Kun tavoittelemme kiiltäviä, terveitä hiuksia, monet meistä kohtaavat pysyvän - hilse. Nämä ärsyttävät valkoiset aallot eivät ainoastaan vähennä hiusten kauneutta, vaan myös aiheuttavat epämukavuutta ja itsetietoisuutta. "Kuinka pääset eroon hilseestä" on tullut kuuma aihe, jota sanomalehdet käyttävät houkutellakseen lukijoita. Yleisten lääkkeiden, kuten kylpylän ja lääkkeiden, lisäksi myös kotihoidot ovat herättäneet laajaa kiinnostusta. Tervetuloa hilseilykotihoidon maailmaan, jossa yhdistyvät yksinkertaiset, luonnolliset ainesosat ja aikatestatut menetelmät tämän yhteisen päänahan tilan torjumiseksi.
Mikä aiheuttaa tanskalaisia?
Dandruff tapahtuu, kun on liikaa sieni nimeltään Malassezia iholla, kuten jaetaan tohtori Zenovia Gabriel Zena Medical. Yleensä Malassezia elää ihollamme aiheuttamatta ongelmia, mutta jos se kasvaa liikaa, se johtaa hilseilyyn. Kehomme pääsee aina eroon vanhoista ihosoluista, mutta liian suuri Malassezia saa kehon tuottamaan ja pääsemään eroon näistä soluista liian nopeasti. Asiat, kuten vanheneminen, hormonien muutokset tai stressi, voivat saada Malassezian lisääntymään. Ajattele hilsettä kuin leipää oliiviöljyllä - se on valmistettu, kun öljy ja hiiva sekoittuvat. Tohtori Joshua Zeichner Mount Sinai Hospital's Dermatology Departmentista kertoi, että jokaisella on hiiva kehoonsa, ja määrä voi muuttua genetiikan kaltaisten asioiden ja mitä tapahtuu kehossamme ja sen ulkopuolella.
10 Koti uudistaa tahallisen koulutuksen
Voit käyttää yksinkertaisia ainesosia keittiöstäsi päivittäin tehdäksesi luonnollisia korjaustoimenpiteitä hilseilylle kotona. Kerää oikeat ainesosat, sekoita ne oikein ja käytä niitä ohjeiden mukaan. Näiden vaiheiden jälkeen voit sanoa hyvästit niille ärsyttäville liekkeille, jotka saavat sinut tuntemaan vähemmän itsevarma.
Leipominen Soda
Voit käyttää leivontasoodaa hilseeseen. Aloita kastelemalla hiuksesi perusteellisesti. Tämän jälkeen, anteliaasti soveltaa leivontasooda päänahan, varmista, että peitä se tasaisesti. Anna leivontasoodan istua päänahan päällä muutaman minuutin ajan, jolloin on aika työskennellä sen taikaa. Tämän lyhyen jakson aikana leivontasooda auttaa poistamaan ylimääräistä öljyä ja kuolleita ihosoluja. Lopuksi huuhtele hiuksesi perusteellisesti pestäksesi leipovan soodan, jättäen päänahan virkistyneenä ja elvytetynä. Tämä yksinkertainen mutta tehokas prosessi voi edistää terveellisempää päänahan ja auttaa torjumaan ongelmia, kuten hilse.
Kookospähkinä Öljy Lemonin kanssa
Tämä yksinkertainen ja luonnollinen kotiin korjaus ei vain tarjoaa kosteutta hiukset, mutta myös auttaa poistamaan ne ärsyttävät liekkejä, jotka voivat vaikuttaa luottamusta. Noudata näitä yksinkertaisia askeleita ja päästä eroon nopeasti:
- Ensinnäkin sinun on lämmitettävä 2 ruokalusikallista kookosöljyä ja sekoitettava se yhtä lailla sitruunamehun kanssa.
- Kun tämä on tehty, voit käyttää tätä päänahan ja hieroa hiukset lempeästi.
- Jätä se 20 minuuttia ja huuhtele se pois shampoolla.
