Ĉu vi iam scivolis kiel japanaj virinoj atingas tian radiantan kaj sentaŭgan haŭton? Ne pli ol ilia fama haŭto zorgo rutino. La japanoj longe estis honoritaj por sia engaĝiĝo al sana, ardanta haŭto, kaj ilia haŭtoprizorgreĝimo estas testamento al ilia sukceso. En tiu gvidisto, ni plonĝos en la mondon de japana haŭtoprizorgo kaj rivelas la sekretojn malantaŭ sia enviinda vizaĝkoloro. De multoblaj purigadŝtupoj ĝis hidratigado de tavoloj kaj novigaj produktoj, pretas levi vian haŭto-prizorgludon kun la saĝeco de la japana beleco tradicio. Ni komencu ĉi tiun vojaĝon kune kaj malŝlosu la sekretojn por atingi vian propran bildon perfektan haŭton.
Kiel fari japanan Haŭton Routine?
Ĉi tie estas la detalaj paŝoj por sekvi kiam farante japanan haŭtozorgan rutinon:
Paŝo 1: Petrolo Cleanser
- Komencante uzante kelkajn pumpilojn da naftopurigilo sur seka haŭto.
- Massage la petrolo en vian haŭton por almenaŭ unu minuto por dissolvi ajnan ŝminkon, malpuraĵon, kaj malpuraĵojn.
- Rinse via vizaĝo kun lukewarm akvo kaj milde pala seka.
Paŝo 2: Foam Cleanser
- Apliki piz-granda kvanto de ŝaŭmpurulo al via malseketa haŭto.
- Ĝentile masaĝas la produkton sur via haŭto en cirklaj moviĝoj por almenaŭ unu minuto.
- Rinse via vizaĝo kun lukewarm akvo kaj milde pala seka.
Paŝo 3: Toner
- Apliki malgrandan kvanton de tono sur kotonkuseneto.
- Ĝentile viŝu la kotonkuseneton super via vizaĝo kaj kolo.
- Lasu la tonton plene absorbi en vian haŭton antaŭ moviĝado al la venonta paŝo.
Paŝo 4: Esenco
- Apliki kelkajn gutojn de esenco sur viaj palmoj aŭ kotonkuseneto.
- Ĝentile paŝu la produkton sur via vizaĝo kaj kolo ĝis ĝi estas plene absorbita.
Paŝo 5: Serum
- Apliki kelkajn gutojn de serumo sur viaj palmoj.
- Ĝentile premu la produkton sur via vizaĝo kaj kolo ĝis ĝi estas plene absorbita.
Paŝo 6: Okulo Cream
- Tre malgranda kvanto de okulkremo sur via ringofingro.
- Ĝentile frapeti la produkton ĉirkaŭ la okulareo ĝis ĝi estas plene absorbita.
Paŝo 7: Moisturizer
- Apliki piz-granda kvanto de malsekurigilo sur viaj palmoj.
- Ĝentile masaĝi la produkton sur via vizaĝo kaj kolo ĝis ĝi estas plene absorbita.
Paŝo 8: Sunekrano
- Apliki sunekranon kiel la lasta paŝo de via haŭtozorga rutino.
- Uzu malavaran kvanton kaj apliki ĝin tra via vizaĝo kaj kolo.
- Ĉiuj du horoj, aparte se vi pasigas tempon ekstere.
Mochi Skin vs. Glass Skin
Mochi Skin
La celo de moĉi haŭto devas havi vizaĝkoloron kiu estas malsekurigita, malavaraĵo, kaj plump. La esprimo "mochi Hada", kiu rilatas al la tre molaj kaj luksaj japanaj bakaĵoj, laŭlitere tradukiĝas al "rizkuko-skin" kaj rilatas al glata, fleksebla haŭto. Por atingi Mochi haŭton, sekvi tiujn pintojn:
- Hidrate via haŭto kun multoblaj tavoloj de toner, esenco, kaj serumo.
- Uzu malsekurigitan kiu enhavas Hyaluronic acidon por ŝlosi en hidratigo.
- Apliki vizaĝoleon dum la nokto al profunde brua kaj hidrato via haŭto.
La glaso
La esprimo "vitro haŭto" unue aperis en la K-beauty komunumo kaj rapide akiris popularecon sur socia amaskomunikilaro. Oni uzas la realan modon (AS-finajxon). Sekvu tiujn rekomendojn por akiri vitran haŭton:
- Uzi mildan eksfolilon forigi mortajn haŭtoĉelojn kaj rivelas pli brilan vizaĝkoloron.
