Una nariz roja puede suceder a cualquiera, y hay varias razones detrás de ella. Algunas personas podrían experimentarlo debido a alergias o si a menudo beben alcohol. Pero no se limita a estas razones. Hay diferentes problemas de salud, como la rosácea y la dermatitis perioral, que también pueden hacer que su nariz se vuelva roja. Este artículo está aquí para hablar de las diferentes cosas que podrían estar causando tu nariz roja y cómo puedes manejarlo.
Causas comunes
Weather-related
Las condiciones meteorológicas pueden influir en el color de tu nariz. Esta constante exposición al viento puede despojar los aceites protectores de su piel, dejándolo seco e irritado, lo que podría resultar en una nariz roja conocida como windburn. Del mismo modo, pasar demasiado tiempo bajo el sol sin protección puede llevar a quemaduras solares. Los rayos ultravioleta dañinos (UV) del sol pueden dañar su piel, causando que los vasos sanguíneos cercanos a la superficie se dilaten y su nariz se vuelva roja. Además, el clima extremadamente frío puede provocar una nariz roja. En el frío, los vasos sanguíneos de tu piel conservan el calor, pero cuando te mueves a la calidez, se dilatan rápidamente, causando una precipitación de sangre a la superficie y una apariencia roja.
Alergias
Cuando usted tiene una reacción alérgica, su nariz podría no ser demasiado feliz con ella. Si sigues limpiando la nariz mucho porque es irritante, esa limpieza constante puede empeorar las cosas. Es como si tu nariz dijera: "¡Hey, necesito un descanso!" Todo ese frotamiento puede hacer que tu nariz se ponga roja. Además, dentro de la nariz, hay estos pequeños vasos sanguíneos, y cuando usted tiene una reacción alérgica, pueden ser más grandes, haciendo su nariz aún más roja. Así que, si tu nariz se siente irritada y se ve un poco roja, podría ser por todo ese frotamiento y la reacción alérgica que ocurre dentro de tu nariz.
Rosacea
Rosacea es como un problema de piel que hace que tu piel esté roja y molesta. Para algunos, comienza con el rubor súper fácil. El enrojecimiento generalmente comienza en las mejillas y puede extenderse a la nariz, las orejas, la barbilla y otras partes de la cara o incluso el cuerpo. Los médicos no están completamente seguros por qué sucede, pero algunos piensan que es porque los vasos sanguíneos de la piel se hacen más grandes, haciendo que la piel se vea roja. Y para algunas personas, ciertas cosas, como comer comida picante, pueden hacer que su rosacea actúe y se vuelva aún más roja.
Consumo excesivo de alcohol
Cuando bebes mucho alcohol todo el tiempo, puede afectar tu nariz. Los vasos sanguíneos en la nariz pueden terminar siendo grandes o dilatados todo el tiempo, y eso puede hacer que la nariz parezca roja. Así que, si nota que su nariz se vuelve roja, especialmente si usted es un bebedor regular, podría ser un signo de que su nariz está reaccionando a todo ese alcohol. Es una buena idea tener en cuenta cuánto bebes.
Lupus
Lupus es un poco como una mezcla dentro de tu cuerpo. Su sistema inmunitario, que es como el protector de su cuerpo, se confunde y piensa que las células sanas son realmente malas que necesita luchar. Esta mezcla puede llevar a una condición llamada lupus. Cuando tienes lupus, tu cara y nariz pueden mostrarlo con sarpullidos y enrojecimiento. Es como una señal de que algo no está bien dentro ..
Emociones
Cuando te sientes estresado, enojado o avergonzado, tu cara puede dar esos sentimientos. Es como si tus emociones estuvieran haciendo un pequeño baile en tu cara. Cuando esto sucede, tu cara podría fluir, lo que significa que se pone un poco roja. ¿Y adivina qué? ¡Tu nariz también puede unirse en el show de colores! Así que, si alguna vez sientes esas emociones fuertes y notas tu cara, especialmente tu nariz, un poco roja, no te preocupes, es sólo tu cuerpo expresando cómo te sientes en el exterior. Tomar un momento para calmarse y respirar puede ayudar a que su cara vuelva a su color habitual.
Acne
Acne es como un visitante que puede aparecer en cualquier lugar de su cara, y sí, que incluye su nariz. El acné trae algunas cosas no tan amigables como los granos, que son esos pequeños golpes que pueden aparecer, e irritación de la piel que puede hacer que su piel se sienta un poco infeliz. Y sí, también puede traer el enrojecimiento, haciendo que su nariz parezca un poco rosa. Así que, si ves granos y enrojecimiento, especialmente en la nariz, es sólo que tu piel tiene un momento. Cuidar bien su piel, como lavar su cara suavemente, puede ayudar a mostrar acné la salida.
Cómo tratar
Tratar una nariz roja depende de la causa del enrojecimiento. Aquí hay algunos consejos generales, pero siempre es una buena idea consultar con un profesional de la salud para consejos personalizados
Identificar la Causa
Averigüe por qué su nariz es roja. ¿Es debido a las condiciones climáticas, alergias, afección de la piel u otra razón? Conocer la causa ayuda a determinar el mejor enfoque.