Lemon mehua
Aloita hieromalla 2 teelusikallista sitruunamehua päänahkaan. Anna sen istua siellä muutaman minuutin ajan ja antaa sille aikaa tehdä taikaa. Sitten huuhtele hiuksesi perusteellisesti. Sitten ota toinen askel pitämään päänahkasi tuoreena: sekoita yksi lisää sitruunamehua koko kupin vettä. Kaada tämä seos päänahan yli, varmista, että se kattaa tasaisesti. Tämä ylimääräinen askel auttaa ylläpitämään terveellistä tasapainoa päänahan. Se on yksinkertainen rutiini, joka voi tehdä suuri ero pitää hiukset ja päänahan puhdas ja elvytetty.
Oranssi Peel
Oranssikuoren käyttö on yksinkertainen ja tehokas kotihoito hilsennän hoitoon. Oranssi kuori on täynnä hyödyllisiä ravintoaineita, kuten kalsiumia, magnesiumia, A-vitamiinia ja kuitua, jotka eivät ole vain hyväksi keholle, vaan myös ihmeitä hiuksille. Jos haluat käyttää oranssia kuoria hilsehoitoon, noudata näitä yksinkertaisia vaiheita: Aloita valmistamalla oranssi kuori sekoitetaan oikein, koska sillä on ratkaiseva rooli hilsennän poistamisessa. Sekoitus valjastaa oranssin kuoren hyvyyden, joka sisältää välttämättömiä ravintoaineita, jotka edistävät tervettä päänahan.
Vinkkejä
Tämä yksinkertainen korjaus ei vain käsitellä hilsettä, vaan myös auttaa iho-ongelmia, kuten akne ja kutiava päänahka. Tässä on, miten voit käyttää etikkaa tappeluun: Hanki 2 kupillista etikkaa ja 1 kuppi vettä. Keitä etikkaa, anna sen jäähtyä ja sekoita yksi kahdeksas kuppi vettä sen kanssa. Käytä tätä seosta puhdistaa päänahan ja huuhtele se pois shampoolla. Tee tämä aamulla ennen kuin shampoot. Vinegar on kuin supersankari päänahan, vähentää kuivuutta ja kutinaa ja pitää hiukset terveinä ja hilseilemättä.
Egg Yolk
Muna-altaat, joissa on päänahan puhdistava biotiini ja hiustenlähtöiset hoitoaineet, tarjoavat luonnollisen ratkaisun. Yksinkertaisesti erota auringonpaisteinen uima-allas, hiero se kuiva päänahan ja hiukset, ja anna sen työskennellä sen taikaa 30-60 minuuttia. Huuhtele lempeällä shampoolla, toista kerran tai kahdesti viikossa ja katso, että liput häviävät. Bonus: hiuksesi kiittävät sinua pehmeydellä ja loistavuudella.
Vihreä tee
Vihreä tee, nöyrä juoma, pakkaa voimakkaan lyönnin hilsettä vastaan! salainen ase? Anti-inflammatoriset ja antifungaaliset ominaisuudet, jotka rauhoittavat päänahan ja torjuvat pesky Malassezia sieni, suuri dandruff syyllinen. Näin voit hyödyntää sen voimaa:
- Valmista kuppi: Steep 2 -pöydät löysästä vihreästä teelehdestä tai 2 teepussia kuumassa vedessä 5 minuutin ajan. Anna sen olla cool.
- Scalp soak: Hiero jäähdytettyä teetä päänahan, jätä se 30 minuuttia, sitten huuhtele lukewarm vettä.
- Hiusten huuhtelu: Jos sinulla on ylimääräinen litteä hyvyys, laimenna jäljellä oleva tee vedellä ja käytä sitä lopullisena hiusten huuhteluna.
Toista tämä 2-3 kertaa viikossa rauhallisemmalla, himmeällä päänahalla. Muista, että johdonmukaisuus on avainasemassa! Menkää siis ulos, kumartakaa teetänne ja valloittakaa hilse!
Bas
Basil-lehdet ovat kuin luonnon ratkaisu hilseilyyn. Näillä lehdillä on erityisiä voimia - ne voivat taistella sieniä ja bakteereja vastaan, mikä tekee niistä suuria raskaille hilseille. Ei vain, basilikat tekevät päänahka vahva ja terve. Korjaaminen basilikalevyillä on helppoa:
- Hanki joitakin basilikalehdyksiä, 2 teelusikallista amlajauhetta ja vain 2 teelusikallista vettä.
