Kuiva iho silmien alla voi olla turhauttava ja epämukava tila. Se ei vain tee alue näyttää tylsä ja väsynyt, mutta se voi myös aiheuttaa kutinaa, vilkkumista ja ärsytystä. Jos kamppailet kuivalla iholla silmien alla, varmista, että et ole yksin. Tämä on yleinen ongelma, ja tehokkaita hoitoja on tarjolla.
Syyt ja hoidot kuivalle iholle silmien alla
On olemassa useita tekijöitä, jotka voivat edistää ihon kuivumista silmien alla. Yleisimpiä syitä ovat:
Öljy Rosace
Okulaarinen ruusufinni voi vaikuttaa silmiin ja ympäröiviin alueisiin, mikä johtaa oireisiin, kuten turvonnut tai punaiset silmäluomet, verenkuvaus silmät, sidekalvotulehdus, silmäluomen murskaaminen ja kutina. Käsittelemättömänä se voi vaikuttaa visioon. Okulaarisen ruusun hoitostrategiat voivat sisältää lämpimiä kompressioita, silmänpuhdistusaineita, silmätippoja tai lääkkeitä sekä resepti antibiootteja.
Psoriasis
Kasvopsoriasis, joka vaikuttaa noin puoleen psoriasis-henkilöistä, esiintyy yleensä kulmakarvoissa, nenän ja ylemmän huulin välissä tai otsa- ja hiusviivaa pitkin. Harvinaisissa tapauksissa psoriasis voi ulottua ihoon silmien ympärillä aiheuttaen punoitusta, kuivuutta ja epämukavuutta. Joissakin tapauksissa se voi johtaa jopa visioongelmiin. Erikoistuja ajankohtaisia hoitoja voidaan antaa psoriasiksen hallitsemiseksi silmien ympärillä, mutta varovaisuutta on noudatettava, jotta vältetään voiteiden tai voiteiden liiallinen käyttö, mikä voi lisätä kaihien tai glaukooman riskiä.
Kova sää
Äärimmäiset sääolosuhteet voivat aiheuttaa kuivumista ja vilkkumista silmien ympärillä. Kuiva ilma, erityisesti talvella tai kuivilla ilmastoilla, nopeuttaa kosteuden haihtumista ihosta, mikä johtaa kuivumiseen. Lempeä kosteusvoide silmien ympärillä voi olla hyödyllinen näiden jaksojen aikana. Auringon altistuminen voi myös edistää ihon kuivumista ja halkeilua, mikä edellyttää aurinkovoiteen käyttöä 30 tai korkeammalla SPF-arvolla tai aurinkosuojaavilla kengillä.
Blefariitti
Blepharitis on yleisesti havaittu tila, joka voi ilmetä punoitus, kuivuus, turvotus ja kutina silmäluomet, usein mukana kuivat silmät ja läsnäolo ripset silmäripset. On tärkeää huomata, että blefaritis ei ole tarttuvaa tai tyypillisesti haitallista silmän terveydelle. Joissakin tapauksissa se voidaan liittää tukkeutuneisiin öljykanteisiin, mikä johtaa kuivaan ihoon silmien alla. Onneksi säännöllinen silmäluomen hygienia voi olla tehokas tapa hallita tätä ehtoa, vaikka se ei välttämättä täysin ratkaise sitä. Terveydenhuollon ammattilaisten, kuten ihotautilääkärien tai silmälääkärien kanssa neuvotteleminen voi auttaa tunnistamaan blefaritin taustalla olevat syyt ja ohjaamaan asianmukaista hoitoa.
Conjunctiviis
Konjunktiviitti, joka tunnetaan yleisesti vaaleanpunaisena silmänä, ilmenee vaaleanpunaisena sävynä silmien valkoisissa, usein virus- tai bakteeri-infektioiden tai allergeenien aiheuttamana. Tämä tila voidaan merkitä kutina, silmäluomen turvotus, liiallinen kyynel, silmien tai silmäripsien murskaaminen ja silmien purkaminen. Vaikka kylmäpakkaukset ja keinotekoiset kyyneleet voivat tarjota helpotusta, terveydenhuollon tarjoajat voivat tehdä arviointeja erottaakseen bakteeri- ja viruskonjunktiviitin. Bakteeriperäisissä tapauksissa resepti antibiootit voivat olla tarpeen infektion ratkaisemiseksi.
ekseema
Eczema tai atooppinen ihottuma voi esiintyä missä tahansa kehossa, mukaan lukien herkkä iho ympärillä silmiä. Se on yleisempää ihmisillä, jotka myös kokevat ekseemaa muilla alueilla. Ohut ja herkkä iho tekee siitä alttiita ärsyttävä ja allerginen kosketus ihottumaa. Tunnettujen ärsyttävien tai allergeenien välttäminen on elintärkeää ihottuman riskin vähentämisessä. Johtamiseen voidaan käyttää ajankohtaisia hoitoja, kuten voiteita tai steroideja. Vakavimmissa tapauksissa, suun kautta steroideja tai muita immunologisia lääkkeitä voidaan suositella.
