Unelmoitko, että sinulla on sileä, hehkuva ja heikko iho? Jos kyllä, kehon pensas on yksi helpoimmista tavoista saavuttaa se. Kehonpensas voi auttaa poistamaan kuolleita ihosoluja, unclog huokosia, ja jättää ihosi tuntuu pehmeältä ja ateria. Kuitenkin, jos olet uusi tämän ihonhoito hoitoon, saatat ihmetellä, miten käyttää kehon pensas oikein. Tässä artikkelissa ohjaamme sinua kaikkeen, mitä sinun tarvitsee tietää, miten käyttää kehon pensas viaton iho.
Mikä on Body Scrub?
Kehonpensas on eräänlainen ihonhoitotuote, jota käytetään ihon puhdistamiseen. Se on tyypillisesti paksu liima tai kerma, joka sisältää hankalia ainesosia, kuten sokeria, suolaa, kahvia tai pähkinöitä. Kun niitä käytetään ihoon ja verilöylyyn, nämä ainesosat auttavat poistamaan kuolleita ihosoluja, likaa ja öljyä.
Kehon pensaita voidaan käyttää kaikilla kehon alueilla, mutta niitä käytetään yleisimmin käsissä, jaloissa ja selässä. Niitä voidaan käyttää myös kasvoilla, mutta on tärkeää valita lempeä pensas, joka on suunniteltu erityisesti kasvojen käyttöön.
Kuinka usein käytät kehon pesua?
Yksi yleisimmistä kysymyksistä, joita ihmisillä on kehonpesun käyttämisessä, on se, kuinka usein he käyttävät sitä. Vaikka ihon ulostaminen on tärkeää, et halua ylittää sitä, koska se voi johtaa ihon ärsytykseen. Dermatologit suosittelevat yleensä kehon pesemistä kerran tai kahdesti viikossa ihotyypin mukaan. Ne myös suosittelevat käyttämään herkkiä alueita, kuten kasvot ja kaula. Herkät ihot voivat kuitenkin joutua puhdistamaan harvemmin, kun taas ihmiset, joilla on rasvainen iho, voivat kuoriutua useammin.
On parasta harkita kehon pensas, jota käytät. Kehonpuhdistusaineet, joissa on karkeria hankalia ainesosia, kuten suolaa tai sokeria, on käytettävä harvemmin kuin kehon pensaita, joissa on hienompia hankalia ainesosia, kuten kahvia tai kauraa.
Step-by-Step Guide on Kuinka käyttää kehon pesua
tarvittavat materiaalit
- Kehon pesemä tuote (myymälä tai kotitekoinen): Valitse kehon pensas, joka sopii ihotyyppi ja mieltymykset. Harkitse tuoksua, tekstuuria ja ainesosia, joita haluat. Jos sinulla on herkkä iho, valitse lempeä, ei-abrasiivinen pensas.
- pyyhkeitä
- Lämmintä vettä
- Kylpy tai suihku
Vaihe 1: Aloita puhtaasta ihosta
Ennen kuin käytät kehon pesua, on tärkeää aloittaa puhtaalla iholla. Ota lämmin suihku tai kylpy pehmentää ihoa ja avaa huokoset. Vältä kuumaa vettä, koska se voi kuivata ihoa.
Vaihe 2: Käytä kehon käsikirjoitusta
Ota nukke kehon pensas ja hiero se kevyesti ihollesi pyöreissä liikkeissä. Aloita jaloistasi ja työskentele tielläsi kohti rintaasi. Keskity alueisiin, jotka ovat alttiita kuivumiselle, kuten kyynärpäät, polvet ja nilkat. Voit myös käyttää lempeä kehon harjaus tai kuorinta maha auttaa jakamaan pensas tasaisesti. Ole varovainen arkaluonteisten alueiden, kuten kasvojen ja sukupuolielinten kanssa. Kehon pensaat eivät yleensä sovellu näille alueille. Käytä kasvojen pesua tarvittaessa.
Vaihe 3: Rinse off perusteellisesti
Kun olet hieronut kehon pensas ihoosi, huuhtele se perusteellisesti lämpimällä vedellä. Varmista, että kaikki pensas poistetaan ihosta estää ärsytystä.
Vaihe 4: Kosteuta ihoasi
Kun huuhtelu pois kehon pensas, laittaa iho kuivua pyyhkeellä ja soveltaa kosteusvoidetta. Tämä auttaa lukitsemaan kosteutta ja jättää ihosi pehmeäksi ja imeväksi.
Hyödyt Body Scrub
Kuolleiden ihosolujen poistaminen
Kuolleet ihosolut voivat kasvaa ihon pinnalle, mikä tekee siitä tylsää ja elotonta. Kehon pensaat voivat auttaa poistamaan nämä kuolleet ihosolut, paljastaen tuoreen, uuden ihon alle. Tämä voi saada ihosi näyttämään kirkkaammalta, tasaisemmalta ja tasaisemmalta.
