¿Alguna vez se preguntó cómo las mujeres japonesas logran tal piel radiante e impecable? No busques más allá de su renombrada rutina de cuidado de la piel. Los japoneses han sido reverenciados durante mucho tiempo por su compromiso con la piel sana y brillante, y su régimen de cuidado de la piel es un testimonio de su éxito. En esta guía, vamos a profundizar en el mundo de la piel japonesa y descubrir los secretos detrás de su tez envidiable. Desde múltiples pasos de limpieza a capas hidratantes y productos innovadores, prepárate para elevar tu juego de cuidado de la piel con la sabiduría de la tradición de belleza japonesa. Vamos a embarcarnos en este viaje juntos y desbloquear los secretos para lograr tu propia piel perfecta.
¿Cómo hacer una rutina de Skincare japonesa?
Aquí están los pasos detallados a seguir cuando se hace una rutina de cuidado de la piel japonesa:
Paso 1: Limpiador de aceite
- Comience aplicando algunas bombas de limpiador de aceite sobre la piel seca.
- Masajear el aceite en la piel por lo menos un minuto para disolver cualquier maquillaje, suciedad e impurezas.
- Enjuague su cara con agua tibia y seque suavemente.
Paso 2: Limpiador de espuma
- Aplica una cantidad de limpiador de espuma de tamaño de guisante a tu piel húmeda.
- Masajear suavemente el producto sobre su piel en movimiento circular por al menos un minuto.
- Enjuague su cara con agua tibia y seque suavemente.
Paso 3: Toner
- Aplica una pequeña cantidad de toner en una almohadilla de algodón.
- Limpia suavemente la almohadilla de algodón por toda la cara y el cuello.
- Permitir que el toner absorba completamente su piel antes de pasar al siguiente paso.
Paso 4: Esencia
- Aplique unas gotas de esencia sobre sus palmas o una almohadilla de algodón.
- Patea suavemente el producto en la cara y el cuello hasta que esté completamente absorbido.
Paso 5: Suero
- Aplique unas gotas de suero sobre sus palmas.
- Pulse suavemente el producto sobre su cara y cuello hasta que esté completamente absorbido.
Paso 6: Crema de ojos
- Aplica una pequeña cantidad de crema de ojos en el dedo del anillo.
- Grabar suavemente el producto alrededor del área del ojo hasta que esté completamente absorbido.
Paso 7: Moisturizer
- Aplica una cantidad de humectante de tamaño de guisante en las palmas.
- Masajear suavemente el producto en la cara y el cuello hasta que esté completamente absorbido.
Paso 8: Pantalla solar
- Aplique protector solar como el último paso de su rutina de cuidado de la piel.
- Utilice una cantidad generosa y aplicarla por toda la cara y el cuello.
- Reaplica cada dos horas, especialmente si pasas tiempo al aire libre.
Mochi Skin vs. Glass Skin
Mochi Skin
El objetivo de la piel mochi es tener una tez hidratada, rebotada y plomada. El término "mochi hada", que se refiere a las pastas japonesas muy suaves y opulentas, literalmente se traduce en "carne torta dulce" y se refiere a la piel suave y flexible. Para lograr la piel de Mochi, siga estos consejos:
- Hidrata tu piel con múltiples capas de toner, esencia y suero.
- Use un humectante que contenga ácido hialurónico para bloquear la hidratación.
- Aplique un aceite facial por la noche para nutrir e hidratar profundamente su piel.
Piel de vidrio
El término "piel de cristal" apareció por primera vez en la comunidad K-beauty y rápidamente ganó popularidad en las redes sociales. Se utiliza para describir la piel que es tan radiante que se asemeja a un pedazo de vidrio. Siga estas recomendaciones para conseguir la piel de vidrio:
- Utilice un exfoliador suave para eliminar las células muertas de la piel y revelar una tez más brillante.
- Incorporar la vitamina C en tu rutina de cuidado de la piel para aclarar e incluso sacar tu tono de piel.
- Use un humectante ligero y acuoso que no obstruya sus poros y haga que su piel se vea grasienta.
Mientras que la piel de Mochi se centra en lograr una cutícula, una tez hidratada, la piel de vidrio se centra en lograr una tez clara y luminosa. Sin embargo, ambas tendencias comparten los mismos principios japoneses de cuidado de la piel de la hidratación y la protección.
Mejores productos de Skincare japonés
Los productos japoneses de cuidado de la piel son conocidos por sus ingredientes de alta calidad, fórmulas suaves y tecnologías innovadoras. Aquí están algunos de los mejores productos japoneses de cuidado de la piel para probar:
Best Japanese Face Wash
- Senka Perfect Whip - Un limpiador de espuma que crea una espuma rica y limpia la piel sin despojarla de sus aceites naturales.
- Hada Labo Gokujyun Limpieza Petróleo - Un limpiador de aceite que elimina eficazmente el maquillaje y las impurezas mientras deja la sensación de piel hidratada.
- Kose Softymo Limpieza profunda Petróleo - Un limpiador de aceite que elimina suavemente incluso el maquillaje impermeable y deja la sensación de la piel limpia y refrescada.
Mejor toner japonés
- Kikumasamune Sake Skin Lotion High Moisture - Un toner hidratante que contiene sake, ceramidas y arbutina para aclarar e hidratar la piel.
- Muji Light Toning Water - Un toner ligero que contiene agua mineral natural y extracto de lágrimas de Job para calmar e hidratar la piel.
