Se vi serĉas naturan, pageblan, kaj multflankan ingrediencon por aldoni al via haŭtoprizorga rutino, aspekti ne plu ol oliv-oleo. Tiu kuireja bazvaro estis utiligita dum jarcentoj kiel malsekuriganto, pli pura, kaj eĉ ŝminkforiganto.
En tiu poŝto, ni diskutas la avantaĝojn de uzado de olivoleo por haŭto, kiel uzi ĝin efike, kaj kelkajn alternativojn se ĝi ne estas la dekstra konvulsio por vi.
Kio estas olivoleo?
Olivoleo estas likva graso akirita premante tutajn olivojn, la frukto de Olea europaea, tradicia arbokultivaĵo de la mediteranea Baseno. Olivoleo estas bona fonto de monounsaturitaj grasacidoj, kiuj estas konsideritaj kiel sanaj grasoj. Monounsaturated grasacidoj povas helpi malaltigi kolesterolnivelojn kaj redukti la riskon de kormalsano. Olivoleo ankaŭ estas bona fonto de antioksidantoj, kiuj povas helpi protekti la korpon de difekto kaŭzita de liberaj radikaluloj.
"Olive petrolo estas pagebla kaj alirebla ingredienco kiu povas esti trovita en multaj haŭtozorgadproduktoj", Dr. Rachel Nazarian, dermatologo bazita en Novjorko. Efektive, olivoleo estas sekura kaj efika ingredienco kiu povas esti uzita por plibonigi la sanon kaj aspekton de la haŭto. Ĝi estas taŭga por la plej multaj homoj, inkluzive de tiuj kun sentema haŭto.
Profitoj de Olive Oil por Skin
Olivoleo estas riĉa fonto de antioksidantoj, vitaminoj, kaj grasacidoj kiuj nutras kaj protektas la haŭton. Jen kelkaj el la vojoj ĝi povas profitigi vian haŭton:
Moisturizes seka haŭto: Olivoleo estas elstara emollient, signifante ke ĝi moliĝas kaj glatigas malglatan, sekan haŭton. Ĝi penetras profunde en la haŭton al hidrato kaj seruro en humido, forlasante vian haŭton sentanta supple kaj dewy.
Batalas signojn de maljuniĝo: Laŭ studo publikigita en la ĵurnalo "Skin Pharmacology kaj Fiziologio" en 2021: olivoleo povas helpi plibonigi la aspekton de sulkoj kaj bonaj linioj. La studo trovis ke olivoleo helpis plumi la haŭton kaj pliigi kolagenproduktadon. Fakte, oliv-oleo enhavas polifenolojn kaj skvanon, du potencajn antioksidantojn kiuj protektas la haŭton de libera radikala difekto kaj malhelpas trofruan maljuniĝon.
Soothes agatis haŭton: Se vi suferas de eczemo, psoriazo, aŭ aliaj inflamaj haŭtokondiĉoj, oliv-oleo povas disponigi krizhelpon. Ĝiaj kontraŭinflamaj trajtoj trankviligas ĝin, ruĝecon, kaj ŝvelaĵon, dum ĝia alta E-vitamino enhavo antaŭenigas resanigon kaj regeneradon.
Saluton [esprimas al vi] - [iu persono, kiu persono estas] Blazio. Olivoleo estas efika natura purigilo kiu dissolvis malpuraĵon, ŝminkon, kaj malpuraĵojn sen nudigado de la haŭto de ĝiaj naturaj petroloj. Ĝi ankaŭ havas rigorajn trajtojn kiuj streĉis porojn kaj firman la haŭton.
Ĉu oliv-oleo taŭgas por ĉiuj haŭtaj tipoj?
Olivoleo povas esti taŭga por diversaj haŭtospecoj, sed ĝia efikeco kaj kongrueco povas varii. Ĝi estas ĝenerale konsiderita sekura por individuoj kun normala al seka haŭto, ĉar ĝi povas disponigi humidon kaj helpi konservi haŭtohidratiĝon. Tamen, por tiuj kun olea aŭ acne-prone haŭto, uzante oliv-oleon eble ne estas la plej bona elekto, ĉar ĝia peza teksturo povas clogporti pores kaj kaŭzi fuĝojn. Se ili elektas uzi oliv-oleon sur sia vizaĝo, certigu dilui ĝin kun akvo antaŭ aplikado de ĝi.
Homoj kun sentema haŭto ankaŭ devus ekzerci singardon, ĉar olivoleo povas konduki al haŭto iritiĝo aŭ alergiaj reagoj en kelkaj kazoj. Por determini ĉu oliv-oleo estas taŭga por via haŭto, estas rekomendinda fari pecetteston kaj pripensi konsultadon kun dermatologo por personigitaj haŭtozorgaj rekomendoj bazitaj sur via haŭtospeco kaj specifaj bezonoj.
