Είστε κουρασμένοι να αντιμετωπίσετε τραχύ, παχύ και ξηρό δέρμα στα πόδια σας; Θέλετε να μάθετε πώς να αφαιρέσετε παχύ νεκρό δέρμα από τα πόδια χωρίς να επισκεφθείτε ένα σαλόνι ή να χρησιμοποιήσετε ακριβά προϊόντα;
Αν απαντήσετε ναι σε αυτές τις ερωτήσεις, τότε έχετε έρθει στο σωστό μέρος. Διατηρώ κύλιση για όλες τις πληροφορίες σχετικά με το πώς να αφαιρέσετε παχύ νεκρό δέρμα από τα πόδια σας χρησιμοποιώντας θεραπείες στο σπίτι.
Τι προκαλεί το νεκρό δέρμα στο Feet;
Friction και πίεση: Η πιο κοινή αιτία των καλών και των κερατιών είναι επαναλαμβανόμενη τριβή και πίεση στο δέρμα των ποδιών. Αυτό συμβαίνει συχνά λόγω κακών παπουτσιών, σφιχτών υποδημάτων ή συνεχούς εκρίζωσης κατά των επιφανειών, όπως κατά τη διάρκεια του περπατήματος ή της λειτουργίας.
Improper Footwear: Φορώντας παπούτσια που δεν ταιριάζουν καλά ή έχουν ανεπαρκή υποστήριξη μπορεί να αυξήσει την πιθανότητα ανάπτυξης κλήσεων. Τα ψηλά τακούνια, για παράδειγμα, μπορεί να ασκήσουν υπερβολική πίεση σε ορισμένες περιοχές του ποδιού, οδηγώντας σε παχύτερο δέρμα.
Δραστηριότητες υψηλού επιπέδου: Η συμμετοχή σε δραστηριότητες υψηλής απόδοσης, όπως το τρέξιμο ή ο χορός, μπορεί να προκαλέσει επαναλαμβανόμενο άγχος στα πόδια, οδηγώντας στη δημιουργία καλών.
Κακή κατάσταση υγιεινής: Η παραλαβή της κατάλληλης φροντίδας των ποδιών και της υγιεινής μπορεί να συμβάλει στη συσσώρευση του νεκρού δέρματος. Τακτικό κίνητρο και η εξόντωση των ποδιών μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της υπερβολικής δομής του δέρματος.
Υπομορφώσεις: Ορισμένες παραμορφώσεις των ποδιών ή ανωμαλίες, όπως τα bunions ή τα σφυρίγματα, μπορούν να προκαλέσουν άνιση κατανομή βάρους στα πόδια, οδηγώντας σε σχηματισμό κλήσεων σε συγκεκριμένες περιοχές.
Ηλικία: Καθώς γερνάμε, το δέρμα γίνεται φυσικά λιγότερο ελαστικό και πιο επιρρεπές στην πυκνή και ξηρότητα, η οποία μπορεί να συμβάλει στην ανάπτυξη των καλών.
Ιατρικές Προϋποθέσεις: Ορισμένες ιατρικές παθήσεις, όπως ο διαβήτης και ορισμένες νευρικές διαταραχές, μπορούν να οδηγήσουν σε μειωμένη αίσθηση στα πόδια, καθιστώντας τα άτομα λιγότερο ενήμερο για υπερβολική τριβή ή πίεση. Αυτό μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο σχηματισμού κλήσεων.
Υπερισχύση: Τα άτομα με υπερβολική inward roll των ποδιών (υπεράσπιση) μπορούν να βιώσουν μη φυσιολογική κατανομή πίεσης, οδηγώντας σε κλήσεις σε ορισμένες περιοχές.
