¿Sueñas con tener una piel suave, brillante e impecable? Si es así, entonces usar un escrub corporal es una de las maneras más fáciles de lograrlo. Un escrúpulo corporal puede ayudar a eliminar las células muertas de la piel, los poros desenmascarados y dejar su piel sintiéndose suave y flexible. Sin embargo, si usted es nuevo en este régimen de cuidado de la piel, usted puede preguntarse cómo utilizar el escrub corporal correctamente. En este post, le guiaremos en todo lo que necesita saber sobre cómo utilizar el escrub corporal para la piel impecable.
¿Qué es un escrubo corporal?
Un escrub corporal es un tipo de producto de cuidado de la piel que se utiliza para exfoliar la piel. Es típicamente una pasta gruesa o crema que contiene ingredientes abrasivos, como azúcar, sal, café o nueces. Cuando se aplica a la piel y se masajea, estos ingredientes ayudan a eliminar las células muertas de la piel, la suciedad y el aceite.
Los escrúpulos corporales se pueden utilizar en todas las áreas del cuerpo, pero son más comúnmente utilizados en los brazos, piernas y espalda. También se pueden utilizar en la cara, pero es importante elegir un escrub suave diseñado específicamente para el uso facial
¿Con qué frecuencia deberías usar el escrúpulo corporal?
Una de las preguntas más comunes que la gente tiene cuando se trata de usar el escrub corporal es cuán a menudo deben utilizarlo. Si bien la exfoliación de la piel es esencial, usted no quiere sobrehacerla ya que podría conducir a la irritación de la piel. Los dermatólogos generalmente recomiendan usar un escrub corporal una o dos veces a la semana, dependiendo de su tipo de piel. También recomiendan usar un escrub suave en áreas sensibles, como la cara y el cuello. Sin embargo, las personas con piel sensible pueden necesitar exfoliar menos a menudo, mientras que las personas con piel grasa pueden ser capaces de exfoliar más a menudo.
Es mejor considerar la dureza del escrúpulo corporal que está utilizando. Los escrúpulos corporales con ingredientes abrasivos más gruesos, como la sal o el azúcar, deben usarse con menos frecuencia que los escrúpulos corporales con ingredientes abrasivos más finos, como los cafés o la avena.
Guía paso a paso sobre cómo utilizar el escrub corporal
Materiales necesarios
- Producto de escrúpulos corporales (traído o hecho en casa): Seleccione una masa corporal que se adapte a su tipo de piel y preferencias. Considere el aroma, la textura y los ingredientes que prefiera. Si tiene piel sensible, opte por un escrub suave y no abrasivo.
- Towel
- Agua caliente
- Baño o ducha
Paso 1: Comience con la piel limpia
Antes de usar el escrub corporal, es crucial empezar con la piel limpia. Tome una ducha caliente o un baño para suavizar su piel y abrir sus poros. Evite usar agua caliente ya que puede secar la piel.
Paso 2: Aplicar el escrúpulo corporal
Tome un dollop de escrub corporal y masajearlo suavemente sobre su piel en movimientos circulares. Comience desde los pies y trabaje su camino hacia el pecho. Enfóquese en áreas propensas a la sequedad, como codos, rodillas y tobillos. También puede utilizar un cepillo corporal suave o un mitt exfoliante para ayudar a distribuir el escrub de forma uniforme. Sea cauteloso alrededor de áreas sensibles, como la cara y los genitales. Los escrúpulos corporales normalmente no son adecuados para estas áreas. Use un escrub facial para su cara si es necesario.
Paso 3: Totalmente
Después de masajear el cuerpo se frota en la piel, enjuáguelo bien con agua tibia. Asegúrese de que todo el escrub se extraiga de su piel para prevenir la irritación.
Paso 4: Moisturizar su piel
Después de enjuagar el escrub corporal, secar la piel con una toalla y aplicar un humectante. Esto ayudará a bloquear la humedad y dejar que su piel se sienta suave y flexible.
Beneficios de usar el escrúpulo corporal
Remoción de células muertas de la piel
Las células muertas de la piel pueden acumularse en la superficie de su piel, haciéndolo parecer aburrido y sin vida. Los escrúpulos corporales pueden ayudar a eliminar estas células muertas de la piel, revelando la piel fresca y nueva debajo. Esto puede hacer que su piel se vea más brillante, más suave y más uniforme.