Kiel Uzi Olivo-Petrolon por Haŭto
Moisturizer
Post purigado de via vizaĝo, apliki kelkajn gutojn de olivoleo al viaj manoj kaj masaĝo milde en vian haŭton. Fokuso sur sekaj aŭ malglataj areoj, kiel ekzemple la vangoj, frunto, kaj mentono. Lasu la petrolon absorbi dum kelkaj minutoj antaŭ uzado de ŝminko aŭ irado al lito. Por tute-supera korpterapio, aldoni kelkajn tablojdojn de oliv-oleo al via banakvo.
Uzu kiel purigilon
Por forigi ŝminkon kaj malpuraĵon, apliki malgrandan kvanton de olivoleo al kotonkuseneto aŭ mola ŝtofo kaj milde viŝas vian vizaĝon en cirklaj moviĝoj. Rinse kun varma akvo kaj pala seka.
Masko
Olivoleo povas esti uzita por fari vizaĝmaskon. Por fari oliv-oleon vizaĝmaskon, miksu unu parton oliv-oleon kun du partoj mielo. Apliki la maskon al via vizaĝo kaj lasi ĝin dum 15-20 minutoj. upon sur; pri; je upper supra; ŝudorso uppermost
Exfoliant
Miksu egalajn partojn de oliv-oleo kaj sukero aŭ salo por krei naturan ekfolitan arbuston. Masaĝo sur malseketa haŭto en cirklaj moviĝoj, tiam rinse kun varma akvo kaj pala seka.
Alternativoj al Olive Oil por Skin
Se oliv-oleo ne funkcias por via haŭtospeco aŭ vi preferas malsaman teksturon aŭ parfumon, ekzistas multaj alternativoj por provi. Jen kelkaj popularaj ebloj:
Kokosa oleo: Kiel olivoleo, kokosoleo estas riĉa fonto de grasacidoj kiuj malsekigas kaj protektas la haŭton. Ĝi ankaŭ estas antimikroba, igante ĝin ideala por acne-prona haŭto.
Jojoba oleo: Tiu malpeza petrolo proksime similas la naturan sebumon produktitan per la haŭto, igante ĝin elstara elekto por ĉiuj haŭtospecoj. Ĝi absorbas rapide kaj forlasas neniun grasan restaĵon.
Argan oleo: Tiu maroka petrolo estas riĉa je E-vitamino kaj antioksidantoj kiuj helpas ripari kaj protekti la haŭton. Ĝi estas aparte efika por seka aŭ maljuniĝanta haŭto.
Rozkolora oleo: Tiu petrolo estas pakita kun vitaminoj A kaj C, kiuj helpas helen kaj firm la haŭton. Ĝi ankaŭ estas riĉa je esencaj grasacidoj kiuj hidrato kaj plibonigas elastecon.
Grapesita oleo: Tiu malpeza petrolo estas alta en antioksidantoj kaj linolea acido, igante ĝin elstara elekto por olea aŭ akne-prone haŭto. Ĝi absorbas rapide kaj forlasas neniun restaĵon.
FAQ
- Ĉu mi povas uzi regulan kuiroleon anstataŭ fremda olivoleo? Ne, estas plej bone resti kun ekstra-virgina oliv-oleo kiu estas malvarm-premita kaj nedifinita. Regula kuiroleo povas enhavi aldonaĵojn aŭ preventilojn kiuj povas irigi la haŭton.
- Kiom ofte mi uzu oliv-oleon sur mia haŭto? Vi povas uzi oliv-oleon unufoje aŭ dufoje tage kiel malsekurigilo aŭ pli pura, aŭ kiel necesa por laŭcelaj areoj de sekeco aŭ iritiĝo.
- Ĉu olivoleo povas esti uzata sur haroj? Jes, olivoleo povas profitigi la hararon malseketigante la skalpon, malhelpante dandruff, kaj antaŭenigante hararkreskon. Apliki varma olivoleo al la skalpo kaj hararo, foriras dum 30 minutoj, tiam rinse kaj ŝampo kiel kutime.
- Kiom longe la oliv-oleo daŭras por la haŭtoj? Olivoleo havas komsumlimvivon de ĝis du jaroj se stokite en malvarmeta, malhela loko. Tamen, estas plej bone aĉeti pli malgrandajn botelojn kaj uzi ilin ene de ses monatoj por certigi freŝecon.
Fina Takeaway
Olivoleo estas natura, pagebla, kaj multflanka ingredienco kiu ofertas multajn avantaĝojn por la haŭto. Ĉu vi uzas ĝin kiel malsekuriganton, purigilon, aŭ hararkuracadon, ĝi povas helpi soola sekecon, batalsignojn de maljuniĝo, kaj plibonigi totalan haŭtosanon. Tamen, ĝi eble ne estas taŭga por ĉiu, tiel esti certa al pecettestoj antaŭ uzado kaj pripensi alternativajn petrolojn se bezonite. Kun iom da eksperimentado, vi povas trovi ke oliv-oleo estas la perfekta aldono al via haŭtoprizorga rutino.
