Πώς να κάνετε τη ρουτίνα περιποίησης δέρματος της φρουκίτιδας

Ας μιλήσουμε για αυτή τη λάμψη του Hailey Bieber, θα είμαστε εμείς; Γνωρίζετε το ένα - αυτό το αξιοζήμιο, ακτινοβόλο περίπλοκο που φαίνεται να είναι η υπογραφή της. Λοιπόν, δεν είναι μόνο καλά γονίδια που κάνουν τη δουλειά, υπάρχει κάποια σοβαρή μαγεία του δέρματος που συμβαίνει πίσω από τις σκηνές. Η Hailey Bieber, το μοντέλο και το fashion icon που όλοι κοιτάζουμε, έχει χυθεί τους κόκκους στη ρουτίνα ομορφιάς της και με εμπιστεύεται, αξίζει το hype. Αν έχετε αναρωτηθεί ποτέ πώς καταφέρνει να κοιτάξει τόσο αβίαστα ελαττωματικά, είστε για μια θεραπεία.

Σε αυτή τη βαθιά κατάδυση στο σχήμα περιποίησης δέρματος της Hailey Bieber, δεν έχουμε δει τίποτα για τα προϊόντα της go-to, κόλπα του εμπορίου και τα πάντα μεταξύ αυτών κρατά το δέρμα της να κοιτάζει φωτογραφική μηχανή ανά πάσα στιγμή. Έτσι, είτε είστε ένα petcare junkie ή απλά περίεργο σχετικά με τα μυστικά ομορφιάς της διασημότητας, ας ανεβάσουμε τα μανίκια μας και να αποκαλύψουμε τα μυστικά πίσω από το αφρό δέρμα του Hailey.

Morning Routine

  • Ξεκινά με έναν ευγενή καθαριστή. Η επιλογή της; Το CeraVe Zhongting Face Cleanser, ένα κρεμώδες όνειρο που μεταχειρίζεται το δέρμα της ω-τόσο ευγενή. Αν είναι το πρωί μετά το tretinoin της, επιλέγει κάτι ακόμα πιο ευγενές, όπως η ανομοιογενής ομαλότητα Ύδρα καθαρίζοντας το πετρέλαιο.
  • Στη συνέχεια, το βήμα toner. Το go-to της Hailey είναι το Environ Ύδρα Toner.
  • Στη συνέχεια έρχεται το παιχνίδι ορό. Είναι όλα σχετικά με αυτό το Rhode Peptide Glazing Fluid.
  • Η Moisture δεν είναι διαπραγματεύσιμη και η Hailey φτάνει στο Rhode Glazing Milk.
  • Τελευταίο αλλά όχι λιγότερο, η ασπίδα του ήλιου. Η ασφάλεια του ήλιου της Hailey είναι κορυφαία και ορκίζεται από το SPF 30 ή υψηλότερο. Τα αγαπημένα της είναι το Krave Beauty Beet The Sun SPF 40 και το EltaMD UV Clear Tinted Sunscreen Broad-Spectrum SPF 46.

Ξεκινώντας την ημέρα σας με ένα απαλό καθαρισμό είναι απαραίτητο για την αφαίρεση τυχόν ακαθαρσιών που μπορεί να έχουν συσσωρεύσει στο δέρμα σας εν μία νυκτί. Το CeraVe Zhongting Face Cleanser είναι μια μεγάλη επιλογή επειδή περιέχει ceramide, τα οποία βοηθούν στην αποκατάσταση της λειτουργίας του φράγματος του δέρματος. Αυτό μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για τους ανθρώπους με ξηρό ή ευαίσθητο δέρμα.

Hyaluronic acid είναι ένα βασικό συστατικό στην πρωινή ρουτίνα του γκολφ. Αυτό το συστατικό βοηθά να ενυδατώσει το δέρμα και να το κόψει, δίνοντάς του μια πιο νεανική εμφάνιση. Ο Δρ Barbara Sturm Hyaluronic Το Serum είναι μια δημοφιλής επιλογή μεταξύ των διασημοτήτων και των τακτικών λαών, λόγω των παγιωμένων ιδιοτήτων του.

