Αν έχετε βιώσει ποτέ ένα χτύπημα ή μια πληγή στο πρόσωπό σας, μπορεί να έχετε αναρωτηθεί αν είναι μια ψυχρή πληγή ή ένα σπυράκι. Ενώ και οι δύο αυτές παθήσεις του δέρματος μοιράζονται ορισμένες ομοιότητες, είναι δύο διαφορετικές συνθήκες που προκαλούνται από διαφορετικά πράγματα.
Η διάκριση μεταξύ ενός ψυχρού sore και ενός pimple δεν είναι μόνο ζωτικής σημασίας για την αποτελεσματική διαχείριση, αλλά και για την ελαχιστοποίηση της δυσφορίας και την πρόληψη περαιτέρω επιπλοκών. Σε αυτόν τον ολοκληρωμένο οδηγό, εμβαθύνουμε στις βασικές διαφορές μεταξύ κρυολογημάτων και σπυρίδων, προσφέροντας ιδέες για τις αιτίες, τα συμπτώματα και τις καλύτερες στρατηγικές για τη θεραπεία και την πρόληψη.
Τι είναι το κρύο Sores;
Οι ψυχρές πληγές, επίσης γνωστές ως φουσκάλες πυρετού, είναι μικρές υγρών που εμφανίζονται συνήθως ή γύρω από τα χείλη, αν και μπορούν επίσης να εμφανιστούν σε άλλα μέρη του προσώπου. Μια μελέτη του 2020 που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Δερματολογία Διαπίστωσε ότι η πιο κοινή αιτία των ψυχρών συλλόγων είναι ο τύπος ιού Herpes απλόx 1 (HSV-1). Το HSV-1 είναι ένας μεταδοτικός ιός που μπορεί να εξαπλωθεί μέσω επαφής με σαλαφικές ή δερματικές βλάβες.
Το πρώτο σημάδι μιας ψυχρής σόγιας είναι συνήθως μια ting ή καύση αίσθηση στην πληγείσα περιοχή, ακολουθούμενη από την εμφάνιση ενός μικρού κόκκινου χτυπήματος. Αυτό το χτύπημα αναπτύσσεται γρήγορα σε μια φουσκάλα γεμάτη με καθαρό υγρό, το οποίο τελικά εκρήγνυται και σχηματίζει ένα ρήγμα πριν θεραπευτεί εντελώς.
Τι είναι τα Pimples;
Τα Pimples, από την άλλη πλευρά, είναι μικρά, ανυψωμένα χτυπήματα στο δέρμα που συνήθως προκαλούνται από κλιματοειδή. Είναι πιο συχνά βρίσκονται στο πρόσωπο, στο λαιμό, στο στήθος και πίσω, αλλά μπορούν να συμβούν οπουδήποτε στο σώμα.
Μια μελέτη του 2020 που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Skin Therapy Letter Διαπίστωσε ότι η πιο κοινή αιτία των σπυρίδων είναι κλιμακωμένα φυλλάδια. Το Pimples μπορεί επίσης να προκληθεί από βακτηριακή λοίμωξη, ορμονικές αλλαγές και ορισμένα φάρμακα. Μπορούν να κυμαίνονται σε μέγεθος από μικροσκοπικές μαύρες κεφαλές ή λευκές κεφαλές σε μεγαλύτερες, πιο οδυνηρές κυστίνες.
Πώς να προσδιορίσετε τις ψυχρές πληγές έναντι του Pimples
Ενώ οι ψυχρές πληγές και τα σπυράκια μπορούν να φαίνονται παρόμοιες με την πρώτη ματιά, υπάρχουν μερικές βασικές διαφορές που μπορούν να σας βοηθήσουν να τους πείτε χωριστά.
εμφάνιση εμφάνιση
- Οι ψυχρές πληγές εμφανίζονται συνήθως ως μικρές υγρό-γεμόνες φουσκάλες, ενώ τα σπυράκια μεγαλώνουν χτυπήματα με ένα λευκό ή μαύρο κέντρο.
