Ονειρεύεσαι να έχεις ομαλά, λαμπερά και άψογα δέρμα; Αν ναι, τότε η χρήση ενός πλυντηρίου σώματος είναι ένας από τους ευκολότερους τρόπους για να επιτευχθεί. Ένα πλυντήριο σώματος μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος, των αναλογικών πόρων και να αφήσει το δέρμα σας να αισθάνεται μαλακό και να αναπληρώσει. Ωστόσο, αν είστε νέοι σε αυτό το σχήμα περιποίησης δέρματος, μπορεί να αναρωτιέστε πώς να χρησιμοποιήσετε το πλύσιμο του σώματος σωστά. Σε αυτή την ανάρτηση, θα σας καθοδηγήσουμε σε όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για το πώς να χρησιμοποιήσετε το πλυντήριο σώματος για το ελαττωματικό δέρμα.
Τι είναι ένα Body Scrub;
Ένα πλυντήριο σώματος είναι ένα είδος προϊόντος περιποίησης δέρματος που χρησιμοποιείται για την εξάλειψη του δέρματος. Είναι συνήθως ένα παχύ πάστορα ή κρέμα που περιέχει εγκεφαλικά συστατικά, όπως ζάχαρη, αλάτι, λόγους καφέ ή ξηρούς καρπούς. Όταν εφαρμόζεται στο δέρμα και μασάζ, αυτά τα συστατικά βοηθούν στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος, της βρωμιάς και του πετρελαίου.
Τα σώματα μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε όλες τις περιοχές του σώματος, αλλά συνήθως χρησιμοποιούνται στα χέρια, τα πόδια και πίσω. Μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν στο πρόσωπο, αλλά είναι σημαντικό να επιλέξετε ένα απαλό πλυντήριο που είναι ειδικά σχεδιασμένο για χρήση προσώπου
Πόσο συχνά πρέπει να χρησιμοποιήσετε το Body Scrub;
Ένα από τα πιο κοινά ερωτήματα που έχουν οι άνθρωποι όταν πρόκειται για τη χρήση του πλυντηρίου σώματος είναι πόσο συχνά πρέπει να το χρησιμοποιήσουν. Ενώ η εξόντωση του δέρματός σας είναι απαραίτητη, δεν θέλετε να το παρακάνετε καθώς θα μπορούσε να οδηγήσει σε ερεθισμό του δέρματος. Οι δερματολόγοι γενικά συστήνουν τη χρήση ενός πλυντηρίου σώματος μία ή δύο φορές την εβδομάδα, ανάλογα με τον τύπο του δέρματος σας. Επίσης, συστήνουν τη χρήση ενός ήπιου πλυντηρίου σε ευαίσθητες περιοχές, όπως το πρόσωπο και το λαιμό. Ωστόσο, οι άνθρωποι με ευαίσθητο δέρμα μπορεί να χρειαστεί να εξαπλωθούν λιγότερο συχνά, ενώ οι άνθρωποι με λιπαρό δέρμα μπορεί να είναι σε θέση να εξαπλωθούν πιο συχνά.
Είναι καλύτερο να εξετάσετε τη σκληρότητα του πλυντηρίου σώματος που χρησιμοποιείτε. Τα σώματα με arser abrasive συστατικά, όπως αλάτι ή ζάχαρη, θα πρέπει να χρησιμοποιηθούν λιγότερο συχνά από τα πλυντήρια του σώματος με λεπτότερα αεγκεφαλικά συστατικά, όπως οι λόγοι του καφέ ή το οatmeal.
Step-by-Step οδηγός για το πώς να χρησιμοποιήσετε το Body Scrub
Υλικά που χρειάζονται
- προϊόν πλυσίματος σώματος (κατασκευασμένη ή σπιτική): Επιλέξτε ένα πλυντήριο σώματος που ταιριάζει στον τύπο του δέρματος και τις προτιμήσεις σας. Σκεφτείτε το άρωμα, την υφή και τα συστατικά που προτιμάτε. Εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα, επιλέξτε ένα απαλό, μη-αστρικό πλύσιμο.
- Towel
- ζεστό νερό νερό
- Bath ή ντους
Βήμα 1: Ξεκινήστε με καθαρό δέρμα
Πριν χρησιμοποιήσετε πλύσιμο σώματος, είναι ζωτικής σημασίας να ξεκινήσετε με καθαρό δέρμα. Πάρτε ένα ζεστό ντους ή μπάνιο για να ανακουφίσει το δέρμα σας και να ανοίξετε τους πόρους σας. Αποφύγετε τη χρήση ζεστού νερού, καθώς μπορεί να στεγνώσει το δέρμα σας.
