Si vous êtes quelqu'un qui s'est battu avec de l'acné, des têtes noires ou d'autres problèmes de peau, vous avez des chances d'avoir entendu parler de pores cloqués. Mais à quoi ressemblent les pores cloqués, et comment pouvez-vous dire si vous les avez ?
Ce guide vous emmènera à travers tout ce que vous devez savoir sur les pores caillés, de ce qu'ils sont pour les prévenir et les traiter.
Qu'est-ce que c'est ?
Les pores bloqués sont un problème de peau commun qui se produit lorsque les cellules de la peau morte, l'huile et les bactéries sont piégées dans vos pores. Normalement, vos pores sont conçus pour libérer le sébum (huile) et la sueur pour garder votre peau hydratée et saine. Cependant, lorsque trop d'huile est produite, elle se mélange avec des cellules de peau mortes et des bactéries, conduisant à des pores cloués.
Qu'est-ce que ça fait ?
Les pores bloqués peuvent prendre différentes apparences selon la gravité et le type de blocage. Voici quelques signes courants pour chercher:
Blackheads
Les têtes noires sont un type d'acné qui forme lorsqu'un follicule pileux devient caillé d'huile et de cellules mortes. Lorsqu'il est exposé à l'air, le mélange s'oxyde et devient noir. Ils apparaissent souvent comme de minuscules points noirs sur la peau et sont le plus souvent trouvés sur le nez et le menton.
Whiteheads
Les têtes blanches sont un autre type d'acné qui se forme lorsqu'un pore devient caillé d'huile et de cellules mortes de peau. Contrairement aux têtes noires, elles restent sous la surface de la peau, leur donnant une apparence blanche ou de couleur chair.
Acné cystique
L'acné kystique est une forme grave d'acné qui se produit lorsque l'huile et les cellules mortes de la peau sont piégées profondément dans les pores, causant une inflammation et une infection. Ils apparaissent souvent comme de grandes bosses douloureuses sous la peau et peuvent être difficiles à traiter.
Pores élargies
Les pores élargis sont un problème commun qui peut se produire à la suite de pores cloués. Lorsque vos pores sont extensibles en raison de l'excès de production d'huile, ils peuvent apparaître plus grands et plus visibles sur la peau.
Causes des pores emboutis
Les pores bloqués peuvent être causés par divers facteurs, notamment :
- Changements hormonaux
- Pauvres habitudes de soin
- Génétique
- Régime alimentaire
- Facteurs environnementaux tels que la pollution et l ' humidité
Comment traiter les pores cachés
Compresse à vapeur et à chaud
Incorporer la vapeur ou une compresse chaude dans votre routine de soin peut aider à ouvrir des pores cloqués, ce qui facilite l'élimination des débris piégés. Il vous suffit de tenir votre visage sur un bol d'eau chaude ou d'utiliser un linge chaud et humide pendant plusieurs minutes avant de continuer avec votre régime de soins. Cette étape aide à adoucir et à détendre la peau, facilitant l'élimination des impuretés. Bien qu'il ne soit pas des pores clairs, il améliore l'efficacité des traitements ultérieurs.
Traitements thématiques
- Acide salicylique: Cet acide bêta hydroxy (BHA) est particulièrement efficace chez les pores pénétrants pour briser l'huile et les débris. Il se trouve dans divers nettoyeurs en vente libre, les toners et les traitements ponctuels.
- Benzoyl Peroxide: Le peroxyde de Benzoyl est un agent antimicrobien qui aide à tuer les bactéries et à réduire l'inflammation. Il est disponible en crèmes, gels et lave-linge et est utile pour le traitement des boîtes d'acné.
- Rétinoïdes: Cette vitamine Les dérivés favorisent le renouvellement des cellules cutanées, les pores indésirables et améliorent la texture globale de la peau. Ils sont disponibles dans les formulaires de prescription et de vente libre.
Traitements professionnels
- Pédales chimiques: Un dermatologue peut effectuer des pelures chimiques, ce qui implique l'application d'une solution chimique à la peau pour exfolier et déloger les pores. Ils peuvent être adaptés pour répondre aux préoccupations spécifiques de la peau.
- Microdermabrasion: Cette procédure non-invasive utilise une machine pour exfolier la couche supérieure de la peau, en aidant à éliminer les cellules mortes et les pores clairs.
- Extraction: Un esthéticienne ou dermatologue autorisé peut effectuer des extractions manuelles pour enlever les têtes noires et les têtes blanches en utilisant des outils spéciaux. L'extraction à la maison peut entraîner une infection et une cicatrice.
- Thérapie laser : Certains traitements laser, comme la thérapie laser fractionnelle, peuvent aider à améliorer la texture de la peau et à réduire l'apparence des pores cloués.
Masques d'argile
Les masques d'argile peuvent être une partie efficace de votre routine de soin pour traiter les pores cloqués. L'argile, en particulier les types comme la kaolin, la bentonite ou l'argile verte française, a des propriétés naturelles qui peuvent aider à extraire les impuretés, l'excès d'huile et les débris de vos pores.
