Μια κόκκινη μύτη μπορεί να συμβεί σε κανέναν και υπάρχουν διάφοροι λόγοι πίσω της. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να το βιώσουν λόγω αλλεργιών ή αν συχνά πίνουν αλκοόλ. Αλλά δεν περιορίζεται μόνο σε αυτούς τους λόγους. Υπάρχουν διαφορετικά θέματα υγείας, όπως η rosacea και η perioral dermatitis, που μπορούν επίσης να κάνουν τη μύτη σας να μετατραπεί σε κόκκινο. Αυτό το άρθρο είναι εδώ για να μιλήσουμε για τα διαφορετικά πράγματα που θα μπορούσαν να προκαλέσουν την κόκκινη μύτη σας και πώς μπορείτε να το διαχειριστείτε.
Κοινές αιτίες
Ο καιρός
Οι καιρικές συνθήκες μπορούν να επηρεάσουν το χρώμα της μύτης σας. Αυτή η συνεχής έκθεση του ανέμου μπορεί να απομακρύνει τα προστατευτικά έλαια από το δέρμα σας, αφήνοντάς το στεγνό και ενοχλημένο, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε μια κόκκινη μύτη γνωστή ως windburn. Ομοίως, οι δαπάνες πάρα πολύ χρόνο κάτω από τον ήλιο χωρίς προστασία μπορεί να οδηγήσουν σε ηλιοκαίνι. Οι βλαβερές υπεριώδεις (UV) ακτίνες από τον ήλιο μπορούν να βλάψουν το δέρμα σας, προκαλώντας τα αιμοφόρα αγγεία κοντά στην επιφάνεια για να σκάσει και τη μύτη σας για να μετατραπεί κόκκινο. Επιπλέον, ο εξαιρετικά κρύος καιρός μπορεί να προκαλέσει μια κόκκινη μύτη. Στο κρυολόγημα, τα αιμοφόρα αγγεία στο δέρμα σας περιπλέκουν τη θερμότητα, αλλά όταν μετακινείστε σε ζεστασιά, γρήγορα διστάζουν, προκαλώντας μια βιασύνη αίματος στην επιφάνεια και μια κόκκινη εμφάνιση.
Allergies
Όταν έχετε μια αλλεργική αντίδραση, η μύτη σας μπορεί να μην είναι πολύ ευτυχισμένη. Αν συνεχίσετε να ασκείτε τη μύτη σας πολύ επειδή είναι ενοχλητικό, αυτή η συνεχής καλωδίωση μπορεί να κάνει τα πράγματα χειρότερα. Είναι σαν να λέει η μύτη σου, «Γεια σου, χρειάζομαι ένα διάλειμμα!» Όλα όσα τρίβονται μπορούν να κάνουν τη μύτη σας να πάρει κόκκινο. Επιπλέον, μέσα στη μύτη σας, υπάρχουν αυτά τα μικροσκοπικά αιμοφόρα αγγεία και όταν έχετε μια αλλεργική αντίδραση, μπορούν να γίνουν μεγαλύτερα, κάνοντας τη μύτη σας ακόμα πιο κόκκινη. Έτσι, αν η μύτη σας αισθάνεται ενοχλημένη και φαίνεται λίγο κόκκινο, θα μπορούσε να οφείλεται σε όλα όσα τρίβουν και την αλλεργική αντίδραση που συμβαίνει μέσα στη μύτη σας.
Rosacea
Η Rosacea είναι σαν ένα πρόβλημα του δέρματος που κάνει το δέρμα σας κόκκινο και ενοχλημένο. Για μερικούς ανθρώπους, ξεκινά με το να κοκκινίζει σούπερ εύκολα. Η ερυθρότητα συνήθως αρχίζει στα μάγουλα και μπορεί να εξαπλωθεί στη μύτη, τα αυτιά, το πηγούνι και άλλα μέρη του προσώπου ή ακόμη και του σώματος. Οι γιατροί δεν είναι απολύτως σίγουροι γιατί συμβαίνει, αλλά μερικοί πιστεύουν ότι είναι επειδή τα αιμοφόρα αγγεία στο δέρμα εύκολα μεγαλώνουν, καθιστώντας το δέρμα να φαίνεται κόκκινο. Και για μερικούς ανθρώπους, ορισμένα πράγματα, όπως η κατανάλωση πικάντικων τροφίμων, μπορούν να κάνουν τη rosacea να δράσει και να πάρει ακόμη και κόκκινο.
Υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ
Όταν πίνετε πολύ αλκοόλ όλη την ώρα, μπορεί να επηρεάσει τη μύτη σας. Τα αιμοφόρα αγγεία στη μύτη μπορούν να καταλήξουν να μείνουν μεγάλα ή διχασμένα όλη την ώρα, και αυτό μπορεί να κάνει τη μύτη να φαίνεται κόκκινο. Έτσι, αν παρατηρήσετε τη μύτη σας στροφή κόκκινο, ειδικά αν είστε τακτικός πιουν, μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι η μύτη σας αντιδρά σε όλο αυτό το αλκοόλ. Είναι καλή ιδέα να είστε προσεκτικοί για το πόσο πίνετε.
Lupus Lupus
Ο Lupus είναι λίγο σαν ένα συνδυασμό μέσα στο σώμα σας. Το ανοσοποιητικό σας σύστημα, το οποίο είναι όπως ο προστάτης του σώματός σας, μπερδεύεται και πιστεύει ότι τα υγιή κύτταρα είναι πραγματικά κακά αυτά που πρέπει να πολεμήσει. Αυτή η ανάμειξη μπορεί να οδηγήσει σε μια κατάσταση που ονομάζεται φωτιστικό. Όταν έχετε λύκο, το πρόσωπο και τη μύτη σας μπορεί να το δείξει με εξανθήματα και ερυθρότητα. Είναι σαν ένα μήνυμα ότι κάτι δεν είναι σωστό μέσα.
Emotions
Όταν αισθάνεστε αγχωμένοι, θυμωμένοι ή αμήχανοι, το πρόσωπό σας μπορεί να δώσει αυτά τα συναισθήματα. Είναι σαν τα συναισθήματά σας να κάνουν ένα μικρό χορό στο πρόσωπό σας. Όταν συμβεί αυτό, το πρόσωπό σας μπορεί να φθάσουν, πράγμα που σημαίνει ότι παίρνει λίγο κόκκινο. Και μαντέψτε τι; Η μύτη σας μπορεί να ενταχθεί και στην εμφάνιση χρωμάτων! Έτσι, αν αισθάνεστε ποτέ αυτά τα ισχυρά συναισθήματα και παρατηρήσετε το πρόσωπό σας, ειδικά τη μύτη σας, μετατρέποντας λίγο κόκκινο, μην ανησυχείτε, είναι μόνο το σώμα σας εκφράζοντας πώς αισθάνεστε έξω. Η λήψη μιας στιγμής για να ηρεμήσει και να αναπνεύσει μπορεί να βοηθήσει το πρόσωπό σας να επιστρέψει στο συνηθισμένο χρώμα του.
Acne Acne
Η Acne είναι σαν ένας επισκέπτης που μπορεί να εμφανιστεί οπουδήποτε στο πρόσωπό σας και ναι, αυτό περιλαμβάνει τη μύτη σας. Η Acne φέρνει κατά μήκος μερικά όχι τόσο φιλικά πράγματα όπως pimples, τα οποία είναι αυτά τα μικρά χτυπήματα που μπορεί να αναδυθεί, και ο ερεθισμός του δέρματος που μπορεί να κάνει το δέρμα σας να αισθάνεται λίγο δυσαρεστημένο. Και ναι, μπορεί επίσης να φέρει ερυθρότητα, κάνοντας τη μύτη σας να φαίνεται λίγο ρόδι. Έτσι, αν δείτε σπυράκια και ερυθρότητα, ειδικά στη μύτη σας, είναι μόνο το δέρμα σας να έχει μια στιγμή. Η καλή φροντίδα του δέρματός σας, όπως το πλύσιμο του προσώπου σας απαλά, μπορεί να βοηθήσει να δείξει ακμή το δρόμο έξω.
Πώς να αντιμετωπίσετε
Η θεραπεία μιας κόκκινης μύτης εξαρτάται από την αιτία της ερυθρότητας. Εδώ είναι μερικές γενικές συμβουλές, αλλά είναι πάντα μια καλή ιδέα να συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγειονομικής περίθαλψης για εξατομικευμένες συμβουλές
Προσδιορισμός της αιτίας
Μάθετε γιατί η μύτη σας είναι κόκκινη. Εξαιτίας των καιρικών συνθηκών, των αλλεργιών, μιας κατάστασης του δέρματος ή άλλου λόγους; Γνωρίζοντας την αιτία βοηθά στον προσδιορισμό της καλύτερης προσέγγισης.
