چگونه از رزماری برای رشد مو استفاده کنیم

آیا موهای بلند و قوی دارید؟ آیا از تلاش برای محصولات مختلف رشد مو بدون دیدن نتایج قابل توجهی خسته شده اید؟ نگاهی دیگر، همانطور که ما شما را به طبیعی ترین و موثرترین راه حل - رزماری معرفی می کنیم!

رزماری برای قرن ها برای مقاصد دارویی به دلیل خواص ضد التهابی، آنتی اکسیدان و ضد میکروبی استفاده شده است. با این حال، با گذشت زمان، آن را نیز محبوبیت در صنعت مراقبت از مو برای مزایای قابل توجه خود را در ارتقاء رشد مو به دست آورد. در این مقاله، ما در مورد همه چیزهایی که شما باید در مورد استفاده از رزماری برای رشد مو، از جمله مزایای آن، استفاده و عوارض جانبی احتمالی بدانید، بحث خواهیم کرد.

آیا رزماری می تواند به رشد موهای شما کمک کند؟

بله، روغن رزماری ممکن است به رشد مو کمک کند. این شامل ترکیباتی است که می تواند گردش خون را به پوست سر تحریک کند و تولید فولیکول های مو را افزایش دهد.

در حالی که تحقیقات علمی در مورد اثربخشی آن تا حدودی محدود است، شواهد داستانی و استفاده سنتی مزایای بالقوه زیادی را پیشنهاد می کنند. روغن رزماری ممکن است با بهبود گردش خون به پوست سر، کاهش تولید دی هیدروستوسترون (DHT) همراه با ریزش مو، ارائه حفاظت آنتی اکسیدان و التهاب پوست سر کمک کند.

مطالعه 2020 منتشر شده در مجله Complementary Therapies در پزشکی نشان داد که روغن رزماری در ارتقاء رشد مو در افراد مبتلا به Alopecia آندروژن، همچنین به عنوان طاسی الگوی مردانه شناخته شده است. این مطالعه شامل 100 مرد مبتلا به آلوپیا آندروژن بود که به دو گروه تقسیم شدند. یک گروه روغن رزماری را دو بار در روز به مدت شش ماه به پوست سر خود اعمال کردند، در حالی که گروه دیگر روغن پلاسبو را اعمال کردند.

در پایان مطالعه، مردانی که از روغن رزماری استفاده کرده بودند، افزایش قابل توجهی در رشد مو نسبت به مردانی که از روغن دارونما استفاده کرده بودند، نشان دادند. آنها همچنین گزارش کردند که موهایشان ضخیم تر و قوی تر است.

یک مطالعه دیگر که در مجله Skin and Therapy در سال ۲۰۱۵ منتشر شد، نشان داد که روغن رزماری به اندازه منوکسیدیل (Rogaine) در ارتقاء رشد مو در افراد مبتلا به آلوپسی آندروژن مؤثر است.

مزایای دیگر رزماری برای مو

علاوه بر تحریک رشد سریع مو، روغن رزماری با مزایای مختلف مربوط به مو، از جمله:

تقویت موهای

رزماری حاوی مواد مغذی و آنتی اکسیدان های ضروری است که می تواند رشته های مو را تقویت کند. این می تواند باعث شود که موهای شما کمتر مستعد شکستن و تقسیم شدن باشند و منجر به موهای سالم تر و انعطاف پذیرتر شود.

کنترل Dandruff Control

رزماری دارای خواص ضد قارچی طبیعی و ضد باکتری است که می تواند به کنترل dandruff و تسکین یک پوست سر آنی کمک کند. استفاده از محصولات رزماری یا روغن رزماری بر روی پوست سرتان ممکن است باعث کاهش سرگیجه و بهبود سلامت پوست سر شود.

جلوگیری از تحریک گری

برخی از شواهد نشان می دهد که رزماری ممکن است شروع خاکستری زودرس مو را کند کند. آنتی اکسیدان های آن می توانند به مبارزه با استرس اکسیداتیو کمک کنند که یکی از عواملی است که به خاکستری شدن زودرس کمک می کند.

بهبود شین و بافت

رزماری می تواند درخشش را به موهای شما اضافه کند و بافت کلی آن را بهبود بخشد. می تواند موهای شما سالم تر، براق تر و قابل کنترل تر به نظر برسد.

