پوست خشک زیر چشم می تواند یک وضعیت خسته کننده و ناراحت کننده باشد. نه تنها باعث می شود که منطقه کسل کننده و خسته به نظر برسد، بلکه می تواند باعث خارش، سوزش و تحریک شود. اگر با پوست خشک زیر چشم مبارزه می کنید، مطمئن باشید که تنها نیستید. این یک مشکل رایج است و بسیاری از درمان های موثر در دسترس هستند.
علل و درمان برای پوست خشک زیر چشم
عوامل متعددی وجود دارد که می تواند به پوست خشک تحت چشم کمک کند. برخی از رایج ترین علل عبارتند از:
Ocular Rosacea
ocular rosacea می تواند بر چشم ها و مناطق اطراف تأثیر بگذارد که منجر به علائمی مانند پلک های متورم یا قرمز، چشم های خون، تشنج پلک، و خارش می شود. بدون درمان، به طور بالقوه می تواند بر بینایی تاثیر بگذارد. استراتژی های مدیریت برای لوپوس عروقی ممکن است شامل فشرده سازی های گرم، پاک کننده چشم، قطره چشم یا داروها و آنتی بیوتیک های تجویزی باشد.
پسوریازیس
پسوریازیس صورت، که حدود نیمی از افراد مبتلا به پسوریازیس را تحت تاثیر قرار می دهد، معمولا در ابروها، بین بینی و لب بالا، یا در امتداد پیشانی و خط مو رخ می دهد. در موارد نادر، پسوریازیس ممکن است به پوست اطراف چشم گسترش یابد، باعث قرمزی، خشکی و ناراحتی شود. در برخی موارد، حتی ممکن است منجر به مشکلات بینایی شود. درمان های موضعی تخصصی می توانند برای مدیریت پسوریازیس در اطراف چشم تجویز شوند، اما احتیاط باید برای جلوگیری از استفاده بیش از حد از کرم ها یا پماد ها، که می تواند خطر آب مروارید یا گلوکوم را افزایش دهد، اعمال شود.
آب و هوا
شرایط آب و هوایی شدید می تواند باعث خشکی و گرفتگی اطراف چشم شود. هوای خشک، به ویژه در زمستان یا در آب و هوای خشک، تبخیر رطوبت را از پوست تسریع می کند و باعث کمبود آب می شود. استخدام یک مرطوب کننده ملایم در اطراف چشم می تواند در طول این دوره ها مفید باشد. علاوه بر این، قرار گرفتن در معرض نور خورشید می تواند به خشک شدن پوست و ترک آن کمک کند، استفاده از کرم های ضد آفتاب را با SPF 30 یا بالاتر یا استفاده از لباس سر محافظت کننده از آفتاب دفع کند.
Blepharitis
Blepharitis یک وضعیت شایع است که می تواند به عنوان قرمزی، خشکی، تورم و خارش پلک ها، اغلب همراه با چشم های خشک و حضور پوسته پوسته پوسته پوسته پوسته پوسته روی مژه ها ظاهر شود. لازم است توجه داشته باشید که blepharitis نه مسری است و نه به طور معمول برای سلامت عروقی مضر است. در برخی موارد، می توان آن را با مجاری مسدود شده روغن مرتبط کرد، که منجر به پوست خشک در اطراف و زیر چشم می شود. خوشبختانه، بهداشت پلک منظم می تواند یک ابزار موثر برای مدیریت این بیماری باشد، حتی اگر به طور کامل آن را حل نکند. مشاوره با متخصصان مراقبت های بهداشتی مانند متخصصین درماتولوژیست یا ophthalmology می تواند به شناسایی علل اساسی blepharitis و هدایت مدیریت مناسب کمک کند.
Conjunctivitis
Conjunctivitis، که معمولا به عنوان چشم صورتی شناخته می شود، به عنوان یک رنگ صورتی در سفید پوستان چشم، اغلب توسط عفونت های ویروسی یا باکتریایی یا آلرژن ها ایجاد می شود. این وضعیت را می توان با خارش، تورم پلک، پارگی بیش از حد، پوسته پلک ها یا مژه ها و ترشح چشم مشخص کرد. در حالی که فشرده سازی های سرد و اشک های مصنوعی می توانند تسکین را ارائه دهند، ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی می توانند ارزیابی هایی را برای تمایز بین باکتری و ویروسی انجام دهند. در موارد منشأ باکتری، آنتی بیوتیک های تجویزی ممکن است برای حل عفونت ضروری باشند.
Eczema
اگزما یا درماتیت آتوپیک، می تواند در هر نقطه از بدن، از جمله پوست ظریف اطراف چشم رخ دهد. در افرادی که اگزما را در مناطق دیگر تجربه می کنند شایع تر است. ماهیت نازک و حساس پوست Periorbital باعث می شود که آن را به درماتیت تماسی حساس و آلرژیک حساس کند. اجتناب از تحریک کننده های شناخته شده یا آلرژن ها در کاهش خطر ابتلا به درماتیت بسیار مهم است. برای مدیریت، درمان های موضعی مانند کرم یا استروئید می تواند مورد استفاده قرار گیرد. در موارد شدیدتر، استروئیدهای دهانی یا سایر داروهای ایمنی ممکن است توصیه شوند.