Home Remedies για την κατάργηση του θανάσιμου δέρματος από το Feet
Εδώ είναι μερικές αποτελεσματικές θεραπείες στο σπίτι που μπορείτε να προσπαθήσετε να αφαιρέσετε παχύ νεκρό δέρμα από τα πόδια σας:
Απολαύστε το Feet σας στο ζεστό νερό και το αλάτι Epsom
Το να απολαύσετε τα πόδια σας σε ζεστό νερό και αλάτι Epsom είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να μαλακώσετε και να αφαιρέσετε το νεκρό δέρμα. Το αλάτι Epsom περιέχει θειικό μαγνησίου, το οποίο βοηθά στην εξάλειψη του δέρματος.
Πώς να το κάνετε:
- Συμπληρώστε μια λεκάνη με ζεστό νερό και προσθέστε 2-3 κουταλιές της σούπας αλάτι Epsom.
- Απολαύστε τα πόδια σας στο νερό για 15-20 λεπτά.
- Χρησιμοποιήστε μια πέτρα pumice για να τραβήξετε απαλά το νεκρό δέρμα.
Χρησιμοποιήστε ένα λεμόνι και αλάτι Scrub
Το λεμόνι και το αλάτι είναι και οι δύο φυσικοί εξοπλιστές που μπορούν να βοηθήσουν στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος και να αποκαλύψουν πιο ομαλό δέρμα.
Πώς να το κάνετε:
- Mix 2 κουταλιές της σούπας αλάτι και ο χυμός μισό λεμόνι για να δημιουργήσει ένα πάστορα.
- Ξεφορτώστε τον πάστορα στα πόδια σας, εστιάζοντας στις περιοχές με παχύ νεκρό δέρμα.
- Ρίχνετε τα πόδια σας με ζεστό νερό και τα πετάξτε στεγνά.
Εφαρμογή καρύδας πετρέλαιο πετρελαίου πετρελαίου
Το λάδι καρύδας είναι ένα φυσικό moisturizer που μπορεί να βοηθήσει να μαλακώσει και να ενυδατώσει ξηρό, τραχύ δέρμα.
Πώς να το κάνετε:
- Εφαρμόστε λάδι καρύδας στα πόδια σας πριν πάτε για ύπνο.
- Βάλτε ένα ζευγάρι κάλτσες και αφήστε τις σε μια νύχτα.
- Το πρωί, ξεπλύνετε τα πόδια σας με ζεστό νερό και χρησιμοποιήστε μια πέτρα pumice για να αφαιρέσετε οποιοδήποτε υπόλοιπο νεκρό δέρμα.
Χρησιμοποιήστε το Baking Soda και το Vinegar
Η μαγειρική σόδα και το ξύδι είναι και τα δύο φυσικά συστατικά που μπορούν να βοηθήσουν στην εξάλειψη και να μαλακώσει το δέρμα.
Πώς να το κάνετε:
- Συνδυάστε ίσους τομείς μαγειρική σόδα και νερό για να δημιουργήσετε ένα πάστορα.
- Εφαρμόστε το παρελθόν στις πληγείσες περιοχές και αφήστε το να καθίσει για 10-15 λεπτά.
- Ξεπερνήστε το πάστορα με ζεστό νερό και στεγνώστε τα πόδια σας.
- Απολαύστε τα πόδια σας σε ένα μείγμα από ξύδι και ζεστό νερό για 5-10 λεπτά.
- Χρησιμοποιήστε μια πέτρα pumice για να τραβήξετε απαλά οποιοδήποτε υπόλοιπο νεκρό δέρμα.
Εφαρμογή Aloe Vera Gel Gel Gel Gel Gel
Το Aloe vera gel έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που μπορούν να βοηθήσουν το soothe και να θεραπευτούν, τραχύ δέρμα.
Πώς να το κάνετε:
- Εφαρμόστε μια γενναιόδωρη ποσότητα του aloe vera gel στα πόδια σας.
- μασάζ το gel στο δέρμα σας, εστιάζοντας στις περιοχές με παχύ νεκρό δέρμα.
- Αφήστε το gel για 15-20 λεπτά πριν το ξεπεράσετε με ζεστό νερό.
