Έχετε κοιτάξει ποτέ τα πόδια σας και έχετε παρατηρήσει ότι τα νύχια σας είναι κίτρινο; Ενώ μπορεί να μην φαίνεται σαν μια μεγάλη συμφωνία, τα κίτρινο νύχια μπορούν πραγματικά να σηματοδοτήσουν διαφορετικά προβλήματα που χρειάζονται προσοχή. Τα νύχια είναι σαν σιωπηλοί αγγελιοφόροι της υγείας μας. Το κίτρινο μπορεί να συμβεί για διάφορους λόγους, από καθημερινές αιτίες έως ένα σημάδι πιο σημαντικών προβλημάτων υγείας. Ας εξερευνήσουμε γιατί τα νύχια μετατρέπουν κίτρινο, ανακαλύψτε τις αιτίες που κρύβονται κάτω από την επιφάνεια, καθώς και να μάθετε πώς να εμποδίσετε αυτή την κατάσταση να συμβεί.
Οι αιτίες των κίτρινων toenails
Fungal λοιμώξεις
Μία από τις πιο διαδεδομένες αιτίες των κίτρινων toenails είναι μυκητιασικές λοιμώξεις, ιδιαίτερα εκείνες που προκαλούνται από δερματίες. Αυτοί οι μύκητες ευδοκιμούν σε ζεστά και moist περιβάλλοντα, καθιστώντας τα νύχια ευαίσθητα, οδηγώντας σε αποχρωματισμό.
Πολωνός
Η συνεχής χρήση σκοτεινών ή ζωντανών νυχιών χωρίς σωστά διαλείμματα μπορεί να οδηγήσει σε αποχρωματισμό toenail. Οι χρωστικές ουσίες στο ποσίγραφο μπορούν να λεχτούν τα νύχια με την πάροδο του χρόνου, αφήνοντας τους κίτρινο, καφέ ή ακόμα και μαύρο. Επιπλέον, οι σκληρές χημικές ουσίες σε ορισμένες polishes μπορούν να βλάψουν το κρεβάτι των νυχιών, οδηγώντας σε θραυσότητα και ακόμη και μόλυνση.
Trauma ή Injury
Όταν πληγώνετε το δάχτυλο σας και αιμορραγείτε κάτω από το καρφί, ονομάζεται υποχωρητικό αιμοσκότο. Αυτό μπορεί να είναι πραγματικά οδυνηρό. Ευτυχώς, τις περισσότερες φορές, το αίμα θα επανέλθει στο σώμα και το καρφί θα επιστρέψει στο συνηθισμένο χρώμα του. Αλλά αν ο τραυματισμός είναι πραγματικά κακός ή υπάρχει ένας μεγάλος θρόμβος αίματος, μπορεί να χρειαστεί να πάτε στο γιατρό για να αφαιρέσετε το αίμα.
ηλικία
Ως ηλικία των ατόμων, τα νύχια μπορεί φυσικά να γίνουν παχύτερα και πιο επιρρεπή στο κίτρινο. Αυτό συμβαίνει επειδή τα νύχια μεγαλώνουν πιο αργά και υπάρχουν αλλαγές στο πώς γίνονται τα νύχια. Έτσι, αν παρατηρήσετε τα νύχια σας να αλλάζουν χρώμα καθώς γερνάτε, είναι αρκετά φυσιολογικό.
κάπνισμα
Όταν καπνίζετε ή χρησιμοποιείτε καπνό, τα νύχια σας μπορούν να γίνουν κίτρινο. Αυτό συμβαίνει επειδή οι ουσίες στα τσιγάρα μπορούν να κάνουν τα νύχια σας κίτρινο και ανθυγιεινό. Επομένως, προσπαθήστε να σταματήσετε το κάπνισμα για να προστατεύσετε τη συνολική υγεία σας.
Το κακό πόδι Hygiene
Αν δεν κρατήσετε τα πόδια σας καθαρά και στεγνά, μπορεί να πάρετε μυκητιασικές λοιμώξεις και τα νύχια σας θα μπορούσαν να μετατρέψουν κίτρινο. Έτσι, είναι σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι τα πόδια σας είναι πάντα καθαρά και στεγνά για να σταματήσουν αυτά τα προβλήματα από το να συμβούν. Η καλή φροντίδα των ποδιών σας πλένοντας τους και κρατώντας τους ξηρούς μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε τα κίτρινο νύχια.
Συστημικές συνθήκες
Ορισμένα προβλήματα υγείας όπως ο διαβήτης και τα αναπνευστικά προβλήματα μπορούν να επηρεάσουν τα νύχια σας. Τα νύχια σας που μετατρέπουν το κίτρινο θα μπορούσαν επίσης να είναι ένα σημάδι ότι κάτι δεν πάει καλά με τη συνολική υγεία σας. Έτσι θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας για να μάθετε τι συμβαίνει με το σώμα σας.
