Chrissy Metz, l'actrice qui joue Kate Pearson sur le spectacle This Is Us, est devenue une véritable inspiration pour les femmes de tous âges et de toutes tailles. Son parcours de perte de poids a été un eye-opener pour beaucoup, montrant qu'il est possible d'atteindre vos objectifs tout en restant fidèle à vous-même et en favorisant la positivité du corps.
Par ailleurs, Dan Fogelman, le créateur du spectacle, a activement soutenu Chrissy Metz sur son chemin vers la perte de poids. Metz a embrassé son voyage à son rythme, prôné pour la positivité du corps, a obtenu un succès significatif, et finalement obtenu plusieurs nominations Emmy. Découvrez les détails du voyage de perte de poids de Chrissy Metz et les facteurs motivants qui continuent à la conduire. Son histoire est liée à vous inspirer pour atteindre une santé et un bien-être excellents.
Qui est Chrissy Metz ?
Chrissy Metz, actrice et chanteuse américaine, a captivé le public avec son talent polyvalent et son message inspirant d'amour-propre. Elle est née le 29 septembre 1980, à Homestead, en Floride, et elle a commencé son voyage intérimaire en 2005. Plus connue pour son rôle de Kate Pearson dans le film "This Is Us", elle a également joué dans des films et des émissions de télévision notables. En plus d'agir, Chrissy possède une voix puissante, menant le groupe "Chrissy and the Vapors" et libérant sa propre musique. Sa passion s'étend au-delà de la scène et de l'écran, avec ses mémoires "C'est moi" préconisant la positivité du corps et sa société de vin "Joyful Heart" étalant le bonheur à la fois. Chrissy Metz est un vrai multi-hyphéné, laissant un impact durable avec son travail et son esprit inébranlable.
Profil de Chrissy Metz
Nom complet:Christine Michelle Metz
Âge En 2023:42 ans
Early Life:Raised au Japon et en Floride
Carrière précoce:Travaillé comme agent pour les entreprises de gestion de talents
Premier film:Loveless à Los Angeles(2007) en tant que Bonnie
Famille :Deux frères et sœurs et deux frères
Prix :Récipiendaire du Prix de la Guilde des Acteurs Écrans dans la catégorie «Réalisation exceptionnelle par un Ensemble dans une série dramatique».
En plus de ses réalisations remarquables de carrière, Chrissy Metz a ouvertement partagé ses défis personnels concernant l'image corporelle et le poids. En tant que partisan vocal de la positivité du corps et de l'auto-acceptation dans le domaine du divertissement, sa sincérité a servi d'inspiration pour d'innombrables individus à l'échelle mondiale. Découvrez plus de détails sur ses luttes liées au poids dans la section à venir.
Perte de poids de l'enfant Struggles de Chrissy Metz
Comme beaucoup d'entre nous, Chrissy Metz a lutté avec l'obésité dès un âge précoce. Dans une interview de The Hollywood Reporter, Chrissy a dit : « Je suis né chubby, et comme je suis devenu plus âgé, à différents moments de ma vie, j'étais plus mince ou plus active ou jouant du sport, mais j'étais définitivement toujours un gamin chubbier. Mes amis pourraient manger ce qu'ils voulaient, mais je savais qu'en tant qu'enfant si j'avais mangé certaines choses, je gagnerais du poids. Je devais être vraiment conscient de ce que j'ai mangé. ”
Metz se rappelle avoir conscience de son poids à partir d'un jeune âge et avoir à être conscient de son apport alimentaire. En fait, elle a même fréquenté Weight Watchers dès l'âge de 11 ans. Cette expérience précoce avec les programmes de perte de poids a façonné sa relation avec la nourriture et l'image corporelle d'une manière significative.
Tout au long de son enfance et de son adolescence, Metz a rencontré des défis liés à son poids. Elle se sentait souvent différente de ses pairs et a vécu le chaume du corps. Ces expériences inculquées dans sa compréhension profonde des luttes que les individus confrontés aux problèmes de poids traversent. Et c'est pourquoi elle s'identifie au personnage de Kate Pearsons. Elle a dit : « Je me souviens d’aller chez Weight Watchers quand j’avais 11 ans. J'étais le plus jeune de la salle et c'était gênant. Ma mère essayait de comprendre, mais c’est un processus. Kate veut que sa mère soit heureuse avec elle... [et] Rebecca (la mère à l'écran jouée par Mandy Moore) veut juste que sa fille soit heureuse, et, bien sûr, ne soit pas faite plaisir et juste vivre une vie normale. Quoi qu'il en soit, quelqu'un va te prendre pour quelque chose. C’est une dynamique compliquée et c’est insensé. ”
Agissant par hasard – ce qui jouera un rôle crucial dans sa perte de poids
Au milieu des défis de ses luttes de poids d'enfance, Chrissy Metz a trouvé une source inattendue de force et de direction – agissant. Tout en s'inscrivant dans un collège communautaire pour agir n'était pas au départ sur la perte de poids, il jouerait un rôle crucial dans son parcours vers l'auto-acceptation et un mode de vie plus sain.
