Haluatko aina olla kaunis, kiiltävä hiukset, mutta löydät hilse olla todellinen haaste? Dandruff on yleinen ongelma, joka ei vain saa hiukset näyttämään pahalta, vaan myös saa meidät tuntemaan olomme epämukavaksi ja noloksi. Hyvä uutinen on, että sinun ei tarvitse kohdata tätä haastetta yksin. Hiustenhoidon asiantuntijat ovat tutkineet hilsettä syvästi ja löytäneet tehokkaita tapoja päästä eroon siitä. Tässä artikkelissa opimme neuvoja hiustenhoidon asiantuntijoilta, ihotautilääkäreiltä ja tutkijoilta, jotka ovat sitoutuneet ymmärtämään ja ratkaisemaan ongelman hilseestä. Kysymyksiisi ärsyttävistä hilseistä vastataan alla olevassa artikkelissa. Tämä opas kertoo hyvästit niille, jotka ärsyttävät valkoisia liekkejä ja palauttavat luottamuksen, joka tulee terveen päänahan. Liity meihin löytääksesi yksinkertaisia ja tehokkaita tapoja pitää hiukset hilseilemättä.
Mikä on tanskalainen?
Dandruff on yleinen tila, jossa pienet, kuivat ihon liput päänahan putoavat hiuksiin ja hartioihin. Se voi saada hiukset näyttämään hieman lumelta, ja joskus se voi kutiaa hieman. Dandruff ei ole vakava terveysongelma, mutta se voi olla ärsyttävää.
Mikä aiheuttaa tanskalaisia?
Dandruff tapahtuu, kun on liikaa sieni nimeltä Malassezia iholla. Zena Medicalin tohtori Zenovia Gabriel sanoi, että Malassezia on yleensä kaikkien iholla, mutta kun se kasvaa liikaa, se aiheuttaa hilsettä. Ihomme pääsee aina eroon kuolleista soluista, mutta jos Malassezia kasvaa liian nopeasti, se tuottaa ja vuodattaa ihosoluja liian nopeasti. Malassezia kasvaa liikaa voi johtua esimerkiksi vanhenemisesta, hormoneista tai stressistä.
Ajattele hilsettä kuin leipää oliiviöljyllä ja hiivalla. Tohtori Joshua Zeichner kertoi, että jokaisella on hiiva kehossaan, mutta määrä on erilainen jokaiselle ihmiselle, joka perustuu geenien ja asioiden tapahtumiseen kehon sisällä ja sen ulkopuolella.
Miten päästä tanskalaisten valtaan
Vaikka hilsettä ei voida parantaa pysyvästi, sitä voidaan tehokkaasti hallita asianmukaisten hoitojen ja hyvien hiustenhoitokäytäntöjen avulla.
Jos etsit päänahan hoitoa hilse, vieritä alas löytääksesi vastauksen.
Muuta digiasi
Jos tartut hilseeseen, ruokavalion muutosten tekeminen voi olla hyödyllinen askel tämän yhteisen päänahan hoidossa. Joidenkin vitamiinien ja mineraalien, kuten sinkin, omega-3-rasvahappojen ja D-vitamiinin, sisältäminen voi edistää terveellisempää päänahan. Ruoat, kuten kalat, pähkinät, siemenet ja lehtivihreät, voivat olla arvokkaita lisäyksiä.
Lisäksi sokeristen ja jalostettujen elintarvikkeiden saannin vähentäminen voi auttaa, koska ne voivat liittyä lisääntyneeseen tulehdukseen kehossa, mikä voi vaikuttaa ihon terveyteen, myös päänahan.
Puhdistakaa iloanne enemmän
Säännöllinen shampooointi auttaa poistamaan ylimääräistä öljyä, kuolleita ihosoluja ja hilseileviä aaltoja päänahan. Vaihtoehto lievälle, anti-dandruff shampoolle, joka sisältää ainesosia, kuten sinkki pyrithione, ketokonatsoli tai seleniumsulfidi, koska ne voivat kohdistaa hilseeseen vaikuttavia erityisiä tekijöitä. Hiusten peseminen muutaman kerran viikossa voi estää vilkkumisen ja ylläpitää terveellisempää päänahan ympäristöä. On kuitenkin välttämätöntä olla pesemättä, koska tämä voi nauhoittaa päänahan luonnollisia öljyjä ja mahdollisesti pahentaa ongelmaa. Oikean tasapainon löytäminen hiustenpuhdistusrutiinissa voi olla yksinkertainen, mutta vaikuttava askel kohti hilseilyn hallintaa ja vähentämistä.
