Dandruff estas ofta dermatologia kondiĉo, influante 50% de la populacio. Ne nur ĝi kaŭzas malkomforton dum eluzado de malhelaj vestaĵoj kaj efiko onies aspekto aŭ komunikado, sed ĝi ankaŭ estas persista haŭtokondiĉo kiu defias trakti tute kaj eĉ povas daŭri por vivdaŭro. Se vi havas dandruff, daŭrigu legi por lerni pli pri tiu temo kaj kiel akiri dandruff el via hararo. Sed unue, ni komencos kun mallonga superrigardo de tiu kondiĉo antaŭ pluiri al la plej efikaj traktadoj por ĝi. Ĉesu!
Kio estas DANDRUFF
Dandruff prezentas sin kiel malgrandajn, blankajn aŭ flavecajn flokojn sur la skalpo kaj hararo. Tiuj flokoj ofte estas videblaj sur malhela vestaĵo, kreante estetikan konzernon por multaj individuoj. Aldone al la videblaj flokoj, dandruff povas esti akompanita per jukado kaj iritiĝo de la skalpo. Foje, la haŭto sur la skalpo prezentiĝas seka aŭ olea, kontribuante al la formado de tiuj flokoj. Dandruff estas ofta kondiĉo, kaj ĝia aspekto povas varii de persono ĝis persono, sed la karakterizaj flokoj kaj rilata malkomforto estas esencaj indikiloj.
CAUSEOJ de DANDRUFF
Via haŭtoĉeloj kutime kreskas, mortas, kaj forfalas regule. Kiam vi havas dandruff, la haŭtoĉeloj sur via skalpo falas pli rapide ol kutime. La ĉefa kialo de dandruff estas kondiĉo nomita seborrheic dermatitis, kiu igas vian haŭton olea, ruĝa, kaj skale. Tio kondukas al blankaj aŭ flavaj flokoj kiuj iĝas dandruff. Fungo nomita Malassezia ofte kaŭzas ekigado de dandruff. Tiu fungo normale vivas sur via skalpo, sed havanta tro multe de ĝi povas igi viajn haŭtoĉelojn multobligi tro rapide. Faktoroj kiel aĝo, hormonoj, streso, kaj kelkaj sancirkonstancoj povas kaŭzi tiun fungon pliiĝi. Estas grave noti ke havante malpuran hararon ne kaŭzas dandruff, sed ne lavado de via hararo sufiĉe povas konduki al olea amasiĝo kiu kontribuas al flokoj.
Saluton [esprimas al vi] - [iu persono, kiu persono estas] Blazio.
Kio helpas al la flarto? Estos multaj interesaj solvoj, kiujn vi ne povas malkaŝi. Bonvolu daŭrigi ruliĝi:
Dandruff shampoos
Se vi havas iom dandrofo, lavu vian hararon ĉiun tagon kun milda ŝampo por redukti la petrolon sur via skalpo. Se ĝi estas pli malbona aŭ regula ŝampo ne helpas, uzas specialan dandruff-ŝampion. Tiuj ŝampoj kutime havas medicinon kiu kontraŭbatalas la fungon sur via skalpo aŭ seniĝi de la vila haŭto. Jen kelkaj ekzemploj:
Pyrithione zinko (kiel en Kapo kaj Shoulders aŭ Jason Dandruff Relief 2 en 1) estas medicino kiu kontraŭbatalas la fungon sur via skalpo, ĉesante ĝin de farado de flokoj. Vi povas uzi ŝampojn kun pizonino ĉiun tagon ĉar ili estas milda.
Selenio sulfido (trovita en Selsun Blue) reduktas la fungon kaj malhelpas tro multajn haŭtoĉelojn de falado for. Se vi havas blondan aŭ grizan hararon, aŭ se vi tinkturfarbas vian hararon, petu sanprofesion antaŭ uzado de ŝampo kun seleniosulfido. Povas ŝanĝi vian harkoloron.
Ketoconazole (kiel en Nizoral) seniĝas de la fungo kaŭzanta dandruff. Vi povas akiri ĝin sen recepto aŭ kun unu.
Salicila acido (Neutrogena T/Sal) forigas ekstrajn skvamojn de via skalpo antaŭ ol ili povas fiĝi. Estu singarda, kvankam, ĉar salicilo povas sekigi vian haŭton kaj fari pli da flokoj.
Karbona gudro (Neutrogena T/Gel) bremsas malsupren kiom rapidaj haŭtoĉeloj kreskas kaj falas de via skalpo. Tar-bazita ŝampoj ankaŭ povas ŝanĝi vian harkoloron se ĝi estas blonda aŭ griza.
Dandruff teorboleo
Teorba oleoarduo povas esti natura maniero trakti dandrofo. Teorboleo havas materialon en ĝi kiu kontraŭbatalas la fungon kaŭzantan dandruff, kiam kelkaj studoj indikas. Sed atentu, iuj homoj povas esti alergiaj al ĝi. Ĝi estas inteligenta kontroli kun kuracisto antaŭ ol vi donas ĝin. Se vi rimarkas iun ruĝecon aŭ ŝvelaĵon, ĉesu uzi ĝin.
Ne gravas, kiun vi uzas, certigu legi kaj sekvi la instrukciojn sur la botelo. Se vi ne estas certa, kiun oni elektas aŭ kiel ofte uzi ĝin, demandu kuraciston aŭ apotekiston por konsiloj. Ĝi eble provos kelkajn markojn antaŭ vi trovas tiun kiu funkcias plej bone por vi.
