Όλοι έχουμε βιώσει αυτές τις ενοχλητικές ραγμένες γωνίες των χειλιών σε κάποιο σημείο, σωστά; Είτε πρόκειται για σκληρό καιρό, ξηρό αέρα ή απλά μια έλλειψη υγρασίας, αυτά τα μικρά ρωγμές μπορεί να είναι αρκετά άβολα. Αλλά δεν είναι, επειδή έχουμε την πλάτη σας με μερικές συμβουλές για το πώς να θεραπεύσουμε αυτές τις ραγμένες λιπές γωνίες γρήγορα!
Έτσι, αν είστε κουρασμένοι να αντιμετωπίσετε αυτή την ενόχληση και είστε έτοιμοι για ομαλά, να αναπληρώσετε ξανά τα χείλη, ας βουτήξουμε σε μερικές εύκολες και φιλικές λύσεις που θα σας κάνουν να χαμογελάτε σε καμία στιγμή.
Τι προκαλεί το Cracked Lip Corners;
Cracked lip γωνίες, επίσης γνωστό ως angular cheilitis ή perleche, συνήθως συμβαίνουν όταν το δέρμα γύρω από το στόμα γίνεται ερεθισμό και φλεγμονή. Ορισμένες κοινές αιτίες περιλαμβάνουν:
- ξηρό δέρμα: Όταν το δέρμα γύρω από το στόμα σας είναι στεγνό, μπορεί να σπάσει και να γίνει πιο ευαίσθητο στη μόλυνση.
- Yeast λοίμωξη: Η μαγιά Candida μπορεί να αναπτυχθεί στις γωνίες του στόματος και να προκαλέσει ερυθρότητα, φαγούρα και ρωγμές.
- Bacteria: Staphylococcus aureus είναι ένα κοινό βακτηρίδια που μπορεί να μολύνει το δέρμα γύρω από το στόμα και να προκαλέσει φλεγμονή και ρωγμές.
- Διατροφικές ελλείψεις: Η έλλειψη βιταμίνης Β12, σιδήρου και ψευδαργύρου μπορεί να αποδυναμώσει το ανοσοποιητικό σύστημα και να συμβάλει στην καταστολή λιπών γωνιών.
- Περιβαλλοντικοί ερεθισμοί: Exposure σε σκληρές καιρικές συνθήκες, άνεμος και ρύποι μπορεί να στεγνώσει και να βλάψει το ευαίσθητο δέρμα γύρω από το στόμα σας.
Πώς να σπάσει ο Heal Cracked Lip Corners Fast;
Τώρα που έχουμε καλύψει τις αιτίες των σπάνιων γωνιών, ας εξερευνήσουμε μερικές αποδεδειγμένες μεθόδους θεραπείας αυτή την κατάσταση γρήγορα και αποτελεσματικά.
Moisturize Your Lips Τακτικά τακτικά
Ένας από τους ευκολότερους και πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να θεραπεύσετε ραγισμένες γωνίες των λιπών είναι να κρατήσετε τα χείλη σας καλά-κωδικοποιημένα. Ψάξτε για lip balms που περιέχουν φυσικά συστατικά όπως το beeswax, ένα βούτυρο, το λάδι καρύδας, το οποίο μπορεί να βοηθήσει να σπείρει και να προστατεύσει τα χείλη σας. Εφαρμόστε το κραγιόν σας αρκετές φορές την ημέρα, ειδικά μετά το φαγητό ή το ποτό.
Εφαρμογή Ολοκληρωμένων Περιοχών
Εκτός από την αποθάρρυνση των χειλιών σας, μπορεί να θέλετε να εφαρμόσετε μια αλοιφή ειδικά σχεδιασμένη για ραγισμένες λιπές γωνίες. Ψάξτε για προϊόντα που περιέχουν συστατικά όπως ζού πετρελαίου, lanolin ή υδρογόνη, τα οποία μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της φλεγμονής και στην προώθηση της θεραπείας. Εφαρμόστε την αλοιφή απαλά στις πληγείσες περιοχές πριν το κρεβάτι και αφήστε το σε μια νύχτα.
Κρατήστε το στόμα σας καθαρό και ξηρό
Για να αποφύγετε τα βακτήρια και τη μαγιά από την ανάπτυξη στις γωνίες του στόματος σας, είναι σημαντικό να κρατήσετε το στόμα σας καθαρό και στεγνό. Βουρτσίστε τα δόντια σας δύο φορές την ημέρα, floss τακτικά και ξεπλύνετε με ένα αντιβακτηριακό γυάλινο. Προσπαθήστε να αποφύγετε να γλείφετε τα χείλη σας ή να αγγίξετε το πρόσωπό σας πολύ συχνά, καθώς αυτό μπορεί να εξαπλωθεί μικρόβια και ερεθίσματα.
Χρησιμοποιήστε ένα Humidifier
Αν ζείτε σε ένα ξηρό κλίμα ή περάσετε πολύ χρόνο σε εσωτερικούς χώρους με τη θερμότητα, τότε ένας υγρός μπορεί να είναι μια μεγάλη επένδυση για το δέρμα σας. Ένας υγρός προσθέτει υγρασία στον αέρα, ο οποίος μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη του δέρματός σας από το να γίνει στεγνό και σπασμένο.
Δείτε ιατρική θεραπεία αν χρειαστεί
Εάν οι ραγισμένες γωνίες των λιπών σας είναι σοβαρές, επίμονες ή συνοδεύονται από άλλα συμπτώματα όπως ο πυρετός ή τα πρησμένα λεμφάκια, τότε μπορεί να χρειαστεί να αναζητήσετε ιατρική θεραπεία. Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει αντιμυκητιακά ή αντιβακτηριακά φάρμακα για τη θεραπεία της υποκείμενης λοίμωξης και να βοηθήσει το δέρμα σας να θεραπευτεί πιο γρήγορα.