En outre, l'action a présenté une plateforme unique pour Metz pour se connecter avec d'autres qui ont compris ses luttes. Partage de ses expériences avec ses collègues acteurs et actrices a créé un sentiment de camaraderie et de soutien, favorisant un environnement sain et positif où elle pourrait discuter de questions de poids et d'image corporelle ouvertement et honnêtement.
Avant d'entreprendre son voyage intérimaire, Chrissy Metz a travaillé comme professeur d'école maternelle. Selon son entretien avec le magazine Marie Claire, son entrée dans le monde de l'action était séréditaire. En accompagnant sa sœur à une audition, elle a rencontré un ancien professeur qui l'a encouragée à participer à l'audition. Elle a dit : « Dans mon cœur, j’étais comme : « Oui, j’adorerais », mais j’avais trop peur de ma propre ombre. » Cependant, elle a pris le plongé et a reçu un appel le lendemain. Et dans un an, elle se rend à Los Angeles pour auditionner pour une saison pilote. Selon sa mère, Metz a dit : « Maman, je vais vivre mon rêve. ”
Emploi et poids Struggles
Après son arrivée à LA et ses nombreuses auditions, Chrissy Metz a commencé à travailler comme assistante de son agent ! Elle a bien payé ses factures, mais elle a dit à Marie Claire mag : « J’étais comme : « Ce n’est pas juste, je ne suis pas venue ici pour ça ». Mais malheureusement, elle a dû travailler comme agent pendant un certain temps. Dans une interview candide avec le Bazaar de Harper, Metz a admis qu’il était plus que douloureux d’organiser des auditions pour d’autres actrices. Elle a dit, « L'horaire des auditions pour le talent était comme regarder votre petit ami sortir une autre femme chaque jour. ”
Avant d'assurer son rôle de renom dans This Is Us, suite à la recommandation de son agent, Chrissy Metz a réussi à verser une impressionnante 50 livres, seulement pour retrouver plus tard 100 livres. Chrissy a révélé qu'elle s'attachait à la dépression et a décrit sa lutte comme "manger mes sentiments", une manifestation de manger émotionnel qui a contribué de façon significative à son gain de poids substantiel. Un tournant s'est produit à son 30e anniversaire lorsqu'elle a subi une crise de panique, nécessitant une visite d'hôpital précipitée. C'est à ce moment que Chrissy Metz a décidé de revenir et de réévaluer son approche de perte de poids.
Comment Chrissy Metz a atterri le rôle de changement de vie sur nous
La carrière de Chrissy s'est tournée vers le meilleur quand elle a été découverte à un modèle et une recherche de talents à Gainesville, en Floride. Cela a conduit à une audition pour un rôle dans la série FX "American Horror Story: Freak Show", qui a marqué sa première apparition de télévision majeure. Elle a dit à Glamour: «J’ai continué à auditionner, sans épargne et sans argent, dettes de carte de crédit d’intérêt... Je suis allé au chômage. J'ai acheté des nouilles de ramen dans des magasins en dollars. Je n'ai jamais eu à — Dieu m'interdit — vivre dans la rue; j'ai emménagé avec un colocataire qui m'a dit, « Reste avec moi jusqu'à ce que tu puisses payer le loyer. Ne renoncez pas. Les gens qui m’ont soutenu étaient comme, « Si vous n’avez pas d’argent pour manger, je vous cuisinerai dîner. Vous n’avez pas d’argent pour les cours d’acteur ? Réunissons et lisons les lignes ». Alors que « American Horror Story » a apporté un coup de pouce important à sa carrière, Chrissy a continué d'affronter de nombreuses auditions. Elle a été invitée dans des spectacles comme "Mon nom est Earl" et "Entourage", en fouillant son métier et en obtenant une expérience précieuse. Après ce qui se sentait comme une éternité, Chrissy a reçu l'appel téléphonique changeant de vie. Elle avait débarqué le rôle de Kate Pearson ! Ce moment unique a catapulté sa carrière dans la stratosphère, lui faisant un nom de famille et obtenant son acclam critique et de nombreuses nominations. Chrissy a dit à la Deadline: «Le script était incroyable dès le début, il était différent.J'ai désespérément voulu une audition et supplié mon agent de l'occasion de lire pour le casting.C'était un rôle qui a finalement décomposé les vraies questions derrière le poids : insuffisance, relations codépendantes et vie dans les ombres. ”
Le succès de Chrissy sur "C'est nous" n'était que le début. Depuis, elle est allée regarder dans des films, libérer sa propre musique, et devenir une avocate vocale pour la positivité corporelle et l'auto-acceptation. Son histoire inspirante continue de motiver et d'autonomiser les individus du monde entier.
