Oletko koskaan katsonut jalkojasi ja huomannut, että ne ovat keltaisia? Vaikka se ei ehkä näytä suurelta, keltaiset toenails voivat todella signaloida erilaisia ongelmia, jotka tarvitsevat huomiota. Toenailit ovat kuin terveytemme hiljaisia sanansaattajia. Keltainen voi esiintyä monista syistä, jokapäiväisistä syistä merkkiin tärkeistä terveysongelmista. Tutkitaan, miksi toenailit muuttuvat keltaisiksi, selvitetään pinnan alla piilotetut syyt sekä oppia estämään tätä tilaa esiintymästä.
Keltaisten toenailien syyt
Fungal infektioita
Yksi yleisimmistä keltaisten toenailien syistä on sieni-infektiot, erityisesti dermatofyyttien aiheuttamat. Nämä sienet kukoistavat lämpimissä ja kosteissa ympäristöissä, mikä tekee toenaileista alttiita, mikä johtaa värähtelyyn.
Nail puolalainen
Jatkuva tumman tai elinvoimaisen kynsien kiillon käyttö ilman asianmukaisia taukoja voi johtaa värjäytymiseen. Puolan pigmentit voivat tahrata kynnet ajan myötä, jolloin ne ovat keltaisia, ruskeita tai jopa mustia. Lisäksi jotkut kiillot voivat vahingoittaa kynsien sänkyä, mikä johtaa haurauteen ja jopa infektioon.
Trauma tai loukkaantuminen
Kun satutat varpaasi ja kynnen alla on verenvuoto, sitä kutsutaan subungual hematomaksi. Se voi olla todella tuskallista. Onneksi useimmiten veri liukuu takaisin kehoon, ja kynsi palaa normaaliin väriinsä. Mutta jos vamma on todella paha tai on suuri verihyytymä, voi olla tarpeen mennä lääkärin poistaa veren.
Ikä
Ikääntyessään toenaileista voi tulla paksumpia ja alttiimpia keltaiselle. Tämä johtuu siitä, että kynnet kasvavat hitaammin, ja kynsien valmistukseen on muutoksia. Joten, jos huomaat, että toenail-väri muuttuu vanhetessa, se on melko normaalia.
Tupakointi
Kun tupakoit tai käytät tupakkaa, toenailit voivat muuttua keltaisiksi. Tämä johtuu siitä, että tupakan aineet voivat tehdä kynnet keltaisiksi ja epäterveellisiksi. Lopeta tupakointi yleisen terveyden suojelemiseksi.
Huono jalkahygienia
Jos et pidä jalkasi puhtaana ja kuivana, saatat saada sieni-infektioita, ja varpaat voivat muuttua keltaisiksi. Joten on tärkeää varmistaa, että jalkasi ovat aina puhtaita ja kuivia, jotta nämä ongelmat voidaan estää. Ottaen hyvää huolta jaloistasi pesemällä ne ja pitämällä ne kuivana voi auttaa välttämään keltaisia toenaileja.
Järjestelmälliset edellytykset
Tietyt terveysongelmat, kuten diabetes ja hengitysvaikeudet, voivat vaikuttaa kynsiin. Keltainen varpaat voivat myös olla merkki siitä, että jokin on vialla terveydessä. Joten sinun pitäisi keskustella lääkärin kanssa selvittää, mitä tapahtuu kehon kanssa.
Nail Psoriasis
Psoriasis on eräänlainen iho-ongelma, joka kestää pitkään. Se voi myös saada kynnet muuttamaan väriä ja tuntumaan erilaiselta. Joten, jos sinulla on psoriasis, se voi olla, miksi kynnet näyttävät hieman outoja, ja se on jotain keskustella lääkärin kanssa.
Keltainen kynsien oireyhtymä
Tämä harvinainen tila on ominaista keltainen, paksuuntunut kynnet ja voi liittyä hengitys- ja lymfaattinen kysymyksiä.
Miten päästä eroon keltaisista toenaileista
Useimmiten keltaiset toenailit tapahtuvat sieni-infektion tai käyttää liikaa kynsien puolaa. Jos se johtuu naulan kiillosta, sen käytön lopettaminen vähintään viikon ajan voi saada kynnen palaamaan normaaliksi.
Sieni-infektiot eivät ole liian vaikeita hoitaa. Voit käyttää erikoislääkettä joko pillerinä tai laittaa sen suoraan kynsiin. Mutta se voi kestää kauan, jopa vuoden, jotta lääke toimii.
Jos jollakin on toinen terveysongelma, joka aiheuttaa keltaisia toenaileja, on terveysongelma paras tapa korjata kynsien ongelma.
On myös joitain asioita, joita voit kokeilla kotona, jotta voit auttaa keltaisissa vaatteissa:
- Teepuuöljyn sekoittaminen kantoöljyllä ja sen soveltaminen koskeneeseen kynsiin
- jalkaliokki toenail sieni, liottaen kosketettu kynsi kuumassa vedessä sekoitettuna leivonta sooda.