Nail Psoriasissis
Η ψωρίαση είναι ένα είδος προβλήματος του δέρματος που κολλάει για μεγάλο χρονικό διάστημα. Μπορεί επίσης να κάνει τα νύχια σας να αλλάζουν χρώμα και να αισθάνονται διαφορετικά. Έτσι, αν έχετε ψωρίαση, μπορεί να είναι γιατί τα νύχια σας φαίνονται λίγο περίεργα και είναι κάτι που πρέπει να συνομιλήσετε με το γιατρό σας.
Κίτρινο Σύνδρομο
Αυτή η σπάνια κατάσταση χαρακτηρίζεται από κίτρινο, παχυμένα νύχια και μπορεί να συνδεθεί με αναπνευστικά και λεμφατικά ζητήματα.
Πώς να απαλλαγείτε από κίτρινο νύχια
Τις περισσότερες φορές, τα κίτρινο νύχια συμβαίνουν λόγω μιας μυκητιασικής λοίμωξης ή χρησιμοποιώντας πάρα πολλά νύχια. Αν οφείλεται στο ποζάρισμα των νυχιών, η διακοπή της χρήσης του για τουλάχιστον μια εβδομάδα μπορεί να κάνει το καρφί πίσω στο φυσιολογικό.
Οι διασκεδαστικές λοιμώξεις δεν είναι πολύ δύσκολο να θεραπευτούν. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ειδική ιατρική, είτε ως χάπι είτε να το βάλετε σωστά στο καρφί. Αλλά μπορεί να χρειαστεί πολύς χρόνος, ακόμη και μέχρι και ένα χρόνο, για να λειτουργήσει το φάρμακο.
Εάν κάποιος έχει ένα άλλο πρόβλημα υγείας που προκαλεί κίτρινο νύχια, η θεραπεία αυτού του προβλήματος υγείας είναι ο καλύτερος τρόπος για να διορθώσετε το ζήτημα των νυχιών.
Υπάρχουν επίσης μερικά πράγματα που μπορείτε να δοκιμάσετε στο σπίτι για να βοηθήσετε με κίτρινο νύχια:
- Μεικώνοντας πετρέλαιο δέντρων τσαγιού με πετρέλαιο μεταφορέα και την εφαρμογή του στα επηρεασμένα νύχια
- ποδιού για toenail μύκητα, προκαλώντας το επηρεασμένο καρφί στο ζεστό νερό αναμιγνύεται με μαγειρική σόδα
- Εφαρμογή ξιδιού στο επηρεασμένο καρφί
- συμπεριλαμβανομένης επαρκούς ποσότητας βιταμίνης Ε στη διατροφή
- Μείωση των επηρεαζόμενων νυχιών σε ένα μείγμα υπεροξείδιο του υδρογόνου και ζεστό νερό
Πώς να αποφύγετε τα κίτρινο νύχια
Η πρόληψη των κίτρινων toenails περιλαμβάνει απλά αλλά αποτελεσματικά βήματα για την καλή υγεία των ποδιών. Πρώτον, διατηρείτε την κατάλληλη υγιεινή με το να πλένετε τακτικά τα πόδια σας και να τα κρατήσετε στεγνά, δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή στους χώρους μεταξύ των ποδιών σας. Επιπλέον, επιλέξτε καλά παπούτσια που επιτρέπουν στα πόδια σας να αναπνέουν και να αποφεύγουν παρατεταμένες περιόδους φορώντας damp ή σφιχτά υποδήματα. Trim τα νύχια σας κατευθείαν για να μειώσει τον κίνδυνο των παγωτών. Επιπλέον, πάρτε διαλείμματα από τα νύχια για να αποφευχθεί η αποχρωματικότητα και αν χρησιμοποιήσετε ένα σαλόνι νυχιών, βεβαιωθείτε ότι ακολουθούν τις πρακτικές υγιεινής. Τέλος, να είστε προσεκτικοί σε δημόσιους χώρους όπως πισίνες και δωμάτια κλειδαριωτών, όπου μπορεί να εξαπλωθεί μυκητιακές λοιμώξεις. ακολουθώντας αυτά τα προληπτικά μέτρα, μπορείτε να πάτε πολύ δρόμο για να κρατήσετε τα νύχια σας υγιή και απαλλαγμένα από κίτρινο αποχρωματισμό.
Πότε να δείτε έναν γιατρό
Εάν παρατηρήσετε επίμονη κίτρινο νύχια που δεν βελτιώνονται με θεραπείες στο σπίτι ή αν αντιμετωπίσετε πρόσθετα συμπτώματα όπως ο πόνος, το πρήξιμο ή μια λεπτή οσμή, είναι σκόπιμο να αναζητήσετε ιατρική φροντίδα. Ένας γιατρός ή podiatrist μπορεί να βοηθήσει στον προσδιορισμό της υποκείμενης αιτίας του κίτρινου και να συστήσει κατάλληλη θεραπεία.