چگونه از رزماری برای رشد مو استفاده کنیم

رزماری را می توان در فرم ها و ترکیبات مختلف با توجه به نیازهای مراقبت از مو استفاده کرد. در زیر چند راه برای ترکیب رزماری در روال مراقبت از مو وجود دارد:

روغن رزماری

محبوب ترین راه برای استفاده از رزماری برای رشد مو در قالب روغن رزماری است. برای روغن رزماری، تعدادی از برگ های رزماری تازه را به یک فنجان روغن زیتون اضافه کنید و اجازه دهید آن را به مدت دو هفته مصرف کنید. روغن را به پوست سر خود اعمال کنید و آن را به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه قبل از شستشو ماساژ دهید.

چای رزماری Rinse

شما می توانید از چای رزماری به عنوان یک شستشوی نهایی پس از شامپو کردن موهای خود استفاده کنید. چند مشت برگ رزماری خشک شده را به مدت ۲۰ دقیقه در آب بریزید و بگذارید خنک شود. پس از شامپو، چای رزماری را بر روی پوست سر و مو خود بریزید، چند دقیقه ماساژ دهید و با آب بشویید.

رزماری در شامپو

چند قطره روغن رزماری را به شامپو معمولی خود اضافه کنید و از آن به طور معمول استفاده کنید. این نه تنها مزایای رزماری را فراهم می کند، بلکه باعث می شود موهای شما بوی تازه و تقویت شده را نیز رها کند.

ماسک موی رزماری

دو قاشق غذاخوری روغن رزماری را با یک قاشق غذاخوری عسل و یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل مخلوط کنید. این مخلوط را به مو و پوست سر خود اعمال کنید، آن را به مدت 30 دقیقه بگذارید و با آب بشویید.

اثرات جانبی استفاده از رزماری

در حالی که رزماری به طور کلی برای استفاده موضعی ایمن است، ممکن است باعث تحریک پوست در برخی افراد شود. همیشه توصیه می شود قبل از استفاده از هر محصول مراقبت از مو یا ماده جدید تست پچ را انجام دهید. اگر شما هر خارش، قرمزی یا تحریک را تجربه می کنید، بلافاصله استفاده را متوقف کنید.

علاوه بر این، زنان باردار و شیرده باید از مصرف روغن رزماری خودداری کنند زیرا ممکن است باعث انقباضات رحم شود. افرادی که فشار خون بالا دارند نیز باید از استفاده از رزماری خودداری کنند زیرا ممکن است سطح فشار خون را افزایش دهند.

FAQs

1. آیا رزماری می تواند موهای جدید را رشد دهد؟ در حالی که رزماری می تواند رشد مو را با بهبود گردش خون در پوست سر تحریک کند، اما نمی تواند فولیکول های جدید مو را رشد دهد.
2. اغلب باید از رزماری برای رشد مو استفاده کنم؟ شما می توانید از رزماری برای رشد مو 2-3 بار در هفته برای بهترین نتایج استفاده کنید.
3. آیا روغن رزماری می تواند بر روی موهای رنگی استفاده شود؟ بله، روغن رزماری را می توان در موهای رنگ دار استفاده کرد زیرا یک ماده طبیعی است که هیچ آسیبی ایجاد نمی کند.
4. آیا در هنگام استفاده از رزماری برای رشد مو احتیاط وجود دارد؟ تست پچ همیشه باید قبل از استفاده از رزماری روی پوست سر انجام شود. علاوه بر این، زنان باردار و شیرده باید از مصرف آن اجتناب کنند.
5. چه مدت طول می کشد تا نتایج را با رزماری برای رشد مو ببینید؟ استفاده منظم از رزماری برای رشد مو می تواند نتایج را در عرض چند هفته نشان دهد. با این حال، نتایج فردی ممکن است بسته به نوع مو، طول و سلامت کلی متفاوت باشد.

Final Takeaway

رزماری یک راه حل طبیعی و موثر برای رشد مو است که برای قرن ها مورد استفاده قرار گرفته است. مزایای آن برای سلامت مو بی نظیر است و می تواند به راحتی در روال مراقبت از مو شما گنجانده شود. این که آیا شما تصمیم به استفاده از روغن رزماری، شستشوی چای، شامپو یا ماسک مو دارید، استفاده منظم می تواند منجر به موهای طولانی تر، ضخیم تر و قوی تر شود.

منتظر چه چیزی هستید؟ امروز این گیاه معجزه آسا را امتحان کنید!