Συμπεράσματα
Το νεκρό δέρμα στα πόδια μας δεν είναι μόνο δυσάρεστο να κοιτάξουμε, αλλά μπορεί επίσης να είναι άβολα και επώδυνη. Ευτυχώς, υπάρχουν αρκετές αποτελεσματικές θεραπείες στο σπίτι που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να αφαιρέσετε παχύ νεκρό δέρμα από τα πόδια σας. Το να απολαύσετε τα πόδια σας σε ζεστό νερό και αλάτι Epsom, χρησιμοποιώντας ένα λεμόνι και ένα πλυντήριο αλατιού, εφαρμόζοντας λάδι καρύδας, χρησιμοποιώντας μαγειρική σόδα και ξύδι, και η εφαρμογή aloe vera gel είναι όλοι φυσικοί και προσιτόι τρόποι για να αφαιρέσετε και να μαλακώσετε το δέρμα σας.
Θυμηθείτε, είναι σημαντικό να είστε υπομονετικοί και συνεπείς με αυτές τις θεραπείες, καθώς μπορεί να χρειαστεί κάποιο χρόνο για να δείτε σημαντικά αποτελέσματα. Επιπλέον, αν έχετε οποιεσδήποτε ιατρικές παθήσεις ή ανησυχίες, είναι πάντα καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγείας πριν επιχειρήσετε να αφαιρέσετε παχύ νεκρό δέρμα στο σπίτι.
Με αυτές τις συμβουλές και κόλπα στο μυαλό σας, θα είστε στο δρόμο σας για την ομαλή, υγιή και όμορφα πόδια σε καμία στιγμή!
Συχνές ερωτήσεις
- Πόσο συχνά πρέπει να σηκώσω τα πόδια μου σε ζεστό νερό και αλάτι Epsom; Μπορείτε να απολαύσετε τα πόδια σας σε ζεστό νερό και αλάτι Epsom μία ή δύο φορές την εβδομάδα.
- Μπορώ να χρησιμοποιήσω έναν κρατήρα τυριών για να αφαιρέσω το νεκρό δέρμα από τα πόδια μου; Όχι, δεν θα πρέπει ποτέ να χρησιμοποιήσετε ένα πικρό τυρί ή οποιοδήποτε άλλο αιχμηρό αντικείμενο για να αφαιρέσετε το νεκρό δέρμα από τα πόδια σας. Αυτό μπορεί να προκαλέσει τραυματισμό και να αυξήσει τον κίνδυνο μόλυνσης.
- Πόσο καιρό χρειάζεται για να δείτε τα αποτελέσματα από τη χρήση θεραπείες στο σπίτι για να αφαιρέσετε παχύ νεκρό δέρμα από τα πόδια; Μπορεί να χρειαστούν αρκετές εβδομάδες συνεπούς χρήσης για να δούμε σημαντικά αποτελέσματα. Ωστόσο, θα πρέπει να παρατηρήσετε κάποια βελτίωση μετά την πρώτη θεραπεία.
- Μπορώ να χρησιμοποιήσω αυτές τις θεραπείες σε άλλα μέρη του σώματός μου; Ναι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτές τις θεραπείες σε άλλα μέρη του σώματός σας με παχύ, τραχύ δέρμα, όπως αγκίνες και γόνατα.
- Πότε πρέπει να αναζητώ ιατρική φροντίδα για παχύ νεκρό δέρμα στα πόδια μου; Εάν έχετε διαβήτη ή οποιαδήποτε άλλη ιατρική κατάσταση που επηρεάζει την κυκλοφορία ή την αίσθηση στα πόδια σας, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγείας πριν επιχειρήσετε να αφαιρέσετε παχύ νεκρό δέρμα στο σπίτι. Επιπλέον, αν αντιμετωπίσετε πόνο, διόγκωση ή απαλλαγή από την πληγείσα περιοχή, θα πρέπει να αναζητήσετε ιατρική φροντίδα.