- Etikan soveltaminen koskeneeseen kynsiin
- riittävä määrä E-vitamiinia ruokavaliossa
- liottaminen kosketettu kynsi vetyperoksidin ja kuuman veden seoksessa
Miten estää keltainen toenails
Keltaisten toenailien estäminen edellyttää yksinkertaisia mutta tehokkaita askeleita hyvän jalkaterveyden kannalta. Ensinnäkin, ylläpidä oikeaa hygieniaa säännöllisesti pesemällä jalkasi ja pitämällä ne kuivana kiinnittäen erityistä huomiota varpaiden väliin. Valitse myös hyvin sopivat kengät, jotka antavat jalkasi hengittää ja välttää pitkiä jaksoja käyttää kosteutta tai tiukkoja jalkineita. Trim toenails suoraan yli vähentää riskiä syövän kynsien. Lisäksi ota taukoja kynsien kiillosta värjäytymisen estämiseksi ja jos käytät kynsien salonkia, varmista, että ne noudattavat terveyskäytäntöjä. Lopuksi varovainen julkisissa paikoissa, kuten uima-altaat ja pukuhuoneet, joissa sieni-infektiot voivat levitä. Kun noudatat näitä ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä, voit mennä pitkälle pitämään varpaat terveinä ja vapaana keltaisesta väristä.
Milloin nähdä lääkäri
Jos huomaat pysyviä keltaisia toenaileja, jotka eivät parane kotona tai jos koet muita oireita, kuten kipua, turvotusta tai hajua, on suositeltavaa hakea lääketieteellistä huomiota. Lääkäri tai podiatrist voi auttaa määrittämään keltaisuuden taustalla olevan syyn ja suosittelemaan asianmukaista hoitoa.
Lisäksi, jos sinulla on diabetes tai muu terveydentila, joka vaikuttaa verenkiertoon tai immuunitoimintaan, on tärkeää keskustella terveydenhuollon ammattilaisen kanssa viipymättä. Varhainen interventio ja oikea diagnoosi voivat ehkäistä mahdollisia komplikaatioita ja varmistaa keltaisten toenailien tehokkaan hallinnan.
FAQ
1. Onko keltainen toenail diabetes?
Jos sinulla on diabetes, saatat olla alttiimpi sieni-infektio kutsutaan onychomycosis, erityisesti sinun toenails. Tämä infektio voi tehdä varpaat muuttuvat keltaisiksi ja hauraiksi.
2. Ovatko keltaiset aineet tosissaan?
Riippuen tapauksesta se voi olla tai ei. Jotkin tilanteet eivät ole liian vakavia, kuten ikä tai kynsien kiillottaminen kovilla kemikaaleilla. Joissakin tapauksissa se voi tarkoittaa, että on olemassa vakavampi terveysongelma, joka vaatii lääkärin apua.
3.3. Miltä epäterveelliset toenailit näyttävät?
Jos varpaat näyttävät keltaisilta tai ruskeilta, se on usein merkki sieni-infektiosta. Tämä alkaa yleensä sieni-infektio jalka, ja sitten se leviää teidän toenail. Kun varpaasi tarttuu, se voi muuttua paksuksi, kuivaksi ja murheellisesti keltaiseksi.
4.4. Mikä on terveellinen väri?
Aivan kuten kynnet, hyvän sävyn pitäisi olla vaaleanpunainen väri. Jos näet mustaa tai keltaista, se on merkki siitä, että jokin voi olla vialla. Esimerkiksi, jos varpaat muuttuvat keltaisiksi, se voi tarkoittaa, että sinulla on sieni-infektio. Keltainen voi myös tapahtua, jos sinulla on diabetes, maksa-ongelmia tai jos tupakoit.
5.5. Minkä värinen on huono väri?
Jos kynnet muuttuvat keltaisiksi tai ruskeiksi, kannattaa käydä lääkärissä. Voit tarkistaa kynnet ja alkaa hoitaa ongelmaa. Jos kynnet ovat ruskean harmaa ja eivät näytä sieni-infektio, se voi tarkoittaa, että sinulla ei ole B12. Voit ajatella ottaa täydentää tai puhua lääkärille, jos ongelma ei katoa.
Johtopäätös
Toenailien keltaisuus on yleinen tapaus, jossa on useita mahdollisia syitä, hyvänlaatuisista tekijöistä, kuten ikääntymisestä tai tiettyjen kynsituotteiden käytöstä vakavampiin ongelmiin, kuten sieni-infektioihin tai taustalla oleviin terveysolosuhteisiin. Perussyyn ymmärtäminen on tärkeää tehokkaan ehkäisyn ja hoidon kannalta. Tarvittaessa oikea-aikaisen lääketieteellisen huomion hakeminen varmistaa asianmukaisen diagnoosin ja kohdennetun väliintulon. Pysymällä ajan tasalla ja hyväksymällä ennakoivia jalkahoidon käytäntöjä yksilöt voivat edistää terveyttä ja ulkonäköä, edistää yleistä hyvinvointia. Muista, että keltainen toenail voi olla pieni merkki, mutta sen kiinnittäminen voi johtaa merkittäviin parannuksiin jalkojen terveydessä ja elämänlaadussa.
