اگر مجسمه سازی بدن را در نظر دارید، ممکن است تعجب کنید که آیا نتایج دائمی هستند. پس از همه، انجام یک روش مانند لیپوساکشن یا CoolSculpting یک سرمایه گذاری در ظاهر شما است و شما می خواهید بدانید که ارزشش را دارد. ادامه خواندن برای کشف جهان مجسمه سازی بدن و کشف اینکه آیا نتایج واقعا دائمی هستند.
درک ساختار بدن
مجسمه سازی بدن به هر گونه روش غیر جراحی یا جراحی اشاره می کند که هدف آن کاهش چربی و شکل بدن است. برخی از نمونه های رایج عبارتند از:
- لیپوساکشن
- CoolSculpting
- لیزر لیپولیز
- SculpSure
- حفره های اولتراسونیک
هر یک از این روش ها متفاوت عمل می کنند، اما همه آنها یک هدف دارند: از بین بردن چربی ناخواسته از مناطق خاص بدن.
چگونه دائمی آیا نتایج؟
حالا بیایید به قلب ماده برسیم: آیا نتایج مجسمه سازی بدن دائمی است؟ پاسخ این است: بستگی دارد.
لیپوساکشن
این روش جراحی شامل ایجاد برش های کوچک در پوست و استفاده از یک کانولا برای مکش کردن سلول های چربی است. نتایج لیپوساکشن می تواند طولانی مدت باشد، اما مهم است که توجه داشته باشید که سلول های چربی باقی مانده در منطقه همچنان می توانند در صورت افزایش وزن گسترش یابند. این بدان معنی است که در حالی که لیپوساکشن یک راه حل کاهش وزن نیست، می تواند بهبود قابل توجهی در سطح بدن ایجاد کند که می تواند برای سال ها دوام بیاورد.
CoolSculpting
CoolSculpting، که به عنوان cryolipolysis نیز شناخته می شود، از دمای سرد برای منجمد کردن و از بین بردن سلول های چربی استفاده می کند. هنگامی که این سلول ها توسط فرآیندهای طبیعی بدن حذف می شوند، به خوبی از بین می روند. با این حال، مانند لیپوساکشن، سلول های چربی باقی مانده در منطقه همچنان می توانند در صورت افزایش وزن، گسترش یابند.
لیزر لیپولیز
لیزر لیپولیز از انرژی لیزر برای گرم کردن و پاره کردن سلول های چربی استفاده می کند که سپس توسط بدن حذف می شوند. مانند لیپوساکشن و CoolSculpting، سلول های چربی باقی مانده هنوز هم می توانند در صورت افزایش وزن گسترش یابند. با این حال، از آنجا که لیزر لیپولیز کمتر تهاجمی از لیپوساکشن است، معمولا زمان بهبودی کوتاه تر و زخم های کمتری دارد.
SculpSure
SculpSure از انرژی لیزر برای گرم کردن و از بین بردن سلول های چربی استفاده می کند. نتایج شبیه به لیزر لیپولیز است، با مزایای اضافه شده قادر به درمان مناطق متعدد در یک زمان. دوباره، سلول های چربی باقی مانده هنوز هم می توانند در صورت افزایش وزن، گسترش یابند.
آشنایی با اولتراسونیک
در نهایت، حفره اولتراسونیک از امواج صوتی کم فرکانس برای شکستن سلول های چربی استفاده می کند که سپس توسط بدن حذف می شوند.
بنابراین، تمام نتایج لزوما دائمی نیستند اگر شما یک سبک زندگی سالم را حفظ نکنید.
عوامل موثر بر نتایج
حالا که ما اصول چگونگی کارکرد روش های مختلف مجسمه سازی بدن را می دانیم، بیایید به برخی از عواملی که می توانند طول عمر نتایج را تحت تاثیر قرار دهند، نگاهی بیندازیم.
کاهش وزن
همانطور که اشاره کردیم، اگر بعد از مجسمه سازی بدن، وزن به دست آورید، سلول های چربی باقی مانده در منطقه درمان شده هنوز هم می توانند گسترش یابند. این بدان معنی است که حفظ وزن پایدار برای اطمینان از نتایج طولانی مدت بسیار مهم است.