Comment Chrissy Metz a perdu 100 livres
Après l'incident, elle a commencé à prendre des soins plus sérieux et plus responsable. Tout ce qu'elle a fait, c'était un régime calorique de 2000. Elle a commencé à éviter la plupart des aliments malsains et a commencé à marcher 20 minutes chaque jour. Et cela a fait une énorme différence pour sa santé physique et mentale. Elle a perdu 100 livres en 5 mois. Bien sûr, cette fois elle a pris le temps de perdre le poids, mais elle était dans un endroit beaucoup mieux mentalement qu'avant.
Peu après le succès de son spectacle, elle a décroché un rôle dans American Horror Story où elle doit porter un costume de graisse. Et c'était le deuxième ouvre-œil pour elle. Metz a dit : "C'était sobre... Je me suis dit : « Et si je deviens aussi lourd et que je ne peux pas marcher ou être coincé dans la porte ? » J’étais comme, « je ne veux pas cela pour moi ».
La perte de poids est-elle obligatoire dans le contrat de Chrissy?
Malgré la spéculation d'une clause de perte de poids dans le contrat de Chrissy Metz, elle a précisé avec People qu'il n'y a pas de telle obligation. Cependant, Chrissy et son personnage, Kate, s'engagent à entreprendre un voyage vers un mode de vie plus sain et plus épanouissant. Cela suggère que même si la perte de poids ne peut pas être prescrite, c'est une conséquence naturelle de leur concentration partagée sur la santé et le bien-être.
Elle a dit, « Dans notre contrat, il a déclaré que cela serait une partie de cela, de perdre le poids dans la trajectoire du personnage comme elle vient à se trouver. ”
Elle a également dit: «Pourquoi ne pas avoir une motivation au-delà de moi pour obtenir un poids sain? Chaque acteur fait ça. Nous sommes des caméléons. On change, on devient acteur... vous perdez du poids, vous gagnez du poids, vous changez vos cheveux ou peu importe.» Chrissy a également déclaré sur la Ellen DeGeneres Show que, «Comme la plupart des acteurs, nous sommes des caméléons donc nous jouons différents rôles; comme Christian Bale a perdu tout ce poids pour le machiniste,» C'est logique, non ?
Pourquoi nous sommes-nous importants pour Chrissy Metz pour perdre du poids?
Pendant que Chrissy Metz a précisé que son contrat pour "This Is Us" n'a pas explicitement demandé à elle de perdre du poids, il y avait plusieurs raisons pour lesquelles il était important pour elle de le faire à un niveau personnel.
Aligner avec l'Arc de caractère de Kate Pearson
Kate Pearson, le personnage que Chrissy dépeint, se lance dans un important voyage de perte de poids tout au long du spectacle. Pour illustrer avec précision l'expérience de Kate et la rendre relatable aux téléspectateurs, il a été logique pour Chrissy de subir une transformation similaire. Cela l'a aidé à se connecter plus profondément au caractère et à améliorer l'authenticité de sa performance.
Santé personnelle et bien-être
Chrissy a discuté ouvertement de ses luttes avec le poids et son impact sur sa santé physique et émotionnelle. La perte de poids lui offre une occasion d'améliorer sa santé, de prévenir les risques potentiels pour la santé et d'augmenter son niveau d'énergie. Cela a finalement contribué à son bien-être global et à sa qualité de vie.
Motivation et inspiration
En reflétant le parcours de perte de poids de Kate, Chrissy est devenu une source d'inspiration pour de nombreux téléspectateurs confrontés à des luttes similaires. Cela leur a permis de croire en leur propre capacité à atteindre leurs objectifs en matière de santé, quel que soit leur point de départ.
