چگونه می توانید مهره های حمام با روغن روزانه خود را بالا ببرید؟

آیا به دنبال راهی برای استراحت و استراحت پس از یک روز طولانی در محل کار هستید؟ بیشتر از دانه های حمام با روغن نگاه نکنید. این مهره های کوچک و شکننده برای اضافه کردن به آب حمام شما مناسب هستند و تجربه ای لوکس و آرام بخش ارائه می دهند.

حمام با روغن چیست؟

مهره های حمام با روغن، کپسول های کوچک و کروی هستند که در آب حل می شوند، روغن های معطر و سایر مواد تشکیل دهنده را به حمام آزاد می کنند. آنها به طور معمول از روغن های طبیعی مانند اسطوخودوس، اکالیپتوس و نعناع در میان دیگران ساخته می شوند. این روغن ها برای خواص درمانی خود شناخته شده اند که می تواند به کاهش تنش، تسکین عضلات درد و آرامش کمک کند و باعث آرامش شود.

کلاه های روغن حمام چگونه کار می کنند؟

هنگامی که به حمام گرم اضافه می شود، مهره های حمام با روغن عطر و روغن خود را آزاد می کنند، هوا را با یک عطر آرامش بخش پر می کنند. همانطور که در حمام خیس می شوید، روغن ها به پوست شما نفوذ می کنند و طیف وسیعی از مزایا را ارائه می دهند. برخی از مهره های حمام با روغن حاوی مواد تشکیل دهنده ای هستند که پوست شما را از بین می برند و مرطوب می کنند و احساس نرم و صاف می کنند.

دانه های روغن حمام یک تجربه مانند آبگرم را در راحتی حمام خود ارائه می دهند. آنها به شما اجازه می دهند تا آرام، آرام و پوست خود را در حالی که لذت بردن از عطر آرامش بخش و تصاویر حمام خود را.

مزایای استفاده از حمام با روغن

عضلات Soothes

اگر شما به سختی به باشگاه ضربه زده اید یا یک کار فیزیکی درخواست کرده اید، می دانید که عضلات شما چگونه می توانند تبدیل شوند. مهره های حمام با روغن می توانند به کاهش درد و ناراحتی عضلانی کمک کنند، به لطف خواص درمانی روغن های ضروری مانند اکالیپتوس و نعناع.

ارتقاء آرامش

عطر مهره های حمام با روغن به اندازه کافی برای ترویج آرامش به تنهایی است. با این حال، خود روغن ها دارای خواصی هستند که می توانند ذهن و بدن را آرام کنند و به شما در دستیابی به حالت آرامش و تسکین استرس کمک کنند.

لایه ها و Moisturizes Skin

بسیاری از مهره های حمام با روغن حاوی برگ های طبیعی مانند نمک دریایی یا شکر هستند که می تواند به تخلیه سلول های پوست مرده کمک کند و پوست صاف تر و نرم تر را آشکار کند. روغن ها همچنین پوست شما را مرطوب می کنند و باعث می شوند احساس هیدراته و تغذیه شود.

کمک به بهبود کیفیت خواب

استفاده از مهره های حمام با روغن قبل از خواب می تواند به بهبود خواب بهتر کمک کند، به لطف خواص آرامش بخش روغن های ضروری مانند اسطوخودوس. خیساندن در حمام گرم قبل از خواب نیز می تواند به تنظیم دمای بدن شما کمک کند، و خوابیدن را در طول شب راحت تر کند.

حمام روغن در مقابل سایر محصولات حمام

هنگامی که به محصولات حمام می آید، گزینه های زیادی وجود دارد. در اینجا چگونه مهره های حمام با روغن مقایسه با برخی از محصولات محبوب دیگر:

بمب های حمام

بمب های حمام شبیه به مهره های حمام با روغن هستند که در آب حل می شوند و روغن های معطر و سایر مواد تشکیل دهنده را آزاد می کنند. با این حال، بمب های حمام به طور معمول بزرگتر و فیبروزر نسبت به مهره های حمام هستند و یک اثر دراماتیک تر ارائه می دهند. بمب های حمام یک گزینه عالی هستند اگر شما به دنبال یک تجربه لوکس و بی نظیر هستید.

حمام حباب

حمام حباب یک محصول حمام کلاسیک است که یک فوم غنی را هنگام اضافه شدن به آب در حال اجرا ایجاد می کند. در حالی که حمام حباب می تواند سرگرم کننده و نوستگی باشد، مزایای درمانی مشابهی را به عنوان مهره های حمام با روغن ارائه نمی دهد. علاوه بر این، بسیاری از محصولات حمام حباب حاوی مواد شیمیایی خشن و رایحه های مصنوعی هستند که می توانند به پوست حساس تحریک شوند.

Epsom Salt

نمک Epsom نوعی سولفات منیزیم است که اغلب به حمام ها اضافه می شود تا عضلات سویا را کاهش دهد و التهاب را کاهش دهد. در حالی که برخی از مزایا را ارائه می دهد، مزایای آروماتراپی مشابه را به عنوان مهره های حمام با روغن ارائه نمی دهد. علاوه بر این، برخی افراد متوجه می شوند که خیساندن در نمک Epsom می تواند پوست را خشک کند.

چگونه به حمام روغن

Ingredients

پنجره های Wax یا Platforms: این ها برای تشکیل پوسته بیرونی bead ضروری هستند.

نفت حامل: روغن حامل پوست را انتخاب کنید، مانند روغن بادام شیرین، روغن جوجوبا یا روغن نارگیل.

فرار: عطرهایی را انتخاب کنید که از آن لذت می برید و آرامش می یابید.