Muut tekijät
- Ikä: Silmien ympärillä oleva iho on ohuempi ja herkempi kuin iho muissa kehon osissa, ja se tulee ohuemmaksi iän myötä. Tämä tekee siitä alttiimman kuivumiselle.
- Dehydraatio: Riittävän nesteen juominen voi johtaa kuivaan ihoon koko kehossa, myös silmien alla.
- Kovat ihonhoitotuotteet: Kovien saippuoiden, puhdistusaineiden ja muiden ihonhoitotuotteiden käyttö voi nauhoittaa sen luonnollisten öljyjen ihoa, mikä johtaa kuivumiseen.
- Allergiset reaktiot: Allergiset reaktiot kosmetiikkaan, ihonhoitotuotteisiin tai muihin allergeeneihin voivat aiheuttaa myös kuivaa ihoa silmien alla.
- Lääketieteelliset edellytykset: Jotkin sairaudet, kuten ekseema, psoriasis ja kilpirauhasen ongelmat, voivat myös aiheuttaa kuivaa ihoa.
Mitkä ovat kuivan ihon oireet silmien alla?
Kuivan ihon oireet silmien alla voivat vaihdella riippuen tilan vakavuudesta ja taustalla olevasta syystä. Joitakin yleisimpiä oireita ovat:
- Kiire tai epämukavuus alueella
- Punainen ja tulehdus
- Lievä tai kuoriva iho
- Kutinaa tai polttavaa tunnetta
- Hyvät linjat ja ryppyjä
Jos sinulla on jokin näistä oireista, on tärkeää ryhtyä toimenpiteisiin kuivan ihon taustalla olevan syyn selvittämiseksi.
Miten voit estää kuivan ihon silmien alla?
Kuivan ihon ehkäiseminen silmien alla alkaa pitämällä hyvää huolta ihostasi. Joitakin vinkkejä kuivuuden estämiseksi ovat:
- puhdistusainetta, joka ei riisu sen luonnollisten öljyjen ihoa
- kosteuttaa herkkä iho silmien ympärillä päivittäin ravitsevalla silmävoiteella
- Suojaa ihoa ympäristötekijöiltä käyttämällä aurinkolaseja ja välttämällä pitkittynyttä auringonvaloa
- Syö terveellistä, tasapainoista ruokavaliota runsaasti vitamiineja ja ravintoaineita, jotka tukevat ihon terveyttä
- Juo runsaasti vettä koko päivän
- Nuku riittävästi ja hallitse stressiä
kuiva iho silmien alla: kotihoito
Kukkivat liuotteet: Kohtele itseäsi mini kylpylähetkeen popping joitakin jäähtynyt kurkku viipaleet suljettu silmäluomet noin 10-15 minuuttia. Kurkut ovat kuin luonnon kosteuttavia supersankareita ja voivat tehdä ihmeitä kuivan ihon rauhoittamisessa.
Aloe Vera Gel: Aloe vera on ihosi paras ystävä. Yksinkertaisesti kostuta puhtaalla aloe vera -geelillä kuiville alueille silmiesi alla. Se on kuuluisa siitä, että se on ultra-hydrating ja super rauhoittavaa.
Kookospähkinä Öljy: Ennen kuin siirryt pois unelmamaahan, hemmottele alisilmä-aluettasi ylimääräisen neitsyt kookosöljyn avulla. Se on kuin antaa ihollesi kostea, kosteuttava halaus nukkuessasi.
Hunaja: Nosta vähän hunajaa taikuutta sekoittamalla sitä lämpimällä vedellä ja lempeästi soveltamalla sitä silmiesi alle. Jätä se noin 15 minuuttia, sitten huuhtele se pois. Hunaja on luonnollinen kosteuden lukija ja oh-niin-ihana!
Teepussit: Ota kiinni käytetyt, jäähdytetyt teepussit (kaamomiili tai vihreä tee, kuten viehätys) ja aseta ne suljettujen silmäluomet min rentoutussessio. Teen antioksidantit toimivat taianomaisesti, jolloin ihosi tuntuu rauhoittuneelta ja virkistyneeltä.
Cold Compress: Tuntevatko he vähän puffaa? Ei huolta! Ota vain puhdas, kostea kangas ja jäähdytä se jääkaapissa muutaman minuutin ajan. Anna sitten alisilmä-alueellesi lempeä rakkaus tähän viileään, rauhoittavaan kompressiin.
