A medida que envejecemos, nuestra piel sufre muchos cambios. Estos cambios se pueden ver en la superficie de la piel y a menudo se denominan "piel de color". La piel crepey se caracteriza por un adelgazamiento y arrugado de la piel que se asemeja al papel crepe.
En esta guía, exploraremos qué causa la piel crepey y ofrecemos algunos consejos sobre cómo prevenir o reducir su apariencia.
¿Qué es Crepey Skin?
La piel crepey se refiere a la piel que ha perdido su elasticidad y parece delgada, suelta y arrugada. También puede tener una textura arrugada que se asemeja al papel crepe. Según un estudio de 2020 publicado en el Journal of Cosmetic Dermatology: crepey skin is a common concern among aging adults, with over 50% of participants reporting having crepey skin on their face, neck, and/or hands.
Qué causa Piel Crepey
Hay varios factores que contribuyen al desarrollo de la piel crepey. Algunas de estas causas son inevitables, como el envejecimiento y la genética, mientras que otras pueden prevenirse o minimizarse. A medida que envejecemos, nuestra piel pierde colágeno y elastina, que son proteínas que dan a la piel su estructura y elasticidad. Esta pérdida de colágeno y elastina puede hacer que la piel se vuelva delgada y arrugada.
La exposición excesiva al sol puede dañar las fibras de colágeno y elastina en la piel, lo que conduce al envejecimiento prematuro y el desarrollo de la piel crepey. Los rayos UV dañinos del sol pueden penetrar profundamente en la piel y causar daño a las estructuras de soporte subyacentes.
La pérdida de peso también es un factor. La pérdida rápida de peso puede hacer que la piel pierda su elasticidad y lleve al desarrollo de la piel crepey. Esto se debe a que cuando usted pierde peso rápidamente, su piel puede no tener suficiente tiempo para ajustarse a los nuevos contornos de su cuerpo.
Algunas personas simplemente están predispuestas a desarrollar la piel crepey debido a su genética. Si tus padres o abuelos tenían piel crepey, es posible que también lo desarrolles.
Cuando la piel está deshidratada, se vuelve seca y menos elástica, lo que puede contribuir al desarrollo de la piel crepey.
Cómo tratar la piel de Crepey
El mejor tratamiento para la piel crepey dependerá de la gravedad de su piel crepey, su tipo de piel y su presupuesto. Es importante hablar con su dermatólogo sobre las mejores opciones de tratamiento para usted. Un estudio de 2022 publicado en la revista Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology encontró que hay una serie de tratamientos disponibles para la piel crepey, incluyendo hidratantes, protectores solares, píseles químicos, tratamientos láser, microneedling, radiofrecuencia (RF) terapia, y plasma rico en plaquetas (PRP).
Moisturizers
Los humectantes pueden ayudar a hidratar y derribar la piel, lo que puede hacer que la piel crepey parezca menos notable. Busque un humectante que contenga ceramidas, ácido hialurónico o glicerina.
Pantalla solar
La pantalla solar es esencial para proteger la piel de los rayos UV dañinos del sol, lo que puede dañar el colágeno y elastin y empeorar la piel. Elija un protector solar con un SPF de 30 o más y aplicarlo de forma liberal a toda la piel expuesta, incluyendo la cara, el cuello, las manos y la decoración.
Terapia láser
La terapia láser se puede utilizar para estimular la producción de colágeno y mejorar la textura y apariencia generales de la piel. Este tratamiento se realiza normalmente en una serie de sesiones y puede ser eficaz para reducir la apariencia de piel crepey.
Peels químicos
Los cáscaras químicas eliminan la capa superior de las células muertas de la piel, lo que puede ayudar a mejorar la apariencia de la piel crepey. Los cáscaras químicas se pueden hacer en casa o en la oficina de un dermatólogo.
Microneedling
El microneedling es un procedimiento mínimamente invasivo que utiliza pequeñas agujas para crear pinchazos en la piel. Esto estimula la producción de colágeno y puede ayudar a mejorar la apariencia de la piel crepey.
Radiofrecuencia (RF) terapia
La terapia RF utiliza ondas de radiofrecuencia para calentar la piel, lo que estimula la producción de colágeno y puede ayudar a mejorar la apariencia de la piel crepey.
Terapia de plasma rico en plaquetas (PRP)
La terapia de PRP consiste en inyectar plaquetas de su propia sangre en su piel. Las plaquetas contienen factores de crecimiento que pueden ayudar a estimular la producción de colágeno y mejorar la apariencia de la piel crepey.
Cómo prevenir la piel de crepey
Protégete del Sol
Una de las formas más eficaces para prevenir la piel crepey es protegerse del sol. Esto significa llevar ropa protectora, como mangas largas y sombreros, y usar protector solar con un SPF de al menos 30.
Mantente hidratado
Beber abundante agua y hidratar la piel regularmente puede ayudar a prevenir la deshidratación y mantener la piel flexible y elástica.
Mantener una dieta saludable
Comer una dieta saludable rica en frutas y verduras puede ayudar a proporcionar los nutrientes y antioxidantes necesarios para la piel sana.
Ejercicio regular
El ejercicio regular puede ayudar a mejorar la circulación y promover la piel sana. También puede ayudar a mantener un peso saludable y prevenir la pérdida de peso rápida, que puede contribuir al desarrollo de la piel crepey.
Use Skincare Products
Utilizar productos de cuidado de la piel que contienen ingredientes como el retinol, el ácido hialurónico y la vitamina C pueden ayudar a mejorar la textura y apariencia de la piel crepey.
Preguntas frecuentes
- ¿Qué edad empieza la piel crepey? La piel crepey puede comenzar a desarrollarse tan temprano como los 30, pero se vuelve más notable y común a medida que envejece.
- ¿Se puede revertir la piel crepey? Aunque puede que no sea posible revertir completamente la piel crepey, hay varios tratamientos disponibles que pueden ayudar a mejorar su apariencia. Estos incluyen tratamientos tópicos, terapia con láser, rellenos dermales y cirugía.
- ¿La piel crepey solo es causada por el envejecimiento? No, la piel crepey también puede ser causada por factores como la exposición al sol, la genética, la pérdida rápida de peso y la deshidratación.
- ¿Hay remedios caseros para la piel crepey? Hay varios remedios caseros que pueden ayudar a mejorar la textura y apariencia de la piel crepey. Estos incluyen el uso de aceite de coco, tomar suplementos de colágeno, y aplicar aloe vera gel.
Final Takeaway
La piel crepey es una condición común que afecta a muchas personas a medida que envejecen. Aunque algunas causas de la piel crepey pueden ser inevitables, hay varios pasos que puede tomar para prevenir o minimizar su apariencia. Al protegerse del sol, mantenerse hidratado, mantener una dieta saludable, hacer ejercicio regularmente y utilizar productos de cuidado de la piel, puede ayudar a mantener su piel joven y radiante durante años.