سایر عوامل کمک کننده
- سن: پوست اطراف چشم نازک تر و ظریف تر از پوست در سایر قسمت های بدن است و با سن نازک تر می شود. این باعث می شود که بیشتر مستعد خشکی باشد.
- تسکین: نوشیدن مایعات کافی می تواند منجر به خشک شدن پوست در سراسر بدن، از جمله زیر چشم شود.
- محصولات مراقبت از پوست هارش: استفاده از صابون های سخت، پاک کننده ها و سایر محصولات مراقبت از پوست می تواند پوست روغن های طبیعی خود را که منجر به خشک شدن می شود، مسدود کند.
- واکنش های آلرژیک: واکنش های آلرژیک به لوازم آرایشی، محصولات مراقبت از پوست یا سایر آلرژن ها همچنین می تواند باعث خشکی پوست زیر چشم شود.
- شرایط پزشکی: برخی از شرایط پزشکی مانند اگزما، پسوریازیس و مشکلات تیروئید نیز می توانند باعث خشکی پوست شوند.
علائم پوست خشک زیر چشم چیست؟
علائم پوست خشک تحت چشم ممکن است بسته به شدت و علت اصلی بیماری متفاوت باشد. با این حال، برخی از شایع ترین علائم عبارتند از:
- ناراحتی یا ناراحتی در منطقه
- قرمزی و التهاب
- Flaking یا پوست لایه برداری
- خارش یا سوزش احساس
- خطوط زیبا و چین و چروک
اگر شما هر یک از این علائم را تجربه می کنید، مهم است که گام هایی برای رسیدگی به علت اصلی پوست خشک خود بردارید.
چگونه می توان پوست خشک را در زیر چشم ها پیشگیری کرد؟
جلوگیری از پوست خشک زیر چشم با مراقبت خوب از پوست شروع می شود. برخی نکات برای جلوگیری از خشکی عبارتند از:
- استفاده از یک پاک کننده ملایم که پوست روغن های طبیعی آن را مسدود نمی کند
- پرورش پوست ظریف در اطراف چشم روزانه با یک کرم چشم تغذیه
- محافظت از پوست شما از عوامل محیطی با پوشیدن عینک آفتابی و جلوگیری از قرار گرفتن در معرض آفتاب طولانی
- خوردن یک رژیم غذایی سالم و متعادل غنی از ویتامین ها و مواد مغذی که از سلامت پوست حمایت می کند
- نوشیدن مقدار زیادی آب در طول روز
- خواب کافی و مدیریت سطح استرس
پوست خشک زیر چشم: درمان های خانگی
Cucumber Slices: خودتان را با یک لحظه کوچک با ظاهر برخی برش های خیار سرد بر روی پلک های بسته خود برای حدود 15 تا 15 دقیقه درمان کنید. خیارها مانند ابرقهرمانان مرطوب کننده طبیعت هستند و می توانند شگفتی هایی را در پوست خشک تسکین دهنده کار کنند.
آلوئه ورا ژل: آلوئه ورا بهترین دوست پوست شما است. به سادگی در برخی از ژل آلوئه ورا خالص به مناطق خشک زیر چشم خود را. معروف است که فوق العاده آب و آرامش بخش است.
نارگیل نفت: قبل از رفتن به Dreamland، منطقه زیر چشم خود را با smidge از روغن نارگیل باکره اضافی. مانند این است که پوست خود را در حالی که شما می خوابید، بغل کنید.
عسل: با مخلوط کردن آن با آب گرم و به آرامی استفاده از آن در زیر چشم خود را. آن را حدود 15 دقیقه بگذارید و سپس آن را شستشو دهید. عسل یک قفل رطوبت طبیعی و آه-جنوب روشن است!
کیسه های چای: کسانی را که از کیسه های چای سرد استفاده می کردند (چامیل یا چای سبز مانند یک جذابیت) استفاده کنید و آنها را بر روی پلک های بسته خود برای یک جلسه استراحت کوچک قرار دهید. آنتی اکسیدان ها در چای جادوی خود را کار می کنند و پوست شما احساس آرامش و طراوت می کند.
فشرده سرد: احساس کمی مبهم؟ نگران نباش! فقط یک پارچه تمیز و مرطوب بردارید و آن را برای چند دقیقه در یخچال سرد کنید. سپس به ناحیه زیر چشم خود عشق ملایمی با این فشرده سازی سرد و آرام بخش بدهید.
