Για να επιτευχθεί λάμψη, ανθίζοντας το δέρμα, χρειάζεστε μια υγιεινή διατροφή, τον τρόπο ζωής καθώς και πρόσθετα ορυκτά από μια σωστή ρουτίνα περιποίησης δέρματος. Και πρέπει να παραδεχτώ ότι οι άνθρωποι φαίνεται να υποτιμούν τη σημασία της πρωινής φροντίδας του δέρματος και να πιστεύουν ότι η φροντίδα του δέρματος δεν είναι απαραίτητη. Αυτό είναι εξαιρετικά λάθος δεδομένου ότι η φροντίδα του δέρματός σας το πρωί σας βοηθά να προετοιμάσετε το δέρμα σας για την επόμενη μέρα, καθώς και την αφαίρεση του προϊόντος από την προηγούμενη νύχτα που μπορεί να επηρεάσει το μακιγιάζ σας.
Οι συνήθειες πρωινής και βραδινής περιποίησης διαφέρουν στους στόχους και τις τεχνικές τους και είναι σημαντικό να κατανοήσετε αυτές τις διαφορές για να πάρετε το πιο έξω από τα προϊόντα σας. Εάν δεν έχετε προγραμματίσει τη ρουτίνα σας AM και PM Skincare, ας το κάνουμε για εσάς.
AM Skincare Routine
Για μια καλή αρχή σε μια νέα μέρα, ίσως χρειαστεί να ανανεώσετε τον εαυτό σας με μια καλή ρουτίνα φροντίδας του δέρματος. Σε περίπτωση που δεν γνωρίζετε πού να ξεκινήσετε, είμαστε εδώ για να σας βοηθήσουμε.
Καθαρισμός
Το να καθαρίζετε το πρωί είναι σημαντικό να αφαιρέσετε οποιοδήποτε ιδρώτα, πετρέλαιο ή συντρίμμια που έχουν συσσωρεύσει στο δέρμα σας εν μία νυκτί. Επιλέξτε έναν ευγενή καθαριστή που δεν θα αφαιρέσει το δέρμα σας από τα φυσικά έλαια του και να το μασάζ στο δέρμα σας χρησιμοποιώντας κυκλικές κινήσεις. Ξεπερνήστε με το νερό του χουκυδιού.
Προσπαθώντας να
Το Toning βοηθά στην εξισορρόπηση του pH του δέρματός σας και την προετοιμάζει για το υπόλοιπο της ρουτίνας περιποίησης του δέρματος σας. Θα θέλατε να χρησιμοποιήσετε ένα toner που είναι απαλλαγμένο από το αλκοόλ και περιέχει συστατικά ενυδάτωσης, όπως το hyaluronic acid. Εφαρμόστε το σε ένα μαξιλάρι βαμβακιού και σαρώστε το πάνω από το πρόσωπό σας, αποφεύγοντας την περιοχή των ματιών. Μπορείτε επίσης να το εφαρμόσετε στα χέρια σας και να τα πετάξετε στο πρόσωπό σας όπως το πώς κάνουν οι γυναίκες της Ασίας. Για μένα, αυτό είναι το καλύτερο κορεατικό δέρμα για 40s τεχνική ποτέ.
Serums
Τα Serums είναι ελαφριά φόρμουλα που διεισδύουν βαθιά στο δέρμα σας για να παραδώσει ενεργά συστατικά. Επιλέξτε έναν ορό που στοχεύει τις συγκεκριμένες ανησυχίες σας για την περιποίηση του δέρματος, όπως η ενυδάτωση, η λαμπρότητα ή η καταπολέμηση. Εφαρμόστε μερικές σταγόνες στα δάχτυλά σας και πατήστε απαλά στο δέρμα σας.
Moisturizing
Moisturizing το πρωί είναι σημαντικό να κρατήσετε το δέρμα σας ενυδατωμένο και προστατευμένο όλη την ημέρα. Επιλέξτε ένα moisturizer που περιέχει SPF για να παρέχει προστασία από τον ήλιο και βεβαιωθείτε ότι είναι κατάλληλο για τον τύπο του δέρματος σας. Εφαρμόστε όλα πάνω από το πρόσωπό σας, το λαιμό και το στήθος.
Για όσους δεν έχουν βρει κανένα moisturizer με SPF, εδώ είναι οι συστάσεις μας:
La Roche-Posay Anthelios 50 Mineral Ultra Lightscreen Fluid: Αυτή η ελαφριά, απαλλαγμένη από πετρέλαιο οθόνη παρέχει ευρείας εμβέλειας προστασία UVA/UVB με ένα φινίρισμα. Είναι επίσης ανθεκτικό για νερό έως 80 λεπτά.
Cetaphil Pro Oil Absorbing Moisturizer με SPF 30: Αυτός ο moisturizer έχει σχεδιαστεί ειδικά για το λιπαρό δέρμα και βοηθά στον έλεγχο της παραγωγής πετρελαίου, παρέχοντας παράλληλα προστασία του ήλιου. Περιέχει επίσης niacinamide για να βοηθήσει να σπείρει και να ηρεμήσει το δέρμα.
