Miley Cyrus on toiminut viihdeteollisuudessa jo vuosia, ja hän on kiehtonut yleisöä musiikillaan ja kehittyvällä persoonalla. Mutta näyttämön valojen lisäksi hänestä on tullut inspiraation lähde terveydelle ja kunnollisuudelle.
Tässä syvässä sukelluksessa tutkimme Miley Cyrusin lähestymistapaa painonpudotukseen keskittyen erityisesti hänen ruokavaliovalintoihinsa. Tutustumme hänen aikaisempaan vegaaniseen ruokavalioonsa, hänen päätökseensä sisällyttää kalat ja hänen kokemuksensa gluteeni- ja maitoherkkyyksistä. Olitpa Mileyn fani tai etsit vain terveellistä syömisinspiraatiota, tämä näkemys hänen matkastaan tarjoaa arvokkaita oivalluksia rooliruokavalion rooliin terveellisen elämäntavan saavuttamisessa ja ylläpitämisessä.
Kuka on MILEY CYRUS?
Miley Cyrus on yhdysvaltalainen laulaja, lauluntekijä ja näyttelijä. Huomautus hänen erottuva sävy ääni, hänen musiikki ulottuu erilaisia tyylejä, pop ja maa pop hip hop. Cyrusin henkilökohtainen elämä, julkinen kuva ja esitykset ovat usein herättäneet kiistaa ja saaneet laajan median kattavuuden. Hän sai kuuluisuutta roolistaan Miley Stewart/Hannah Montana Disney Channel -sarjassa Hannah Montana, joka alkoi vuonna 2006 ja päättyi vuonna 2011. Cyrusista on sittemmin tullut menestyksekäs laulaja, jolla on lukuisia hittikappaleita ja albumeja, ja hän on tunnettu energeettisistä ja eloisista esityksistään.
Meneekö Miley todella meihin?
Miley Cyrusin matka fitnessiin on herättänyt paljon uteliaisuutta. Hänen vaikuttava kehon muoto on hyvitetty hänen kurinalainen ruokavalio ja tiukka liikunta rykmentti. Mitkä ovat hänen terveydellisen elämänsä erityispiirteet? Tutustutaan syvemmälle aiheeseen seuraavissa osissa!
Miley Cyrusin kuolema
Miley Cyrus omaksui veganismin sen jälkeen, kun hänen koiransa Floyd kuoli kojootin toimesta vuonna 2013 saaden jopa auringonkukkatatuoinnin, veganismin symbolin. Hän esitteli usein ravitsevia ruokia, kuten vihreitä smoothieita ja värikkäitä seikkailuja Instagramissa.
Myöhemmin hän kuitenkin toi kalat takaisin ruokavalioonsa "aivosumu" ja "intensiivinen nivelkipu". Joe Rogan Experience -lehdessä vuonna 2020 Miley selitti, että vaikka kalan syöminen oli "traumaattista", se sai hänet tuntemaan olonsa paljon terävämmäksi, koska hän tarjosi välttämättömiä rasvoja ja proteiineja, joita hän ei saanut vegaanisesta ruokavaliosta.
Ruokavalionsa muutoksista huolimatta Miley nauttii edelleen perinteisistä eteläamerikkalaisista aterioista, jotka usein hemmottelevat Dolly Partonin ruoanlaittoa, joka sisältää suosikkeja, kuten murskattuja perunoita, coleslaw ja maissi. Parton huomautti, että kun Miley yrittää seurata ruokavaliotaan, hän nauttii klassisesta eteläisestä mukavuusruoasta, kuten lihasta.
Miley on myös kertonut kamppailustaan marihuanan ja alkoholin kanssa. Vuonna 2020 hän paljasti Varietylle, että hän oli ollut raittiina kuusi kuukautta ja tunnusti raittiuden ylläpitämisen haasteet, mutta korosti, ettei se tehnyt hänestä yhtään vähemmän hauskaa.