Unclogging Pohjoinen
Tukkeutuneet huokoset ovat usein syyllisiä blackheads, whiteheads ja breakouts. Kehon pensaat tehokkaasti hajottaa likaa, ylimääräistä öljyä ja epäpuhtauksia, jotka auttavat tukkeutumattomissa huokoissa. Tämä puolestaan auttaa ehkäisemään hajoamista ja parantaa ihon yleistä ulkonäköä.
Verenkierron parantaminen
Kehon pensaat voivat auttaa parantamaan verenkiertoa stimuloimalla verenkiertoa iholle. Tämä voi antaa ihollesi terveen hehkun ja tehdä siitä säteilevän.
Kollageenin ja elastiinin tuotannon edistäminen
Kollageeni ja elastin ovat tärkeitä proteiineja, jotka ylläpitävät ihon nuorekasta ulkonäköä ja lujuutta. Kehon pensaat voivat edistää näiden proteiinien tuotantoa, mikä johtaa parantuneeseen ihorakenteeseen ja kestävyyteen.
Vähentää selluliitin ja venytysmerkkien ulkonäköä
Kehon pensaat käsittelevät yleisiä ihon huolenaiheita, kuten selluliittia ja venytysmerkkejä edistämällä parempaa verenkiertoa ja kannustamalla kollageenin ja elastiinin tuotantoa.
parantaa kosteusaineiden ja muiden ihonhoitotuotteiden imeytymistä
Kehon pensaat voivat auttaa parantamaan kosteusaineiden ja muiden ihonhoitotuotteiden imeytymistä poistamalla kuolleet ihosolut ja tukkeutuvat huokoset. Dermatology and Therapy -lehdessä julkaistussa vuonna 2020 julkaistussa tutkimuksessa havaittiin, että kehon pensaat voivat auttaa parantamaan ajankohtaisten hoitojen tehoa ihosairauksissa, kuten ekseema ja psoriasis.
Vinkkejä oikean kehon valintaan
Koska markkinoilla on niin paljon kehon pensaita, voi olla haastavaa valita oikea iho. Tässä muutamia vinkkejä, joiden avulla voit tehdä oikean valinnan:
- Etsi luonnollisia ainesosia: Valitse kehon pensaat, jotka sisältävät luonnollisia ainesosia, kuten sokeria, suolaa tai kahvia. Vältä kovia kemikaaleja, koska ne voivat vahingoittaa ihoa.
- Ajattele itseäsi Ihotyyppi: Valitse kehon pensas, joka sopii ihotyyppi. Jos sinulla on herkkä iho, etsi lempeä kaava ja jos sinulla on öljyinen iho, valitse tuote, joka sisältää salisyylihappoa.
- Tarkista Käyttöpäivä: Tarkista aina voimassaoloaika ennen kuin ostat kehon pensas. Käyttämällä vanhentuneita tuotteita voi tehdä enemmän haittaa kuin hyvää iholle.
FAQ
- Voinko käyttää kehon pesua kasvoillani? Ei, ei ole suositeltavaa käyttää kehon pensas kasvoilla, koska hiukkaset voivat olla liian ankaria herkkä kasvojen iho. Käytä kasvojen pesua, joka on suunniteltu erityisesti kasvoillesi.
- Mistä tiedän, olenko liiallinen? Jos huomaat punoitusta, ärsytystä tai herkkyyttä kehonpesun käytön jälkeen, saatat olla yli-ilmaiseva. Vähennä käyttötaajuutta tai vaihda nestekaavaan.
- Pitäisikö minun jakaa ennen tai jälkeen kehon pesua? On suositeltavaa ajella ennen kehon pesua. Jakaminen poistaa kuolleita ihosoluja ja avaa huokosia, jolloin kehon pensas toimii tehokkaammin.
- Voinko käyttää kehon pensaita iholla? Ei, sinun pitäisi välttää käyttää kehon pensas auringonpoltettu iho, koska se voi olla liian kova ja edelleen ärsyttää ihoa. Odota, kunnes ihosi on parantunut ennen kuin käytät kehonpesua uudelleen.
- Onko turvallista käyttää kehon pesua raskauden aikana? On yleensä turvallista käyttää kehon pensas raskauden aikana; kuitenkin on suositeltavaa keskustella lääkärisi kanssa ennen kuin käytät ihonhoitotuotteita.
- Käytänkö kehoa ennen vai jälkeen saippuan? Käytä aina kehon pesua ennen saippuaa. Tämä johtuu siitä, että kehon pensaat voivat poistaa kuolleiden ihosolujen yläkerroksen, mikä mahdollistaa saippuan tunkeutumisen syvemmälle ja puhdistaa ihoa tehokkaammin.
Viimeinen Takeaway
Kehonpesun käyttö on erinomainen tapa saavuttaa sileä, hehkuva ja heikko iho. Seuraamalla vaiheittaista opasta kehonpesun käyttämiseen oikein, voit nauttia kaikista sen tarjoamista eduista. Muista valita kehon pensas, joka sopii ihon tyyppi, ja tarkista aina vanhentumispäivä ennen käyttöä. Säännöllisellä käytöllä huomaat merkittävän parannuksen ihon koostumuksessa ja ulkonäössä.