Post kiam via dandruff iĝas pli bona, vi eble ne devas uzi la ŝampon kiel ofte. Sed se via dandrofo estas malmola, kuracisto povas doni al vi pli fortan ŝampon aŭ ion kun medicino por helpi.
Saluton [esprimas al vi] - [iu persono, kiu persono estas] Blazio.
Gentle Scalp Prizorgo
Gentle skalp prizorgo estas decida en malhelpado de dandruff kaj konservado de sana skalp. Por efike protekti for dandruff, estas esence elekti hararproduktojn specife formuliten por sentemaj skalpoj. Opto por milda, sulfat-libera ŝampos kaj kondiĉuloj kiuj nutras kaj hidraton la skalpo sen kaŭzado de iritiĝo.
Eviti severajn kemiaĵojn
Steer klara de harproduktoj enhavantaj severajn kemiaĵojn kiel blankigado kaj alkoholo, ĉar tiuj povas sekigi vian skalp, pliseverigante dandroftemojn. Plie, eviti oleajn hararproduktojn kiuj povas akumuliĝi sur via skalpo, ĉar tiu amasiĝo povas konduki al malekvilibro en petrolproduktado kaj kontribui al dandrofformacio.
Nourishment kaj Hydration
Certigi bonordan nutraĵon kaj hidratigon estas esenca en la preventado de dandruff. Bon-ekvilibra dieto riĉa je vitaminoj kaj mineraloj, precipe tiuj kiel zinko kaj vitaminoj B, antaŭenigas sanan skalp kaj reduktas la verŝajnecon de dandrofo. Plie, resti adekvate hidratigita apogas totalan haŭtosanon, inkluzive de la skalpo, kaj helpas malhelpi sekecon kiu povas kontribui al dandrofo.
Manaĝa streso
Inkorporaciaj stres-administraj teknikoj kiel ekzemple meditado, jogo, kaj profunda spirado en vian rutinon. Tiuj malstreĉiĝmetodoj povas kontribui al totala skalpsano kaj redukti la verŝajnecon de dandruff.
Eksplicita kun zorgo
Por efike malhelpi paŭzon tra ekfoliigo, estas grave kompreni la ekvilibron inter forigado de mortaj haŭtoĉeloj kaj evitado de skalp iritiĝo. Gentle exfoliation helpas elimini akumulitajn mortajn haŭtoĉelojn, kiuj povas kontribui al dandrofo kiam forlasite senbrida.
→ Eventoj: Ĉu vi povas fari
Se via dandruff daŭras malgraŭ provado de senreceptaj ŝampoj kaj hejmaj kuraciloj, estas rekomendinda vidi kuraciston. Plie, serĉi medicinan atenton se vi travivas severan jukadon, ruĝecon, aŭ ŝvelaĵon sur via skalpo, ĉar tiuj simptomoj povis indiki subestan haŭtokondiĉon kiu postulas profesian taksadon.
Sanprovizanto povas helpi determini la specifan kialon de via persista dandruff kaj rekomendi konvenajn traktadojn, kiuj povas inkludi recepto-fortajn ŝampojn, topikajn farmaciaĵojn, aŭ aliajn intervenojn adaptitajn al viaj individuaj bezonoj. Ne hezitu konsulti kuraciston se vi havas zorgojn vedr. la efikeco de via nuna dandruff-administrado aŭ se la kondiĉo signife influas vian skalpsanon.
FAQ demandoj
1. Ĉu bona aŭ malbona?
Dandruff estas ofta haŭtokondiĉo. Ne estas malutila kaj vi ne povas kapti ĝin.
2. Kiom ofte mi lavas mian hararon, se mi havas dandrofo?
Homoj povas devi skui sian hararon ĉe malsamaj frekvencoj - kelkaj eble faros ĝin dufoje semajne, dum aliaj povas elekti ŝampon pli ofte, eventuale eĉ ĉiun tagon.
3. Ĉu vi povas redukti la harojn?
Ĉu via hararo estas mallonga aŭ longa, dandruff daŭre povas okazi. Tio estas ĉar dandruff estas influita per kio okazas sur la skalpo.
4. Ĉu estas bone uzi kapon kaj ŝultrojn ĉiutage?
Vi povas uzi Head & Shoulders tiel ofte kiel vi ŝatas ĉar ĝi estas pH balancita kaj milda sur hararo, igante ĝin taŭga por ĉiutaga uzo. Kio estas la plej bona dandruff shampoo?
Klimato
La vojaĝo al kompreno kial dandruff okazas prenis nin tra la entricecoj de skalpsano kaj la faktoroj kontribuantaj al tiu komuna konzerno. De la grego de haŭtoĉeloj ĝis la influo de medifaktoroj, vivstilelektoj, kaj subestaj kondiĉoj, la artikolo planis disponigi klarecon en la demando, "Kial mi havas dandruff?" Memori, ĉu ĝi estas la rolo de naturaj petroloj, la efiko de streso, aŭ la uzo de specialecaj ŝampoj, traktante dandruff estas personigita vojaĝo. Viaj demandoj estis esploritaj, kaj armitaj per tiu scio, vi povas komenci vojon direkte al pli sana, flake-libera skalpo.
