چگونه به روز روتین مراقبت از پوست تگرگی

بیایید در مورد درخشش هالی بیبر صحبت کنیم، آیا باید؟ شما می دانید که یک - که به نظر می رسد امضا خود را. خوب، این فقط ژن های خوبی نیست که این کار را انجام می دهند؛ برخی از جادوی مراقبت از پوست جدی در پشت صحنه اتفاق می افتد. Hailey Bieber، آیکون مدل و مد که همه ما به آن نگاه می کنیم، دانه ها را بر روی روال زیبایی او ریخته و به من اعتماد می کند، ارزشش را دارد. اگر تا به حال به این فکر کرده اید که چگونه او مدیریت می کند تا بی وقفه به نظر برسد، شما برای درمان هستید.

در این شیرجه عمیق به رژیم مراقبت از پوست هالی Bieber، ما محصولات خود را کشف می کنیم، ترفندهای تجارت، و همه چیز در بین آن باعث می شود که پوست او در تمام زمان ها به دنبال دوربین باشد. بنابراین، اگر شما یک زباله مراقبت از پوست هستید یا فقط در مورد اسرار زیبایی مشهور کنجکاو هستید، بیایید آستین های خود را بالا ببریم و اسرار پشت پوست اوه-so-گلو را کشف کنیم.

صبح

• او با یک پاک کننده ملایم شروع می شود. انتخاب او؟ CeraVehydroating صورت Cleanser، یک رویای کرمی که با پوست خود اوه-so-kindly رفتار می کند. اگر صبح روز بعد از tretinoin او را برای چیزی حتی ملایم تر انتخاب می کند، مانند بی حسی که روغن تمیز می کند.
• پس از آن، گام بهر. پیاده روی هالی (Haley’s go-to) Environ هیدرینگ تونرner است.
• سپس به بازی سر می آید. او همه چیز در مورد این است که رود پپتید گلیک مایع.
• رطوبت غیر قابل مذاکره است، و هالی به شیر یخچال رود می رود می رسد.
• آخرین، اما نه حداقل، سپر خورشید. ایمنی خورشید هالی بالا است و او به SPF 30 یا بالاتر سوگند می خورد. محبوب ترین آنها، کرم زیبایی Krave است که Sun SPF 40 و UV Tinted صورت Sun Broad-Spectrum SPF 46 است.

شروع روز خود را با تمیز کردن ملایم برای از بین بردن هر ناخالصی که ممکن است بر روی پوست شما یک شبه انباشته شده است ضروری است. CeraVehydroating صورت Cleanser یک انتخاب عالی است زیرا حاوی ceramides است که به بازسازی عملکرد مانع پوست کمک می کند. این می تواند برای افراد مبتلا به پوست خشک یا حساس مفید باشد.

اسید هیالورونیک یک ماده کلیدی در روتین صبحگاهی Bieber است. این ماده به هیدراته کردن پوست و بزرگ کردن آن کمک می کند و به آن ظاهری جوان تر می دهد. دکتر باربارا Sturm Hyaluronic Serum یک گزینه محبوب در میان افراد مشهور و به طور منظم به دلیل خواص هیدراته آن است.

Moisturizing یک گام مهم در هر روال مراقبت از پوست است زیرا به قفل در رطوبت و جلوگیری از از از دست دادن آب از پوست کمک می کند. کرم بازسازی موانع رود یک انتخاب خوب برای استفاده صبحگاهی است، زیرا سبک است و پوست شما احساس چرب یا سنگین نمی کند.

در نهایت، استفاده از کرم ضد آفتاب یک گام مهم در محافظت از پوست شما از اشعه های مضر خورشید است. دانلود بازی The Krave Beauty Beet Sun SPF 40 یک گزینه عالی است زیرا محافظت از طیف گسترده ای را فراهم می کند و سفید را روی پوست نمی گذارد.

بنابراین در آنجا شما آن را دارید، یک زیرچشمی به روتین پوست دوست داشتنی هالی بیبر بیندازید که او را برای هر چیزی درخشان و آماده نگه می دارد.

دانلود زیرنویس فارسی فیلم Stranger Routine

• اول از همه، همه چیز در مورد این بازی تمیز دوگانه است. او همه چیز را با یک پاک کننده مبتنی بر روغن پس از آن با یک پاک کننده مبتنی بر آب می کند. برای سحر و جادو مبتنی بر روغن، این یکی از گیاهان گیاهی B Enzyme پاک کننده روغن است. و برای تازه سازی مبتنی بر آب، او برای پاک کننده معمولی Squalane می رود.
• پس از آن، ضرب و شتم - این یک نیاز است. هالی سوگند می خورد که به قول آن گیاه شناسی Environ Inified Moisturizing تونر.
• بیایید سرمها را صحبت کنیم. هالی همه چیز در مورد این عمل پپتیدی است و سلاح انتخابی او، مایع گلیزه رود پپتید است.
• هنگامی که زمان قفل کردن در همه چیز است، او عقب نمی ماند. هالی به یک مرطوب کننده غنی تر می رسد و هیچ چیز غیر از La Mer The Moisturizing Soft Cream نیست.