- Loción Premium Hada Labo Gokujyun - Un toner grueso, ultra-hidrante que contiene cinco tipos de ácido hialurónico para hidratar profundamente la piel.
El mejor suero japonés
- SK-II Tratamiento facial Esencia - Una esencia que contiene Pitera, un extracto de levadura que ayuda a mejorar la textura y el resplandor de la piel.
- Shiseido Ultimune Power Infusing Concentrate - Un suero que contiene ImuGeneration Technology, que ayuda a fortalecer las defensas naturales de la piel y mejorar su resiliencia.
- DHC CoQ10 Loción - Un suero que contiene Coenzyme Q10 y Vitaminas C y E para iluminar y proteger la piel de los estresantes ambientales.
Mejor hidratante japonés
- Crema de humedad intensiva de Curel - Una rica crema nutritiva que contiene ceramidas y extracto de eucalipto para hidratar profundamente y calmar la piel seca y sensible.
- Kanebo Suisai Beauty Clear Powder - Un polvo que se transforma en una espuma cremosa cuando se mezcla con agua, proporcionando exfoliación suave y dejando la piel suave y suave.
- Naturie Hatomugi Acondicionamiento de la piel Gel - Un gel ligero que contiene extracto de lágrimas de Job para hidratar y calmar la piel sin dejar un residuo grasiento.
Mejor pantalla solar japonesa
- Biore UV Aqua Rich Watery Essence SPF50+ PA++++ - Un protector solar ligero y acuoso que proporciona una alta protección solar sin dejar un yeso blanco ni sentirse pegajoso.
- Shiseido Anessa Perfect UV Sunscreen Skincare Milk SPF50+ PA+++ - Pantalla solar impermeable que contiene tecnología Aqua Booster EX para mejorar la protección UV del producto cuando está expuesta al agua.
- Kao Biore UV Athlizm Skin Protect Milk SPF50+ PA+++ - Pantalla solar diseñada específicamente para actividades al aire libre y deportes, proporcionando alta protección solar y resistencia al sudor y al agua.
Pros and Cons of Japanese Skincare
Pros
- Centrarse en la hidratación y protección, que son esenciales para mantener la piel sana y radiante.
- Ingredientes de alta calidad y tecnologías innovadoras.
- Ser simple y fácil de seguir, haciéndolos accesibles a todos.
Cons
- Algunos productos pueden ser caros, especialmente aquellos que contienen ingredientes de alta calidad.
- Esta rutina puede llevar mucho tiempo, especialmente si sigues un proceso de varios pasos.
Consejos para obtener la piel radiante, saludable
Muchos individuos quieren tener una piel hermosa y saludable, pero puede ser difícil saber dónde empezar. La buena noticia es que usted puede utilizar una variedad de estrategias para mejorar la condición y calidad de su piel. Aquí están algunos de los mejores métodos para lograr la piel brillante y saludable:
Protección solar para su piel: Use protector solar todos los días, incluso en días nublados, con un SPF de al menos 30 para proteger su piel de los rayos dañinos del sol. Además, usted debe usar protección solar como sombreros y camisas de manga larga y tratar de limitar la cantidad de tiempo que pasa en el sol, especialmente entre las horas de 10 am y 4 pm.
Mantener hidratado: Objetivo consumir al menos ocho vasos de agua cada día, ya que la deshidratación puede resultar en piel seca y de aspecto aburrido.
Mantener una dieta saludable: Los alimentos que consume pueden tener una gran influencia en la salud y la apariencia de su piel. Para mejorar tu dieta, haz un esfuerzo para comer más frutas, verduras, granos enteros, carnes magras y grasas saludables. Los minerales en estas comidas son cruciales para nutrir tu piel desde el interior.
Duerme bien: El sueño insuficiente puede resultar en círculos oscuros, dificultad y otros síntomas de envejecimiento de la piel. Para la apariencia más saludable de tu piel, busca siete a ocho horas de sueño cada noche.
Ejercicio ordinario: El ejercicio regular ayuda a mejorar la oxigenación y el flujo sanguíneo a la piel, lo que puede ayudar a producir una tez radiante y saludable.
Fumar es una de las peores cosas que puedes hacer por tu piel, así que evitalo a toda costa. Si fuma, dejar de fumar es una de las mejores cosas que puede hacer para su piel (y salud general).
Limpiar y humectar: Use un limpiador suave para eliminar la suciedad y el aceite de su piel, y siga con un humectante para ayudar a bloquear la hidratación. También debe exfoliar regularmente para eliminar las células muertas de la piel y promover la rotación celular.
Controle su estrés: Su cuerpo crea cortisol cuando usted está ansioso, lo que puede causar problemas de la piel como la inflamación. Prueba ejercicios de respiración profunda, yoga o meditación para controlar tu tensión.
Buscar ayuda experta: En ciertos casos, es posible que necesite ayuda de un especialista para tener la piel brillante y saludable que desee. Considere ver a un dermatólogo o estético para tratamientos como píseles químicos, microdermabrasión o terapia con láser.
Conclusión
En conclusión, lograr una piel sana y radiante es posible con algunos cambios de estilo de vida y buenos hábitos de cuidado de la piel. Al proteger su piel del sol, mantenerse hidratado, seguir una dieta saludable, dormir lo suficiente, hacer ejercicio regularmente, no fumar, limpiar y hidratar, manejar el estrés y buscar tratamientos profesionales cuando sea necesario, puede mejorar la salud y apariencia de su piel y sentirse seguro en su propia piel.