Moisturize
Εάν η κόκκινη μύτη σας οφείλεται στο ξηρό ή ενοχλημένο δέρμα, χρησιμοποιώντας ένα απαλό, χωρίς άρωμα moisturizer μπορεί να βοηθήσει το soothe και να ενυδατώσει το δέρμα. Εφαρμόστε τακτικά για να κρατήσει το δέρμα σας σε καλή κατάσταση. Gently μασάζ το moisturizer στο πρόσωπό σας, δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή στις πληγείσες περιοχές, όπως η μύτη σας. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στη δημιουργία ενός προστατευτικού φράγματος, στην πρόληψη περαιτέρω ερεθισμού και στην προώθηση της φυσικής θεραπευτικής διαδικασίας του δέρματος.
Αποφύγετε τα ερεθίσματα
Για να φροντίσετε το δέρμα σας και να αποφύγετε να επιδεινώσετε την κόκκινη μύτη σας, είναι μια καλή ιδέα για να αποφύγετε σκληρά προϊόντα προσώπου και ισχυρά σαπούνια. Αντ 'αυτού, πηγαίνετε για ήπιες και υποαλλεργικές επιλογές. Όταν επιλέγετε προϊόντα περιποίησης δέρματος, ελέγξτε τις ετικέτες για λέξεις όπως "gentle" ή "hypoallergenic". Επιλέγοντας αυτά τα είδη των προϊόντων όταν ψωνίσετε βοηθά να κρατήσετε το δέρμα σας, συμπεριλαμβανομένης της μύτης σας, το αίσθημα του περιεχομένου και της ειρήνης.
Προστατέψτε από τον ήλιο
Όταν αντιμετωπίζετε μια κόκκινη μύτη που προκαλείται από την έκθεση του ήλιου, είναι ζωτικής σημασίας να λάβετε μέτρα για την προστασία του δέρματός σας. Η Sunscreen γίνεται σύμμαχος σας σε αυτή την κατάσταση. Βεβαιωθείτε ότι εφαρμόζετε αντηλιακή οθόνη όχι μόνο στο πρόσωπό σας, αλλά και στη μύτη σας, καθώς αυτή η περιοχή είναι συχνά πιο εκτεθειμένη. Αναζητήστε ένα αντηλιακό με έναν παράγοντα προστασίας του ήλιου (SPF) τουλάχιστον 30, καθώς αυτό παρέχει καλή προστασία έναντι επιβλαβών ακτίνων UV.
Cool συμπίεση
Εάν η μύτη σας είναι κόκκινη λόγω της φλεγμονής, η εφαρμογή μιας δροσερής συμπίεσης μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της ερυθρότητας και το δέρμα. Χρησιμοποιήστε ένα καθαρό ύφασμα που θερμαίνεται στο κρύο νερό και το εφαρμόζετε απαλά στην πληγείσα περιοχή.
Over-the-Counter (OTC) Οι θεραπείες
Για συνθήκες όπως η ακμή ή ο ήπιος ερεθισμός του δέρματος, υπάρχουν κρέμες OTC ή αλοιφή που μπορεί να βοηθήσουν. Ψάξτε για προϊόντα που περιέχουν συστατικά όπως το υπεροξείδιο του benzoyl ή το σπεραστικό οξύ, αλλά ξεκινήστε με ένα μικρό ποσό για να αποφύγετε περαιτέρω ερεθισμό.
Allergy Διαχείριση
Προσπαθήστε να βρείτε και να αποφύγετε αυτό που κάνει τη μύτη σας δυστυχισμένη. Θα μπορούσε να είναι γύρη, σκόνη ή κάτι άλλο. Αν δεν είστε σίγουροι, ένας γιατρός μπορεί να βοηθήσει. Για να δώσετε στη μύτη σας κάποια ανακούφιση, μπορείτε να δοκιμάσετε να χρησιμοποιήσετε υπερ-επιταγές αντικαρκινίνες. Αυτοί είναι σαν μικροί βοηθοί που μπορούν να ηρεμήσουν την αντίδραση του σώματός σας στο αλλεργιογόνο. Δεν θα διορθώσει τα πάντα, αλλά μπορούν να κάνουν τη μύτη σας να αισθάνεται λίγο καλύτερα. Πάντα ελέγξτε με έναν γιατρό πριν δοκιμάσετε νέα φάρμακα για να βεβαιωθείτε ότι είναι το σωστό κατάλληλο για εσάς.
Ύδρα
Κρατώντας το δέρμα σας υγιές ξεκινά από το εσωτερικό, και ένας απλός τρόπος για να το κάνετε αυτό είναι να πιείτε πολλά νερό. Το νερό είναι σαν υπερήρωα για το δέρμα σας, βοηθώντας να το κρατήσετε ενυδατωμένο και ευτυχισμένο. Όταν πίνετε άφθονο νερό, είναι σαν να δίνετε στο δέρμα σας ένα μεγάλο, αναζωογονητικό ποτό από μέσα. Το να είστε καλά ενυδατωμένος δεν βοηθά μόνο το δέρμα σας να φαίνεται καλό, είναι καλό για τη συνολική υγεία του δέρματος σας.