Επιπλέον, αν έχετε διαβήτη ή οποιαδήποτε άλλη κατάσταση υγείας που επηρεάζει την κυκλοφορία ή την ανοσολογική λειτουργία, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγείας αμέσως. Η πρώιμη παρέμβαση και η σωστή διάγνωση μπορούν να αποτρέψουν πιθανές επιπλοκές και να εξασφαλίσουν την πιο αποτελεσματική διαχείριση των κίτρινων νύχια.
FAQ FAQ FAQ FAQ FAQ
1. Τα κίτρινο νύχια σημαίνουν διαβήτη;
Εάν έχετε διαβήτη, μπορεί να είστε πιο επιρρεπείς σε μια μυκητιακή λοίμωξη που ονομάζεται πενθμυαλγία, ειδικά στα νύχια σας. Αυτή η λοίμωξη μπορεί να κάνει τα νύχια σας να γίνουν κίτρινο και να είναι εύθραυστη.
2. 2. 2. 2. Είναι τα κίτρινο νύχια σοβαρά;
Ανάλογα με την περίπτωση, μπορεί ή δεν μπορεί να είναι σοβαρή. Ορισμένες καταστάσεις δεν είναι πολύ σοβαρές, όπως η παλιά ηλικία ή η χρήση νυχιών με σκληρές χημικές ουσίες. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, θα μπορούσε να σημαίνει ότι υπάρχει ένα σοβαρό πρόβλημα υγείας που απαιτεί βοήθεια γιατρού.
3. Τι μοιάζουν τα ανθυγιεινά νύχια;
Εάν τα νύχια σας φαίνονται κίτρινο ή καφέ, είναι συχνά ένα σημάδι μιας μυκητιακής λοίμωξης. Αυτό συνήθως ξεκινά με μια μυκητιακή λοίμωξη στο πόδι σας και στη συνέχεια εξαπλώνεται στο νύχια σας. Όταν το toenail σας μολυνθεί, μπορεί να γίνει παχύ, ξηρό, και ψίχουλα μαζί με τη στροφή κίτρινο.
4. Τι είναι ένα υγιές χρώμα νύχια;
Ακριβώς όπως τα νύχια σας, ένα καλό toenail θα πρέπει να είναι ένα ελαφρύ ροζ χρώμα. Αν δείτε κίτρινο ή λίγο μαύρο, αυτό είναι ένα σημάδι ότι κάτι μπορεί να είναι λάθος. Για παράδειγμα, αν τα νύχια σας μετατρέψουν κίτρινο, θα μπορούσε να σημαίνει ότι έχετε μια μυκητιακή λοίμωξη. Το κίτρινο μπορεί επίσης να συμβεί αν έχετε προβλήματα διαβήτη, ή αν καπνίζετε.
5. Ποιο χρώμα είναι ένα κακό toenail;
Εάν τα νύχια σας στρέφονται κίτρινο ή καφέ, είναι μια καλή ιδέα να δείτε έναν γιατρό. Μπορούν να ελέγξουν τα νύχια σας και να αρχίσουν να θεραπεύουν το θέμα. Αν τα νύχια σας είναι πιο καφέ και δεν φαίνεται σαν μυκητιακή λοίμωξη, μπορεί να σημαίνει ότι δεν έχετε B12. Θα μπορούσατε να σκεφτείτε να πάρετε ένα συμπλήρωμα ή να μιλήσετε με το γιατρό σας εάν το πρόβλημα δεν πάει μακριά.
Συμπεράσματα
Το κίτρινο των toenails είναι ένα κοινό φαινόμενο με μια σειρά από πιθανές αιτίες, από καλοήθους παράγοντες όπως η γήρανση ή η χρήση ορισμένων προϊόντων νυχιών σε πιο σοβαρά ζητήματα όπως οι μυκητιασικές λοιμώξεις ή οι υποκείμενες συνθήκες υγείας. Η κατανόηση της βασικής αιτίας είναι ζωτικής σημασίας για την αποτελεσματική πρόληψη και θεραπεία. Επιπλέον, η αναζήτηση έγκαιρης ιατρικής προσοχής όταν απαιτείται εξασφαλίζει σωστή διάγνωση και στοχευμένη παρέμβαση. Με τη διαμονή ενημερωμένοι και την υιοθέτηση προληπτικών πρακτικών φροντίδας των ποδιών, τα άτομα μπορούν να προωθήσουν την υγεία και την εμφάνιση των νύχια τους, ενισχύοντας τη συνολική ευημερία. Θυμηθείτε, ένα κίτρινο toenail μπορεί να είναι ένα μικρό σημάδι, αλλά η προσοχή σε αυτό μπορεί να οδηγήσει σε σημαντικές βελτιώσεις στην υγεία των ποδιών και στη συνολική ποιότητα ζωής.