Moisturize
Si su nariz roja se debe a la piel seca o irritada, usando un hidratante suave y sin fragancia puede ayudar a calmar e hidratar la piel. Aplíquelo regularmente para mantener su piel en buenas condiciones. Masajear suavemente el humectante en la cara, prestando especial atención a las áreas afectadas, como la nariz. Esto puede ayudar a crear una barrera protectora, evitando más irritación y promoviendo el proceso de curación natural de la piel.
Evite los irritantes
Para cuidar tu piel y evitar empeorar la nariz roja, es una buena idea evitar productos faciales duros y jabóns fuertes. En su lugar, vaya por opciones leves e hipoalergénicas. Cuando usted está recogiendo productos de cuidado de la piel, compruebe las etiquetas para palabras como "gentle" o "hypoallergenic". Elegir estos tipos de productos cuando compras ayuda a mantener tu piel, incluyendo tu nariz, sentir contenido y tranquilidad.
Proteger del Sol
Cuando se trata de una nariz roja causada por la exposición al sol, es crucial tomar medidas para proteger su piel. La pantalla solar se convierte en tu aliado en esta situación. Asegúrate de aplicar protector solar no sólo en la cara, sino también en la nariz, ya que esta zona suele estar más expuesta. Busque un protector solar con un factor de protección solar (SPF) de al menos 30, ya que esto proporciona una buena protección contra los rayos UV dañinos.
Compresas frescas
Si su nariz es roja debido a la inflamación, la aplicación de una compresa fresca puede ayudar a reducir el enrojecimiento y calmar la piel. Use un paño limpio empapado en agua fría y aplicarlo suavemente al área afectada.
Tratamientos sobre el helicóptero (OTC)
En condiciones como el acné o la irritación de la piel suave, hay cremas OTC o ungüentos que pueden ayudar. Busque productos que contienen ingredientes como peróxido de benzoilo o ácido salicílico, pero comience con una pequeña cantidad para evitar más irritación.
Gestión de la alergia
Trate de encontrar y evitar lo que está haciendo su nariz infeliz. Podría ser polen, polvo o algo más. Si no está seguro, un médico puede ayudar. Para darle un alivio a la nariz, puede intentar usar antihistamínicos de venta libre. Son como pequeños ayudantes que pueden calmar la reacción de su cuerpo al alérgeno. No lo arreglarán todo, pero pueden hacer que tu nariz se sienta un poco mejor. Siempre consulte con un médico antes de probar nuevos medicamentos para asegurarse de que son el adecuado para usted.
Hidrata
Mantener la piel sana comienza desde el interior, y una manera simple de hacerlo es bebiendo mucho agua. El agua es como un superhéroe para tu piel, ayudando a mantenerla hidratada y feliz. Cuando bebes mucha agua, es como darle a tu piel una bebida grande y refrescante desde dentro. Estar bien hidratado no solo ayuda a que su piel se vea bien; es bueno para su salud general de la piel.
Cuándo ver a un médico
Si su nariz se mantiene roja mucho, incluso después de tratar de tener cuidado con cosas que podrían molestarla, es mejor hablar con su médico regular o un especialista en piel llamado dermatólogo. La piel roja alrededor y debajo de la nariz no suele ser un gran problema, pero podría ser un signo de algo como la rosacea u otro problema de la piel que se pega alrededor. Si nota cosas como el enrojecimiento que no desaparecen, la piel que se rompe y se oscurece, o parches de piel que pelan y no mejoran, es importante ver a su médico. Además, si tienes marcas de nacimiento que sangran o picazón, es una buena idea que lo revisen. Su médico puede ayudar a averiguar qué está pasando y cómo hacer que su piel se sienta mejor.
FAQ
1. ¿Mi nariz roja desaparecerá?
Dependiendo del caso específico, puede desaparecer o persistir. Si es por eso que tu nariz está roja en invierno, no hay mucho que puedas hacer para que se vaya. Una vez que su cuerpo se ajuste a la temperatura, el enrojecimiento desaparecerá.
2. ¿Por qué el café hace mi cara roja?
Verás, la cafeína puede ampliar los vasos sanguíneos, llevando a una cara roja y cálida, similar a una bengala de rosacea. Es por eso que mucha gente ha pensado que la cafeína podría causar una rosácea.
3. ¿La loción ayuda a las narices rojas?
Si usted tiene una nariz roja dolorida, su mejor opción es utilizar un humectante que contiene emollientes y ceramidas.
4. ¿Por qué mi nariz se vuelve roja cuando lloro?
Cuando lloras, afecta toda tu cara. hace que los vasos sanguíneos alrededor de sus ojos, cara y nariz se expandan. Este aumento del flujo sanguíneo puede causar hinchazón, pufisidad y enrojecimiento.
5. ¿Es rojo dentro de la nariz normal?
Una pequeña cantidad de enrojecimiento dentro de la nariz es típicamente normal, a menudo debido a la presencia de pequeños vasos sanguíneos cerca de la superficie. Sin embargo, si hay un enrojecimiento persistente o excesivo, es recomendable consultar con un profesional sanitario para una evaluación exhaustiva.
Conclusión
Una nariz roja puede ser una fuente de incomodidad y autoconsciencia, pero es crucial recordar que no es siempre una causa de alarma. Al comprender las causas potenciales, puede tomar las medidas necesarias para abordar el problema. Ya sea debido a las condiciones climáticas, alergias, una condición cutánea u otro factor, identificar la causa raíz es clave para encontrar la solución más eficaz.
