کاهش وزن ناگهانی: چه کاری برای تغییر انجام داد؟

برنده جایزه فیلمسازان Ava DuVernay در حال تبدیل سر بر روی فرش قرمز با چهره ضعیف اخیر خود است. در حالی که او به طور صریح درباره کاهش وزن به عنوان یک هدف بحث نکرده است، تحول او غیرقابل انکار است. امروز، ما به تغییرات شیوه زندگی احتمالی که ممکن است به درخشش سالم و سفر الهام بخش او کمک کند، گرفتار خواهیم شد.

آیا روز قیامت است؟

Ava DuVernay یک فیلمساز مشهور آمریکایی، فیلمنامه نویس و تهیه کننده است. او فیلم هایی مانند “Selma”، “13th” و “A Wrinkle in Time” را کارگردانی کرده است. او اولین زن آفریقایی-آمریکایی است که برای یک گلدن گلوب برای بهترین کارگردان نامزد می شود و یک فیلم را با بودجه ۱۰۰ میلیون دلاری کارگردانی می کند. علاوه بر این، ظاهر او نیز موضوعی است که بسیاری از مردم به آن اهمیت می دهند و به آن توجه می کنند. ما در مورد مسائلی که مردم در بخش بعدی مقاله نگران آن هستند، روشن خواهیم کرد. لطفا ادامه خواندن

دانلود زیرنویس فارسی فیلم AVA DUVAY WES وکیل مدافع چه بود؟

Ava DuVernay، فیلمساز برنده جایزه، یک تحول سبک زندگی قابل توجه را تجربه کرده و منجر به کاهش وزن قابل توجه شده است. اگرچه او آشکارا درباره کاهش وزن خود بحث نکرده است، اما از ظاهر او مشهود است. الهام گرفته از دوست نزدیک او اپرا وینفری از دست دادن وزن اپرا وینفریAva یک سبک زندگی وگان را تصویب کرد و تمام محصولات مبتنی بر حیوانات را از رژیم غذایی خود حذف کرد.

این تغییر شیوه زندگی نه تنها سلامت کلی او را افزایش می دهد، بلکه با موضع اخلاقی او در برابر ظلم و ستم حیوانات همسو است. برای افزایش رفاه جسمی خود، Ava شیوه هایی مانند مدیتیشن را در روال روزانه خود، ارتقاء صلح داخلی و مدیریت استرس موثر قرار داده است. علاوه بر این، او در فعالیت هایی مانند اسب سواری و پیاده روی برای حفظ سبک زندگی فعال شرکت می کند.

دو زن با نفوذ ستون های حمایت از یکدیگر بوده اند و اپرا بینش ارزشمندی در مورد مدیریت افکار عمومی ارائه می دهد. تاکید Ava بر مراقبت از خود، از جمله ماساژ و سفرهای کوچک، نشان دهنده رویکرد جامع او به رشد شخصی است.

دانلود زیرنویس فارسی فیلم DUVERNAY’s LifeSTYLE

سبک زندگی Ava DuVernay یک ترکیب منحصر به فرد از انتخاب های اخلاقی، شیوه های مراقبت از خود و توانمندسازی تصمیمات است. یک حامی مشتاق از سازمان حقوق حیوانات PETA، او یک رژیم غذایی سخت وگان را دنبال می کند و حمایت خود را از رفاه تمام موجودات زنده نشان می دهد. روال روزانه او شامل یک جلسه مدیتیشن 15 دقیقه ای درست پس از بیدار شدن در ساعت 6 صبح، و پس از آن فعالیت های فیزیکی مانند پیاده روی و اسب سواری، ارتقاء سلامت کلی او است.

در تلاش برای سلامت روان، Ava شامل شیوه های روزانه مانند خواندن کتاب ها و انجام مراسم مراقبت از خود، مانند حذف آرایش و تغییر جوراب است. این اقدامات به ظاهر کوچک برای فلسفه خود از مراقبت از خود جامع است. علاوه بر این، انتخاب های زندگی آوا نشان دهنده تعهد عمیق به حرفه ای و استقلال شخصی او است. تصمیم او برای ازدواج یا داشتن فرزند به او اجازه می دهد تا به طور کامل از دستاوردهای خود لذت ببرد و زندگی خود را در شرایط خود زندگی کند.

