Εάν σκέφτεστε τη γλύπτωση του σώματος, μπορεί να αναρωτιέστε αν τα αποτελέσματα είναι μόνιμα. Μετά από όλα, υποβάλλονται σε μια διαδικασία όπως το κραγιόν ή το CoolSculpting είναι μια επένδυση στην εμφάνισή σας και θέλετε να μάθετε ότι αξίζει αυτό. Συνεχίστε να διαβάζετε για να ανακαλύψετε τον κόσμο της γλύπτωσης του σώματος και να εξερευνήσετε αν τα αποτελέσματα είναι πραγματικά μόνιμα.
Κατανοώντας το Body Sculpting
Η γλύπτιση του σώματος αναφέρεται σε τυχόν μη χειρουργικές ή χειρουργικές διαδικασίες που στοχεύουν στη μείωση του επίμονου λίπους και την παράκαμψη του σώματος. Ορισμένα κοινά παραδείγματα περιλαμβάνουν:
- Liposuction
- CoolSculpting
- Laser κραγιόν
- SculpSure
- Ultrasonic cavitation
Κάθε μία από αυτές τις διαδικασίες λειτουργεί διαφορετικά, αλλά όλοι έχουν τον ίδιο στόχο: να εξαλείψουν το ανεπιθύμητο λίπος από συγκεκριμένες περιοχές του σώματος.
Πόσο μόνιμος Είναι τα αποτελέσματα;
Τώρα, ας φτάσουμε στην καρδιά του θέματος: είναι τα αποτελέσματα του σώματος που γλύπτει μόνιμα; Η απάντηση είναι... εξαρτάται.
Liposuction
Αυτή η χειρουργική διαδικασία περιλαμβάνει τη δημιουργία μικρών ανασκόπων στο δέρμα και τη χρήση μιας κανούλας για να εξουδετερώσει τα κύτταρα λίπους. Τα αποτελέσματα της λιποανάλωσης μπορεί να είναι μακροχρόνια, αλλά είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι τα υπόλοιπα λιπαρά κύτταρα στην περιοχή μπορούν να επεκτείνονται ακόμα και αν κερδίζετε βάρος. Αυτό σημαίνει ότι ενώ το κραγιόν δεν είναι μια λύση απώλειας βάρους, μπορεί να προσφέρει σημαντικές βελτιώσεις στο περιβάλλον του σώματος που μπορεί να διαρκέσει για χρόνια.
CoolSculpting
Το CoolSculpting, επίσης γνωστό ως Cryolipolysis, χρησιμοποιεί ψυχρές θερμοκρασίες για να παγώσει και να καταστρέψει τα κύτταρα του λίπους. Μόλις αυτά τα κύτταρα εξαλειφθούν από τις φυσικές διαδικασίες του σώματος, έχουν φύγει για καλό. Ωστόσο, όπως και με λιποανάλωση, τα εναπομείναντα λιπαρά κύτταρα στην περιοχή μπορούν ακόμα να επεκταθούν αν κερδίσετε βάρος.
Laser Lipolysis
Το Laser κραγιόν χρησιμοποιεί ενέργεια λέιζερ για να θερμάνει και να σπάσει τα λιπαρά κύτταρα, τα οποία στη συνέχεια εξαλείφονται από το σώμα. Όπως και με το λιποαναγκασμός και το CoolSculpting, τα υπόλοιπα λιπαρά κύτταρα μπορούν ακόμα να επεκταθούν αν κερδίσετε βάρος. Ωστόσο, επειδή η λιποανάλυση με λέιζερ είναι λιγότερο επεμβατική από ό, τι το κραγιόν, συνήθως έχει μικρότερο χρόνο αποκατάστασης και λιγότερο ουλές.
SculpSure
Η SculpSure χρησιμοποιεί ενέργεια λέιζερ για να θερμάνει και να καταστρέψει τα λιπαρά κύτταρα. Τα αποτελέσματα είναι παρόμοια με εκείνα της λιποθυμίας λέιζερ, με το πρόσθετο όφελος του να είναι σε θέση να θεραπεύσουν πολλαπλές περιοχές ταυτόχρονα. Και πάλι, τα υπόλοιπα κύτταρα του λίπους μπορούν ακόμα να επεκταθούν αν κερδίσετε βάρος.
Ultrasonic Cavitation
Τέλος, η υπερηχητική αιτιοποίηση χρησιμοποιεί ηχητικά κύματα χαμηλής συχνότητας για να σπάσει τα λιπαρά κύτταρα, τα οποία στη συνέχεια εξαλείφονται από το σώμα.
Έτσι, όλα τα αποτελέσματα δεν είναι απαραίτητα μόνιμα αν δεν διατηρηθεί ένας υγιεινός τρόπος ζωής.
Παράγοντες που επηρεάζουν τα αποτελέσματα
Τώρα που γνωρίζουμε τα βασικά του πώς λειτουργούν διαφορετικές διαδικασίες γλύπωσης σώματος, ας δούμε ορισμένους παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν τη μακροζωία των αποτελεσμάτων.
Απώλεια βάρους
Όπως έχουμε αναφέρει, εάν κερδίζετε βάρος μετά τη γλυπτή του σώματος, τα υπόλοιπα κύτταρα λίπους στην περιοχή της θεραπείας μπορούν να επεκταθούν. Αυτό σημαίνει ότι η διατήρηση ενός σταθερού βάρους είναι ζωτικής σημασίας για τη διασφάλιση μακροπρόθεσμων αποτελεσμάτων.
