Comme plus de gens s'intéressent à l'utilisation de remèdes naturels pour la santé et le bien-être, les huiles porteuses ont grandi dans la popularité. Ce sont les héros insensés du monde de la beauté et du bien-être, qui travaillent souvent dans les coulisses pour améliorer nos expériences de soin et d'aromathérapie. Mais qu'est-ce qu'une huile de transporteur?
Dans cette exploration, nous plongeons dans le monde des huiles porteuses, dévoilant leurs origines, leurs utilisations et la multitude d'avantages qu'elles apportent à nos rituels quotidiens d'auto-soins.
Qu'est-ce que Carrier Oils?
Les huiles de transport sont des huiles végétales utilisées pour diluer les huiles essentielles et autres ingrédients concentrés. Elles sont appelées huiles « sèches » parce qu'elles aident à « soigner » ces substances puissantes sur la peau ou dans le corps. Les huiles sèches sont généralement dérivées de noix, graines ou légumes, et elles sont souvent pressées à froid pour conserver leurs propriétés naturelles.
Il existe de nombreux types d'huiles de transporteur, chacune avec ses propres propriétés et avantages uniques. Certaines huiles de transporteur commun comprennent:
- Huile d'amande douce
- Huile de Jojoba
- Huile de coco
- Huile de raisin
- Avocado oil
- Huile d'olive
- Argan oil
- Huile de romarin
Avantages
Il y a de nombreux avantages à utiliser des huiles de transporteur, à la fois seules et en combinaison avec d'autres remèdes naturels. Voici quelques-unes des façons dont les huiles porteuses peuvent être utiles:
Hydratation et Nourishing de la peau
« Les huiles sèches sont un excellent moyen d’ajouter de l’humidité et des nutriments à la peau », explique le Dr Mona Gohara, un dermatologue certifié par un conseil à New York. En fait, de nombreuses huiles de porte sont riches en acides gras et autres nutriments qui peuvent hydrater profondément la peau. Par exemple, l'huile de jojoba est similaire dans la composition aux huiles naturelles produites par notre peau, ce qui en fait un excellent hydratant. De même, l'huile d'avocat est élevée en vitamine E et d'autres antioxydants qui peuvent aider à protéger et réparer la peau.
Anti-inflammatoire Propriétés
Certaines huiles porteuses, comme le jojoba et l'huile de raisin, ont des propriétés anti-inflammatoires. Un examen de recherche publié dans la revue "Dermatologie et thérapie" en 2020 a conclu que les huiles porteuses peuvent être utilisées pour traiter une variété de conditions de peau, y compris l'eczéma, le psoriasis et l'acné.
Healing and Scar Reduction
Certaines huiles porteuses, comme l'huile de graines de romarin et l'huile de tamanu, sont connues pour leurs propriétés de guérison cutanée. Ils peuvent aider à réduire l'apparence des cicatrices, des vergetures et des taches.
Protection solaire
Certaines huiles porteuses, comme l'huile de framboise rouge, contiennent des propriétés naturelles de protection solaire. Bien qu'ils ne remplacent pas l'écran solaire, ils peuvent fournir une couche supplémentaire de protection contre les dommages UV.
6 façons d'utiliser des huiles de transporteur
Diluer les huiles essentielles
Les huiles de transport servent d'agents de dilution pour les huiles essentielles, assurant leur application sûre sur la peau. Les huiles essentielles sont hautement concentrées et peuvent provoquer une irritation ou une sensibilisation cutanée lorsqu'elles sont appliquées directement. Les huiles sèches aident à disperser et à « nourrir » les huiles essentielles sur la peau, réduisant le risque de réactions indésirables tout en permettant d'absorber les bienfaits thérapeutiques des huiles essentielles.
Massage thérapeutique
En massage, les huiles de porte sont fondamentales. Ils sont appliqués à la peau pour faciliter le mouvement lisse des mains du thérapeute et réduire la friction, rendant le massage plus confortable et efficace. En outre, les huiles de porte peuvent améliorer l'expérience de massage en hydratant la peau et en créant une atmosphère apaisante et relaxante.
Aromathérapie
Les huiles de transport jouent un rôle central dans l'aromathérapie en servant de support pour la diffusion essentielle de l'huile. Lorsque les huiles essentielles sont mélangées avec des huiles de porte, elles peuvent être utilisées dans des diffuseurs, des brûleurs d'huile ou comme huiles de massage pour disperser leurs molécules aromatiques dans l'air. L'aromathérapie avec des huiles porteuses peut favoriser la détente, soulager le stress et créer une ambiance agréable.
Soins des cheveux
Ils sont appliqués sur les cheveux et le cuir chevelu pour fournir le conditionnement et l'hydratation profonds. Les huiles de porte telles que l'huile de coco, l'huile d'argan et l'huile de jojoba aident à prévenir la casse des cheveux, les frisottis de tame, et ajouter une brillance saine. Ces huiles peuvent être utilisées dans les masques capillaires, les conditionneurs ou comme traitements pré-shampoo.
Nail Care
Lorsqu'ils sont appliqués aux ongles et aux cuticules, ces huiles hydratent et adoucissent la peau, empêchant la sécheresse et la formation de crevettes douloureuses. L'utilisation régulière des huiles porteuses peut contribuer à des ongles plus solides et plus résistants.