Challenging Stereotypes and Promoting Body Positivity
Alors que Chrissy embrasse la possibilité de perdre du poids pour des raisons personnelles et professionnelles, elle souligne également l'importance de la positivité corporelle et de l'auto-acceptation. Elle a rappelé au public que la beauté vient dans toutes les formes et tailles et que réaliser le bonheur ne dépend pas uniquement de la perte de poids.
Définition d'un exemple positif
En tant qu'actrice et modèle de rôle réussi, le parcours de Chrissy a servi d'inspiration à beaucoup. En hiérarchisant sa santé et son bien-être, elle encourage les autres à adopter des habitudes saines et à prendre le contrôle de leur propre vie.
Par conséquent, même si la perte de poids n'était pas une exigence contractuelle, elle a joué un rôle important dans la vie personnelle et professionnelle de Chrissy Metz sur « This is Us ». C'est une décision qu'elle a prise d'harmoniser avec son caractère, d'améliorer sa santé, d'inspirer les autres et de défier les stéréotypes sociétaux sur le poids et la beauté.
Routine d’entraînement de Chrissy Metz
En s'adressant à son régime de conditionnement physique, Chrissy Metz souligne l'importance de maintenir un mode de vie actif. Soulignant la cohérence et incorporant des activités qui apportent sa joie, son approche de la condition physique est diversifiée.
Reportedly, Chrissy a introduit un mélange d'exercices dans sa routine, y compris des activités cardio comme 20 minutes de marche et de cyclisme, éventuellement complétée par une formation en poids ou en force sous la direction d'un entraîneur personnel tout au long de son horaire hebdomadaire de cinq jours. De plus, elle embrasse des promenades quotidiennes et trouve du réconfort dans le yoga et la méditation.
Il est essentiel de reconnaître que Chrissy Metz favorise activement la positivité du corps et l'auto-acceptation, affirmant que la santé et le bonheur se manifestent dans diverses formes et tailles du corps. Son parcours personnel est une source d'inspiration pour ceux qui naviguent l'acceptation du corps et qui aspirent à cultiver un mode de vie équilibré et sain.
Chrissy 2000 Plan d ' alimentation en calories
Le parcours de perte de poids de Chrissy Metz a acquis une reconnaissance généralisée, notamment pour son remarquable accomplissement de l'endommagement de cent livres en seulement cinq mois. Au cœur de son succès est son plan d'alimentation transformatif de 2000 calories, qui a joué un rôle déterminant dans sa vie.
En plus d'adhérer à une limite quotidienne de 2000 calories, Chrissy a priorisé la sélection des aliments qui ont contribué à la valeur nutritionnelle de son régime, en veillant à ce que chaque article sur sa plaque ait servi un but dans sa santé globale et son bien-être.
Elle a intégré des aliments biologiques entiers, comme l'avoine, les légumes et les fruits, qui sont riches en fibres, dans son régime pour soutenir la perte de poids et les envies de contrôle. Allegedly, she opted for six small meal throughout the day to stave off hunger and reduce stress-induced snacking, a strategy arising from previous eat challenges.
Ses choix alimentaires englobent probablement des éléments nutritifs comme les glucides, les haricots, les protéines et les légumes, permettant occasionnellement de tricher les repas pour maintenir l'équilibre. Pour commencer son parcours de fitness, elle a complété son régime avec une routine d'exercice bien structurée. Pour plus de détails, plongez dans la section suivante.
Conclusion
Le parcours de perte de poids de Chrissy Metz témoigne de sa résilience, de son dévouement et de son engagement envers un mode de vie plus sain. De ses premières luttes avec le poids et l'alimentation émotionnelle à ses efforts de transformation vers le bien-être, Metz est devenu une figure inspirante dans le domaine de la positivité corporelle et de l'auto-acceptation.
Son succès dans l'élimination d'une quantité importante de poids grâce à un régime de déficit calorique équilibré de 2000 calories, couplé à l'accent sur les aliments sains et nutritifs, reflète une approche holistique de la santé. En intégrant l'exercice régulier et en adoptant des habitudes alimentaires conscientes, elle a non seulement réalisé une transformation physique remarquable, mais elle a également fait son apparition en tant que défenseur de la forme et de la taille uniques de son corps.
L'ouverture de Chrissy Metz à propos de son voyage, y compris les défis et les triomphes, résonne avec un large public, offrant des encouragements à ceux qui naviguent sur leurs propres chemins vers une meilleure santé. Alors qu'elle continue de promouvoir la positivité et la vie équilibrée, Chrissy Metz est une source d'inspiration pour tous ceux qui s'efforcent d'entreprendre un voyage similaire d'auto-amélioration et de bien-être.