Conseils pour prévenir les pores emboutis
Prévenir les pores caillés commence par de bonnes habitudes de soin. Voici quelques conseils pour garder vos pores propres et sains:
Nettoyez votre Skin Daily
Choisissez un nettoyant doux et sans sulfate adapté à votre type de peau spécifique, qu'il soit sec, huileux ou une combinaison. Évitez les nettoyeurs durs qui peuvent dépouiller la peau de ses huiles naturelles, car cela peut exacerber les pores clochés. Assurez-vous de nettoyer votre visage deux fois par jour, une fois le matin et de nouveau le soir, pour éliminer efficacement la saleté, l'excès d'huile et les résidus de maquillage qui peuvent contribuer aux blocages de pores.
Exfolier régulièrement
L'exfoliation une ou deux fois par semaine peut aider à éliminer les cellules mortes de la peau qui peuvent contribuer aux pores caillés. Assurez-vous simplement d'utiliser un gommage doux et d'éviter de surexfolier, car cela peut endommager votre peau.
Non-Comedogenic Produits
Empêcher les futurs blogs implique de faire des choix sages concernant les produits de soin et de maquillage. Optez pour les articles étiquetés comme « non-comedogenic » ou « sans huile » pour réduire le risque de blocage des pores. Ces produits sont spécialement formulés pour minimiser la probabilité d'exacerber les pores cloués, permettant à votre peau de respirer et guérir plus efficacement.
Hydratation
Maintenir une peau bien hydratée est crucial, même si vous avez une peau grasse ou sujette à l'acné. Choisir un hydratant léger et sans huile aide à maintenir l'équilibre de la peau et l'empêche de produire de l'excès d'huile. La peau déshydratée peut en fait aggraver les pores cloqués, car le corps peut répondre en produisant plus de sébum pour compenser.
Protection solaire
Appliquer un écran solaire à large spectre avec au moins SPF 30 quotidiennement pour protéger votre peau contre les rayons UV nocifs. Certains traitements pour les pores cloqués peuvent rendre la peau plus sensible aux dommages au soleil, de sorte que la protection du soleil est non négociable. L'écran solaire protège la santé de votre peau et aide à prévenir l'hyperpigmentation post-inflammatoire (PIH), un problème commun avec la peau anti-acné.
Diet and Lifestyle
Une alimentation équilibrée riche en fruits, légumes, grains entiers et hydratation est essentielle pour une peau claire. Réduire la consommation d'aliments sucrés ou à forte glycémie peut aider à atténuer les ruptures d'acné. De plus, les techniques de gestion du stress, comme la méditation et le yoga, peuvent être bénéfiques, car le stress peut déclencher des problèmes de peau.
FAQs
- Les pores cloqués sont-ils les mêmes que l'acné ? Les pores bloqués sont un précurseur commun de l'acné. Alors que les pores cloqués peuvent conduire à la formation de boutons, tous les pores cloqués ne se développeront pas en lésions d'acné pleines.
- Les pores cloqués peuvent-ils être évités? Bien qu'il soit difficile de prévenir entièrement les pores cloqués, vous pouvez réduire leur occurrence en maintenant une routine de soins de la peau cohérente qui comprend le nettoyage doux, l'exfoliation, et l'utilisation de produits de soin non-comédogènes (non-pore-clogging).
- Quand dois-je voir un dermatologue pour les pores cloqués ? Si vos pores cloqués sont sévères, ne s'améliorez pas avec les soins à domicile, ou causent un malaise ou une cicatrice, il est conseillé de consulter un dermatologue. Ils peuvent recommander des traitements professionnels, comme les pelures chimiques, la microdermabrasion ou les médicaments d'ordonnance.
- Les pores cloqués sont-ils plus courants dans certains types de peau? Les pores bloqués peuvent affecter les individus avec divers types de peau, mais ils sont plus fréquents chez les personnes avec une peau grasse ou combinée. Cependant, ils peuvent se produire chez les personnes atteintes de peau sèche ou sensible.
- Est-ce que l'alimentation et le style de vie peuvent affecter les pores clochés? Oui, l'alimentation et le style de vie peuvent jouer un rôle dans les pores cloués. Consommer une alimentation équilibrée, rester hydraté, réduire les aliments sucrés ou de haute glycémie, et gérer le stress peut tous contribuer à une peau plus saine et potentiellement moins de pores cloués.
- Les pores cloqués peuvent-ils être un signe d'un état cutané plus grave? Bien que les pores cloqués soient courants, ils peuvent parfois être associés à des conditions sous-jacentes comme l'acné, la rosacea ou la follicule. Si vous avez des préoccupations sur votre peau, il est préférable de consulter un dermatologue pour un diagnostic précis et un traitement approprié
Final Takeaway
Les pores bloqués sont un problème de peau commun qui peut conduire à des ruptures frustrantes et à un complexe total de dull. En comprenant à quoi ils ressemblent et comment ils se forment, vous pouvez prendre des mesures pour les prévenir et les traiter pour une peau plus claire et plus saine. N'oubliez pas de suivre une routine de soins de peau cohérente et de chercher de l'aide professionnelle si nécessaire.
