Ĉu vi deziras pli kurban kokan formon, aŭ por sekso formanta, rondan aspekton, aŭ plibonigi la aspekton de viaj naturaj "hipedroj"? Dum ekzerco povas helpi transformi la koksojn, la distribuado de graso estas genetike determinita, kaj ostostrukturo ne povas esti ŝanĝita. Hip-dipoperacio ofte estas la plej efika opcio por kelkaj individuoj. Se vi serĉas solvon por la demando de kiel por seniĝi de koksoj, kokso skulptado estas ĝenerala formo de kokso-pliigo kiu povas esti ideala por vi. En la sekva sekcio, ni klarigos kion kokso-dip kirurgio implicas kaj kion vi povas atendi antaŭ kaj post la proceduro.
Antaŭ Hip Dips Surgery
Hip-dipoj estas natura parto de la homa anatomio kaj okazas kiam la haŭto kaj muskoloj de la koksoj alkroĉas al la femuro, kreante indentigon. Dum koksoj estas normalaj, kelkaj homoj povas sentiĝi mem-preciza ĉirkaŭ sia aspekto. Se vi pripensas koksan kirurgion, vi devas kompreni kion la proceduro implikas kaj certigi ke vi estas bona kandidato por la kirurgio.
Kio estas Hip Dips Surgery?
Hip-dips kirurgio, ankaŭ konata kiel koka aŭ koksa konturado, estas kosmetika proceduro dizajnita por plifortigi la aspekton de la koksoj plenigante en la fosaĵoj kun aŭ grasa transplantado aŭ enplantaĵoj. La kirurgia proceduro tipe prenas kelkajn horojn kaj estas farita sub ĝenerala anestezo.
Ĉu mi taŭgas por Hip Dips Surgery?
Unue, Vi devas sperti ĝisfundan medicinan taksadon per kvalifikita kaj sperta kirurgo. La kuracisto taksos vian sanon, medicinan historion, kaj fizikan kondiĉon por determini ĉu vi estas taŭga por la kirurgio.
Ĝenerale, bonaj kandidatoj por kokso kirurgio estas individuoj kiuj:
Estas en bona fizika sano kaj havas neniujn subestajn medicinajn kondiĉojn kiuj povis influi la rezulton de la kirurgio.
realismaj atendoj por la rezultoj de la kirurgio
Ne estas graveda aŭ mamnutranta
Ne fumu aŭ volas forlasi fumadon antaŭ la kirurgio
Havi stabilan korpopezon kaj konservis ĝin dum almenaŭ ses monatoj antaŭ la kirurgio.
Estas emocie kaj mense preta por la kirurgio kaj la reakiro procezo
Kiel prepari por Hip Dips Surgery
Antaŭ travivado de kokso kirurgio, vi ricevos instrukciojn pri kiel prepari por la proceduro. Tiuj povas inkludi:
Eviti certajn farmaciaĵojn kaj aldonojn kiuj povis pliigi la riskon de sangado.
Akiri fumadon almenaŭ ses semajnojn antaŭ la kirurgio por redukti la riskon de komplikaĵoj.
Akcepti vian dieton por certigi ke vi ricevas adekvatan nutradon kaj evitante manĝaĵojn kiuj povis pliigi inflamon aŭ difekti resanigon
Prepari vian hejmon por la reakiro
Kion atendi dum la konsultado
Dum la revizio, vi diskutos viajn celojn kaj atendojn por la kirurgio, via medicina historio, kaj via nuna sano. La kuracisto ankaŭ faros fizikan ekzamenon por kontroli la formon kaj grandecon de via kokso, haŭtokvalito, kaj la kvanto de graso aŭ histo ĉi-tie en la areo.
Via kirurgo ankaŭ povas preni fotojn de la traktita areo kaj uzi bildsoftvaron por montri al vi kion la rezultoj de la kirurgio povas aspekti pli kiel. Tio povas helpi vin akiri pli bonan ideon de kion atendi kaj fari kleran decidon pri ĉu akiri la kirurgion.
Kion vi atendas en Hip Dips Surgery
Post kiam vi pretas, la kirurgio okazos. La plej oftaj teknikoj por koksoperacio estas grasa transplantado kaj koksoplantaĵoj.
→ Eventoj:
Tiu metodo forigas grason de alia parto de la korpo, kiel ekzemple la abdomeno aŭ femuroj, kaj transdonas ĝin al la koksoj. Ĝi kreas pli naturan aspekton, ĉar la graso estas prenita de la korpo de la paciento, sed povas bezoni pli da tuŝoproceduroj por realigi la deziratajn rezultojn. La proceduro implikas la sekvajn ŝtupojn:
Via kirurgo faras malgrandajn incizojn en la areo de kie la graso estos rikoltita
Forigi la grason uzante specialan injektilon aŭ cannula
La rikoltita graso estos prilaborita por forigi troajn fluidojn kaj derompaĵojn
Transdonante la grason al la koksoj
Hip Iplantaĵoj
Hipplantaĵoj implikas la enmeton de silikono aŭ salozaj enplantaĵoj en la kokan areon por krei pli plenan kaj pli konturitan aspekton. Tiu tekniko ofte estas preferita fare de individuoj kiuj havas malgrandan aŭ neniun korpograson farendaĵo la grasan transplantadon. Ni vidu kiel funkcias la procezo:
Via kirurgo faras incision en la kokso
Inserti la enplanton en la areon tra la incision
Paŭzado kaj certigado de la enplantejo
La incision estos fermita kun suturoj aŭ kirurgia gluo
La tipo de kokso kirurgio kiu estas plej bona por vi dependos de viaj individuaj celoj, medicina historio, kaj fizika kondiĉo. Vi devas fari la esploron kaj klare kompreni la riskojn kaj avantaĝojn de la proceduro.
