La industria musical mundial en los últimos años se considera un período de 'descubrimiento', con rostros nuevos cada vez más talentosos emergentes. Sin embargo, el enfrentamiento entre ellos es Doja Cat - una artista femenina que ha estado haciendo olas durante mucho tiempo con sus canciones de éxito, llegando a cada rincón. Debido a su admirable carrera musical, los fans de todo el mundo están muy preocupados por su figura y estilo de vida personal. Especialmente cuando el peso de Doja Cat cayó de 140 libras a 120 libras, causó un revuelo. La curiosidad en las redes sociales y la necesidad de aprender los secretos de pérdida de peso de Doja Cat son muy altos. ¿Cómo perdió peso Doja Cat? Desde planes de dieta y rutinas de entrenamiento hasta antes y después de diferencias - aquí está todo lo que necesitas saber sobre la transformación corporal de Doja Cat.
¿Quién es Doja CAT?
Doja Cat es un talentoso cantante estadounidense, rapero, compositor y productor de discos. Creció en Los Ángeles, California, y empezó a hacer música temprano, compartiéndolo en una plataforma llamada SoundCloud. Doja Cat ha lanzado discos exitosos como Amala, Hot Pink y Planet Her, ganando mucha popularidad en la industria musical. Ha ganado premios de prestigio como el Premio Grammy y ha sido reconocida por el TIEMPO como una de las 100 personas más influyentes en 2023.
Aparte de su música, Doja Cat también es conocido por crear vídeos de música de captación de atención que se vuelven de moda en las redes sociales. En 2021, hizo titulares para su impresionante transformación corporal, perdiendo peso de 140 libras a 120 libras, y su viaje se atribuye a menudo a su plan de dieta, tipo de cuerpo y rutina de ejercicios.
¿Cómo hizo el gato de Doja en la noche?
Era Doja. ¿El sobrepeso de gato? En realidad no. Pero la cantante tenía un cuerpo que quería hacer más tonificado. Cuando decidió perder peso, pesaba alrededor de 140 libras. A pesar de que siempre vivió una vida sana, se ocupó de la dismorfia corporal durante la mayor parte de su vida. La dismorfia corporal es cuando alguien está muy concentrado en un defecto percibido o defecto en su aspecto, incluso si otros no lo notan realmente. Esto puede dificultar que una persona haga sus actividades diarias.
En una entrevista sincera con Cosmopolitan Medio Oriente en 2020, compartió, "Creyendo, definitivamente tuve dismorfía corporal. Sin duda. Y lo he tenido desde entonces. Empezó en mis adolescentes, que creo que es donde comienza para mucha gente. Empecé a crecer, y nunca pensé que me veía bien en muchas de las cosas que llevaba." Esto hizo que Doja Cat decida iniciar un viaje de pérdida de peso para hacer su cuerpo más tonificado. Terminó perdiendo unos 20 kilos. ¿Cómo perdió peso Doja Cat? Encontrarás todo lo que necesitas saber sobre su plan de dieta, el viaje de pérdida de peso y las rutinas de ejercicios por delante.
DOJA CAT DIET PLAN
Doja El plan de dieta de gato es bastante simple: comer alimentos saludables consistentemente y hacer un esfuerzo para evitar la basura. Aquí hay un vistazo a lo que el gato Doja comió todos los días para perder peso.
Para el desayuno tenía tostadas y dos huevos. Almuerzo incluye verduras, un plato de atún o salmón, o una tortilla de espinacas con cebolla caramelizada, queso de chile y salsa picante. Su aperitivo nocturno consistía en café, patatas fritas y jugos verdes. La cena generalmente involucraba carne de pollo, espinacas y ensalada.
Ahora, vamos a explorar cómo sus principios de dieta contribuyeron a su pérdida de peso.
Evitar la comida chatarra es un paso sencillo hacia un estilo de vida saludable, facilitando quemar calorías sin obtener más. Mantener una dieta saludable implica crear un plan y aferrarse a él, incluyendo limitar la ingesta de alcohol e incorporar un montón de frutas y verduras. Doja La dieta de gato incluyó una buena cantidad de alimentos ricos en proteínas, que pueden hacer que se sienta lleno y reducir el hambre, según los Hidrocoloides Alimentarios. Beber un montón de ayudas al agua metabolismo y ayuda en una pérdida de grasa más efectiva.