Πώς μπορείτε να αποφύγετε να στεγνώσετε ρωγμές γύρω από το στόμα;
- Μείνε Ύδρα: Το να πίνετε άφθονο νερό και να παραμείνετε ενυδατωμένοι μπορεί να βοηθήσει να κρατήσει το δέρμα σας moist και να αναπληρώσετε.
- Φάτε μια ισορροπημένη διατροφή: Ενσωματώστε πολλά φρούτα, λαχανικά και ολόκληρα δημητριακά στη διατροφή σας για να βεβαιωθείτε ότι παίρνετε τα θρεπτικά συστατικά που το σώμα σας πρέπει να παραμείνει υγιές.
- Προστατέψτε τα χείλη σας: Εάν ξοδεύετε πολύ χρόνο έξω, βεβαιωθείτε ότι φοράτε ένα lip balm με SPF για να προστατεύσετε τα χείλη σας από τη ζημιά στον ήλιο.
- Αποφύγετε να λιμοκτονήσετε τα Lips σας: Το Saliva μπορεί πραγματικά να στεγνώσει το δέρμα σας και να το κάνει πιο ευαίσθητο στην καταστολή, οπότε προσπαθήστε να αποφύγετε να γλείψετε τα χείλη σας όσο το δυνατόν περισσότερο.
- Πρακτική καλή Oral Hygiene: Το Brushing και το flossing τακτικά μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη των βακτηρίων και της μαγιάς από την ανάπτυξη στο στόμα σας και την πρόκληση ερεθισμού και φλεγμονής.
Συχνές ερωτήσεις
- Μπορώ να χρησιμοποιήσω λάδι καρύδας για να θεραπεύσω τις ραγμένες γωνίες μου; Ναι, το λάδι καρύδας είναι ένας εξαιρετικός φυσικός moisturizer που μπορεί να βοηθήσει να σπείρει και να προστατεύσει τα χείλη σας. Εφαρμόστε ένα μικρό ποσό στις πληγείσες περιοχές αρκετές φορές την ημέρα για καλύτερα αποτελέσματα.
- Πόσο καιρό χρειάζεται για να θεραπευτούν οι λιπώδεις γωνίες; Ο θεραπευτικός χρόνος για τις ραγισμένες γωνίες των λιπών μπορεί να ποικίλλει ανάλογα με τη σοβαρότητα της κατάστασης και πόσο καλά φροντίζετε για το δέρμα σας. Σε γενικές γραμμές, ωστόσο, οι περισσότερες περιπτώσεις ραγδαίων λιπών θα θεραπευτούν μέσα σε μια εβδομάδα ή δύο με σωστή φροντίδα.
- Μπορώ να χρησιμοποιήσω την κρέμα υδρογόνη στις ραγισμένες γωνίες των λιπών μου; Ναι, η κρέμα υδρογόνης μπορεί να είναι αποτελεσματική στη μείωση της φλεγμονής και στην προώθηση της θεραπείας.
- Πώς μπορώ να εμποδίσω τις ραγισμένες γωνίες των λιπών από επαναλαμβανόμενες; Για να αποτρέψετε τις ραγμένες γωνίες των λιπών από επαναλαμβανόμενες, είναι σημαντικό να κρατήσετε τα χείλη σας καλά , να εξασκήσετε καλή στοματική υγιεινή και να αποφύγετε να γλείφετε τα χείλη σας ή να αγγίξετε το πρόσωπό σας πολύ συχνά. Μπορεί επίσης να θέλετε να επενδύσετε σε ένα υγρό αν ζείτε σε ένα ξηρό κλίμα ή να περάσετε πολύ χρόνο σε εσωτερικούς χώρους με τη θερμότητα.
- Μπορεί να σπάσει τις γωνίες των λιπών να είναι ένα σημάδι μιας υποκείμενης κατάστασης υγείας; Σε σπάνιες περιπτώσεις, οι ραγμένες γωνίες των λιπών μπορεί να είναι ένα σημάδι μιας υποκείμενης κατάστασης υγείας, όπως μια ανεπάρκεια βιταμίνης ή αυτοάνοση ασθένεια. Εάν τα συμπτώματά σας επιμένουν ή συνοδεύονται από άλλα σχετικά συμπτώματα, θα πρέπει να αναζητήσετε ιατρική φροντίδα.
Final Takeaway
Οι κατεστραμμένες γωνίες των λιπών μπορεί να είναι μια κοινή και δυσάρεστη κατάσταση, αλλά ευτυχώς, υπάρχουν βήματα που μπορείτε να πάρετε για την προώθηση της θεραπείας και την πρόληψη μελλοντικών ζητημάτων. Διατηρώντας τα χείλη σας καλά σχεδιασμένα, εξασκώντας καλή στοματική υγιεινή, και αποφεύγοντας τα περιβαλλοντικά ερεθιστικά, μπορείτε να βοηθήσετε να κρατήσετε το δέρμα σας υγιή και να αποφύγετε την καταστολή. Και αν βιώνετε φραγμένες λιπές γωνίες, θυμηθείτε ότι οι περισσότερες περιπτώσεις θα θεραπευτούν μέσα σε μια εβδομάδα ή δύο με σωστή φροντίδα. Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, η ιατρική θεραπεία μπορεί να είναι απαραίτητη, οπότε μην διστάσετε να ζητήσετε βοήθεια από έναν επαγγελματία υγείας εάν χρειαστεί. Με αυτές τις συμβουλές και στρατηγικές στο μυαλό, μπορείτε να θεραπεύσετε τις ραγμένες λιπές γωνίες σας γρήγορα και να τις κρατήσετε υγιείς για μακροπρόθεσμα.
