Η χαλάρωση στο ειδικό θαλασσινό νερό δεν είναι μόνο για χαλάρωση, σας κάνει επίσης πιο υγιείς. Οι άνθρωποι έχουν χρησιμοποιήσει αλμυρό νερό για μεγάλο χρονικό διάστημα για να αντιμετωπίσουν διαφορετικά θέματα υγείας. Τα ορυκτά στο αλμυρό νερό είναι καλά για το σώμα σας, βοηθούν με πέψη και μειώνουν τη φλεγμονή. Υπάρχει μια πεποίθηση μεταξύ ορισμένων ανθρώπων ότι το νερό του αλατιού μπορεί να ενισχύσει την εμφάνιση του δέρματός σας. Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε περισσότερες λεπτομέρειες, μπορεί να εκπλαγείτε από τις παρακάτω πληροφορίες.
Τα οφέλη του Salt Water για το δέρμα
Βοηθώντας τη θεραπεία eczema
Το νερό από τη βαθιά θάλασσα μπορεί να βοηθήσει με ορισμένα δερματικά προβλήματα όπως το eczema. Αυτό το είδος του νερού είναι πιο ευεργετικό από άλλους τύπους επειδή είναι πολύ καθαρό και έχει πολλά θρεπτικά συστατικά.
Βαθύ νερό των ωκεανών, που βρίσκεται σε σκοτεινές και λιγότερο ηλιόλουστες περιοχές, έχει λίγα βακτήρια και φυτοπλαγκτόν. Αυτό σημαίνει ότι διατηρεί πολλά θρεπτικά συστατικά όπως το μαγνήσιο, ασβέστιο, κάλιο, selenium, ψευδαργύρου και vanadium.
Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο International Journal of Dermatology (2020) ανακάλυψε ότι χρησιμοποιώντας βαθιά θαλασσινό νερό βελτιωμένα συμπτώματα σε άτομα με σύνδρομο δερματίτιδας atopicema (AEDS). Αυτό περιλαμβάνει πράγματα όπως η μείωση της φλεγμονής, το θεραπευμένο δέρμα, η μείωση της διόγκωσης, η πρόληψη του ξηρού και του δέρματος και η μείωση της απώλειας νερού από το δέρμα, καθώς και η μείωση του πάχος του εξωτερικού στρώματος του δέρματος.
Salt νερό βοήθεια ακμή
Βοηθάει το αλάτι την ακμή; Ναι, Εάν αντιμετωπίζετε ακμή, η χρήση νερού αλατιού μπορεί να είναι μια καλή ιδέα. Το αλάτι έχει αυτή την εκπληκτική δύναμη για να καταπολεμήσει τα βακτήρια που κρέμονται στο δέρμα σας, το οποίο είναι εξαιρετικά χρήσιμο όταν πρόκειται για ακμή. Είναι σαν να έχετε έναν φυσικό υπερήρωα που ψάχνει για το πρόσωπό σας! Αλλά εδώ είναι το πράγμα, αυτό που λειτουργεί θαύματα για ένα άτομο μπορεί να μην είναι τόσο αποτελεσματικό για κάποιον άλλο. Έτσι, αν παλαίνετε με ένα μάτσο ακμής, είναι μια σοφή κίνηση για να έχετε μια συνομιλία με έναν γιατρό. Μπορούν να βοηθήσουν να υπολογίσουν το καλύτερο σχέδιο για το δέρμα σας και να σας δώσουν συμβουλές για το πώς να αντιμετωπίσετε αυτά τα σπυράκια pesky.