Supergoop! Matte Screen SPF 40: Αυτό το ζευγαρωμένο αντηλιακό περιέχει silica για να βοηθήσει να απορροφήσει το υπερβολικό πετρέλαιο και να δημιουργήσει ένα ομαλή, ζευγαρωμένο φινίρισμα. Επίσης εμπλουτίζεται με εκχυλίσματα πλούσια σε αντιοξειδωτικά για να βοηθήσει στην προστασία του δέρματος από περιβαλλοντικούς στρεσογόνες.
Προστασία του Ήλιου
Η προστασία του ήλιου είναι απαραίτητη για την πρόληψη της βλάβης από επιβλαβείς ακτίνες UV. Επιλέξτε μια οθόνη εικόνας ευρείας φάσματος με ένα SPF 30 ή υψηλότερο, και να το εφαρμόσετε γενναιόδωρα σε όλο το πρόσωπο, το λαιμό και οποιαδήποτε άλλη εκτεθειμένη περιοχή. Αναφέρετε κάθε δύο ώρες αν ξοδεύετε χρόνο έξω.
PM Skincare Routine
Μετά από μια πολυσύχναστη μέρα, είναι ώρα της νύχτας και μπορείτε να περάσετε λίγο χρόνο για τον εαυτό σας τώρα. Για χαλάρωση, μπορεί να θέλετε να αρχίσετε να κάνετε την ημερήσια φροντίδα του PM.
Καθαρισμός
Θα πρέπει να διπλασιάσετε τη νύχτα για να αφαιρέσετε το μακιγιάζ και την καθαρή βρωμιά και το πετρέλαιο που έχει συσσωρεύσει στο δέρμα σας όλη την ημέρα. Ξεκινήστε με έναν καθαριστή με βάση το πετρέλαιο για να σπάσει οποιοδήποτε μακιγιάζ ή αντηλιακό, στη συνέχεια ακολουθήστε με έναν καθαριστή με βάση το νερό για να αφαιρέσετε τυχόν εναπομείνασες ακαθαρσίες. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μια μάσκα πηλού για βαθύτερη κάθαρση.
Προσπαθώντας να
Σε αντίθεση με την πρωινή σας ρουτίνα, μπορεί να θέλετε να επιλέξετε ένα ισχυρότερο toner τη νύχτα. Πηγαίνετε για ένα προϊόν που περιέχει ευγενή exfoliants, όπως τα αμινοξέα άλφα-υδροξυλίου (AHAs) ή τα οξέα beta-υδροξυλών (BHAs), για να αφαιρέσετε τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και να προωθήσει τον κύκλο εργασιών κυττάρων. Εφαρμόστε το σε ένα μαξιλάρι βαμβακιού και σαρώστε το πάνω από το πρόσωπό σας, αποφεύγοντας την περιοχή των ματιών. Μπορείτε απλά να πετάξετε το toner σε όλο το πρόσωπό σας, αν το προϊόν που χρησιμοποιείτε είναι απαλό στο δέρμα.
Αν ψάχνετε για ένα σκληρό χωρίς σκληρότητα, Paraben δωρεάν και φυσικά παραγόμενο toner που έχει τουλάχιστον το 2% του σαλικού οξέος, Azimd Skincare το ένα σπρέι μπορεί να λειτουργήσει καλά για εσάς.
Θεραπεία
Η νύχτα είναι η καλύτερη στιγμή για να εφαρμόσετε θεραπείες που στοχεύουν συγκεκριμένες ανησυχίες για την περιποίηση του δέρματος, καθώς δεν χρειάζεται να βγείτε έξω για τις επόμενες 8 ώρες, δίνοντας στο δέρμα σας περισσότερο χρόνο για να απορροφήσει το προϊόν. Επιλέξτε μια θεραπεία που είναι κατάλληλη για τον τύπο του δέρματος και τις ανησυχίες σας, και θυμηθείτε να διαβάσετε τις οδηγίες πριν τη χρησιμοποιήσετε. Εάν θέλετε να διατηρήσετε την υγρασία, παρέχοντας παράλληλα προστασία και ενίσχυση της φυσικής διαδικασίας επισκευής του δέρματός σας, θα πρέπει να δοκιμάσετε το Essential Beauty ενυδάτωση του χυμού προσώπου.
Eye Cream
Για να ενυδατώσετε και να προστατεύσετε το ευαίσθητο δέρμα γύρω από τα μάτια σας, μπορεί να θέλετε να χρησιμοποιήσετε κρέμα ματιών. Αυτό είναι προαιρετικό δεδομένου ότι οι περισσότεροι άνθρωποι που χρησιμοποιούν κρέμα ματιών είναι πάνω από 30. Επιλέξτε ένα προϊόν που περιέχει αντιοξειδωτικά, όπως βιταμίνη C ή Ε, για να φωτίσει και να προστατεύσει το δέρμα. Το πετάξτε στο δέρμα γύρω από τα μάτια σας, χρησιμοποιώντας το δαχτυλίδι σας.
