آیا به دنبال راه حلی برای سالم نگه داشتن پوست سر خود و تغذیه هستید؟ آیا تعجب می کنید که چقدر باید پوست سر خود را روغن کنید؟ این مقاله به شما تمام اطلاعات لازم را ارائه می دهد که باید در مورد روغن پوست سر خود بدانید. روغن پوست سر یک سنت قدیمی است که از نسل به نسل دیگر منتقل شده است. این یک راه عالی برای ترویج رشد مو، جلوگیری از شورف و تغذیه پوست سر شما است.
چرا تورم شما مهم است؟
روغن سر شما مزایای زیادی دارد که می تواند موهای شما را سالم تر و قوی تر کند. در اینجا چند دلیل وجود دارد که چرا باید پوست سر خود را داشته باشید:
ارتقاء رشد مو
روغن پوست سر می تواند به ترویج رشد مو با ارائه مواد مغذی ضروری برای فولیکول های مو کمک کند. با انبوه کردن روغن به پوست سر، گردش خون را افزایش می دهید که رشد مو را تحریک می کند.
جلوگیری از Dandruff
Dandruff ناشی از خشکی پوست سر است. روغن پوست سر شما می تواند به مرطوب کردن آن کمک کند، جلوگیری از شورف و دیگر سوزش سر.
Nourishes Your Scalp
روغن پوست سر خود را با مواد مغذی ضروری تغذیه می کند که می تواند سلامت کلی موهای شما را بهبود بخشد. همچنین به جلوگیری از پایان تقسیم و شکستن با نگه داشتن مو هیدراته کمک می کند.
چه وقت باید مقیاس خود را بفروشید؟
موهای خشک و Scalp
اگر موهای خشک و پوست سر دارید، می توانید موهای خود را دو بار در هفته روغن کنید.
موهای طبیعی و Scalp
اگر موهای طبیعی و پوست سر دارید، یک بار در هفته کافی است.
موهای چرب و Scalp
در مورد موهای چرب و پوست سر، می توانید موهای خود را هر دو هفته یکبار مصرف کنید.
عوامل سبک زندگی
سبک زندگی شما همچنین می تواند تعیین کند که چقدر باید پوست سر خود را روغن کنید. اگر اغلب شنا می کنید یا موهای خود را در معرض مواد شیمیایی شدید قرار می دهید، ممکن است نیاز به روغن موهای خود را اغلب برای سالم نگه داشتن و هیدراته نگه دارید.
چگونه به نفت خود را
مرحله 1: روغن راست Scalp را انتخاب کنید
یک روغن طبیعی را انتخاب کنید که متناسب با موهای شما و نیازهای پوست سر باشد. انتخاب های محبوب شامل روغن نارگیل، روغن کرچک، روغن جوجوبا، روغن بادام و روغن زیتون است. هر روغن مزایای مختلفی را ارائه می دهد، بنابراین هنگام انتخاب خود، نوع مو، نگرانی ها و ترجیحات خود را در نظر بگیرید.
مرحله دوم: موهای خود را بلند کنید
قبل از استفاده از روغن پوست سر، اطمینان حاصل کنید که موهای شما تمیز و آزاد از تولید محصول است. شما می توانید موهای خود را با شامپو ملایم بشویید و به آرامی آن را با حوله خشک کنید.
مرحله 3: گرم کردن روغن
اگر روغن جامد یا سرد باشد، کمی قبل از درخواست آن را گرم کنید. شما می توانید این کار را با قرار دادن ظرف در یک کاسه آب گرم یا خرد کردن آن برای چند ثانیه انجام دهید. مراقب باشید که روغن را بیش از حد گرم نکنید تا از سوختگی های پوست سر جلوگیری شود.
مرحله 4: موهای خود را تقسیم کنید
موهای خود را به بخش های کوچک با استفاده از شانه یا انگشتان خود تقسیم کنید. این به شما کمک می کند تا روغن را به طور مساوی به کل پوست سر اعمال کنید.
مرحله پنجم: روغن را اعمال کنید
مقدار کمی روغن را روی نوک انگشتان خود بردارید و شروع به استفاده از آن به پوست سر خود در حرکات ملایم و دایره ای کنید. از خط موی جلو شروع کنید و راه خود را به سمت عقب برگردانید. بر روی مناطقی تمرکز کنید که ممکن است به تغذیه اضافی نیاز داشته باشند یا جایی که شما خشکی یا گرفتگی را تجربه می کنید.
مرحله 6: ماساژ Scalp
همانطور که روغن را اعمال می کنید، از نوک انگشتان خود برای ماساژ پوست سر استفاده کنید. ماساژ گردش خون را بهبود می بخشد و به روغن کمک می کند تا به فولیکول های مو نفوذ کند و ریشه ها را تغذیه کند.