Κάντε το δέρμα σας λιγότερο αλλεργικό
Το νερό του αλάτι μπορεί επίσης να κάνει το δέρμα λιγότερο ευαίσθητο στις αλλεργίες. Όταν χρησιμοποιείτε νερό αλάτι, βοηθά στη δημιουργία μιας προστατευτικής ασπίδας στο δέρμα σας, καθιστώντας το λιγότερο ευαίσθητο στις αλλεργίες. Το αλάτι λειτουργεί σαν ένας ευγενής προστάτης, εμποδίζοντας τα ερεθιστικά και μειώνοντας τον κίνδυνο του δέρματός σας να εξαναγκαστεί. Έτσι, αν έχετε ευαίσθητο δέρμα ή είστε επιρρεπείς σε αλλεργίες, ένα μικρό νερό αλάτι μπορεί να είναι ένας απλός αλλά αποτελεσματικός τρόπος για να βοηθήσετε το δέρμα σας να ενισχύσει τις άμυνες του έναντι των ερεθισμάτων. πιθανή αντίδραση. Απλά φροντίστε να το χρησιμοποιήσετε με μέτρο, καθώς πάρα πολύ αλάτι μπορεί να έχει τα δικά του μειονεκτήματα.
Μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία της ψωρίασης
Οι άνθρωποι που ασχολούνται με την ψωρίαση μπορούν να κολυμπούν και να κολυμπούν κανονικά, και μπορεί πραγματικά να είναι καλό για αυτούς. Το θαλασσινό αλάτι έχει κάποια ειδικά πράγματα όπως το ιώδιο, το θείο, το ασβέστιο, το κάλιο, το μαγνήσιο και το μπρμίδιο. Αυτά τα πράγματα μπορούν να επιβραδύνουν πόσο γρήγορα το δέρμα σας χάνει νερό, καθιστώντας τα θέματα δέρματος που σχετίζονται με ψωρίαση καλύτερα. Το θαλασσινό νερό έχει επίσης νάτριο και ψευδαργύρου, η οποία βοηθά να κρατήσει το δέρμα σας moist, να βελτιώσει τη δύναμή του, να το κάνει πιο ελαστικό και να το προστατεύσει καλύτερα. Αλλά μην κολυμπήσετε για πολύ καιρό, επειδή το νερό της θάλασσας έχει περισσότερο αλάτι από αυτό που είναι συνήθως στο σώμα μας. Αυτό το επιπλέον αλάτι μπορεί να κάνει τα προβλήματα του δέρματος χειρότερα αν μείνετε στο νερό για πολύ καιρό. Πάντα ελέγξτε με έναν γιατρό για να βεβαιωθείτε τι είναι σωστό για εσάς.
Εξαιρεί το δέρμα
Ο καθαρισμός του δέρματός σας είναι αυτό που κάνει η εξόντωση - καθαρίζει τα παλιά, dull κύτταρα του δέρματος για να αφήσει τα φρέσκα λάμψη. Το θαλασσινό αλάτι είναι σαν υπερήρωα για το δέρμα σας, βοηθώντας στη μείωση της πετρελαϊκότητας, την καταπολέμηση των μικρόβια και την απομάκρυνση αυτών των dull, νεκρών κυττάρων του δέρματος πραγματικά καλά. Είναι σαν μια μίνι θεραπεία spa που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι! Έτσι, αν θέλετε να εξοικονομήσετε χρήματα και δεν είστε σίγουροι για τη χρήση φανταστικών κρέμες, το θαλασσινό αλάτι είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να κρατήσετε το δέρμα σας να φαίνεται φωτεινό και ομαλό. Απλά μην πάρετε πάρα πολύ, καθώς μπορεί να είναι λίγο δύσκολο στο δέρμα σας.
παρενέργειες του νερού αλάτι στο δέρμα
Μπορεί να στεγνώσει το δέρμα
Το αλάτι νερό έχει μια ξηρή επίδραση στο δέρμα επειδή απορροφά την υγρασία. Αυτό μπορεί να αφήσει το δέρμα σας να αισθάνεται στεγνό, σφιχτό και ακόμη και λίγο flaky. Η απώλεια της υγρασίας μπορεί να επιδεινώσει τα υπάρχοντα προβλήματα του δέρματος και να οδηγήσει σε δυσφορία. Είναι σημαντικό να δώσετε προσοχή σε αυτό το αποτέλεσμα, ειδικά αν έχετε ξηρό ή ευαίσθητο δέρμα. Χρησιμοποιώντας ένα moisturizer ή λοσιόν μετά την έκθεση αλμυρού νερού μπορεί να βοηθήσει στην ανακαίνιση χαμένη υγρασία για να αποκαταστήσει την υγεία του δέρματός σας.
