Chrissy Metz, la actriz que interpreta a Kate Pearson en el programa Este es Nosotros, se ha convertido en una verdadera inspiración para las mujeres de todas las edades y tamaños. Su viaje por la pérdida de peso ha sido un observador para muchos, mostrando que es posible alcanzar sus metas mientras se mantiene fiel a ti mismo y promoviendo la positividad corporal.
Además, Dan Fogelman, el creador del programa, ha apoyado activamente a Chrissy Metz en su camino hacia la pérdida de peso. Metz abrazó su viaje a su propio ritmo, defendió la positividad corporal, logró un éxito significativo, y finalmente ganó múltiples nominaciones de Emmy. Descubre los detalles del viaje de pérdida de peso de Chrissy Metz y los factores motivadores que siguen conduciéndola. Su historia está obligada a inspirarte en lograr una salud y bienestar excelentes.
¿Quién es Chrissy Metz?
Chrissy Metz, una actriz y cantante americana, ha cautivado audiencias con su talento versátil e inspirador mensaje de amor propio. Nació el 29 de septiembre de 1980, en Homestead, Florida, y comenzó su viaje de actuación en 2005. La mejor conocida por su papel nominado por Emmy como Kate Pearson en el exitoso drama "Esto es nosotros", también ha protagonizado películas y programas de televisión notables. Más allá de actuar, Chrissy posee una voz poderosa, liderando la banda "Chrissy y los Vapors" y liberando su propia música. Su pasión se extiende más allá del escenario y la pantalla, con su memoria "Ésta soy yo" abogando por la positividad corporal y su compañía de vino cofundada "Joyful Heart" propagando la felicidad un sorbo a la vez. Chrissy Metz es un verdadero multi-hifenonato, dejando un impacto duradero con su trabajo y espíritu inquebrantable.
Perfil de Chrissy Metz
Nombre completo:Christine Michelle Metz
Edad En 2023:42 años
La vida temprana:Criado en Japón y Florida
Atención temprana:Trabajado como agente para empresas de gestión de talentos
Debut Film:Loveless en Los Ángeles(2007) como Bonnie
Familia:Dos hermanos y dos hermanas
Premios:Recipiente de Screen Actors Guild Award en la categoría “Actuación excepcional por un conjunto en una serie Drama”.
Además de sus notables logros profesionales, Chrissy Metz ha compartido abiertamente sus desafíos personales en relación con la imagen corporal y el peso. Como soporte vocal de positividad corporal y autoaceptación en el ámbito del entretenimiento, su sinceridad ha servido de inspiración para innumerables individuos a nivel mundial. Explore más detalles sobre sus luchas relacionadas con el peso en la próxima sección.
Pérdida de peso infantil Luchas de Chrissy Metz
Como muchos de nosotros, Chrissy Metz luchó con obesidad desde temprana edad. En una entrevista con The Hollywood Reporter, Chrissy dijo, “Nací gordito, y mientras envejecí, en diferentes momentos de mi vida estaba más delgado o más activo o jugando deportes, pero definitivamente siempre fui un chico chubbier. Mis amigos podían comer lo que quisieran, pero sabía que como niño si comía ciertas cosas ganaría peso. Tenía que ser muy consciente de lo que comí. ”
Metz recuerda ser consciente de su peso desde una edad joven y tener que ser consciente de su consumo de alimentos. De hecho, incluso asistió a Weight Watchers tan temprano como 11 años. Esta experiencia temprana con programas de pérdida de peso moldeó su relación con la imagen de alimento y cuerpo de una manera significativa.
A lo largo de su infancia y adolescencia, Metz se enfrentaba a retos relacionados con su peso. A menudo se sentía diferente de sus compañeros y experimentaba el afeitado corporal. Estas experiencias inculcaron en ella una profunda comprensión de las luchas que experimentan los individuos que enfrentan problemas de peso. Y por eso se identifica con el personaje Kate Pearsons. Ella dijo: “Recuerdo ir a los vigilantes de peso cuando tenía como 11. Yo era la persona más joven del maldito cuarto y era incómodo. Mi mamá estaba tratando de averiguarlo, pero es un proceso. Kate quiere que su madre esté feliz con ella... [y] Rebecca (su madre en pantalla interpretada por Mandy Moore) sólo quiere que su hija sea feliz, y, por supuesto, no se burle y simplemente vivir una vida normal. No importa qué, alguien va a buscarte algo. Es una dinámica complicada y es desgarrador. ”
Actuando sucede por la victoria – Lo que jugará un papel crucial en su pérdida de peso
En medio de los desafíos de sus luchas de peso infantil, Chrissy Metz encontró una fuente inesperada de fuerza y dirección – actuando. Al inscribirse en un colegio comunitario por actuar no se trataba inicialmente de la pérdida de peso, desempeñaría un papel fundamental en su viaje hacia la autoaceptación y un estilo de vida más saludable.