مرحله 7: موهای خود را بپوشانید
پس از توده کامل پوست سر، می توانید موهای خود را با کلاه دوش یا حوله گرم و مرطوب بپوشانید. این یک محیط گرم و مرطوب ایجاد می کند و به جذب روغن کمک می کند.
مرحله 8: آن را روی آن بگذارید
اجازه دهید روغن برای حداقل 30 دقیقه تا یک ساعت روی پوست سرتان بنشیند. برای تغذیه عمیق تر، می توانید آن را یک شبه ترک کنید.
مرحله 9: شستشو و Rinse
پس از زمان تعیین شده، موهای خود را با شامپو ملایم بشویید تا روغن اضافی را از بین ببرید. ممکن است لازم باشد دو بار شامپو کنید تا مطمئن شوید روغن به طور کامل شسته شده است.
مرحله 10: تکرار همانطور که لازم است
شما می توانید روغن پوست سر را یک یا دو بار در هفته با توجه به نیازهای مو و اولویت شخصی خود ترکیب کنید.
بهترین روغن های اسکالپ
رشد وحشی روغن مو: این برند ترکیبی منحصر به فرد از روغن های طبیعی، از جمله روغن نارگیل، روغن زیتون، روغن جوجوبا و روغن های ضروری مانند فلفل و درخت چای را ارائه می دهد. فرموله شده است برای تحریک رشد مو، تقویت مو و بهبود سلامت کلی مو.
بازیگران Pure Castor نفت: Majestic Pure برای روغن کرچک با کیفیت بالا شناخته شده است که غنی از مواد مغذی است و به طور سنتی برای تغذیه پوست سر، ترویج رشد مو و بهبود ضخامت مو و بافت استفاده شده است.
دانلود موسیقی متن فیلم Argan نفت: Artnaturals روغن آرگان خالص و ارگانیک را ارائه می دهد که با آنتی اکسیدان ها، اسیدهای چرب ضروری و ویتامین هایی که از رشد سالم پوست سر و مو پشتیبانی می کنند، بسته بندی شده است.
درخت چای دستی ضروری روغن: Handcraft تولید روغن درخت چای با کیفیت بالا، شناخته شده برای خواص ضد قارچی و ضد باکتری آن. این می تواند به حفظ یک سر تمیز و سالم کمک کند، ایجاد یک محیط مناسب برای رشد مو.
غذاهای ارگانیک USDA روغن: روغن فلفلی Cliganic ارگانیک و 100٪ خالص است. روغن نعناع به خوبی برای اثر خنک کننده آن بر روی پوست سر در نظر گرفته شده است که می تواند گردش خون را بهبود بخشد و به طور بالقوه رشد مو را تحریک کند.
نتیجه گیری
روغن پوست سر یک راه عالی برای سالم نگه داشتن موهای شما و تغذیه است. فرکانس روغن سر شما بستگی به نوع مو، وضعیت پوست سر و سبک زندگی شما دارد. به یاد داشته باشید که از روغن های طبیعی استفاده کنید و آنها را به مدت حداقل ۵ دقیقه به پوست سرتان ماساژ دهید تا حداکثر اثربخشی را تضمین کنید. این دستورالعمل ها را دنبال کنید و در هیچ زمانی موهای زیبا و سالم خواهید داشت!
FAQs
- آیا می توانم یک شب روغن را در موهایم بگذارم؟ بله، می توانید روغن را در طول شب در موهای خود بگذارید. در واقع، ترک روغن برای چند ساعت یا یک شب می تواند به بهبود اثربخشی آن کمک کند.
- آیا می توانم از هر نوع روغنی روی پوست سرم استفاده کنم؟ همه روغن ها برای پوست سر شما مناسب نیستند. بهتر است از روغن های طبیعی مانند نارگیل، زیتون، بادام، جوجوبا یا روغن دانه انگور استفاده کنید.
- چه مدت باید روغن را به پوست سر خود ماساژ دهم؟ شما باید روغن را به پوست سر خود برای حداقل ۵ دقیقه ماساژ دهید تا مطمئن شوید که به طور مساوی توزیع شده است.
- آیا می توانم از روغن روی موهای رنگی یا شیمیایی استفاده کنم؟ بله، می توانید از روغن روی موهای رنگی یا شیمیایی استفاده کنید. با این حال، بهتر است قبل از استفاده از هر محصول جدید با موهای خود مشورت کنید.
- آیا روغن سر من باعث ریزش مو می شود؟ روغن پوست سر باعث ریزش مو نمی شود. در واقع، می تواند به جلوگیری از ریزش مو با ترویج رشد موهای سالم کمک کند.
