Maailmanmusiikkiteollisuutta on pidetty viime vuosina "löytönä", jossa on yhä enemmän uusia kasvoja. Doja Cat - naisartisti, joka on tehnyt aaltoja jo pitkään hittilaulujensa kanssa, saavuttaen jokaisen kulman. Ihastuttavan musiikkiuransa ansiosta fanit ympäri maailmaa ovat hyvin huolissaan hänen hahmostaan ja henkilökohtaisesta elämäntavastaan. Etenkin, kun Doja Catin paino laski 140 kilosta 120 kiloon, se aiheutti sekoituksen. Uteliaisuus sosiaalisissa verkostoissa ja tarve oppia Doja Catin laihtuminen salaisuudet ovat erittäin korkeat. Miten Doja Cat laihtui? Ruokavaliosuunnitelmista ja harjoitusrutiineista ennen ja jälkeen erot - tässä on kaikki mitä sinun tarvitsee tietää Doja Catin kehon muuttumisesta.
Mikä on DOJA CAT?
Doja Kissa on lahjakas amerikkalainen laulaja, räppäri, lauluntekijä ja levytuottaja. Hän kasvoi Los Angelesissa Kaliforniassa ja alkoi tehdä musiikkia aikaisin ja jakaa sitä SoundCloudin alustalla. Doja Kissa on julkaissut menestyksekkäitä albumeja, kuten Amala, Hot Pink ja Planet Her, jotka ovat saaneet paljon suosiota musiikkiteollisuudessa. Hän on voittanut arvostettuja palkintoja, kuten Grammy-palkinnon, ja hän on tunnustettu yhdeksi 100 vaikutusvaltaisimmasta ihmisestä vuonna 2023.
Musiikin lisäksi Doja Kissa on tunnettu myös huomion kiinnittämisestä musiikkivideoihin, jotka ovat trendikkäitä sosiaalisessa mediassa. Vuonna 2021 hän teki otsikoita vaikuttavaan kehonmuutokseen, pudottaen painoa 140 kilosta 120 kiloon, ja hänen matkansa johtuu usein hänen ruokavaliostaan, kehon tyypistä ja harjoitusrutiinista.
Miten meinasimme tehdä kissan?
Doja oli Ylipainoinen kissa? Ei todellakaan. Laulajalla oli ruumis, jonka hän halusi tehdä. Kun hän päätti pudottaa painoaan, hän painoi noin 140 kiloa. Vaikka hän on aina elänyt terveellistä elämää, hän käsittelee kehon dysmorfiaa suurimman osan elämästään. Kehon dysmorfia on, kun joku on hyvin keskittynyt havaittu virhe tai vika niiden ulkonäkö, vaikka muut eivät todella huomaa sitä. Tämä voi vaikeuttaa ihmisen päivittäistä toimintaa.
Vuonna 2020 Cosmopolitan Middle Eastin haastattelussa hän sanoi: "Kasvaminen, minulla oli vartalodysmorfia. Epäilemättä. Ja minulla on ollut siitä lähtien. Alkoi teini-ikäisenä, jossa se alkaa monille ihmisille. ”Aloin todella kasvaa, enkä koskaan ajatellut, että näytin hyvältä siinä, mitä tein.” Doja Cat päätti aloittaa laihtuminen matkan tehdä hänen kehon tonttu. Hän menetti noin 20 kiloa. Miten Doja Cat laihtui? Löydät kaiken, mitä sinun tarvitsee tietää ruokavaliostasi, laihtuminen matkasta ja harjoitusrutiineista.
Cat Diet Plan
Doja Kissan ruokavalio on melko yksinkertainen: syö terveellistä ruokaa jatkuvasti ja pyri välttämään roskaruokaa. Tässä on kuva siitä, mitä Doja Cat söi päivittäin laihtuakseen.
Aamiaiseksi hänellä oli malja ja kaksi munaa. Lounas sisältää vihanneksia, tonnikalaa tai lohenruokaa tai spinach tortilla karameloidut sipulit, pippuri jack juusto ja kuuma kastike. Hänen iltapalansa koostuivat kahvista, merilevästä siruista ja vihreästä mehusta. Ruokailuun osallistui yleensä kanapihvi, spinaatti ja salaatti.
Nyt tutkitaan, miten ruokavalion periaatteet vaikuttivat hänen laihtuminen.
Roskaruoan välttäminen on yksinkertainen askel kohti terveellistä elämäntapaa, mikä helpottaa kalorien polttamista saamatta ylimääräisiä. Terveelliseen ruokavalioon liittyy suunnitelman luominen ja siihen kiinni pitäminen, mukaan lukien alkoholin saannin rajoittaminen ja runsaasti hedelmiä ja vihanneksia. Doja Kissan ruokavalioon sisältyi hyvä määrä proteiinipitoisia elintarvikkeita, jotka voivat saada sinut tuntemaan olosi täytetyksi ja vähentämään nälkää Food Hydrocolloidsin mukaan. Juominen runsaasti vettä auttaa aineenvaihduntaa ja auttaa tehokkaampaa rasvan menetys.