- Sekoita ne kaikki yhteen tehdäkseen puhtaan liiman.
- Kun sinulla on tahna, laita se varovasti päänahkaan ja anna sen kuivua 30 minuuttia.
- 30 minuutin kuluttua pese hiukset vedellä.
Seuraamalla näitä yksinkertaisia vaiheita, voit käyttää voimaa basilika lehdet sanoa hyvästit hilse ja pitää hiukset terve.
Oliiviöljyä
Kääntykää luottavaiseen keittiökumppaniinne, oliiviöljyyn, sillä se paljastaa sen salaisen lahjakkuuden hilseilevänä sankarina! Pakattuna kosteuttavaan taikuuteen, oliiviöljy tekee ihmeitä rauhoittavien kuivien päänahkojen rauhoittamiseksi, lopettaen nämä peskyn liekit. Valjastaakseen sen voiman, hellävaraisesti hieroa lämmintä oliiviöljyä päänahan, jolloin se voi työskennellä sen taikaa rentouttava 30 minuuttia. Shampoo hiukset, kuten normaalisti. Optimaalisten tulosten saavuttamiseksi tee tästä kaksiviikkoinen rutiini, joka tarjoaa jäähyväisjäännöksiä ja tervetuloa terveelliseen, hilseilemättömään päänahkaan.
Listeri Mouthwash
Taistele hilsettä Listerinen suupesulla - se on jotain, joka voi taistella hiivaa aiheuttaen sen. Sekoita 1 ruokalusikallinen listeriiniä 9 ruokalusikallista vettä pienessä kulhossa. Laita tämä sekoitus päänahkaan, ja kun suihku, varmista, että peset sen pois anti-dandruff shampoo. Tee tämä aamuisin, kun olet uimassa, ja näet hyvän muutoksen muutamassa viikossa.
FAQ
1. Mikä tappaa dandruffin?
Vaikka hilseilylle ei ole olemassa yhtä "tappausvaihtoa", on olemassa useita tehokkaita tapoja hallita ja vähentää sitä merkittävästi. Dandruff shampoot ovat erityisiä asioita, kuten sinkkiä, seleeniä ja ketokonatsolia, jotka voivat auttaa pääsemään eroon hilseestä. Jos syy hilse on sieni-infektio, saatat tarvita erityistä lääkettä.
2. Voiko hiljaisuus mennä yksin?
Tietyt hilse voi mennä pois itsestään, mutta jos se johtuu sieni-infektio, tarvitset lääkettä sen hoitoon.
3.3. Pitäisikö sinun pestä hiuksesi päivittäin, jos sinulla on hiukset?
AAD (American Academy of Dermatology) suosittelee käyttämään yli-the-counter shampoo. On suositeltavaa shampoo hiukset päivittäin ja sisältää anti-dandruff shampoo kahdesti viikossa.
4.4. Voiko kuuma vesi aiheuttaa hilsettä?
Vaikka kuuma vesi ei suoraan aiheuta hilsettä, se voi poistaa luonnolliset öljyt päänahan, aiheuttaa kuivuutta ja mahdollisesti tekee hilse oireita pahempi.
5.5. Auttavatko kylmät suihkut hilseilyä?
Kylmät suihkut voivat olla hyödyllisiä päänahan terveydelle ja hilseilylle.
Yhtenäinen
Miten parantaa hilsettä? Ehkä sinulla on jo vastaus. Holdruffin hallintaan ja ehkäisyyn liittyy hyvien hygieniakäytäntöjen yhdistelmä, oikeiden hiustenhoitotuotteiden valitseminen ja tehokkaiden kotihoitokeinojen sisällyttäminen. Olipa kyse yli-the-counter anti-dandruff shampoot, luonnollisia ainesosia, kuten kookosöljy tai sitruunamehu, tai tehdä yksinkertaisia elämäntapoja, löytää paras sopiva päänahka on tärkein asia. Lisäksi säännöllisen hiustenhoitorutiinin pitäminen, liian kuuman veden käytön välttäminen ja stressin kiinnittäminen voivat edistää terveellisempää päänahan.