Poros desenmascarados
Los poros cerrados son a menudo los culpables detrás de las cabezas negras, las cabezas blancas y los brotes. Los escrúpulos corporales deslojan eficazmente la suciedad, el exceso de aceite y las impurezas, ayudando en los poros sin cierre. Esto, a su vez, ayuda a prevenir brotes y mejora la apariencia general de su piel.
Mejoramiento de la circulación
Los escrúpulos corporales pueden ayudar a mejorar la circulación estimulando el flujo sanguíneo a la piel. Esto puede dar a su piel un resplandor saludable y hacerlo parecer más radiante.
Producción de colágeno estimulante y elastin
El colágeno y elastin son proteínas esenciales que mantienen la apariencia juvenil y la firmeza de la piel. Los escrúpulos corporales pueden estimular la producción de estas proteínas, lo que lleva a mejorar la textura de la piel y la resistencia.
Reducción de la apariencia de celulitis y estrías
Los escrúpulos corporales abordan problemas de piel comunes como la celulitis y las estrías promoviendo una mejor circulación y fomentando la producción de colágeno y elastina.
Aumento de la absorción de los hidratantes y otros productos de cuidado de la piel
Los escrúpulos corporales pueden ayudar a mejorar la absorción de los humectantes y otros productos de cuidado de la piel eliminando las células muertas de la piel y los poros sin tapar. Un estudio de 2020 publicado en la revista Dermatology and Therapy encontró que los escrubs corporales pueden ayudar a mejorar la eficacia de los tratamientos tópicos para las condiciones de la piel como el eczema y la psoriasis.
Consejos para elegir el cuerpo adecuado
Con tantos escrúpulos disponibles en el mercado, puede ser difícil elegir el adecuado para su piel. Aquí están algunos consejos para ayudarle a hacer la elección correcta:
- Busque Ingredientes Naturales: Elija escrubs corporales que contienen ingredientes naturales como azúcar, sal o café. Evite los productos con productos químicos duros ya que pueden dañar su piel.
- Considera tu Tipo de piel: Elija un escrub corporal que sea adecuado para su tipo de piel. Si tiene piel sensible, busque una fórmula suave, y si tiene piel aceitosa, elija un producto que contenga ácido salicílico.
- Compruebe la fecha de expedición: Compruebe siempre la fecha de vencimiento antes de comprar un escrúpulo corporal. Utilizar productos caducados puede hacer más daño que bien a su piel.
Preguntas frecuentes
- ¿Puedo usar el escrúpulo corporal en mi cara? No, no se recomienda usar escrúpulos corporales en la cara ya que las partículas abrasivas pueden ser demasiado duras para su delicada piel facial. En su lugar, use un escrub facial diseñado específicamente para su cara.
- ¿Cómo sé si estoy exagerando? Si nota cualquier enrojecimiento, irritación o sensibilidad después de usar el escrub corporal, puede ser sobreexfoliante. Reducir la frecuencia de uso o cambiar a una fórmula más suave.
- ¿Debería afeitarme antes o después de usar el escrúpulo corporal? Se recomienda afeitar antes de usar el escrub corporal. El afeitado elimina las células muertas de la piel y abre los poros, permitiendo que el cuerpo trabaje más eficazmente.
- ¿Puedo usar el escrúpulo corporal en la piel quemada? No, usted debe evitar el uso de escrúpulos corporales en la piel quemada por el sol ya que puede ser demasiado duro e irritar aún más su piel. Espera hasta que tu piel se haya curado antes de volver a usar el escrúpulo corporal.
- ¿Es seguro usar el escrúpulo corporal durante el embarazo? Por lo general, es seguro usar escrub corporal durante el embarazo; sin embargo, se recomienda consultar con su médico antes de usar cualquier producto del cuidado de la piel.
- ¿Uso el escrub corporal antes o después del jabón? Usa siempre un escrub corporal antes del jabón. Esto se debe a que los escrúpulos corporales pueden eliminar la capa superior de las células muertas de la piel, lo que permite que el jabón penetre más profundamente y limpie la piel más eficazmente.
Final Takeaway
Usar el escrúpulo corporal es una excelente manera de lograr una piel suave, brillante e impecable. Siguiendo nuestra guía paso a paso sobre cómo utilizar correctamente el análisis corporal, puede disfrutar de todos los beneficios que ofrece. Recuerde elegir un escrúpulo corporal que sea adecuado para su tipo de piel, y comprobar siempre la fecha de caducidad antes de usarlo. Con un uso regular, usted notará una mejora significativa en la textura y apariencia de su piel.
