Möchtest du immer schönes, glänzendes Haar haben, aber den Umgang mit Schuppen finden, um eine echte Herausforderung zu sein? Dandruff ist ein häufiges Problem, das nicht nur unsere Haare schlecht aussehen lässt, sondern uns auch unangenehm und peinlich fühlt. Die gute Nachricht ist, Sie müssen sich dieser Herausforderung nicht allein stellen. Experten in der Haarpflege haben Schuppen tief studiert und gefunden effektive Wege, um es loszuwerden. In diesem Artikel lernen wir Beratung von Haarpflegeexperten, Dermatologen und Forschern, die dem Verständnis und der Lösung des Problems von Schuppen gewidmet sind. Ihre Fragen zu ärgerlichen Schuppenflach werden im Artikel unten beantwortet. Dieser Leitfaden ist alles über das Abschied zu den ärgerlichen weißen Flocken und wieder das Vertrauen, das mit einer gesunden Kopfhaut kommt. Begleiten Sie uns, um einfache und effektive Möglichkeiten zu entdecken, Ihre Haare Schuppenfrei zu halten.
Was ist los?
Dandruff ist ein häufiger Zustand, in dem kleine, trockene Hautflakes von Ihrer Kopfhaut auf Ihre Haare und Schultern fallen. Es kann Ihre Haare ein bisschen schneit aussehen, und manchmal könnte es ein wenig jucken. Dandruff ist kein ernstes Gesundheitsproblem, aber es kann ärgerlich sein.
Was ist los?
Dandruff passiert, wenn es zu viel von einem Pilz namens Malassezia auf der Haut gibt. Dr. Zenovia Gabriel von Zena Medical sagte, dass Malassezia normalerweise auf jeder Haut ist, aber wenn es zu viel wächst, verursacht es Schuppen. Unsere Haut wird immer von toten Zellen los, aber wenn Malassezia zu schnell wächst, macht es den Körper produzieren und vergossen Hautzellen zu schnell. Malassezia wächst zu viel kann sein, weil Dinge wie älter, Hormone, oder Gefühl betont.
Denken Sie an Schuppen wie Brot mit Olivenöl und Hefe. Dr. Joshua Zeichner vom Mount Sinai Hospital erklärte, dass jeder etwas Hefe auf seinem Körper hat, aber die Menge ist anders für jede Person auf der Grundlage von Genen und Dingen innerhalb und außerhalb des Körpers.
JETZT WEITER DANDRUFF PERMANENTLY
Während Schuppen nicht dauerhaft geheilt werden kann, kann es effektiv durch geeignete Behandlungen und gute Haarpflege Praktiken verwaltet werden.
Wenn Sie eine Kopfhautbehandlung für Schuppen suchen, suchen Sie bitte nach unten, um die Antwort zu finden.
VERÄNDERUNG IHRE DIET
Wenn Sie mit Schuppen grappeln, können Änderungen an Ihrer Ernährung ein nützlicher Schritt in der Verwaltung dieser gemeinsamen Kopfhaut Zustand. Die Einbeziehung bestimmter Lebensmittel, die reich an Vitaminen und Mineralstoffen sind, wie Zink, Omega-3-Fettsäuren und Vitamin D, kann zu einer gesünderen Kopfhaut beitragen. Lebensmittel wie Fisch, Nüsse, Samen und Blattgrün können wertvolle Ergänzungen sein.
Darüber hinaus kann die Verringerung Ihrer Aufnahme von zuckerhaltigen und verarbeiteten Lebensmitteln helfen, da sie mit einer erhöhten Entzündung im Körper verbunden werden könnten, die möglicherweise die Gesundheit Ihrer Haut, einschließlich der Kopfhaut beeinflussen.
BEGIN KLEINEN IHRE MORE FREQUENT
Regelmäßige Shampooing hilft, überschüssiges Öl, tote Hautzellen und Schuppen Flocken aus der Kopfhaut zu entfernen. Entscheiden Sie sich für ein mildes, anti-dandruff Shampoo, das Zutaten wie Zinkpyrithion, Ketoconazol oder Selensulfid enthält, da diese die spezifischen Faktoren ansprechen können, die zum Schuppen beitragen. Waschen Sie Ihre Haare ein paar Mal in der Woche kann die Ansammlung von Flocken verhindern und eine gesündere Kopfhaut Umgebung zu halten. Es ist jedoch essenziell, nicht zu überfluten, da dies Ihre Kopfhaut von natürlichen Ölen abnehmen und das Problem möglicherweise verschlimmern kann. Das Finden der richtigen Balance in Ihrer Haarreinigungsroutine kann ein einfacher und dennoch schlagzäher Schritt zur Verwaltung und Reduzierung von Schuppen sein.
LEISTUNGSBILANZ
Die Kopfhautschrubben werden in der Regel von der toten Haut los, indem sie ein bisschen Salicylsäure (gemeinsam in Akneprodukten) oder kleine gelöste Bits verwenden. Diese winzigen Bits sind "sehr hilfreich, um die toten Hautzellen, die auf der Kopfhaut stapeln und flaken zu brechen." Verwenden Sie den Strauch auf nassem Haar, waschen Sie Ihre Haare zweimal pro Woche, und stellen Sie sicher, die Anweisungen zu folgen, wie lange Sie es auf lassen. Wenn Sie harte Schuppen haben oder nur eine schöne Kopfmassage wollen, können Sie auch einen Strauch verwenden. Sie können diese Vorteile verweisen:
Briogeo Scalp Revival Charcoal + Kokosöl Micro-Exfoliating Shampoo: Dieses Shampoo verwendet Kohle, um Verunreinigungen und Kokosöl zu absorbieren, um die Kopfhaut zu nähren. Es ist sanft genug für den täglichen Gebrauch und hilft Produktaufbau zu entfernen.