- Inkorporacio Vitamino C en vian haŭtozorgan rutinon al hela kaj eĉ eksteren vian haŭtotonon.
- Uzu malpezan, akvecan malsekuriganton kiu ne gluos viajn porojn kaj igas vian haŭton aspekti grasa.
Dum Mochi haŭto temigas realigado de plumo, hidratigita vizaĝkoloro, Vitro haŭto temigas realigado de klara, luma vizaĝkoloro. Tamen, ambaŭ tendencoj dividas la samajn japanajn haŭtzorgadprincipojn de hidratigo kaj protekto.
Plej bonaj japanaj Haŭtoproduktoj
Japanaj haŭtozorgproduktoj estas konataj pro siaj altkvalitaj ingrediencoj, mildaj formuloj, kaj novigaj teknologioj. Jen kelkaj el la plej bonaj japanaj produktoj por provi:
Plej bona japana vizaĝo lavas
- Senka Perfect Whip - ŝaŭmpurulo kiu kreas riĉan lateron kaj purigas la haŭton sen nudigado de ĝi de ĝiaj naturaj petroloj.
- Hada Labo Gokujyun Cleansing Petrolo - Naftopurulo kiu efike forigas ŝminkon kaj malpuraĵojn forlasante la haŭton sentante malseketigitajn.
- Kose Softymo Profunda purigado Petrolo - Naftopurulo kiu milde forigas eĉ akvorezistan ŝminkon kaj lasas la haŭton sentiĝi pura kaj refreŝigita.
Plej bona japana Toner
- Kikumasamune Sake Skin Lotion High Moisture (Sake Skin Lotion High Moisture) - hidratiga toner kiu enhavas, ceramidojn, kaj arbutin al hela kaj malseketigas la haŭton.
- Muji Light Toning Akvo - Lightweight toner kiu enhavas naturan mineralakvon kaj la larmojn de Ijob eltiras al soo la haŭton.
- Hada Labo Gokujyun Premium Lotion - dika, ultra-hidra toner kiu enhavas kvin specojn de Hyaluronic acido por profunde malsekigi la haŭton.
Plej bona japana Serum
- SK-II Facial Treatment Esenco - Esenco esenco kiu enhavas Piteran, gistoneltiraĵon kiu helpas plibonigi la teksturon kaj radiadon de la haŭto.
- Shiseido Ultimune Power Infusing Concentrate - serumo kiu enhavas ImuGeneration Technology, kiu helpas fortigi la naturajn defendojn de la haŭto kaj plibonigi sian rezistecon.
- DHC CoQ10 Lotion - serumo kiu enhavas Coenzyme Q10 kaj Vitaminojn C kaj E por helenigi kaj protekti la haŭton de mediaj stresor.
Plej bona japana Moisturizer
- Curel Intensive Moisture Cream - Riĉa, nutra kremo kiu enhavas ceramidojn kaj eŭkaliptan eltiraĵon al profunde malsekurigita kaj soola seka, sentema haŭto.
- Kanebo Suisai Beauty Clear Powder - pulvoro kiu transformas en krema ŝaŭmon kiam miksite kun akvo, disponigante mildan ekfolitecon kaj forlasante la haŭton sentante molan kaj glata.
- Naturulo Hatomugi Haŭto Kondiĉa Gel: Lightweight gel kiu enhavas la larmojn de Ijob eltiras al hidrato kaj soo la haŭton sen forlasado de grasa restaĵo.
Plej bona japana sunekrano
- Biore UV Aqua Rich Watery Esenco SPF50+ PA++ - malpeza, akveca sunekrano kiu disponigas altan sunprotekton sen forlasado de blanka rolantaro aŭ sentbastono.
- Shiseido Anessa Perfect UV Sunscreen Skincare Milk SPF50+ PA++ - akvorezista sunekrano kiu enhavas Aqua Booster EX teknologion por plifortigi la UV-protekton de la produkto kiam eksponite al akvo.
- Kao Biore UV Athlizm Skin Protect Milk SPF50+ PA++ - sunekrano kiu estas specife dizajnita por subĉielaj agadoj kaj sportoj, disponigante altan sunprotekton kaj reziston al ŝvito kaj akvo.