Cocoa Butter: Käsittele ihoasi yöllisen kylpylän kaltaiseksi rituaaliksi, jossa on kaakaopain kosketus. Se on kuin antaisit ihollesi rikkaan, kosteuttavan sängyn tarinan.
Almoniiniöljy: Pisara tai kaksi manteliöljyä menee pitkälle. Hiero se kuivaan ihoon silmiesi alla ja anna sen työskennellä ravitsevaa taikuutta. Lisäksi se on täynnä E-vitamiinia!
Shea Butter: Shea Butter pelastukseen Se on luonnollinen pehmennys, joten pieni osa sheavoita saa ihosi tuntumaan oh-so-smoothi ja huolehtimaan.
Onko vaseliini hyvä kuivalle iholle silmien alla?
Vaseline on öljyhyytymä, jota voidaan käyttää kuivan ihon kosteuttamiseen. Se muodostaa suojaavan esteen, joka auttaa lukitsemaan kosteutta ja estämään kosteuden menetyksen, joka voi olla hyödyllinen kuivuuden torjunnassa. On kuitenkin välttämätöntä käyttää sitä säästeliäästi ja varovasti, koska se voi olla melko paksu ja voi aiheuttaa miliaa (pieniä, valkoisia kuoppia) joissakin yksilöissä, jos sitä käytetään liikaa. Muista myös käyttää sitä vain puhtaaseen, kuivaan ihoon ja välttää sitä silmiin. Jos sinulla on rasvainen iho tai akne-altis iho, on parasta välttää Vaseline kasvot.
Jos sinulla on erityisiä huolenaiheita tai taustalla olevia ihosairauksia, on suositeltavaa ottaa yhteyttä ihotautilääkäriin henkilökohtaisten ihonhoitosuosituksia varten.
Kun sinun täytyy ottaa yhteyttä lääkäriin
- Kuivuus on vaikeaa tai ei parane kotona.
- Iho on punainen, tulehtunut tai murtunut.
- Sinulla on muita oireita, kuten kutinaa, polttamista tai kipua.
- Kuiva iho liittyy muihin oireisiin, kuten väsymykseen, laihtumiseen tai hiustenlähtöön.
Nämä oireet voivat olla merkki taustalla olevasta lääketieteellisestä tilasta, kuten ekseema, psoriasis, kilpirauhasen ongelmat tai diabetes.
FAQ
- Mitkä ihonhoitotuotteet ovat parhaita kuivan ihon hoitoon silmien alla? Etsi herkkiä, tuoksuttomia kosteusvoiteita ja silmävoiteita, jotka on erityisesti muotoiltu herkälle iholle. Ainesosat, kuten hyaluronihappo, keramidit ja niasiinamidi, voivat auttaa hydratoimaan ja korjaamaan ihoesteen.
- Voivatko elämäntavat vaikuttaa silmien alla olevaan kuivaan ihoon? Ehdottomasti. Elintapatekijät, kuten tupakointi, liiallinen alkoholinkäyttö ja huono ruokavalio voi edistää kuiva iho. Terveellisen elämäntavan ylläpitäminen tasapainoisella ruokavaliolla, riittävä nesteytys ja tupakoinnin välttäminen voivat hyödyttää ihoasi.
- Voiko meikki pahentaa ihoa silmien alla? Tietyt meikkituotteet, erityisesti jos ne sisältävät kuivuvia ainesosia tai niitä ei poisteta asianmukaisesti, voivat pahentaa kuivuutta. Etsi meikkituotteita, jotka on merkitty kosteuttaviksi tai sopiviksi herkälle iholle ja varmista, että poistat meikin kevyesti ja perusteellisesti.
- Onko turvallista käyttää silmävoiteita kuivalle iholle silmien alla? Liiallinen silmävoiteet voivat olla turvallisia ja tehokkaita kuivan ihon hoitoon silmien alla. On kuitenkin tärkeää valita tuotteita, jotka on muotoiltu ihon tyypin ja huolenaiheita. Jos sinulla on erityisiä iho-olosuhteita tai huolenaiheita, ota yhteyttä ihotautilääkäriin henkilökohtaisia suosituksia varten.
Viimeinen Takeaway
Kuiva iho silmien alla voi olla turhauttavaa, mutta se on yleinen tila, jota voidaan tehokkaasti hoitaa oikealla tavalla. Kun pidät hyvää huolta ihostasi, käytät korkealaatuisia ihonhoitotuotteita ja teet ihon terveyttä tukevia elämäntapoja, voit parantaa herkän ihon ulkonäköä ja mukavuutta silmiesi ympärillä.
Muista, että jos sinulla on vakavia tai pysyviä oireita, on tärkeää hakea lääketieteellistä huomiota. Ihotautilääkäri voi auttaa tunnistamaan kuivan ihon taustalla olevan syyn ja tarjoamaan kohdennettuja hoitovaihtoehtoja.