در میان فشارهای اجتماعی، Ava DuVernay به عنوان یک قهرمان استقلال شخصی، انتخاب هایی است که منعکس کننده ترجیحات و جاه طلبی های او است. در حالی که سفر کاهش وزن او ناشناخته باقی مانده است، انتخاب های سبک زندگی او تصویری از یک زن را نشان می دهد که متعهد به یک رویکرد به خوبی فراگیر برای مراقبت از خود و تحقق شخصی است. داستان زندگی او به عنوان یک روایت الهام بخش در مورد زندگی یک زندگی کامل هدایت شده توسط شادی و توانمندسازی شخصی عمل می کند.

دانلود زیرنویس فارسی فیلم AVA DUVERNAY’s CareER

متولد 24 آگوست 1972، در لانگ ساحل، کالیفرنیا Ava جوایز زیادی از جمله یک نامزد برای جایزه آکادمی، نامزد برای گلدن گلوب، اول زمان Emmy و جایزه فیلم BAFTA دریافت کرده است. در سال 2010، Ava در فیلم “من دنبال خواهم کرد” شرکت کرد، اما موفقیت واقعی او با فیلم دومش “خدل هیچ جایی” منتشر شد که در سال 2012 منتشر شد. این فیلم یک جایزه بزرگ در جشنواره فیلم Sundance به دست آورد و اولین زن سیاه پوست را برای رسیدن به آن ساخت. او همچنین مارتین لوتر کینگ جونیور، Biopic "Selma" را کارگردانی کرد که نامزد جایزه طلایی و آکادمی خود را دریافت کرد. کار قابل توجه Ava در صنعت سرگرمی او را به یک فرد بسیار محترم تبدیل کرده است.

AVA DUVAY AWARDS

Ava DuVernay در حرفه خود به رسمیت شناختن های متعدد دست یافته است. در سال 2012، او در گزارش تاثیر زنان Variety برجسته شد. سال بعد، او به شاخه های کارگردان و نویسنده AMPAS دعوت شد، که تنها زن سیاه دوم بود که به آن افتخار کرد. او اولین دریافت کننده جایزه Heineken Affinity موسسه فیلم Tribeca بود و او جایزه جایزه جایزه را به AFFRM، یک فیلم هنری سیاه که او تاسیس کرد، اهدا کرد.

در سال ۲۰۱۵، او برنده جایزه کارگردانان دوروتی Arzner در زنان در کریستال فیلم + لوسی جوایز شد. در همان سال، Mattel او را به عنوان یکی از "Sheros" خود ستایش کرد و یک عروسک باربی سفارشی در تصویر خود ایجاد کرد. تقاضای بالا منجر به یک نسخه جمع آوری شده از عروسک فروخته شده در اواخر آن سال شد.

در سال 2016، اپرا وینفری او را به فهرست 100 چشم انداز و رهبران با نفوذ نام برد. سال بعد، او اولین زن سیاهپوستی بود که نامزد جایزه اسکار برای بهترین فیلم مستند برای فیلم او شد. او همچنین برنده جایزه Ingenuity مجله اسمیتsonian برای هنرهای تجسمی شد.

در سال 2018، او را در جوایز عکس NAACP نام گذاری شد و یکی از زیباترین وگانان Celebs توسط PETA اعلام شد. او در سال 2020 و 2021 همچنان به دریافت جایزه Dorothy و Lillian Gish و جایزه تولید سینمایی انجمن عکاسی سلطنتی ادامه داد.

FAQ FAQ

1. Ava DuVernay به دانشگاه رفت؟

دانشگاه کالیفرنیا در لس آنجلس

2. نقل قول معروف Ava DuVernay چیست؟

هیچ جایگزینی برای کار سخت وجود ندارد. اما اگر واقعا عاشق کاری هستید، کار سختی نیست.

3. درام خود ساخته شده توسط Ava DuVernay چیست؟

ملکه شکر

4. Ava DuVernay در حال حاضر کجا زندگی می کند؟

لس آنجلس

5. ارزش خالص Ava DuVernay چقدر است؟

60 میلیون دلار

CONCLUSION

تحول Ava DuVernay به عنوان یک یادآوری عمل می کند که سلامت و رفاه می تواند از یک رویکرد جامع حاصل شود. این که آیا اتخاذ یک رژیم غذایی مبتنی بر گیاه، اولویت بندی رفاه ذهنی و یا به سادگی پیدا کردن فعالیت هایی است که باعث شادی می شود، تغییرات مثبت می تواند منجر به یک زندگی درخشان و کامل شود. در حالی که ممکن است جزئیات سفر او را نشناسید، داستان Ava الهام بخش است برای تمرکز بر احساس بهترین، در داخل و خارج.