Το Moisturizing είναι ένα σημαντικό βήμα σε κάθε ρουτίνα φροντίδας του δέρματος, επειδή βοηθά στην κλειδαριά στην υγρασία και στην πρόληψη της απώλειας νερού από το δέρμα. Το Rhode Barrier Restore Cream είναι μια καλή επιλογή για πρωινή χρήση, επειδή είναι ελαφρύ και δεν θα αφήσει το δέρμα σας να αισθάνεται άβολα ή βαριά.

Τέλος, η εφαρμογή αντηλιακών είναι ένα κρίσιμο βήμα για την προστασία του δέρματός σας από τις επιβλαβείς ακτίνες του ήλιου. Η ομορφιά του Krave Το Sun SPF 40 είναι μια μεγάλη επιλογή επειδή παρέχει ευρεία προστασία φάσματος και δεν αφήνει ένα λευκό cast στο δέρμα.

Έτσι, εκεί το έχετε, ένα χωματερό στην ρουτίνα αγάπης του Hailey Bieber που την κρατά να ψάχνει ακτινοβόλο και έτοιμη για οτιδήποτε.

Ακόμη και Routine

  • Πρώτα απ 'όλα, είναι όλα σχετικά με αυτό το διπλό παιχνίδι καθαρισμού. Ξεκινάει τα πράγματα με έναν καθαριστή με βάση το πετρέλαιο που ακολουθεί ένα νερό. Για τη μαγεία με βάση το πετρέλαιο, είναι το One Love Organics Βοτανικό B Enzyme Cleansing Oil. Και για τη φρεσκάδα με βάση το νερό, πηγαίνει για το The Ordinary Squalane Cleanser.
  • Στη συνέχεια, το toning - είναι απαραίτητο. Η Hailey ορκίζεται από το Environ Βοτανικό Ενωμένο Moisturizing Toner.
  • Τώρα, ας μιλήσουμε για τα ορόσημα. Η Hailey είναι όλα σχετικά με αυτή την πεπτιστική δράση και το όπλο της επιλογής είναι το Rhode Peptide Glazing Fluid.
  • Όταν ήρθε η ώρα να κλειδώσουμε σε όλη αυτή την καλοσύνη, δεν κρατά πίσω. Η Hailey φτάνει για έναν πλουσιότερο moisturizer και δεν είναι τίποτα άλλο από το θρυλικό La Mer The Moisturizing Soft Cream.

Ο διπλός καθαρισμός είναι ένα σημαντικό βήμα στη ρουτίνα της βραδιάς σας επειδή βοηθά στην απομάκρυνση οποιουδήποτε μακιγιάζ, αντηλιακού ή άλλων ακαθαρσιών που μπορεί να έχουν συσσωρεύσει στο δέρμα σας όλη την ημέρα. Το πρώτο βήμα στη διαδικασία διπλής κάθαρσης του γκολφ χρησιμοποιεί έναν καθαριστή με βάση το πετρέλαιο, όπως το One Love Organics Βοτανικό B Enzyme Cleansing Oil. Αυτό βοηθά να σπάσει τυχόν ακαθαρσίες με βάση το πετρέλαιο στο δέρμα σας.

Το δεύτερο βήμα στη διαδικασία διπλού καθαρισμού του γκολφ χρησιμοποιεί έναν καθαριστή βασισμένο στο νερό, όπως το The Ordinary Squalane Cleanser. Αυτό βοηθά στην απομάκρυνση τυχόν υπόλοιπων ακαθαρσιών και αφήνει το δέρμα σας να αισθάνεται καθαρό και ανανεωμένο.

Το Toning είναι ένα σημαντικό βήμα σε οποιαδήποτε ρουτίνα φροντίδας του δέρματος επειδή βοηθά στην εξισορρόπηση του pH του δέρματός σας και την προετοιμάζει για τα επόμενα βήματα στη ρουτίνα σας. Το Environ Pineal Infused Moisturizing Toner είναι μια καλή επιλογή επειδή περιέχει φυσικά συστατικά όπως το aloe vera και το εκχύλισμα πράσινου τσαγιού, το οποίο μπορεί να βοηθήσει στο soothe και ενυδατωμένο δέρμα.

Οι Serums είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να στοχεύσετε συγκεκριμένες ανησυχίες του δέρματος και η επιλογή ενός πεπτικού ορού μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμη για τη μείωση της εμφάνισης λεπτών γραμμών και ρυτίδων. Το Rhode Peptide Glazing Fluid είναι ένας ελαφρύς ορός που απορροφά γρήγορα στο δέρμα, καθιστώντας το μια μεγάλη επιλογή για βραδινή χρήση.