MILEY CYRUS toimii
PILATES, PILATES
Miley Cyrus rakastaa pilatesta. Hän aloitti toimintansa vuonna 2013 ja tekee Pilates-harjoituksen joka päivä, vaikka hänellä on kotona studio. Hänen entinen valmentajansa Mari Winsor jakoi Mileyn työskentelevän puolen tunnin ajan keskittyen ab-harjoituksiin. Pilates auttaa Miley pysyy terveenä, puhtaana ja puhtaana. Se on hyvä joustavuutta, lihasten voimaa ja hallintaa, ja kaikki mitä sinun tarvitsee aloittaa on matto.
Animaalinen rakkaus
Mileyllä on kiireinen elämä Calabasas-kodissa, jossa hän hoitaa kaksi minihevosta, seitsemän koiraa, kolme kissaa ja sika. Hän jakaa usein kuvia itsestään eläinten kanssa.
Laajat ja laulut
Kun äänileikkaus vuonna 2019, Miley sai erityisiä kuntoutusharjoituksia. Hän istui seinällä laulaessaan painetta pois kurkusta. Hän on julkaissut aiheesta myös Instagramissa ja kertonut, miten se auttaa. Miley laulaa myös muissa harjoituksissa, kuten juoksemassa treadmillissä.
Klikkaa
Miley nauttii vaelluksesta ja tutkii usein Los Angelesin kotia. Hän vaeltaa myös matkalla tai kiertueella. Jos vuoristovaellus kuulostaa liian kovalta, aloita pienillä askeleilla päivittäisen kävelyn lisäämiseksi.
Ratkaisu ja YOGA
Miley on Ashtanga-joogan suuri fani, haastava jooga, joka keskittyy voimakkuuteen ja kardioon. Hän harrastaa sitä kaksi tuntia päivässä, paitsi sunnuntaisin. Omistautumisestaan huolimatta hän vitsailee siitä, että asiantuntijaksi ryhtyminen kestää pitkään.
MILEY CYRUS Career
Miley Cyrus, syntynyt Destiny Hope Cyrus 23. marraskuuta 1992, on yhdysvaltalainen laulaja, lauluntekijä ja näyttelijä. Häntä kutsutaan usein 2000-luvun kymmeneksi kuningattareksi, ja hänet tunnetaan kyvystään muuttaa ja kehittää tyyliään ja taidettaan.
Hänen matkansa nälänhätään alkoi vuonna 2005, kun hän esiintyi Disney Channel -sarjassa Hannah Montana. Näytelmä kertoo tytöstä, joka elää kaksoiselämää - tavallisesta keskikoulun oppilaasta päivällä ja loistavasta pop-laulajasta yöllä. Johtajat pitivät Mileytä liian pienenä ja nuorena, mutta hän jatkoi ja lopulta voitti osan. Tämä rooli loi perustan hänen varhaiselle musiikkiuralleen.
Miley jatkoi uransa tasapainottamista laulajana ja näyttelijänä, vaikka hyppäsi suureen näyttöön. Vuonna 2010 hän esiintyi Liam Hemsworthin vastaisessa elokuvassa The Last Song, joka myöhemmin meni naimisiin ja erosi.
Siitä lähtien, kun hän aloitti levytysuransa 17 vuotta sitten, hän on julkaissut monipuolisen valikoiman musiikkia, peppy pop-rockista risqué R&B:hen. Hänet mainitaan usein lapsitähtenä, joka siirtyi menestyksekkäästi musiikilliseen uraan. Miley Cyrus on 2000-luvun poptähti.
MILEY CYRUS PERSONAL Life Näytä tarkat tiedot
Miley Cyrus, joka tunnetaan myös nimellä Miley Ray Cyrus, on elänyt mielenkiintoista elämää. Hän oli maatähti Billy Ray Cyrusin tytär, joka esiteltiin kuuluisuuden ja viihteen maailmaan nuorena.