Skin Care
Ils sont riches en vitamines, antioxydants et acides gras essentiels qui nourrissent et protègent la peau. En appliquant des huiles de porte directement à la peau, vous pouvez hydrater et maintenir sa souplesse, ce qui est particulièrement utile pour la peau sèche ou sensible. Les huiles de transport créent également une barrière qui aide à protéger la peau des dommages environnementaux, tels que les conditions météorologiques difficiles ou les polluants
comparaisons de différents types d'huiles de porte
Sweet Almond Oil vs. Jojoba Huile
L'huile d'amande douce et l'huile de jojoba sont des choix populaires pour le soin de la peau, mais ils ont quelques différences clés. L'huile d'amande douce est plus légère et absorbe plus rapidement, ce qui le rend idéal pour une utilisation sur le visage ou d'autres zones délicates. L'huile de Jojoba est plus semblable aux huiles naturelles de notre peau, de sorte qu'il peut être utile pour équilibrer la production d'huile et réduire les ruptures.
Coco Oil vs. Grapeseed Oil
L'huile de noix de coco et l'huile de raisin sont des huiles de porte polyvalentes qui peuvent être utilisées à diverses fins. Cependant, l'huile de coco a une odeur plus forte et peut se sentir plus lourde sur la peau, tandis que l'huile de raisin est plus légère et absorbe plus facilement. L'huile de noix de coco est également un bon choix pour la cuisson, tandis que l'huile de raisin est mieux pour les applications à haute température.
Argan Oil vs. Olive
L'huile d'argan et l'huile d'olive sont tous deux riches en antioxydants, mais ils ont des textures et des utilisations différentes. L'huile d'argan est une huile sèche qui absorbe rapidement et ne laisse pas de résidus gras, ce qui en fait un choix populaire pour les soins capillaires et les sérums du visage. L'huile d'olive, d'autre part, est plus lourde et mieux adaptée à la cuisson et aux vinaigrettes.
Comment choisir le bon Carrier Oil pour vous
Considérez-vous Type de peau
Différentes huiles de porte ont différentes propriétés qui les rendent mieux adaptés à certains types de peau. Par exemple, l'huile de noix de coco peut être comédogène ( pores de boîte) pour certaines personnes, de sorte qu'il peut ne pas être le meilleur choix pour ceux qui ont une peau à l'acné. De même, l'huile d'olive peut être trop lourde pour les types de peau grasse.
Vérifiez la méthode d'extraction
La façon dont une huile de transporteur est extraite peut affecter sa qualité et ses propriétés. Les huiles pressées par le froid sont généralement considérées comme la plus haute qualité, car elles conservent plus de leurs nutriments naturels. Les huiles raffinées ou transformées peuvent ne pas être aussi bénéfiques pour la peau ou le corps.
Huiles Essentielles Dilute Properly
Lorsque vous utilisez des huiles porteuses comme base pour les huiles essentielles, il est important de les diluer correctement pour éviter l'irritation cutanée ou d'autres effets indésirables. Un taux de dilution commun est de 2 à 3 gouttes d ' huile essentielle par cuillère à café d ' huile de transport, mais cela peut varier en fonction du type d ' huile et de l ' utilisation prévue.
FAQs
- Quelle est la meilleure huile de portage pour la peau d'acné-prone? L'huile de Jojoba est un bon choix pour la peau d'acné-prone, car elle est similaire dans la composition aux huiles naturelles de notre peau et ne s'attache pas aux pores.
- Puis-je utiliser n'importe quel type d'huile comme huile de porte? Bien que de nombreux types de pétrole peuvent techniquement être utilisés comme huile de porte, tous ne sont pas créés égaux. Il est important de choisir une huile qui est légère, non grasse, et qui n'attachera pas de pores.
- Est-ce que les huiles porteuses peuvent aller mal ? Oui, les huiles de porte peuvent être rancées au fil du temps. Il est important de les stocker correctement (dans un endroit frais et sombre) et de les utiliser dans leur date d'expiration.
- Les huiles porteuses sont-elles sûres pour une utilisation interne? Certaines huiles porteuses, comme l'huile de coco et l'huile d'olive, sont sûres pour la cuisson et l'utilisation interne. Cependant, d'autres peuvent ne pas être adaptés à l'ingestion et ne devraient être utilisés que de façon topique.
- Puis-je mélanger différentes huiles de porte ensemble? Oui, beaucoup de gens mélangent différentes huiles de porte ensemble pour créer des mélanges personnalisés avec des propriétés et avantages uniques. Assurez-vous de choisir les huiles qui se complètent et diluer toutes les huiles essentielles correctement.
Final Takeaway
Les huiles de transport sont un moyen polyvalent et naturel pour améliorer votre routine santé et bien-être. Que vous cherchiez à hydrater votre peau, à améliorer les avantages des huiles essentielles ou à soutenir votre santé globale, il y a une huile de porte qui vous convient. En choisissant des huiles de haute qualité et en les utilisant de façon sûre et efficace, vous pouvez profiter de tous les avantages de ces centrales végétales dans votre vie quotidienne.