Yleistä ilmaisua
Scalp-pensaat pääsevät yleensä eroon kuolleesta ihosta käyttämällä hieman salisyylihappoa (yleinen aknetuotteissa) tai pieniä liukenevia bittejä. Nämä pienet bitit ovat "erittäin hyödyllisiä hajottaessa kuolleita ihosoluja, jotka kasautuvat päänahan ja aiheuttavat vilkkumista". Käytä pesua kahdesti viikossa, pese hiukset kahdesti viikossa ja noudata ohjeita siitä, kuinka kauan jätä se päälle. Jos sinulla on kova hilse tai haluat vain mukavan päähieronnan, voit myös käyttää pensas. Voit viitata tuotteisiin:
Briogeo Scalp Revival Charcoal + Coconut Oil Micro-Exfoliating shampoo: Tämä shampoo käyttää hiili imee epäpuhtauksia ja kookosöljy ravitsemaan päänahan. Se on tarpeeksi lempeä päivittäiseen käyttöön ja auttaa poistamaan tuotteen kertyminen.
Kristin Ess Instant Exfoliating Scalp Scrub Näytä tarkat tiedot: Tämä kohtuuhintainen vaihtoehto käyttää sokerikiteitä poistaa kuolleita ihosoluja. Se on tarpeeksi lempeä useimmille päänahkaille ja jättää hiukset puhtaiksi ja virkistyneiksi.
Try HAIL
Öljyn käyttö päänahan voi auttaa tasapainottamaan sen tuottaman öljyn määrää. Kun käytät öljyä päänahan, se houkuttelee ja poistaa liikaa öljyä. Samankaltaiset asiat viehättävät toisiaan kuin perussääntö. Voit lämmittää julkkissuosikkia kookosöljyä mikroaaltouunissa ja laittaa sen varovasti päähän. Ole varovainen, ettet tee öljystä liian kuumaa, koska se voi polttaa päänahan. On myös paljon lämpimiä öljyjä ja esipesukaasuja, joita voit kokeilla. Muista kuitenkin, että pelkästään kuuman öljyn käyttö ei paranna sienikasvun aiheuttamaa hilsettä täysin, vaikka se voi auttaa kuivumisessa.
Marokko Kuiva Scalp-hoitoKuiva Scalp -hoito edustaa useita terapeuttisia öljytuotteita, jotka on suunniteltu kuivien päänahan ja hilseilyn ongelmien ratkaisemiseksi. Tämä saavutus syntyy Israelin tutkijaryhmän yhteistyöstä, joka on onnistuneesti kehittänyt suojaavan ihonhoidon kaavan.
Patteri Jojoba Öljy Hiukset Self-Heating Packs: Käytä seerumia vain päänahkaan, ja itselämmitysmekanismi auttaa parantamaan imeytymistä ja tehokkuutta. Jojoba-öljy voi auttaa vähentämään hilseeseen liittyvää kuivuutta ja hilseyttä, jättäen hiukset ja päänahan tunne ravitsevaa.
TANDRUFF SHAMPOOO
Erityinen shampoo hilse on paras ja nopein tapa hoitaa sitä. Voit saada nämä shampoot joko reseptillä vahvempia tai over-the-counter. Niillä on yleensä sinkki tai rikki, joka voi auttaa vähentämään hiiva aiheuttaa hilse. Nämä shampoot eivät ehkä anna sinulle ylellistä pesukokemusta, mutta ne eivät enää haise pahalta ja niiden pakkaus on parempi. Jos sinulla on vain kuivaus ja vilkkuminen, shampoot, joilla on salisyylihappo, pitäisi olla riittävän hyvä. Jos sinulla on punoitus ja ärsytys, kokeile sinkki pyrithionia (sama juttu pään ja hartioiden), ketokonatsolia tai seleenisulfidiä. Tässä joitakin parhaista:
Ouai Anti-Dandruff shampooAlkuperäinen nimi: The Ouai Anti-Dandruff Shampoo on erityinen shampoo, joka on suunniteltu auttamaan hilsettä, nämä ärsyttävät valkoiset aallot päänahan. Tämä shampoo on kuin antaa hiukset hieman supersankari voimaa hilse.
SACHAJUAN Scalp shampooSACHAJUAN Scalp Shampoo on kuin erityinen ystävä hiukset ja päänahan. Se on tehty auttamaan mitä tahansa kutiavia tai vilkkaita tunteita sinulla saattaa olla siellä.