Βήμα 2: Εφαρμογή του σώματος Scrub
Πάρτε ένα dollop πλύσης σώματος και απαλά μασάζ πάνω στο δέρμα σας σε κυκλικές κινήσεις. Ξεκινήστε από τα πόδια σας και να εργαστείτε προς το στήθος σας. Εστιάστε σε περιοχές που είναι επιρρεπείς στην ξηρότητα, όπως οι αγκοί, τα γόνατα και οι αστραγάλοι. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα απαλό σώμα βούρτσα ή να εξαπλώσετε mitt για να βοηθήσετε στη διανομή του πλυντηρίου ομοιόμορφα. Να είστε προσεκτικοί γύρω από ευαίσθητες περιοχές, όπως το πρόσωπο και τα γεννητικά όργανα. Τα πλυντήρια του σώματος συνήθως δεν είναι κατάλληλα για αυτές τις περιοχές. Χρησιμοποιήστε ένα πλύσιμο προσώπου για το πρόσωπό σας αν χρειαστεί.
Βήμα 3: Rinse Off Θορυτικά
Μετά τη μαζική απόσυρση του σώματος στο δέρμα σας, ξεπλύνετε το διεξοδικά με ζεστό νερό. Βεβαιωθείτε ότι όλο το πλυντήριο αφαιρείται από το δέρμα σας για να αποφευχθεί ο ερεθισμός.
Βήμα 4: Αξιοποιήστε το δέρμα σας
Μετά το ξύπνημα από το πλυντήριο σώματος, pat το δέρμα σας στεγνό με μια πετσέτα και να εφαρμόσει ένα moisturizer. Αυτό θα βοηθήσει να κλειδώσετε στην υγρασία και να αφήσετε το δέρμα σας να αισθάνεται μαλακό και δείπνο.
Οφέλη από τη χρήση του Body Scrub
Αφαίρεση νεκρών κυττάρων δέρματος
Τα νεκρά κύτταρα του δέρματος μπορούν να χτίσουν στην επιφάνεια του δέρματός σας, καθιστώντας το να φαίνεται βαρετό και χωρίς ζωή. Τα ρούχα των σωμάτων μπορούν να βοηθήσουν στην απομάκρυνση αυτών των νεκρών κυττάρων του δέρματος, αποκαλύπτοντας το φρέσκο, νέο δέρμα κάτω. Αυτό μπορεί να κάνει το δέρμα σας να φαίνεται πιο φωτεινό, ομαλότερο και πιο ομοιόμορφα.
Unclogging φυλλάδια
Οι κλειστοί πόροι είναι συχνά οι ένοχοι πίσω από τις μαύρες κεφαλές, τις λευκές κεφαλές και τις διασπάσεις. Τα σώματα απορροφούν αποτελεσματικά τη βρωμιά, το υπερβολικό πετρέλαιο και τις ακαθαρσίες, βοηθώντας σε αχαλίνωτους πόρους. Αυτό, με τη σειρά του, βοηθά στην πρόληψη των σπάσεων και ενισχύει τη συνολική εμφάνιση του δέρματός σας.
Βελτίωση της κυκλοφορίας
Τα πλυντήρια του σώματος μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση της κυκλοφορίας με την τόνωση της ροής αίματος στο δέρμα. Αυτό μπορεί να δώσει στο δέρμα σας μια υγιή λάμψη και να το κάνει να φαίνεται πιο ακτινοβόλο.
Καθορίζοντας κολλαγόνο και παραγωγή elastin
Το κολλαγόνο και το elastin είναι βασικές πρωτεΐνες που διατηρούν την νεανική εμφάνιση και σταθερότητα του δέρματος. Τα πλυντήρια του σώματος μπορούν να τονώσουν την παραγωγή αυτών των πρωτεϊνών, οδηγώντας σε βελτιωμένη υφή του δέρματος και ανθεκτικότητα.
Μείωση της εμφάνισης κυτταρίτιδας και τεντών σημάτων
Τα πλυντήρια του σώματος αντιμετωπίζουν κοινές ανησυχίες του δέρματος, όπως το κυτταρίτιδα και τα τεντά σήματα, προωθώντας καλύτερη κυκλοφορία και ενθαρρύνοντας την παραγωγή κολλαγόνου και elastin.
Ενίσχυση της απορρόφησης των σαρωτών και άλλων προϊόντων περιποίησης δέρματος
Τα πλυντήρια των σωμάτων μπορούν να βοηθήσουν στην ενίσχυση της απορρόφησης των moisturizers και άλλων προϊόντων περιποίησης του δέρματος αφαιρώντας νεκρά κύτταρα του δέρματος και αχαλίνωτες πόρους. Μια μελέτη του 2020 που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Dermatology and Therapy διαπίστωσε ότι τα πλυντήρια του σώματος μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση της αποτελεσματικότητα των επίκαιρων θεραπειών για τις συνθήκες του δέρματος, όπως το eczema και η ψωρίαση.