- Οι ψυχρές πληγές τείνουν επίσης να εμφανίζονται σε συμπλέγματα, ενώ τα σπυράκια μπορεί να είναι διάσπαρτα σε όλη την πληγείσα περιοχή.
Τοποθεσία τοποθεσίας
- Οι ψυχρές πληγές εμφανίζονται συνήθως ή γύρω από τα χείλη, ενώ τα σπυράκια μπορούν να εμφανιστούν οπουδήποτε στο πρόσωπο, το λαιμό, το στήθος ή πίσω.
Αιτήματα
- Οι ψυχρές πληγές προκαλούνται από τον ιό απλούx των ποδιών (HSV), ενώ τα σπυράκια συνήθως προκαλούνται από κλιματοειδή.
συμπτώματα:
- Οι ψυχρές πληγές συνήθως ξεκινούν με μια λεπτή ή καύση αίσθηση στην πληγείσα περιοχή, ακολουθούμενη από την εμφάνιση μιας φουσκάλες. Μπορεί επίσης να συνοδεύονται από πυρετό, λαιμό σόγιας ή πρησμένα λεμφάκια. Το Pimples μπορεί να είναι οδυνηρό ή τρυφερό στο άγγιγμα, αλλά συνήθως δεν προκαλούν άλλα συμπτώματα.
Πώς να αντιμετωπίσετε τις ψυχρές πληγές έναντι των πλουσίων
Η θεραπεία για κρύα πληγές και σπυράκια ποικίλλει ανάλογα με τη σοβαρότητα της κατάστασης.
Η ψυχρή θεραπεία
Ενώ δεν υπάρχει θεραπεία για ψυχρές πληγές, υπάρχουν αρκετές θεραπείες που μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων και την επιτάχυνση της θεραπείας:
- Αντιικά φάρμακα: Η επιγραφή αντιιικά φάρμακα, όπως το acyclovir και το valacyclovir, μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της διάρκειας και της σοβαρότητας των κρύων κραδασμών σόγιας.
- over-the-counter κρέμες και αλοιφή: Προϊόντα που περιέχουν docosanol ή benzocaine μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου και το φαγούρα που σχετίζεται με ψυχρές πληγές.
- Homeδιορθωτικά μέτρα: Εφαρμόζοντας ένα κρύο, υγρό ύφασμα στην πληγείσα περιοχή ή χρησιμοποιώντας ένα lip balm που περιέχει eswax ή λάδι δέντρων τσαγιού μπορεί επίσης να βοηθήσει να θερμανθούν τα συμπτώματα.
Πικετή θεραπεία
Η θεραπεία για σπυράκια εξαρτάται από τον τύπο και τη σοβαρότητα της ακμής:
- over-the-counter προϊόντα: Μιλημένες περιπτώσεις ακμής μπορούν συνήθως να αντιμετωπίζονται με over-the-counter προϊόντα που περιέχουν υπεροξείδιο του benzoyl, σαλικό οξύ ή ρετινοειδή.
- συνταγογραφούμενα φάρμακα: Πιο σοβαρή ακμή μπορεί να απαιτεί συνταγογραφούμενα ή προφορικά φάρμακα, όπως αντιβιοτικά, ρετινοειδή ή ορμονικές θεραπείες.
- Homeδιορθωτικά μέτρα: Η εφαρμογή μιας ζεστής συμπίεσης στην πληγείσα περιοχή ή η χρήση φυσικών θεραπειών όπως το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού ή το μέλι μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μείωση της φλεγμονής και στην προώθηση της θεραπείας.
Πώς να εμποδίσετε τις ψυχρές πληγές και τα σπυράκια
Αν δεν είστε σίγουροι αν έχετε ένα κρύο sore ή ένα pimple, είναι πάντα καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγείας ή δερματολόγος για να λάβετε μια ακριβή διάγνωση και κατάλληλη θεραπεία.
Εκτός από τις ιατρικές θεραπείες, υπάρχουν πολλά βήματα που μπορείτε να κάνετε για να αποφύγετε τις ψυχρές πληγές και τα σπυράκια:
- Πρακτική καλή υγιεινή: Πλύνετε τα χέρια σας τακτικά και αποφύγετε να αγγίξετε το πρόσωπό σας, ειδικά αν έχετε ένα κρύο sore ή pimple.