تمیز کردن دوگانه یک گام مهم در روال شب شما است، زیرا به حذف هرگونه آرایش، کرم ضد آفتاب یا سایر ناخالصی هایی که ممکن است در طول روز روی پوست شما انباشته شده باشد، کمک می کند. اولین گام در فرآیند تمیز کردن دوگانه Bieber با استفاده از یک پاک کننده مبتنی بر روغن مانند One Love Organicsal B Enzyme Cleaning Oil است. این کار به شکستن هر گونه ناخالصی های مبتنی بر روغن بر پوست شما کمک می کند.

گام دوم در فرآیند تمیز کردن دوگانه Bieber استفاده از یک پاک کننده مبتنی بر آب، مانند Squalane Cleanser معمولی است. این به حذف هر گونه ناخالصی باقی مانده کمک می کند و باعث می شود پوست شما احساس تمیز و تازه داشته باشد.

تنینگ یک گام مهم در هر روال مراقبت از پوست است، زیرا به تعادل pH پوست کمک می کند و آن را برای گام های بعدی در روتین خود آماده می کند. Environological Ined Moisturizing تونر انتخاب خوبی است زیرا حاوی مواد طبیعی مانند آلوئه ورا و عصاره چای سبز است که می تواند به تسکین و هیدراته کردن پوست کمک کند.

Serums یک راه عالی برای هدف قرار دادن نگرانی های پوستی خاص است و انتخاب Bieber از یک سرم پپتیدی می تواند برای کاهش ظاهر خطوط ریز و چروک مفید باشد. مایع گلیزه رودوس یک سرم سبک است که به سرعت به پوست جذب می کند و آن را یک انتخاب عالی برای استفاده از شب است.

در نهایت، مرطوب کردن با یک کرم غنی تر در شب می تواند به شما کمک کند تا پوست خود را با هیدراتاسیون اضافی در حالی که خواب هستید، فراهم کنید. La Mer The Moisturizing Soft Cream یک گزینه لوکس است که شامل مواد تشکیل دهنده مانند عصاره جلبک دریایی و چای لیمو است که می تواند به تسکین و تغذیه پوست کمک کند.

نکات اضافی برای دستیابی به پوست گلینگ

روتین مراقبت از پوست هالی بیبر نقطه شروع خوبی برای هر کسی است که به دنبال بهبود سلامت و ظاهر پوست خود است. با این حال، برخی از راهنمایی ها و ترفندهای اضافی وجود دارد که می تواند به شما در دستیابی به پوست درخشان کمک کند:

• خواب کافی داشته باشید: هنگامی که به خوبی استراحت می کنید، پوست شما فرصتی برای تعمیر خود دارد. سعی کنید هر شب ۹ تا ۹ ساعت بخوابید.
• یک رژیم غذایی سالم بخورید: خوردن مقدار زیادی میوه، سبزیجات و غلات کامل به تغذیه پوست از داخل کمک می کند. اجتناب از غذاهای فرآوری شده و شکر اضافی، که می تواند به التهاب و شکستن کمک کند.
• ورزش به طور منظم: ورزش به بهبود گردش خون و ارائه مواد مغذی به پوست کمک می کند. هدف حداقل 30 دقیقه ورزش با شدت متوسط در هر روز است.
• مدیریت استرس: استرس می تواند بر روی پوست شما تاثیر بگذارد، بنابراین مهم است که راه های سالم برای مدیریت استرس پیدا کنید. این می تواند شامل تمرین تکنیک های آرامش مانند یوگا یا مدیتیشن، ماساژ منظم یا گذراندن زمان در طبیعت باشد.

به یاد داشته باشید که پوست همه منحصر به فرد است و آنچه برای هالی بیبر کار می کند ممکن است برای شما مفید نباشد. اگر شما هر گونه نگرانی در مورد پوست خود دارید، همیشه بهتر است با یک متخصص پوست مشورت کنید که می تواند توصیه های شخصی را بر اساس نوع پوست و نگرانی های شما ارائه دهد.

علاوه بر دنبال کردن یک روال مراقبت از پوست ثابت و اتخاذ عادات شیوه زندگی سالم، برخی از کارهای دیگر وجود دارد که می توانید برای تقویت پوست خود انجام دهید. به عنوان مثال، ترکیب ماساژ صورت یا gua sha در روتین شما می تواند به افزایش جریان خون به پوست و بهبود زهکشی لنفاوی کمک کند، که می تواند به کاهش پفی کمک کند و یک پیچیده تر را ترویج کند.

به طور کلی، دستیابی به پوست درخشان مانند هالی بیبر نیاز به ترکیبی از عوامل، از جمله یک روال مراقبت از پوست ثابت، عادات شیوه زندگی سالم و شیوه های مراقبت از خود است که هم بدن و هم ذهن شما را تغذیه می کند. با اتخاذ یک رویکرد جامع به سلامت پوست، می توانید به پیچیدگی زیبا و درخشانی که همیشه می خواستید دست یابید.