Kio estas post la kirurgio?
Post kirurgio, vi devas sekvi postoperaciajn prizorgo instrukciojn por havi glatan kaj sukcesan normaligon. Vi devas iri tra la sekvaj aferoj:
Doloro kaj Discomfort
Ĝi estas normala por travivi doloron, ŝveladon, kaj malkomforton post hip-dips kirurgio. Via kuracisto preskribas doloron por administri tiujn simptomojn. Cetere, vi devus eviti streĉajn agadojn kiuj povus pliseverigi la doloron.
Compression Garments
Vi devas porti kunpreman veston por apogi la traktitan areon kaj redukti ŝvelaĵon. La kunprema vesto devus esti eluzita kiel direktita fare de via kirurgo.
Normaligo Tempo
La reakiro tempo dependas de la tipo de proceduro, kiun vi spertis kaj via resanigo procezo. Ĝenerale, vi povas atendi preni unu al du semajnojn de laboro kaj eviti streĉajn agadojn dum almenaŭ ses semajnoj.
Sekvu la Appointments
Memori sekvi sekvaĵnomumojn kun la kuracisto kaj sekvi postoperaciajn prizorgo instrukciojn por ricevi la plej bonajn rezultojn.
Hip Dips Workout Estas Bona Elekto
Estas ankaŭ grave noti ke kirurgio ne estas la nura solvo por trakti kokedojn. Ekzercoj kiuj temigas la glutemajn muskolojn, povas helpi malpliigi la aspekton de koksoj. Jen kelkaj efikaj koksoj, kiujn vi povas provi:
Flanko Leg Raises
La flanko gambo levas celon la koksaj abdukmuskoloj kaj povas helpi al tono kaj formi la koksan areon. Por plenumi ĉi tiun ekzercon, kuŝi sur via flanko kun viaj kruroj stakigitaj kaj levi la supron kruron tiel alta kiel vi povas, tiam malaltigi ĝin reen malsupren. Ripetu plurajn ripetojn sur ĉiu flanko.
Clamshells
Clamshells estas alia granda ekzerco kiu celas la hipajn abductor muskolojn. Por plenumi ĉi tiun ekzercon, kuŝi sur via flanko kun viaj genuoj fleksi kaj viajn piedojn kune. Konservi viajn piedojn tuŝante, levi vian supran genuon tiel alta kiel vi povas, tiam malaltigi ĝin reen malsupren. Ripetu plurajn ripetojn sur ĉiu flanko.
Squats
Squats estas kunmetita ekzerco kiu celas la glutojn, kvardojn, kaj koksojn. Por plenumi tiun ekzercon, stari kun via piedo ŝultro-larĝa dise, kaj malaltigi vian korpon malsupren kvazaŭ vi sidus en seĝo. Estu certa teni vian dorson rekta kaj viaj genuoj akordigitaj kun viaj piedfingroj. Reveno al la staranta pozicio, kaj ripetu por pluraj ripetoj.
Lunges
Lunges estas alia granda ekzerco kiu celas la glutojn, kvardojn, kaj koksojn. Lasu nin stari kun viaj piedoj ŝultro-larĝa dise, tiam paŝi antaŭen kun unu piedo kaj malaltigi vian korpon malsupren ĝis ambaŭ genuoj estas fleksitaj ĉe 90-grada angulo. Reveno al la staranta pozicio, kaj ripetu sur la alia flanko.
Repusts
Hip puŝoj estas elstara ekzerco por celado de la glutoj kaj koksoj. Por plenumi ĉi tiun ekzercon, kuŝi sur via dorso kun viaj genuoj fleksi kaj viaj piedoj plataj sur la tero. Levu viajn koksojn tiel alte kiel vi povas, tiam malaltigi ilin. Ripetu plurajn ripetojn.
Agordante tiujn ekzercojn en vian regulan laboran rutinon por plibonigi viajn koksojn kaj krei konturitan kokson.
Memoru ĉiam ami vian naturan korpon ne gravas kio. Hip-dipoj ne estas nenormalaj, vi povas vidi multajn famulojn kun koksoj. Estu certa, ĉar vi estas diino. Bonvolu pripensi antaŭ ol fari ion kun via korpo. Se vi decidas havi kirurgion, faru ĝin post zorgema konsidero kaj interkonsiliĝo kun edukita medicina profesiulo.