Vaikka Doja ei ole tiukasti ruokavalion periaate, hän painotti saada laadukasta unta aikana laihtuminen matka. Tutkimukset ovat osoittaneet, että uni auttaa polttamaan kaloreita tehokkaasti.
Kissa tekee työtä Routiinin kanssa
Doja Kissan liikuntasuunnitelma keskittyi koko kehon työskentelyyn ja eri lihasten kohdentamiseen. Emme tiedä, kuinka kovaa tai kuinka pitkää hän harjoitteli, mutta näyttää siltä, että hän treenasi kolme kertaa viikossa.
Doja Kissan harjoitukset sisälsivät asioita, kuten squats, curls, step-ups penkillä, työntö-ups, dumbbell painaa kaltevuus, swings kettlebell, keuhkot ja risteykset. Hän teki myös sydäntä joka päivä, käveli tai juoksi treadmillilla 15 minuuttia aamulla ja käytti pyörää iltaisin pitääkseen energiansa pystyssä.
Saamastamme tiedosta voimme oppia muutaman asian Dojan harjoituksista. Painojen nostaminen on tärkeää, ja New South Walesin yliopiston tutkimuksen mukaan se on yksi parhaista tavoista polttaa rasvaa ja rakentaa lihaksia. Kokemuksessamme painojen nostaminen kolme kertaa viikossa riittää rasvan menettämiseen. Doja tekee kardiota kahdesti päivässä, sekä aamulla että illalla, lisää jopa 150 minuuttia viikossa.
Menetämme tappioita
Meidän on ajateltava kahta asiaa, kun katsomme Doja Catin laihtumista: hänen BMI ennen ja jälkeen.
Ennen painonpudotusta Doja oli 140 kiloa ja 5'5 pitkä. Tämä teki hänestä BMI 26.1: n, joka on normaalin painon yläpuolella.
Nyt hän painaa 120 kiloa, ja hänen BMI on 20, joka on keskellä normaalia painoa.
Kissanpesukone
Doja Kissan ura on ollut kuin raketti taivaalle. Doja Kissa kiinnitti ensimmäisenä jokaisen huomion tarttuviin lauluihinsa ja ainutlaatuiseen tyyliinsä. Hänen hajoamishetkensä tuli virushitillä "Mooo!", jossa hän otti leikkisästi omituisen puolensa. Sen jälkeen hän nousi vielä korkeammalle kaavion päällekkäisillä kappaleilla, kuten Say So ja Streets.
Doja Kissa on tunnettu eri musiikkigenrejen sekoittamisesta, mikä luo viileän yhdistelmän pop-, R&B- ja hip-hopia. Hänen hauska ja luottavainen persoonallisuutensa loistaa musiikissaan ja esityksissään. Palkintoja ja miljoonia faneja ympäri maailmaa, Doja Cat on ehdottomasti nouseva tähti musiikkimaailmassa.
DojA Cat Personal Life (viittaukset | muokkaa)
Doja Kissa ei tykkää puhua paljon omasta elämästään. Hän asui upeassa talossa Beverly Hillsissä, Kaliforniassa, jonka hän osti vuonna 2021 2,2 miljoonalla dollarilla ja myi syyskuussa 2022 2,5 miljoonalla dollarilla. Hän oli lyhyessä suhteessa muusikkoon nimeltä Jawny elokuusta 2019 helmikuuhun 2020. Vaikka hän ei ole virallisesti puhunut seksuaalisesta suuntautumisestaan, Doja Cat on vihjaillut, että hän pitää ihmisistä, joihin hänellä on erityinen yhteys.
Kesäkuussa 2020 Doja Kissa lahjoitti 100 000 dollaria Breonna Taylor -rahastolle tukeakseen Taylorin perhettä. Tammikuussa 2024 on perhevaikeuksia. Doja Kissan äiti jätti väliaikaisen pidätysmääräyksen vanhempaa veljeään Raman Dalithando Dlaminia vastaan. Sanotaan, että hän kohtelee sekä Doja Catia että äitiään.
FAQ
1. Miksi Doja Cat ei tee musiikkia?
Hän vain nauttii musiikin tekemisestä, mutta hän kyllästyy kuuloon ja sanoo, ettei osaa, joten hän kyllästyy.
2. Onko Doja Cat tulossa kiertueelle 2023?
Kyllä. 31. lokakuuta 2023 Chase Centerissä San Franciscossa, Kaliforniassa.
3.3. Kuinka paljon Doja Cat on nettoarvoinen?
noin 8 miljoonaa dollaria.
Yhtenäinen
Doja Kissan laihtuminen on puhuttu, mutta on tärkeää katsoa hänen menestyksekäs uransa. Muutokset ulkonäössä osoittavat, että hän on työskennellyt kovasti, ei vain siinä, miltä hän näyttää, vaan omistautumisessaan työhönsä. Jopa ihmiset katsovat ja tuomitsevat, Doja Cat jatkaa populaarimusiikkia näyttäen luovuutensa ja ainutlaatuisen tyylinsä. Hänen uransa osoittaa, että hän on todella lahjakas ja päättäväinen, ja hänen musiikillinen matkansa on enemmän kuin miltä hän näyttää.