Moisturizing
Το Moisturizing τη νύχτα βοηθά να ενυδατώσετε και να ταΐσετε το δέρμα σας ενώ κοιμάστε. Ένας moisturizer που είναι κατάλληλος για τον τύπο του δέρματος σας και περιέχει συστατικά ενυδάτωσης, όπως το hyaluronic acid ή το γλυκίνη είναι καλύτερο για μια ρουτίνα νύχτας.
Προτεινόμενα αντικείμενα περιποίησης δέρματος
Bad Habit Skincare
Το Bad Habit είναι ένα εμπορικό σήμα από τις ΗΠΑ που επικεντρώνεται στην επαναφορά του δέρματος με άγχος. Βοηθούν τους ανθρώπους με κατεστραμμένο δέρμα από κακές συνήθειες να ανακάμψουν σαν αφυδάτωση από πάρα πολύ χρόνο οθόνης.
Το εμπορικό σήμα διασφαλίζει ότι τα προϊόντα τους δεν περιέχουν parabens, θειικές, φθαλικές ενώσεις, μεταλλικό πετρέλαιο, φορμαλδεΰδη, retinyl palmitate, oxybenzone, git, υδρquinone, triclosan, triclocarban που μπορεί να προκαλέσει ερεθισμούς και άλλα προβλήματα του δέρματος.
Το Bad Habit είναι επίσης ιδανικό για τους ανθρώπους που είναι vegan, δεδομένου ότι τα προϊόντα τους είναι 100% χωρίς σκληρότητα και καθαρό.
Αυτή η μάρκα είναι αρκετά δημοφιλής στα κοινωνικά μέσα και πολλοί influencers, και ακόμη και η Emma Chamberlain έχουν κάνει μια ανασκόπηση του Bad Habit. Το μεγαλύτερο μέρος της ανατροφοδότησης είναι θετικό, αλλά ισχυρίζεται ότι αυτή η μάρκα δεν είναι για άτομα με ευαίσθητο δέρμα.
Φωτογραφία από Cosmetic Businesses
Le Mieux Skincare
Le Mieux είναι μια μάρκα περιποίησης δέρματος που προσφέρει μια σειρά από προϊόντα για διάφορες ανησυχίες του δέρματος, συμπεριλαμβανομένης της γήρανσης, της ακμής, της υπερπλοκής και της ευαισθησίας. Η μάρκα συνδυάζει την επιστήμη και τη φύση για να δημιουργήσει καινοτόμες μορφές που χρησιμοποιούν προηγμένη τεχνολογία και υψηλής ποιότητας συστατικά.
Τα προϊόντα Le Mieux περιέχουν μια ποικιλία δραστικών συστατικών, όπως πεπτίδια, βλαστικά κύτταρα και αντιοξειδωτικά, για να βελτιώσουν την εμφάνιση και την υγεία του δέρματος. Το εμπορικό σήμα προσφέρει επίσης διάφορους τύπους προϊόντων, συμπεριλαμβανομένων καθαριστών, ορούς, οι moisturizers, οι μάσκες και οι θεραπείες των ματιών.
Το εμπορικό σήμα ισχυρίζεται ότι τα προϊόντα τους δεν περιέχουν δεσμά, παχύτερα, πληρώματα, θειικά ή parabens. Είναι επίσης ένας υπερήφανος συμμετέχων στο Πρόγραμμα ομορφιάς χωρίς Bunnies της PETA, τα προϊόντα τους είναι χωρίς σκληρότητα και δεν ελέγχονται στα ζώα.
Πολλοί άνθρωποι έχουν χρησιμοποιήσει τα προϊόντα του Le Mieux και έχουν αφήσει πολλές κριτικές. Είπαν ότι τα προϊόντα τους ήταν αποτελεσματικά, καλά διατυπωμένα και προσιτά. Μπορείτε να διαβάσετε σχόλια Le Mieux περιποίησης σε κοινωνικά μέσα ή online ιστότοπους αγορών όπως το Amazon.
Φωτογραφία από τη Δημιουργία. Παίξτε. Travel Travel Travel Travel Travel
Για υγιές, ακτινοβόλο, νεανικό δέρμα, θα πρέπει να κάνετε το δέρμα σας σωστά και συχνά καθώς και να γνωρίζετε το δέρμα σας και τα προϊόντα που χρησιμοποιείτε καλά. Το κλειδί για μια τέλεια ρουτίνα περιποίησης δέρματος είναι η κατανόηση και η σταθερή καθώς η περιποίηση του δέρματος είναι μια μορφή χαλάρωσης και αγάπης. Και μην είστε ανυπόμονοι αν δεν λειτουργούν αμέσως, το δέρμα σας χρειάζεται χρόνο για να απορροφήσει. Εάν είστε σε περιποίηση δέρματος, αλλά δεν γνωρίζετε πού να ξεκινήσετε ή απλά θέλετε να δοκιμάσετε νέα προϊόντα, θα πρέπει να ελέγξετε έξω Bad Habit και Le Mieux, μπορεί να έχουν αυτό που χρειάζεστε.