سن
متاسفانه، همانطور که ما مسن تر می شویم، بدن ما زمان سخت تری برای از بین بردن سلول های چربی دارد. این بدان معنی است که نتایج روش های مجسمه سازی بدن ممکن است برای بیماران مسن طولانی مدت نباشد.
ژنتیک
در نهایت، ژنتیک شما می تواند نقشی در این که چه مدت نتایج مجسمه سازی بدن به طول می انجامد، ایفا کند. برخی افراد به سادگی بیشتر مستعد به دست آوردن وزن در مناطق خاص، صرف نظر از عادات سبک زندگی خود هستند.
راهنمایی برای حفظ نتایج پیوند بدن
روش های تنظیم بدن مانند لیپوساکشن، شکم و لیفت ران می تواند به شما در دستیابی به شکل بدن که می خواهید کمک کند. با این حال، حفظ نتایج این روش ها نیازمند تلاش و تعهد است. در اینجا برخی از راهنمایی ها برای حفظ نتایج خطوط بدن شما وجود دارد:
رژیم غذایی سالم را دنبال کنید: خوردن یک رژیم متعادل که غنی از مواد مغذی است می تواند به شما کمک کند تا نتایج پیوند بدن خود را حفظ کنید. بر خوردن پروتئین لاغر، میوه ها، سبزیجات، غلات کامل و چربی های سالم تمرکز کنید. از غذاهای فرآوری شده، نوشیدنی های شیرین و اسنک های بالا در چربی های اشباع و ترانس اجتناب کنید.
در صورت لزوم: نوشیدن مقدار زیادی آب برای حفظ نتایج خطوط بدن ضروری است. آب به هیدراته کردن پوست کمک می کند، سموم را از بین می برد و به هضم کمک می کند. سعی کنید حداقل 8 فنجان آب در روز بنوشید.
مشارکت در ورزش منظم: ورزش منظم برای حفظ شکل بدن جدید پس از خطوط بدن بسیار مهم است. شامل هر دو تمرین های تمرین قلب و قدرت در روتین خود برای حفظ تن عضلانی، سوزاندن کالری و بهبود سلامت کلی.
خواب کافی داشته باشید: خواب کافی برای حفظ نتایج بدن شما ضروری است. کمبود خواب می تواند باعث افزایش وزن، افزایش سطح استرس و منجر به انتخاب های غذایی ضعیف شود. سعی کنید حداقل هفت تا هشت ساعت خواب در شب داشته باشید.
لباس های فشرده سازی بپوشید: پوشیدن لباس های فشرده سازی می تواند در طول دوره بهبودی به بدن شما کمک کند و نتایج روش پیوند بدن شما را حفظ کند. با جراح خود در مورد لباس فشرده سازی مناسب برای روش خاص خود مشورت کنید.
حفظ وزن پایدار: حفظ وزن پایدار برای نگه داشتن نتایج خطوط بدن شما ضروری است. افزایش وزن یا کاهش قابل توجه می تواند بر خطوط بدن شما تأثیر بگذارد و اثرات جراحی شما را خنثی کند. برای حفظ وزن خود، یک رژیم غذایی متعادل بخورید، در ورزش منظم شرکت کنید و از رژیم های سقوط اجتناب کنید.
در ادامه بخوانید: پیگیری با جراح شما برای حفظ نتایج خطوط بدن شما ضروری است. جراح شما می تواند پیشرفت شما را نظارت کند و هر گونه نگرانی یا مشکلی را که ممکن است بوجود بیاید را حل کند.
نتیجه گیری
آیا بدن دائمی است؟ پاسخ یک بله ساده یا نه نیست. در حالی که نتایج روش هایی مانند لیپوساکشن و CoolSculpting می تواند طولانی مدت باشد، اما اگر سبک زندگی سالم نداشته باشید، لزوما دائمی نیستند. گفته می شود که مجسمه سازی بدن می تواند یک راه موثر برای تنظیم بدن و تقویت اعتماد به نفس شما باشد، تا زمانی که شما با انتظارات واقع بینانه وارد آن شوید و درک کنید که حفظ نتایج شما نیاز به تلاش در بخش شما دارد.