Το φράγμα του δέρματος
Το νερό του αλάτι μπορεί να διαταράξει το φυσικό εμπόδιο που βοηθά στην προστασία του δέρματός σας. Όταν αυτό το εμπόδιο σπάσει, ανοίγει την πόρτα για μόλυνση και ερεθισμό για να ενοχλήσει το δέρμα σας. Έτσι, ενώ το νερό του αλατιού μπορεί να είναι διασκεδαστικό, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι μπορεί να κάνει το δέρμα σας πιο ευαίσθητο στα προβλήματα. Η φροντίδα του δέρματος μετά την κολύμβηση αλμυρού νερού είναι απαραίτητη.
Sting και καύση
Το αλάτι νερό μπορεί να κάνει τα μάτια, τη μύτη και οποιεσδήποτε περικοπές που έχετε αισθανθεί τσιμπώντας και κάψιμο. Μπορεί να είναι λίγο άβολα, οπότε είναι καλό να είστε προσεκτικοί, ειδικά αν έχετε ανοιχτές πληγές. Αν πάρετε αλμυρό νερό στα μάτια σας, είναι μια καλή ιδέα να τα ξεπλύνετε με φρέσκο νερό για να αισθανθείτε καλύτερα.
Πώς χρησιμοποιείτε νερό αλάτι σε μια ρουτίνα φροντίδας δέρματος;
Το Saltwater μπορεί να είναι ένα εκπληκτικά ευπροσάρμοστο εργαλείο στη ρουτίνα φροντίδας του δέρματος σας, προσφέροντας διάφορα οφέλη για διαφορετικές ανησυχίες του δέρματος. Εδώ είναι πώς να κάνετε νερό αλάτι για το δέρμα:
Ως οδηγός
Ενσωματώστε το μείγμα νερού αλάτι στη ρουτίνα φροντίδας του δέρματός σας ως toner μετά τον καθαρισμό. Είτε προτιμάτε ένα spritz είτε το εφαρμόζετε με ένα μαξιλάρι βαμβακιού, αυτό το βήμα καθαρίζει αποτελεσματικά το υπερβολικό πετρέλαιο και τη βρωμιά, αφήνοντας το δέρμα σας ανανεωμένο και έτοιμο για περαιτέρω φροντίδα.
Ως μάσκα
Για να αφαιρέσετε και να φωτίσετε το δέρμα σας, ανακατέψτε 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι με 1 κουταλάκι του μελιού και εφαρμόστε στο πρόσωπό σας. Αφήστε το για 10-15 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
Σαν μπάνιο
Ενισχύστε την εμπειρία του μπάνιου σας προσθέτοντας 1/2 φλιτζάνι θαλασσινό αλάτι στο νερό και εισαγάγοντας σε ένα 20-30 λεπτά soak. Αυτή η απλή προσθήκη όχι μόνο προάγει τη χαλάρωση των μυών, αλλά και λειτουργεί θαύματα για να μαλακώσει το δέρμα σας για ένα χαλαρωτικό τελετουργικό αυτοφροντίδας.
Foot soak
Αν θέλετε να αποτρέψετε το ξηρό, σπασμένο δέρμα στα πόδια σας, προσθέστε 1/4 φλιτζάνι θαλασσινό αλάτι σε μια λεκάνη ζεστού νερού. Απολαύστε τα πόδια σας για 10-15 λεπτά. Θα νιώσετε την απαλότητα.
Saltwater Mist
Δημιουργήστε ένα αλμυρό νερό λανθασμένη με την ανάμειξη θαλασσινό αλάτι με αποσταγμένο νερό σε ένα μπουκάλι σπρέι.
Spritz το λάθος στο πρόσωπό σας για ένα αναζωογονητικό και εγκλωβιστικό αποτέλεσμα. Ωστόσο, να είστε προσεκτικοί αν έχετε ευαίσθητο ή ξηρό δέρμα, καθώς το αλάτι μπορεί να στεγνώσει.