Συμβουλές για την επιλογή του σωστού σώματος
Με τόσα πολλά πλύσιμο σώματος διαθέσιμα στην αγορά, μπορεί να είναι δύσκολο να επιλέξετε το σωστό για το δέρμα σας. Εδώ είναι μερικές συμβουλές για να σας βοηθήσει να κάνετε τη σωστή επιλογή:
- Ψάξτε για φυσικά συστατικά: Επιλέξτε πλύση σώματος που περιέχουν φυσικά συστατικά όπως ζάχαρη, αλάτι ή καφέ. Αποφύγετε τα προϊόντα με σκληρές χημικές ουσίες, καθώς μπορούν να βλάψουν το δέρμα σας.
- Σκεφτείτε σας Τύπος δέρματος: Επιλέξτε ένα πλυντήριο σώματος που είναι κατάλληλο για τον τύπο του δέρματος σας. Εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα, αναζητήστε μια ευγενή φόρμουλα, και αν έχετε λιπαρό δέρμα, επιλέξτε ένα προϊόν που περιέχει σαλικό οξύ.
- Ελέγξτε την ημερομηνία εξόδου: πάντα ελέγξτε την ημερομηνία λήξης πριν αγοράσετε ένα πλυντήριο σώματος. Η χρήση λήρων προϊόντων μπορεί να κάνει περισσότερο κακό από το καλό στο δέρμα σας.
Συχνές ερωτήσεις
- Μπορώ να χρησιμοποιήσω το Body Scrub στο πρόσωπό μου; Όχι, δεν συνιστάται να χρησιμοποιήσετε το πλυντήριο σώματος στο πρόσωπό σας, καθώς τα αεγκεφαλικά σωματίδια μπορεί να είναι πολύ σκληρά για το ευαίσθητο δέρμα του προσώπου σας. Αντ 'αυτού, χρησιμοποιήστε ένα πλύσιμο προσώπου που είναι ειδικά σχεδιασμένο για το πρόσωπό σας.
- Πώς μπορώ να ξέρω αν είμαι υπερεξοπλιστής; Εάν παρατηρήσετε οποιαδήποτε ερυθρότητα, ερεθισμό ή ευαισθησία μετά τη χρήση του πλυσίματος του σώματος, μπορεί να είναι υπερ-εξωλίευση. Μειώστε τη συχνότητα χρήσης ή εναλλαγή σε μια πιο ήπια φόρμουλα.
- Πρέπει να Shave πριν ή μετά τη χρήση του Body Scrub; Συνιστάται να ξυρίσετε πριν χρησιμοποιήσετε το πλυντήριο σώματος. Το ξύρισμα αφαιρεί νεκρά κύτταρα του δέρματος και ανοίγει πόρους, επιτρέποντας στο πλυντήριο του σώματος να λειτουργήσει πιο αποτελεσματικά.
- Μπορώ να χρησιμοποιήσω το Body Scrub στο Sunburned Skin; Όχι, θα πρέπει να αποφύγετε τη χρήση του πλυντηρίου του σώματος στο ηλιακό δέρμα, καθώς μπορεί να είναι πολύ σκληρό και πιο ενοχλητικό το δέρμα σας. Περιμένετε μέχρι το δέρμα σας να θεραπευτεί πριν χρησιμοποιήσετε ξανά το πλυντήριο σώματος.
- Είναι ασφαλές να χρησιμοποιήσετε το Body Scrub κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Είναι γενικά ασφαλές να χρησιμοποιήσετε πλύση σώματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. ωστόσο, συνιστάται να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε προϊόντα περιποίησης δέρματος.
- Χρησιμοποιώ πλυντήριο σώματος πριν ή μετά το σαπούνι; Χρησιμοποιήστε πάντα ένα πλυντήριο σώματος πριν από το σαπούνι. Αυτό συμβαίνει επειδή τα πλυντήρια του σώματος μπορούν να αφαιρέσουν το κορυφαίο στρώμα νεκρών κυττάρων του δέρματος, γεγονός που επιτρέπει στο σαπούνι να διεισδύσει βαθύτερα και να καθαρίσει το δέρμα πιο αποτελεσματικά.
Final Takeaway
Χρησιμοποιώντας το πλύσιμο του σώματος είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να επιτευχθεί ομαλή, λάμψη και flawless δέρμα. Παρακολουθώντας τον οδηγό βήμα προς βήμα για το πώς να χρησιμοποιήσετε το πλύσιμο του σώματος σωστά, μπορείτε να απολαύσετε όλα τα οφέλη που προσφέρει. Θυμηθείτε να επιλέξετε ένα πλυντήριο σώματος που είναι κατάλληλο για τον τύπο του δέρματος σας και πάντα ελέγξτε την ημερομηνία λήξης πριν τη χρήση του. Με τακτική χρήση, θα παρατηρήσετε μια σημαντική βελτίωση στην υφή και την εμφάνιση του δέρματός σας.