- Χρησιμοποιήστε αντηλιακό: Η προστασία του δέρματός σας από τις ακτίνες UV μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη των κρύων διαταραχών σόγιας.
- Αποφύγετε την ανταλλαγή προσωπικών αντικειμένων: Το να μοιράζεστε αντικείμενα όπως πετσέτες, ξυράφια ή lip balm μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εξάπλωσης ψυχρών συλλόγων ή pimples.
- Διαχειριστεί το άγχος: Το άγχος μπορεί να αποδυναμώσει το ανοσοποιητικό σύστημα, καθιστώντας σας πιο επιρρεπείς σε ψυχρές πληγές.
- Διατηρήστε μια υγιεινή διατροφή: Η κατανάλωση μιας ισορροπημένης διατροφής πλούσια σε βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά μπορεί να βοηθήσει στην υποστήριξη του ανοσοποιητικού σας συστήματος και την προώθηση της συνολικής υγείας του δέρματος.
Συχνές ερωτήσεις
- Είναι μεταδοτικές ψυχρές πληγές; Ναι, οι ψυχρές πληγές είναι εξαιρετικά μεταδοτικές, κυρίως όταν η φουσκάλες είναι βρώσιμη. Αποφύγετε την στενή επαφή και την ανταλλαγή αντικειμένων όπως τα σκεύη και τις πετσέτες με κάποιον που έχει ενεργό κρυολόγημα.
- Μπορεί τα σπυράκια στο χείλος να είναι μεταδοτικά; Τα ψίχουλα γενικά δεν είναι μεταδοτικά, καθώς δεν προκαλούνται από έναν ιό. Προκύπτουν από κλειστούς πόρους και δεν μεταφέρονται συνήθως από άτομο σε άτομο.
- Ποια είναι τα κοινά χτυπήματα για τις ψυχρές πληγές; Οι ψυχρές πληγές μπορούν να πυροδοτηθούν από παράγοντες όπως το στρες, η ασθένεια, η έκθεση στο φως του ήλιου, οι ορμονικές αλλαγές και ένα εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα.
- Πότε πρέπει να δω έναν γιατρό για μια λεηλασία; Θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγειονομικής περίθαλψης εάν δεν είστε σίγουροι για τη φύση της λεηλασίας, αν δεν βελτιωθεί με την φροντίδα του σπιτιού, αν σχετίζεται με σοβαρό πόνο ή πυρετό, ή αν έχετε επαναλαμβανόμενες ή επίμονες επιδημίες.
- Μπορείτε να πάρετε τόσο κρύο όσο και ένα σπυράκι ταυτόχρονα; Ναι, είναι πιθανό να έχουν τόσο ένα κρύο όσο και ένα σπυράκι στην ίδια γενική περιοχή, αλλά θα έχουν ξεχωριστά χαρακτηριστικά και αιτίες.
Final Takeaway
Ενώ οι ψυχρές πληγές και τα σπυράκια μπορεί να φαίνονται παρόμοια με την πρώτη ματιά, είναι δύο διαφορετικές δερματικές συνθήκες που προκαλούνται από διαφορετικά πράγματα. Οι ψυχρές πληγές προκαλούνται από τον απλό ιό των μελισσών, ενώ τα σπυράκια προκαλούνται από κλιματοειδή. Αν δεν είστε σίγουροι ποια κατάσταση έχετε, είναι πάντα καλύτερο να αναζητήσετε επαγγελματικές συμβουλές για μια ακριβή διάγνωση και κατάλληλη θεραπεία. Με την άσκηση καλής υγιεινής, χρησιμοποιώντας αντηλιακό οθόνης, αποφεύγοντας την ανταλλαγή προσωπικών αντικειμένων, τη διαχείριση του στρες και τη διατήρηση μιας υγιεινής διατροφής, μπορείτε να βοηθήσετε στην πρόληψη τόσο των κρυολογημάτων όσο και των pimples από το να συμβεί.