FAQ FAQ FAQ FAQ FAQ
1. Μπορεί να Χρησιμοποιώ νερό αλάτι στο πρόσωπό μου καθημερινά;
Είναι εντάξει να χρησιμοποιείτε νερό αλάτι στο πρόσωπό σας κάθε μέρα, αλλά να είστε προσεκτικοί επειδή μπορεί να είναι λίγο τραχύ. Μετά τη χρήση του, βεβαιωθείτε ότι πλένετε το δέρμα σας καλά. Εάν το δέρμα σας είναι συνήθως στεγνό, χρησιμοποιώντας το νερό αλάτι πάρα πολύ θα μπορούσε να το κάνει ακόμη και φτερό, οπότε να είστε προσεκτικοί και να μην το χρησιμοποιείτε πολύ συχνά.
2. 2. 2. 2. Μήπως το αλάτι νερό φωτίζει το δέρμα;
Το αλάτι μπορεί να λειτουργήσει σαν ένα πλυντήριο, αφαιρώντας νεκρά κύτταρα, βρωμιά και συσσώρευση από το δέρμα. Αυτό μπορεί να κάνει το δέρμα σας να φαίνεται πιο φωτεινό και πιο λαμπερό.
3. Μπορεί το αλάτι νερό να σκοτεινιάσει το δέρμα;
Όχι, δεν είναι αλήθεια ότι το νερό του αλατιού σκοτεινιάζει το δέρμα. Αντίθετα, απλουστεύει και βοηθά να φωτίσει το δέρμα.
4. Πώς επηρεάζει το νερό του αλατιού την ισορροπία του pH του δέρματος;
Το αλάτι νερό έχει τη δυνατότητα να αλλάξει την ισορροπία pH του δέρματός σας. Ενώ τα ορυκτά σε αλμυρό νερό μπορεί να είναι χρήσιμα για την ηρεμία του ερεθισμού του δέρματος και της ακμής, μπορεί να επιδεινώσει το ξηρό δέρμα. Το δέρμα έχει φυσικά ένα όξινο pH που κυμαίνεται από 4,5 έως 5.5, και χρησιμοποιώντας προϊόντα περιποίησης δέρματος που είναι πάρα πολύ αλκαλική μπορεί να στεγνώσει το δέρμα σας, προκαλώντας ερεθισμό και αυξάνοντας την πιθανότητα σπάσεων.
5. Είναι το νερό αλάτι καλό για τα μαλλιά σας;
Ναι, το νερό του αλατιού μπορεί να έχει τόσο θετικές όσο και αρνητικές επιδράσεις στα μαλλιά. Ενώ το νερό του αλατιού μπορεί να προσθέσει υφή και όγκο στα μαλλιά, μπορεί επίσης να οδηγήσει σε ξηρότητα και αυξημένη ευπάθεια στις βλάβες. Είναι σημαντικό να εξισορροπήσετε την έκθεση και να εξετάσετε τα μέτρα περιποίησης μαλλιών.
Συμπεράσματα
Είναι το αλάτι νερό καλό για το δέρμα σας; Πιστεύω ότι έχετε την απάντηση σε αυτό το ερώτημα. Ναι, το νερό του αλατιού έχει πολλά οφέλη, αλλά έρχεται και με προβλήματα για το δέρμα αν δεν ξέρετε πώς να το χρησιμοποιήσετε σωστά. Ακούστε το δέρμα σας για να κατανοήσετε τις ανάγκες του και αν αντιμετωπίσετε τυχόν δυσκολίες φροντίδας του δέρματος, σκεφτείτε να δείτε έναν δερματολόγο. Θυμηθείτε, το υγιές δέρμα είναι το αποτέλεσμα μιας ολοκληρωμένης προσέγγισης. δίαιτα, επαρκή πρόσληψη νερού και καλές συνήθειες φροντίδας του δέρματος όλοι παίζουν σημαντικό ρόλο. Έτσι, βυθιστείτε στον ωκεανό, απολαύστε το αλμυρό αεράκι και απολαύστε μια αναζωογονητική εμπειρία. Μην σταματήσετε το moisturizer και το αντηλιακό σας!