Aunque no es estrictamente un principio de dieta, Doja hizo hincapié en dormir de calidad durante su viaje de pérdida de peso. Estudios han demostrado que el sueño de calidad ayuda a quemar calorías eficientemente.
DOJA CAT TRABAJO ROUTINE
Doja El plan de ejercicios de Cat se centró en trabajar todo su cuerpo y enfocar diferentes músculos. No sabemos todos los detalles sobre lo duro o cuánto tiempo ejerció, pero parece que hizo entrenamiento de peso tres veces a la semana, haciendo tres juegos de 8-10 repeticiones cada vez.
Doja Los ejercicios de gato incluyeron cosas como squats, rizos, aumentos en un banco, empujes, muñecos presionan en una inclinación, oscilaciones con un timbre, pulmones y muletas. También hizo cardio todos los días, caminando o corriendo en una cinta de correr durante 15 minutos por la mañana y usando una bicicleta estacionaria por las noches para mantener su energía en alto.
De la información que tenemos, podemos aprender un par de cosas de los entrenamientos de Doja. El levantamiento de pesos es importante, y estudios de la Universidad de Nueva Gales del Sur dicen que es una de las mejores maneras de quemar grasa y construir músculo. En nuestra experiencia, levantar pesos tres veces a la semana es suficiente para perder grasa eficazmente. Además, Doja está haciendo cardio dos veces al día, tanto por la mañana como por la noche, suma unos 150 minutos a la semana, lo que se considera ideal para perder peso.
Sus resultados perdidos
Necesitamos pensar en dos cosas cuando vemos la pérdida de peso de Doja Cat: su IMC antes y después.
Antes de perder peso, Doja tenía 140 libras y 5’5” de altura. Esto hizo su IMC 26.1, que está en el lado superior del rango de peso normal.
Ahora, pesa 120 libras, y su IMC tiene 20, que está en medio del rango de peso normal.
DOJA CAT CAREER
Doja La carrera de Cat ha sido como un cohete subiendo al cielo! Doja Cat primero llamó la atención de todos con sus canciones pegajosas y estilo único. Su momento de desintegración vino con el golpe viral "Mooo!" donde abrazaba juguetonamente su lado peculiar. Después de eso, se levantó incluso más alto con pistas de trama como "Say So" y "Streets".
Doja Cat es conocido por mezclar diferentes géneros musicales, creando una mezcla fresca de pop, R PulB y hip-hop. Su personalidad divertida y confiada brilla en su música y performances. Con premios y millones de fans en todo el mundo, ¡Doja Cat es definitivamente una estrella creciente en la escena musical!
DOJA CAT PERSONAL LIFE
Doja A Cat no le gusta hablar mucho de su vida personal. Solía vivir en una lujosa casa en Beverly Hills, California, que compró en 2021 por $2,2 millones y vendió en septiembre de 2022 por $2,5 millones. Estuvo en una breve relación con un músico llamado Jawny de agosto de 2019 a febrero de 2020. Aunque no ha hablado oficialmente de su orientación sexual, Doja Cat ha insinuado que le gusta la gente con la que puede tener una conexión especial.
En junio de 2020, Doja Cat donó 100.000 dólares al Fondo de Justicia para Breonna Taylor para ayudar a apoyar a la familia de Taylor. Pero en enero de 2024, hay problemas familiares. Doja La madre de Cat presentó una orden de restricción temporal contra su hermano mayor, Raman Dalithando Dlamini. Se dice que ha estado maltratando a Doja Cat y a su madre.
FAQ
1. ¿Por qué Doja Cat no hace música?
Le gusta hacer música pero se está cansando de oírles decir que no puede, así que lo hará.
2. ¿Está Doja Cat en gira 2023?
Sí. El 31 de octubre de 2023 en el Centro Chase de San Francisco, California.
3. ¿Cuánto vale la red Doja Cat?
Alrededor de 8 millones de dólares.
CONCLUSIÓN
Doja Se ha hablado de la pérdida de peso de Cat, pero es importante ver su exitosa carrera. Sus cambios en la apariencia muestran que ha trabajado duro, no sólo en cómo se ve sino en su dedicación a su trabajo. Incluso con la gente mirando y juzgando, Doja Cat sigue haciendo música popular, mostrando su creatividad y estilo único. Su trayectoria profesional demuestra que es muy talentosa y decidida, y su viaje musical es más que simplemente cómo se ve.