Además, actuar presentó una plataforma única para Metz para conectarse con otros que entendieron sus luchas. Compartir sus experiencias con otros actores y actrices creó un sentido de camaradería y apoyo, fomentando un ambiente saludable y positivo donde podría discutir temas de peso y imagen corporal abiertamente y honestamente.
Antes de embarcarse en su viaje de actuación, Chrissy Metz trabajó como profesor de preescolar. Según su entrevista con la revista Marie Claire, su entrada en el mundo de la actuación fue insensible. Al acompañar a su hermana a una audición, se encontró inesperadamente con una vieja maestra que la alentó a participar en la audición también. Ella dijo: “En mi corazón, yo era como, ‘Sí, me encantaría’, pero yo tenía demasiado miedo de mi propia sombra.” Sin embargo, ella tomó el émbolo y recibió una llamada al día siguiente. Y dentro de un año, se dirigió a Los Ángeles a la audición para una temporada piloto. Según su madre, Metz dijo: “Mamá, voy a vivir mi sueño. ”
Carrera y luchas de peso
Después de venir a Los Ángeles e ir en numerosas audiciones, Chrissy Metz comenzó a trabajar como asistente de su agente! Seguro que pagó sus cuentas, pero ella le dijo a Marie Claire mag, “Yo era como, ‘Esto no es justo, yo no vine aquí por eso.” Pero tristemente, tuvo que trabajar como agente por un tiempo. En una entrevista con Harper’s Bazaar, Metz admitió que era más que doloroso programar audiciones para otras actrices. Ella dijo, “La programación de las audiciones para el talento era como ver a tu novio sacar a otra mujer cada día. ”
Antes de asegurar su renombrado papel en Esto es Nosotros, siguiendo la recomendación de su agente, Chrissy Metz con éxito derramó un impresionante 50 libras, sólo para después recuperar 100 libras. Chrissy reveló que estaba luchando con la depresión y describió su lucha como "comiendo mis sentimientos", una manifestación de comer emocional que contribuyó significativamente a su aumento de peso sustancial. Un punto de inflexión ocurrió en su 30 cumpleaños cuando experimentó un ataque de pánico, necesitando una visita hospitalaria apresurada. Fue en esta coyuntura que Chrissy Metz decidió dar un paso atrás y reevaluar su acercamiento a la pérdida de peso.
Cómo Chrissy Metz aterrizó el papel de la vida en esto es nosotros
La carrera de Chrissy tomó un giro para mejor cuando fue descubierta en una búsqueda de modelos y talentos en Gainesville, Florida. Esto llevó a una audición para un papel en la serie FX "American Horror Story: Freak Show", que marcó su primera aparición importante de televisión. Ella le dijo a Glamour, “Yo mantuve la audición, sin ahorros y sin dinero, deuda de tarjeta de crédito ganando interés... Me desocupaba. Compré fideos de ramen en tiendas de dólares. Nunca tuve que —Dios no lo quiera— vivir en las calles; me mudé con un compañero de cuarto que me dijo, ‘Mantente conmigo hasta que puedas pagar alquiler. No te rindas. Las personas que me apoyaron fueron como, "Si no tienes dinero para la comida, te cocinaré la cena. ¿No tienes dinero para clase de actuación? Vamos a reunirnos y leer líneas”. Mientras que "American Horror Story" proporcionó un impulso significativo a su carrera, Chrissy continuó agitando a través de numerosas audiciones. Ella protagonizó espectáculos como "Mi nombre es Earl" y "Entourage", perfeccionando aún más su artesanía y ganando experiencia valiosa. Después de lo que se sentía como una eternidad, Chrissy recibió la llamada telefónica que cambiaba la vida. ¡Ha llegado al papel de Kate Pearson! Este solo momento catapultó su carrera en la estratosfera, convirtiéndola en un nombre de hogar y ganando su aclamación crítica y numerosas nominaciones de premios. Chrissy le dijo al Deadline: “El guión era increíble desde el momento en que lo empecé; se sentía diferente.Quería desesperadamente una audición y rogué a mi agente la oportunidad de leer para el casting.Este fue un papel que finalmente rompió los problemas reales detrás del peso: la inadecuación, las relaciones codependientes y la vida en las sombras. ”
El éxito de Chrissy en "Esto es nosotros" fue sólo el comienzo. Desde entonces ha pasado a la estrella en películas, ha liberado su propia música y se ha convertido en una defensora vocal de la positividad corporal y la autoaceptación. Su inspiradora historia sigue motivando y empoderando a individuos alrededor del mundo.