Yksi tärkeimmistä asioista elämässään on hänen suhdehistoriansa. Hän tapasi australialaisnäyttelijä Liam Hemsworthin vuonna 2009 elokuvassa The Last Song. Heidän suhdettaan kuvattiin usein "vastaavaksi, romanttiseksi". He menivät naimisiin, mutta erosivat vuonna 2020.
Vuoteen 2021 mennessä Miley on ollut suhteessa Lilyn rumpali Maxx Morandon kanssa. Heidät on nähty erilaisissa tapahtumissa, mukaan lukien 2024 Grammys, jossa Miley voitti kaksi palkintoa ja jakoi suloisen suudelman. Morando teki myös yhteistyötä Cyrusin kanssa albumilla ”Endless Summer Vacation”.
Mileyn henkilökohtainen elämä, kuten hänen uransa, on nähnyt monia muutoksia. Hänen suhteensa ja henkilökohtaiset kokemuksensa ovat usein vaikuttaneet hänen musiikkiinsa, edistäneet hänen monipuolista diskografiaa ja tehneet hänestä suhteellisen hahmon monille faneilleen.
MILEY CYRUS PHILANTHROPY
Miley Cyrus ei ole tunnettu vain musiikistaan ja näyttelemisestään, vaan myös hyväntekeväisyydestään. Hän on perustanut voittoa tavoittelemattoman järjestön nimeltä Happy Hippie Foundation. Miley perusti säätiön vuonna 2014 ja julkistettiin vuonna 2015. Sen päätavoite on taistella kodittomien nuorten, erityisesti LGBTQ-yhteisön ja muiden haavoittuvien väestöryhmien, kohtaamia vääryyksiä vastaan.
Happy Hippien lisäksi Miley tukee useita syitä Miley Cyrus -säätiön kautta. Hän on mukana 44 hyväntekeväisyysjärjestöä ja 31 eri syytä, mukaan lukien rintasyöpätutkimus, musiikkiterapia, nuorisovaltuutus, AIDS-tutkimus ja kuulokojeet. Hänen sitoutumisensa näihin asioihin osoittaa hänen sitoutumisensa tehdä eroa viihdeuransa ulkopuolella.
Mileyn hyväntekeväisyystyö on vaikuttanut merkittävästi monien ihmisten elämään, ja hän jatkaa foorumillaan tietoisuutta tärkeistä asioista. Hänen vilpittömät pyrkimyksensä auttaa muita todella persoonallistamaan hyväntekeväisyyden henkeä.
FAQ
1. Liittyykö Miley Cyrus muihin julkkiksiin?
Miley Cyrusin isä on kuuluisa countrylaulaja Billy Ray Cyrus.
2. Mikä on Miley Cyrusin musiikkityyli?
Miley Cyrusin musiikki on kehittynyt ajan myötä. Hän aloitti pop- ja country-vaikutteisella musiikilla, mutta nyt hänen tyylinsä on monipuolisempi ja sisältää elementtejä rockista, hip-hopista ja muista genreistä.
3.3. Mikä on Miley Cyrusin nettovarallisuus?
160 miljoonaa.
Yhtenäinen
Miley Cyrusin sitoutuminen kuntoon ja terveelliseen syömiseen on auttanut häntä saavuttamaan terveytensä ja fyysiset tavoitteensa. On kuitenkin tärkeää muistaa, että hänen rutiininsa on räätälöity hänen erityistarpeisiinsa ja mieltymyksiinsä. Se, mikä toimii, ei ehkä ole paras ratkaisu.
Jos haluat pudottaa painoa, on tärkeää keskustella lääkärin tai rekisteröidyn ravitsemusterapeutin kanssa turvallisen ja tehokkaan suunnitelman luomiseksi, joka pitää yksilön terveyttä ja tavoitteita. Pitkän aikavälin terveelliset tottumukset ja kestävä lähestymistapa ovat avain kestävän kehityksen saavuttamiseen.