رنگ ها (اختیاری): اگر می خواهید مهره های روغن حمام رنگ داشته باشند، می توانید از رنگ های ایمنی پوست یا پودر mica استفاده کنید.

تجهیزات

دو دیگ بخار یا مایکروویو: برای ذوب کردن آن

Bath Bomb مولد یا Ice Cube تراویس: این ها برای شکل دادن به مهره های روغن حمام شما استفاده می شوند.

مخلوط کردن Bowl و Spoon: برای مخلوط کردن مواد تشکیل دهنده

دستورالعمل ها

فضای کاری خود را با کاغذ parchment یا کاغذ موم بپوشانید تا از هرگونه آشفتگی جلوگیری شود.

در یک دیگ بخار یا مایکروویو، دانه های موم یا گلوله را ذوب کنید. مراقب باشید که بیش از حد گرم نکنید، دستورالعمل های بسته را برای ذوب شدن دنبال کنید. به طور معمول بهتر است که موم را در دسته های کوچک ذوب کنید.

پس از ذوب شدن، روغن حامل را به مخلوط اضافه کنید. نسبت موم به روغن می تواند متفاوت باشد، اما یک نقطه شروع مشترک حدود 1 قطعه موم به 2 روغن است. طوری تنظیم کنید که برای رسیدن به ثبات مطلوب شما لازم باشد.

در روغن عطر انتخاب شده یا روغن ضروری رنگ ها را در صورت تمایل اضافه کنید. به یاد داشته باشید که روغن های ضروری قوی هستند، بنابراین از آنها برای جلوگیری از بوی بیش از حد استفاده کنید.

مخلوط را در قالب های بمب حمام یا سینی های مکعب یخ قرار دهید. هر قالب یا محفظه را پر کنید، فشار دادن به جمع آوری مخلوط.

اجازه دهید مهره های روغن حمام به طور کامل خنک و سخت شوند. این ممکن است چند ساعت یا شب طول بکشد، بسته به اندازه مهره ها و دمای فضای کاری شما.

هنگامی که دانه های روغن حمام به طور کامل تنظیم می شوند، به آرامی آنها را از قالب ها حذف کنید. آنها را در یک ظرف سرد ذخیره کنید تا آنها را تازه نگه دارید تا زمانی که آماده استفاده از آنها باشید.

نکات کلیدی

• از آب گرم، نه گرم استفاده کنید. آب گرم می تواند خشک و تحریک کننده به پوست باشد.
• آزمایش با عطرهای مختلف برای پیدا کردن مورد علاقه خود را.
• سعی کنید مخلوط و تطبیق محصولات حمام مختلف برای ایجاد یک تجربه آبگرم شخصی.
• اطمینان حاصل کنید که پس از استفاده از مهره های حمام با روغن، به طور کامل و کامل شستشو دهید تا از هرگونه آرایش باقی مانده جلوگیری کنید.

FAQs

1. آیا دانه های حمام با روغن برای پوست حساس ایمن هستند؟ اکثر مهره های حمام با روغن از مواد طبیعی ساخته شده و برای انواع پوست ایمن هستند.
2. چند مهره حمام با روغن باید استفاده کنم؟ تعداد مهره های حمام با روغن که باید استفاده کنید بستگی به اندازه وان حمام و ترجیحات شخصی شما دارد. به عنوان یک قاعده کلی، توصیه می کنیم از یک یا دو مهره در هر حمام استفاده کنید.
3. آیا می توانم سایر محصولات حمام مانند نمک Epsom یا حمام حباب را به حمام خود اضافه کنم، در هنگام استفاده از مهره های حمام با روغن؟ کاملا! مهره های حمام با روغن به خوبی با سایر محصولات حمام کار می کنند. در واقع، ترکیب محصولات مختلف می تواند به شما در ایجاد یک تجربه کوچک شخصی که با نیازها و ترجیحات خاص شما مطابقت دارد، کمک کند.
4. چند بار باید از مهره های حمام با روغن استفاده کنم؟ شما می توانید از مهره های حمام با روغن استفاده کنید، همانطور که دوست دارید. با این حال، ما توصیه می کنیم که مصرف خود را به یک یا دو بار در هفته محدود کنید تا از خشک کردن پوست خودداری کنید.
5. آیا می توانم از مهره های حمام با روغن در جکوزی یا وان گرم استفاده کنم؟ ما توصیه نمی کنیم از مهره های حمام با روغن در یک جکزی یا وان گرم استفاده کنید. این محصولات برای استفاده در یک وان حمام طراحی شده اند، جایی که آب موجود است و از طریق یک سیستم تصفیه گردش نمی کند. استفاده از مهره های حمام با روغن در جکوزی یا وان گرم می تواند فیلترها را مسدود کند و باعث آسیب به تجهیزات شود.

Final Takeaway

مهره های حمام با روغن یک افزودنی ساده اما لوکس به هر روال آرامش بخش است. آنها طیف وسیعی از مزایا، از عضلات آرام بخش برای ارتقاء خواب بهتر ارائه می دهند و به راحتی می توانند برای پاسخگویی به نیازها و ترجیحات خاص شما سفارشی شوند. این که آیا شما به دنبال راهی برای رها کردن پس از یک روز طولانی در محل کار هستید یا به سادگی می خواهید کمی از خود مراقبت کنید، مهره های حمام با روغن انتخاب کامل هستند.

بنابراین دفعه بعد که شما نیاز به کمی R&R دارید، چرا سعی نکنید برخی از مهره های حمام را با روغن به آب حمام خود اضافه کنید؟ ذهن و بدن شما از شما تشکر خواهد کرد.