Cómo Chrissy Metz perdió 100 libras
Después del incidente, empezó a cuidarse más seriamente y más responsablemente. Todo lo que hizo fue ir a una dieta de 2000 calorías. Comenzó a evitar la mayoría de los alimentos poco saludables y empezó a caminar 20 minutos cada día. Y esto hizo una gran diferencia para su salud física y mental. Perdió 100 libras en 5 meses. Por supuesto, esta vez tomó tiempo para perder el peso, pero ella estaba en un lugar mucho mejor mentalmente que antes.
Poco después del éxito de su programa ella aterrizó un papel en American Horror Story donde tiene que usar un traje de grasa. Y esta fue la segunda foto de ojos para ella. Metz dijo: “Estaba sobrio... Pensé: "¿Y si me vuelvo tan pesado y no puedo caminar o quedar atrapado en el umbral?" Yo era como, "No quiero esto para mí."
¿La pérdida de peso es obligatoria en el contrato de Chrissy?
A pesar de la especulación de una cláusula de pérdida de peso en el contrato de Chrissy Metz, aclaró con la gente que no existe tal obligación. Sin embargo, tanto Chrissy como su personaje, Kate, están comprometidos a emprender un viaje hacia un estilo de vida más saludable y más satisfactorio. Esto sugiere que aunque la pérdida de peso no puede ser encomendada, es una consecuencia natural de su enfoque compartido en salud y bienestar.
Ella dijo, “En nuestro contrato, afirmó que eso sería parte de él, perder el peso en la trayectoria del personaje cuando ella viene a encontrarse. ”
También dijo: "¿Por qué no tener una motivación más allá de mí para llegar a un peso saludable? Todo actor hace eso. Somos camaleones. Cambiamos, crecemos como actor... pierdes peso, ganas peso, cambias el pelo o lo que sea. Chrissy también dijo en el Ellen DeGeneres Show que, "Como la mayoría de los actores, somos camaleones para que jueguamos diferentes roles; como Christian Bale perdió todo ese peso para el maquinista, " Eso tiene sentido, ¿verdad?
¿Por qué es importante que Chrissy Metz pierda peso?
Mientras Chrissy Metz ha aclarado que su contrato para "Esto es nosotros" no requiere explícitamente que pierda peso, había varias razones por las que era importante que lo hiciera a nivel personal.
Alineando con el personaje de Kate Pearson Arc
Kate Pearson, el personaje que Chrissy retrata, se embarca en un viaje significativo de pérdida de peso a lo largo del espectáculo. Para describir con precisión la experiencia de Kate y hacerla relatable para los espectadores, tenía sentido que Chrissy tuviera una transformación similar. Esto le ayudó a conectarse más profundamente con el personaje y mejorar la autenticidad de su rendimiento.
Salud personal y bienestar
Chrissy ha discutido abiertamente sus luchas con peso y su impacto en su salud física y emocional. Perder peso le ofreció una oportunidad para mejorar su salud, prevenir riesgos potenciales de salud y potencialmente aumentar sus niveles de energía. Esto contribuyó en última instancia a su bienestar general y calidad de vida.
Motivación e inspiración
Al reflejar el viaje de pérdida de peso de Kate, Chrissy se convirtió en una fuente de inspiración para muchos espectadores que enfrentan luchas similares. Esto les permitió creer en su propia capacidad para alcanzar sus objetivos de salud, independientemente de su punto de partida.