Cocoa Butter: پوست خود را به یک مراسم شبانه مانند با لمس کره کاکائو درمان کنید. مانند این است که پوست زیر چشم خود را یک داستان غنی و مرطوب کننده خواب.
روغن بادام: یک قطره یا دو روغن بادام یک راه طولانی است. به طور مداوم آن را به پوست خشک زیر چشم خود ماساژ دهید و اجازه دهید سحر و جادو را تغذیه کند. علاوه بر این، آن را با ویتامین E!
Shea Butter: کره ای برای نجات! این یک نرم کننده طبیعی است، بنابراین کمی از کره اوا باعث می شود پوست شما احساس آه-so-smooth و مراقبت از آن داشته باشد.
آیا برای پوست خشک زیر چشم مناسب است؟
Vaseline یک ژل نفتی است که می تواند برای مرطوب کردن پوست خشک استفاده شود. این یک مانع محافظ است که به قفل در رطوبت و جلوگیری از از دست دادن رطوبت بیشتر کمک می کند، که می تواند برای مبارزه با خشکی مفید باشد. با این حال، استفاده از آن به شدت و با احتیاط ضروری است، زیرا می تواند کاملا ضخیم باشد و ممکن است باعث ایجاد milia (کوچک، سفید) در برخی از افراد اگر بیش از حد استفاده شود. علاوه بر این، مطمئن شوید که آن را فقط برای تمیز کردن، خشک پوست و اجتناب از آن در چشم خود اعمال کنید. اگر پوست روغنی یا پوست آکنه دارید، بهتر است از استفاده از Vaseline بر روی صورت خود اجتناب کنید.
در صورتی که شما نگرانی های خاص یا شرایط پوستی زمینه ای دارید، مشاوره با متخصص پوست برای توصیه های مراقبت از پوست شخصی توصیه می شود.
وقتی باید با پزشک تماس بگیرید
- خشکی شدید است یا با درمان های خانگی بهبود نمی یابد.
- پوست قرمز، ملتهب یا شکسته است.
- شما علائم دیگری مانند خارش، سوزش یا درد دارید.
- پوست خشک همراه با علائم دیگر مانند خستگی، کاهش وزن یا ریزش مو است.
این علائم ممکن است نشانه ای از یک وضعیت پزشکی اساسی مانند اگزما، پسوریازیس، مشکلات تیروئید یا دیابت باشد.
FAQs
- چه محصولات مراقبت از پوست برای درمان پوست خشک تحت چشم مناسب هستند؟ به دنبال مرطوب کننده های ملایم و بدون عطر و کرم های چشم به طور خاص برای پوست حساس فرموله شده است. مواد مغذی مانند اسید هیالورونیک، ceramides و نیاسینامید می توانند به هیدراته و تعمیر سد پوست کمک کنند.
- آیا عوامل سبک زندگی می توانند بر پوست خشک زیر چشم تأثیر بگذارند؟ البته. عوامل سبک زندگی مانند سیگار کشیدن، مصرف بیش از حد الکل و انتخاب های غذایی ضعیف می توانند به پوست خشک کمک کنند. حفظ یک سبک زندگی سالم با رژیم غذایی متعادل، هیدراتاسیون کافی و اجتناب از سیگار کشیدن می تواند به پوست شما کمک کند.
- آیا آرایش می تواند پوست خشک را زیر چشم تشدید کند؟ برخی از محصولات آرایش، به ویژه اگر آنها حاوی مواد خشک کننده باشند یا به درستی حذف نشوند، می توانند خشک شدن را تشدید کنند. به دنبال محصولات آرایشی با برچسب هیدراته یا مناسب برای پوست حساس باشید و مطمئن شوید که آرایش را به آرامی و به طور کامل حذف کنید.
- آیا استفاده از کرم های ضد چشم برای پوست خشک زیر چشم امن است؟ کرم های ضد چشم می توانند برای درمان پوست خشک زیر چشم ایمن و موثر باشند. با این حال، انتخاب محصولاتی که برای نوع پوست و نگرانی های شما فرموله شده اند ضروری است. اگر شرایط یا نگرانی های پوستی خاصی دارید، با متخصص پوست برای توصیه های شخصی مشورت کنید.
Final Takeaway
پوست خشک زیر چشم می تواند خسته کننده باشد، اما این یک وضعیت مشترک است که می تواند به طور موثر با روش مناسب درمان شود. با مراقبت خوب از پوست، با استفاده از محصولات مراقبت از پوست با کیفیت بالا و ایجاد تغییرات شیوه زندگی که از سلامت پوست حمایت می کند، می توانید ظاهر و راحتی پوست ظریف اطراف چشم خود را بهبود بخشید.
به یاد داشته باشید، اگر شما علائم شدید یا مداوم را تجربه می کنید، مهم است که به دنبال توجه پزشکی باشید. متخصص پوست می تواند به شما در شناسایی علت اصلی پوست خشک و ارائه گزینه های درمان هدفمند کمک کند.