Πότε να δείτε έναν γιατρό
Εάν η μύτη σας παραμείνει κόκκινη πολύ, ακόμη και όταν προσπαθείτε να είστε προσεκτικοί με πράγματα που μπορεί να το ενοχλήσετε, είναι καλύτερο να μιλήσετε με τον κανονικό γιατρό σας ή έναν ειδικό του δέρματος που ονομάζεται δερματολόγος. Το κόκκινο δέρμα γύρω και κάτω από τη μύτη σας δεν είναι συνήθως ένα μεγάλο πρόβλημα, αλλά μπορεί να είναι ένα σημάδι για κάτι όπως η rosacea ή ένα άλλο πρόβλημα δέρματος που κολλάει γύρω. Αν παρατηρήσετε πράγματα όπως η ερυθρότητα που δεν θα φύγει μακριά, το δέρμα που ρωγμές και οροφές, ή μπαλώματα του δέρματος που φλούδα και δεν βελτιώνεται, είναι σημαντικό να δείτε το γιατρό σας. Επίσης, αν έχετε γεννήσεις που αιμορραγούν ή φαγούρα, είναι μια καλή ιδέα να το ελέγξετε έξω. Ο γιατρός σας μπορεί να βοηθήσει να καταλάβει τι συμβαίνει και πώς να κάνει το δέρμα σας να αισθάνεται καλύτερα.
FAQ FAQ FAQ FAQ FAQ
1. Θα φύγει η κόκκινη μύτη μου;
Ανάλογα με την συγκεκριμένη περίπτωση, μπορεί είτε να εξαφανιστεί είτε να επιμείνει. Αν αυτός είναι ο λόγος που η μύτη σας είναι κόκκινη το χειμώνα, δεν υπάρχουν πολλά που μπορείτε να κάνετε για να το κάνετε να φύγει μακριά. Μόλις το σώμα σας προσαρμοστεί στη θερμοκρασία, η ερυθρότητα θα εξαφανιστεί.
2. 2. 2. 2. Γιατί ο καφές κάνει το πρόσωπό μου κόκκινο;
Βλέπετε, η καφεΐνη μπορεί να διευρύνει τα αιμοφόρα αγγεία, οδηγώντας σε ένα κόκκινο και ζεστό πρόσωπο, παρόμοιο με μια εκλάμψη rosacea. Αυτός είναι ο λόγος που πολλοί άνθρωποι έχουν σκεφτεί ότι η καφεΐνη μπορεί να προκαλέσει ένα rosacea flush.
3. Η λοσιόν βοηθά τις κόκκινες μύτη;
Αν έχετε μια τόσο κόκκινη μύτη, η καλύτερη επιλογή σας είναι να χρησιμοποιήσετε ένα moisturizer που περιέχει emollients και ceramide.
4. Γιατί η μύτη μου γίνεται κόκκινη όταν κλαίω;
Όταν κλαίνε, επηρεάζει ολόκληρο το πρόσωπό σας. Κάνει τα αιμοφόρα αγγεία γύρω από τα μάτια, το πρόσωπο και τη μύτη να επεκταθούν. Αυτή η αυξημένη ροή αίματος μπορεί να προκαλέσει διόγκωση, ηρεμία και ερυθρότητα.
5. Είναι κόκκινο μέσα στη μύτη φυσιολογικό;
Ένα μικρό ποσό ερυθρότητας μέσα στη μύτη είναι συνήθως φυσιολογικό, συχνά λόγω της παρουσίας μικροσκοπικών αιμοφόρων αγγείων κοντά στην επιφάνεια. Ωστόσο, αν υπάρχει επίμονη ή υπερβολική ερυθρότητα, είναι σκόπιμο να συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγειονομικής περίθαλψης για μια ενδελεχή αξιολόγηση.
Συμπεράσματα
Μια κόκκινη μύτη μπορεί να είναι μια πηγή ενόχλησης και αυτοσυνειδητότητας, αλλά είναι ζωτικής σημασίας να θυμόμαστε ότι δεν είναι πάντα μια αιτία για συναγερμό. Με την κατανόηση των πιθανών αιτιών, μπορείτε να πάρετε τα απαραίτητα βήματα για την αντιμετώπιση του θέματος. Είτε πρόκειται για τις καιρικές συνθήκες, αλλεργίες, κατάσταση του δέρματος ή άλλου παράγοντα, ο εντοπισμός της αιτίας της ρίζας είναι το κλειδί για την εξεύρεση της πιο αποτελεσματικής λύσης.