Τέλος, το κίνητρο με μια πλουσιότερη κρέμα το βράδυ μπορεί να βοηθήσει στην παροχή του δέρματός σας με επιπλέον ενυδάτωση ενώ κοιμάστε. Το La Mer The Moisturizing Soft Cream είναι μια πολυτελή επιλογή που περιέχει συστατικά όπως το παραθαλάσσιο εκχύλισμα και το τσάι lime, το οποίο μπορεί να βοηθήσει στο soothe και να θρέψει το δέρμα.

Πρόσθετες συμβουλές για την επίτευξη του Glowing Skin

Η ρουτίνα φροντίδας του δέρματος του Hailey Bieber είναι ένα εξαιρετικό σημείο εκκίνησης για όσους επιθυμούν να βελτιώσουν την υγεία και την εμφάνιση του δέρματός τους. Ωστόσο, υπάρχουν κάποιες πρόσθετες συμβουλές και κόλπα που μπορούν να σας βοηθήσουν να επιτύχετε λαμπερό δέρμα:

  • Πάρτε αρκετό ύπνο: Όταν είστε καλά ξεκούραστοι, το δέρμα σας έχει την ευκαιρία να διορθωθεί. Στόχος για 7-9 ώρες ύπνου κάθε βράδυ.
  • Τρώτε μια υγιεινή διατροφή: Το να τρώτε πολλά φρούτα, λαχανικά και ολόκληρα δημητριακά θα βοηθήσουν να θρέψετε το δέρμα σας από μέσα έξω. Αποφύγετε τα επεξεργασμένα τρόφιμα και την υπερβολική ζάχαρη, η οποία μπορεί να συμβάλει στη φλεγμονή και τα breakouts.
  • Άσκηση τακτικά: Η άσκηση βοηθά στη βελτίωση της κυκλοφορίας και την παροχή θρεπτικών συστατικών στο δέρμα. Στόχος τουλάχιστον 30 λεπτά άσκησης μέτριας έντασης κάθε μέρα.
  • Διαχείριση στρες: Το άγχος μπορεί να πάρει ένα ρόδι στο δέρμα σας, οπότε είναι σημαντικό να βρείτε υγιείς τρόπους για να διαχειριστείτε το άγχος. Αυτό θα μπορούσε να περιλαμβάνει την άσκηση τεχνικών χαλάρωσης όπως η γιόγκα ή ο διαλογισμός, να πάρει τακτικά μασάζ ή να περάσετε χρόνο στη φύση.

Θυμηθείτε ότι το δέρμα όλων είναι μοναδικό και αυτό που λειτουργεί για τον Hailey Bieber μπορεί να μην λειτουργήσει για σας. Εάν έχετε οποιεσδήποτε ανησυχίες σχετικά με το δέρμα σας, είναι πάντα καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο που μπορεί να παρέχει εξατομικευμένες συστάσεις με βάση τον τύπο του δέρματος και τις ανησυχίες σας.

Εκτός από την παρακολούθηση μιας σταθερής ρουτίνας φροντίδας του δέρματος και την υιοθέτηση υγιών συνηθειών τρόπου ζωής, υπάρχουν μερικά άλλα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να δώσετε στο δέρμα σας μια επιπλέον ώθηση. Για παράδειγμα, η ενσωμάτωση του μασάζ προσώπου ή του ga σχίσματος στη ρουτίνα σας μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση της ροής αίματος στο δέρμα και τη βελτίωση της λεμματικής αποστράγγισης, η οποία μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της ατμόσφαιρας και την προώθηση μιας πιο ακτινοβόλος πολυπλοκότητας.

Συνολικά, η επίτευξη λαμπερού δέρματος, όπως το Hailey Bieber, απαιτεί έναν συνδυασμό παραγόντων, συμπεριλαμβανομένης μιας συνεπούς ρουτίνας φροντίδας του δέρματος, υγιών συνηθειών τρόπου ζωής και πρακτικών αυτο-φροντίδας που τρέφουν τόσο το σώμα και το μυαλό σας. Παίρνοντας μια ολιστική προσέγγιση στην υγεία του δέρματος, μπορείτε να επιτύχετε την όμορφη, ακτινική πολυπλοκότητα που πάντα θέλατε.