ηλικία
Δυστυχώς, καθώς γερνάμε, το σώμα μας δυσκολεύεται να εξαλείψει τα κύτταρα του λίπους. Αυτό σημαίνει ότι τα αποτελέσματα των διαδικασιών γλύπωσης του σώματος μπορεί να μην είναι τόσο μακροχρόνια για τους ηλικιωμένους ασθενείς.
Γενετική γενετική
Τέλος, η γενετική σας μπορεί να διαδραματίσει κάποιο ρόλο στο πόσο καιρό τα αποτελέσματα της γλύπτωσης του σώματος διαρκούν. Μερικοί άνθρωποι είναι απλά πιο επιρρεπείς στην απόκτηση βάρους σε ορισμένες περιοχές, ανεξάρτητα από τις συνήθειες του τρόπου ζωής τους.
Συμβουλές για τη διατήρηση των αποτελεσμάτων του σώματός σας
Οι διαδικασίες παράκαμψης του σώματος, όπως το λιποανέμισμα, τα tummy tucks, και οι μη υψηλοί ανελκυστήρες μπορούν να σας βοηθήσουν να επιτύχετε το σχήμα του σώματος που επιθυμείτε. Ωστόσο, η διατήρηση των αποτελεσμάτων αυτών των διαδικασιών απαιτεί προσπάθεια και δέσμευση. Εδώ είναι μερικές συμβουλές για τη διατήρηση των αποτελεσμάτων του σωματείου σας:
Ακολουθήστε μια υγιεινή διατροφή: Η κατανάλωση μιας ισορροπημένης διατροφής που είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε τα αποτελέσματα της παράκαμψης του σώματός σας. Εστιάστε στην κατανάλωση υψηλής πρωτεΐνης, φρούτων, λαχανικών, ολόκληρα δημητριακά και υγιή λίπη. Αποφύγετε επεξεργασμένα τρόφιμα, ζαχαρούχα ποτά και σνακ υψηλά σε κορεσμένα και τρανς λιπαρά.
Μείνε Ύδρα: Η κατανάλωση άφθονου νερού είναι απαραίτητη για τη διατήρηση των αποτελεσμάτων περιτομής του σώματός σας. Το νερό βοηθά να ενυδατώσετε το δέρμα σας, να ξεπεράσει τις τοξίνες και τις ενισχύσεις στην πέψη. Στόχος είναι να πίνετε τουλάχιστον οκτώ φλιτζάνια νερό την ημέρα.
Συμμετοχή σε τακτική άσκηση: Η τακτική άσκηση είναι ζωτικής σημασίας για τη διατήρηση του νέου σχήματος του σώματός σας μετά την παράκαμψη του σώματος. Ενσωματώστε τόσο τις καρδιο όσο και τις ασκήσεις κατάρτισης δύναμης στη ρουτίνα σας για να διατηρήσετε το μυϊκό τόνο, να κάψετε θερμίδες και να βελτιώσετε τη συνολική υγεία.
Πάρτε αρκετό ύπνο: Το να πάρει αρκετό ύπνο είναι απαραίτητο για τη διατήρηση των αποτελεσμάτων του σώματός σας. Η έλλειψη ύπνου μπορεί να προκαλέσει κέρδος βάρους, να αυξήσει τα επίπεδα στρες και να οδηγήσει σε κακές διατροφικές επιλογές. Στόχος είναι να πάρει τουλάχιστον επτά έως οκτώ ώρες ύπνου το βράδυ.
Φορά συμπίεση Garments: Φορώντας ρούχα συμπίεσης μπορεί να βοηθήσει στην υποστήριξη του σώματός σας κατά τη διάρκεια της περιόδου ανάκτησης και να διατηρήσει τα αποτελέσματα της διαδικασίας παράκαμψης του σώματός σας. Συμβουλευτείτε με τον χειρουργό σας σχετικά με το κατάλληλο ένδυση συμπίεσης για την συγκεκριμένη σας διαδικασία.
Διατηρήστε ένα Stable βάρος: Η διατήρηση ενός σταθερού βάρους είναι απαραίτητη για τη διατήρηση των αποτελεσμάτων του σωματείου σας. Σημαντική αύξηση βάρους ή απώλεια μπορεί να επηρεάσει το περίγραμμα του σώματός σας και να αναιρέσει τις επιδράσεις της χειρουργικής σας επέμβασης. Για να διατηρήσετε το βάρος σας, να τρώτε μια ισορροπημένη διατροφή, να συμμετάσχετε σε τακτική άσκηση και να αποφύγετε δίαιτες συντριβής.
Έλεγχος παρακολούθησης: Η παρακολούθηση των ραντεβού παρακολούθησης με τον χειρουργό σας είναι απαραίτητη για τη διατήρηση των αποτελεσμάτων του σωματείου σας. Ο χειρουργός σας μπορεί να παρακολουθεί την πρόοδό σας και να αντιμετωπίσει τυχόν ανησυχίες ή ζητήματα που μπορεί να προκύψουν.
Συμπεράσματα
Έτσι, το σώμα γλύπτει μόνιμο; Η απάντηση δεν είναι ένα απλό ναι ή όχι. Ενώ τα αποτελέσματα των διαδικασιών όπως το κραγιόν και το CoolSculpting μπορεί να είναι μακροχρόνια, δεν είναι απαραίτητα μόνιμα αν δεν διατηρηθεί ένας υγιεινός τρόπος ζωής. Τούτου λεχθέντος, το γλύπτισμα του σώματος μπορεί να είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να περικυκλώσετε το σώμα σας και να αυξήσετε την εμπιστοσύνη σας, αρκεί να πάτε σε αυτό με ρεαλιστικές προσδοκίες και να καταλάβετε ότι η διατήρηση των αποτελεσμάτων σας θα απαιτήσει κάποια προσπάθεια από την πλευρά σας.