Käyttää Tree Oil
Teepuuöljy voi olla hyödyllinen lääke hilsennän hoitoon. Tämä luonnollinen eteerinen öljy on anti-fungal ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia, toimii kuin lempeä supersankari päänahan. Jos haluat käyttää teepuuöljyä hilseeseen, sekoita muutama tippa teepuuöljyä kantoöljyllä, kuten kookosöljyllä tai oliiviöljyllä, luomalla rauhoittava sekoitus. Hiero tämä seos päänahkaan ja jätä se päänahkaan noin 15-20 minuuttia, jolloin teepuuöljy torjuu hilsettä ja rauhoittaa ärsytystä. Sen jälkeen pese hiuksesi tavalliseen tapaan öljyn ja löystyneiden liekkien poistamiseksi.
Paul Mitchell Tea Tree Special ShampoO: Tämä shampoo, joka on infusoitu teepuuöljyllä, tuottaa pistelyn tunteen, joka herättää aistisi ja auttaa rauhoittamaan päänahan.
Briogeo Scalp RevivalTM Dandruff Relief Charcoal ShampoOBriogeo Scalp RevivalTM Dandruff Relief Charcoal Shampoo on kuin päänahan detox, joka tarjoaa ainutlaatuisen ratkaisun hilseilyyn. Tämä shampoo yhdistää hiilen, teepuuöljyn ja muiden luonnollisten ainesosien voiman luoda rauhoittava ja tehokas kaava.
Vaasassa pelkkiä
Drandruff shampoot voivat joskus tehdä hiukset ja päänahan tuntuu kuiva. Tämän estämiseksi aseta vain erityinen shampoo päänahallesi, ei hiuksillesi. Hiero se päänahkaan vähintään viisi minuuttia joka kerta, kun käytät sitä. Älä kiirehdi, anna ainesosalle aikaa tehdä työnsä. Jos hiukset tarvitsevat enemmän kosteutta, voit käyttää hiusnaamiota hiusten äärissä. Näin päänahkasi saa tarvitsemansa hoidon ja hiuksesi pysyvät terveinä ja nesteytettyinä.
Varaa kätesi aurinkoon
Päänahan muuttaminen auringosta voi olla ratkaisevassa roolissa hilseilyn hallinnassa. Ankaran auringonvalolle altistuminen voi edistää päänahan kuivuutta ja ärsytystä, pahentaa hilsettä oireita. Hatun käyttäminen tai huivin peittäminen pään peittämiseksi, kun ulkona auringossa auttaa minimoimaan suoran altistumisen ja suojaamaan esteen auringon haitallisia säteitä vastaan. Lisäksi päänahkalle suunniteltu aurinkovoide voi tarjota ylimääräisen puolustuskerroksen.
Mitä ihmeitä sinä rakastat vastakkaisessa tahassa?
Kun etsit anti-dandruff-hoitoa, on tärkeää etsiä tärkeitä ainesosia, jotka kohdistuvat hilseilyn juurisyihin. Yleisiä ja tehokkaita ainesosia ovat sinkki pyrithione, joka auttaa hallitsemaan hiivan kasvua päänahassa, ja salisyylihappo, joka auttaa poistamaan liekkejä ja edistämään terveellisempää päänahan. Lisäksi hiiliterva tunnetaan hidastumisesta ihosolujen vaihtumisen, mikä vähentää hiljaisuutta. Lisäksi tuotteella, jolla on teepuuöljyä, on luonnollisia antifungaalisia ominaisuuksia, joten se on suosittu valinta hilseilyn hoitoon. Loppujen lopuksi näiden ainesosien hoidon löytäminen voi olla hyödyllistä hilsennän tehokkaassa hallinnassa ja estämisessä, mikä takaa terveemmän ja mukavamman päänahan.
FAQ
1. Miten estää hilseily?
Välttää hilse, varmista, että peset hiukset säännöllisesti lievä shampoo. Pidä päänahka puhtaana ja terveenä välttämällä liiallista muotoilutuotteiden käyttöä ja ylläpitämällä hyvää kokonaishygieniaa.
2. Mikä on paras tapa päästä eroon hilseestä?
Päästä eroon hilse, käytä erikoistunutta anti-dandruff shampoo ja pese hiukset säännöllisesti. Lisäksi pitää hyvä yleinen hygienia ja harkita luonnollisia korjaustoimenpiteitä, kuten teepuuöljyä.
Yhtenäinen
Monet ihotautilääkärit sanovat, että sinun pitäisi käyttää erityisiä shampoot, pese hiukset säännöllisesti, ja olla lempeä kun pitää huolta hiukset. He ehdottavat kiinnittää erityistä huomiota päänahkaan pesussa, joten shampoon erikoisaineet voivat tehdä työnsä. On myös tärkeää pitää itsesi puhtaana ja pyytää apua ammattilaisilta, jos hilseilyttää sinua. Näiden vinkkien jälkeen voit huolehtia hilseestä ja pitää päänahan terveenä ja onnellisena.