Estereotipos desafiantes y fomento de la capacidad corporal
Mientras Chrissy abrazó la oportunidad de perder peso por razones personales y profesionales, también destacó la importancia de la positividad corporal y la autoaceptación. Recordó al público que la belleza viene en todas las formas y tamaños y que lograr la felicidad no depende exclusivamente de la pérdida de peso.
Establecer un ejemplo positivo
Como actriz exitosa y modelo de rol, el viaje de Chrissy sirvió como inspiración para muchos. Al priorizar su salud y bienestar, alentó a otros a que abrazaran hábitos saludables y tomaran el control de sus propias vidas.
Por lo tanto, aunque la pérdida de peso no era un requisito contractual, jugó un papel significativo en la vida personal y profesional de Chrissy Metz en "Éste es nosotros". Fue una decisión que tomó para alinearse con su carácter, mejorar su salud, inspirar a otros, y desafiar los estereotipos sociales sobre el peso y la belleza.
La rutina de entrenamiento de Chrissy Metz
Al abordar su régimen de fitness, Chrissy Metz subraya la importancia de mantener un estilo de vida activo. Poniendo de relieve la coherencia e incorporando actividades que aportan su alegría, su enfoque a la aptitud es diverso.
Reportedly, Chrissy ha introducido una mezcla de ejercicios en su rutina, incluyendo actividades cardiovasculares como paseos de 20 minutos y ciclismo, posiblemente complementadas con entrenamiento de peso o fuerza bajo la guía de un entrenador personal a lo largo de su programa semanal de cinco días. Además, abraza caminatas de riesgo diario y encuentra consuelo en el yoga y la meditación.
Es crucial reconocer que Chrissy Metz promueve activamente la positividad del cuerpo y la autoaceptación, afirmando que tanto la salud como la felicidad se manifiestan en varias formas y tamaños del cuerpo. Su viaje personal es una fuente de inspiración para aquellos que navegan la aceptación corporal y aspiran a cultivar un estilo de vida equilibrado y saludable.
Chrissy 2000 Plan de dieta Calorie
El viaje de pérdida de peso de Chrissy Metz ha ganado un reconocimiento generalizado, especialmente por su notable logro de derramar cien libras en sólo cinco meses. En el núcleo de su éxito está su plan de dieta transformador de 2000 calorías, que desempeñó un papel fundamental en su vida.
Además de adherirse a un límite diario de 2000 calorías, Chrissy priorizó la selección de alimentos que aportaron valor nutricional a su dieta, asegurando que cada artículo en su plato sirviera un propósito en su salud general y bienestar.
Integró alimentos orgánicos enteros, como avena, verduras y frutas, que son altos en fibra, en su dieta para soportar la pérdida de peso y controlar los antojos. Allegedly, she opted for six small meals throughout the day to stave off hunger and reduce stress-induced snacking, a strategy deriveming from previous eat challenges.
Sus opciones dietéticas probablemente abarcaron elementos nutritivos como carbohidratos, frijoles, proteínas y verduras, permitiendo ocasionalmente que las comidas engañosas mantengan el equilibrio. Para iniciar su viaje de fitness, complementó su dieta con una rutina de ejercicio bien estructurada. Para más detalles, profundiza en la siguiente sección.
Conclusión
El viaje de pérdida de peso de Chrissy Metz sirve de testimonio de su resiliencia, dedicación y compromiso con un estilo de vida más saludable. De sus luchas iniciales con peso y alimentación emocional a sus esfuerzos transformadores hacia el bienestar, Metz se ha convertido en una figura inspiradora en el reino de la positividad corporal y la autoaceptación.
Su éxito en la limpieza de una cantidad significativa de peso a través de una dieta equilibrada del déficit de 2000 calorías, junto con un énfasis en alimentos nutritivos completos, refleja un enfoque holístico de la salud. Al incorporar el ejercicio regular y adoptar hábitos alimenticios conscientes, no sólo ha logrado una notable transformación física, sino que también ha surgido como defensora de abrazar la forma y tamaño únicos del cuerpo.
La apertura de Chrissy Metz sobre su viaje, incluyendo los desafíos y triunfos, resona con un amplio público, ofreciendo aliento a aquellos que navegan por sus propios caminos hacia una mejor salud. A medida que continúa promoviendo la positividad y la vida equilibrada, Chrissy Metz es una inspiración para cualquiera que se esfuerza por emprender un viaje similar de auto-mejoramiento y bienestar.