Pros kaj Cons of Japanese Skincare
Prosoj
- Temigante hidratigon kaj protekton, kiuj estas esencaj por konservado de sana, radianta haŭto.
- Altkvalitaj ingrediencoj kaj novigaj teknologioj.
- Estu simpla kaj facila por sekvi, igante ilin alireblaj por ĉiuj.
Konsistas
- Kelkaj produktoj povas esti multekostaj, aparte tiuj kiuj enhavas altkvalitajn ingrediencojn.
- Tiu rutino povas esti tempopostula, aparte se vi sekvas plurpaŝan procezon.
Tips to Get Radiant, Healthy Skin
Multaj individuoj volas havi belan, sanan haŭton, sed povas esti malfacile scii kie komenci. La bona novaĵo estas ke vi povas uzi diversajn strategiojn por plibonigi la kondiĉon kaj kvaliton de via haŭto. Jen kelkaj el la plej bonaj metodoj por atingi brilon, sanan haŭton:
Suna protekto por via haŭto: Wear sunekrano ĉiun tagon, eĉ sur transrolantartagoj, kun SPF de almenaŭ 30 protekti vian haŭton de la difektaj radioj de la suno. Plie, vi devus eluzi sunprotekton kiel ekzemple ĉapeloj kaj longaj manikĉemizoj kaj provi limigi la kvanton de tempo vi pasigas en la suno, precipe inter la horoj da 10 a.m. kaj 4 p.m.
Restas hidratigita: Aim konsumi almenaŭ ok glasojn da akvo ĉiun tagon ĉar dehidratiĝo povas rezultigi sekan, obt-aspektantan haŭton.
Saluton [esprimas al vi] - [iu persono, kiu persono estas] Blazio. Manĝaĵoj vi konsumas povas havi grandan influon sur la sano kaj aspekto de via haŭto. Por plibonigi vian dieton, fari laboron por manĝi pli da fruktoj, legomoj, tutaj grajnoj, sveltaj viandoj, kaj sanaj grasoj. La mineraloj en tiuj manĝoj estas decidaj por nutrado de via haŭto de la interno.
Akiri taŭgan dormon: Nesufiĉa dormo povas rezultigi malhelajn cirklojn, malfacilaĵojn, kaj aliajn haŭtajn maljunigajn simptomojn. Por la plej riĉa aspekto de via haŭto, celi sep al ok horojn da dormo ĉiun nokton.
Regula ekzerco: Regula ekzerco helpas plifortigi la oksigenadon kaj sangtorenton al la haŭto, kiu povas helpi produkti radiantan, sanan vizaĝkoloron.
Fumado estas unu el la plej malbonaj aĵoj kiujn vi povas fari por via haŭto, tiel eviti ĝin je ĉiuj kostoj. Se vi fumas, forlasi estas unu el la plej bonaj aĵoj vi povas fari por via haŭto (kaj totala sano).
Pura kaj humida: Uzi mildan purigilon forigi malpuraĵon kaj petrolon de via haŭto, kaj sekvi supren kun malseketiganto por helpi ŝlosi en hidratigo. Vi ankaŭ devus eksfoli regule por forigi mortajn haŭtoĉelojn kaj antaŭenigi ĉelpezon.
Kontrolo de via streso: Via korpo kreas kortizolon kiam vi estas maltrankvila, kiu povas kaŭzi haŭtproblemojn kiel inflamo. Provu profundajn spirajn ekzercojn, jogon, aŭ meditadon por kontroli vian streĉitecon.
Serĉante spertan helpon: En certaj kazoj, vi povas bezoni helpon de specialisto por havi la ardan, sanan haŭton kiun vi deziras. Konsideru vidi dermatologon aŭ estetikan por terapioj kiel kemiaj ŝeloj, mikrodermabrasion, aŭ laserterapion.
Konludo
En konkludo, atingante sanan, radiantan haŭton estas ebla kun kelkaj vivstilŝanĝoj kaj bonaj haŭtoprizorgkutimoj. Protektante vian haŭton de la suno, restante hidratigita, sekvante sanan dieton, ricevante sufiĉe da dormo, ekzercante regule, ne fumadon, purigadon kaj malseketigadon, administrante streson, kaj serĉante profesiajn terapiojn kiam necese, vi povas plibonigi la sanon kaj aspekton de via haŭto kaj sentiĝi memcerta en via propra haŭto.