Kristin Ess Instant Exfoliating Scalp Scrub: Diese erschwingliche Option verwendet Zuckerkristalle, um tote Hautzellen zu entfernen. Es ist sanft genug für die meisten Kopfhaut und lässt Haar fühlen sich sauber und erfrischt.
HAIR OIL
Öl auf der Kopfhaut zu verwenden kann helfen, die Menge an Öl, das es produziert. Wenn Sie Öl auf Ihre Kopfhaut anwenden, zieht es überschüssiges Öl an und entfernt. Es ist, als ob ähnliche Dinge sich anziehen, wie eine Grundregel. Sie können berühmte Kokosöl in der Mikrowelle aufwärmen und sanft auf den Kopf legen. Achten Sie darauf, das Öl nicht zu heiß zu machen, da dies Ihre Kopfhaut verbrennen kann. Es gibt auch viele Warmöl-Produkte und Vorwäsche Kopfhautöle können Sie versuchen. Aber denken Sie daran, mit heißem Öl allein nicht vollständig heilen Schuppen durch Pilzwachstum verursacht, obwohl es mit Trockenheit helfen kann.
Moroccanoil Trockene Kopfhautbehandlung: Die Dry Scalp Treatment stellt eine Reihe von therapeutischen Ölprodukten dar, die zur Behandlung von trockenen Kopfhaut- und Schuppenproblemen entwickelt wurden. Diese Leistung stammt aus den kollaborativen Bemühungen eines Teams von Forschern in Israel, die erfolgreich eine schützende Hautpflege Formel entwickelt.
ATTERN Jojoba Öl Haar Serum Self-Heating Packs: Tragen Sie einfach das Serum auf Ihre Kopfhaut auf, und der selbsterwärmende Mechanismus hilft, die Absorption und Wirksamkeit zu erhöhen. Jojoba-Öl kann dazu beitragen, Trockenheit und Fakiness mit Schuppen verbunden zu reduzieren, so dass Ihr Haar und Kopfhaut Gefühl genährt.
VERWENDUNGSBEREICH
Mit einem speziellen Shampoo für Schuppen ist die beste und schnellste Möglichkeit, es zu behandeln. Sie können diese Shampoos entweder mit einem Rezept für stärkere oder über-the-counter. Sie haben in der Regel Zink oder Schwefel, die helfen können, die Hefe verursachen Schuppen zu reduzieren. Diese Shampoos geben Ihnen vielleicht kein luxuriöses Wascherlebnis, aber sie riechen nicht mehr schlecht, und ihre Verpackung ist besser. Wenn Sie nur Trockenheit und Flak haben, sollten Shampoos mit Salicylsäure gut genug sein. Wenn Sie Rötungen und Reizungen haben, versuchen Sie die mit Zinkpyrithion (das gleiche Zeug in Kopf und Schultern), Ketoconazol oder Selensulfid. Hier sind einige der besten:
Ouai Anti-Dandruff Shampoo: The Ouai Anti-Dandruff Shampoo ist ein spezielles Shampoo entwickelt, um mit Schuppen zu helfen, die nervigen weißen Flocken auf der Kopfhaut. Mit diesem Shampoo ist wie geben Sie Ihrem Haar ein wenig Superheld Kraft gegen Schuppen.
SACHAJUAN Spektakel Shampoo: Das SACHAJUAN Scalp Shampoo ist wie ein spezieller Freund für Ihre Haare und Kopfhaut. Es ist gemacht, um mit irgendwelchen juckenden oder flakigen Gefühlen zu helfen, die du da oben haben könntest.
BT2 GEWERBE
Teebaumöl kann ein hilfreiches Mittel zur Verwaltung von Schuppen sein. Dieses natürliche ätherische Öl besitzt entzündungshemmende und entzündungshemmende Eigenschaften, die wie ein sanfter Superheld für Ihre Kopfhaut wirken. Um Teebaumöl für Schuppen zu verwenden, mischen Sie ein paar Tropfen Teebaumöl mit einem Trägeröl, wie Kokos- oder Olivenöl, wodurch eine beruhigende Mischung. Massagen Sie diese Mischung in Ihre Kopfhaut und lassen Sie sie für ca. 15-20 Minuten, so dass der Teebaum Öl Schuppen zu bekämpfen und beruhigen Reizung. Danach, waschen Sie Ihre Haare wie üblich, um das Öl und alle gelösten Flocken zu entfernen.
Paul Mitchell Tea Tree Special Shampoo: Dieses Shampoo, infundiert mit Teebaumöl, liefert ein Kribbeln Empfindung, die Ihre Sinne beleben und hilft, die Kopfhaut zu beruhigen.
Briogeo Scalp RevivalTM Dandruff Relief Charcoal Shampoo: Briogeo Scalp RevivalTM Dandruff Relief Charcoal Shampoo ist wie ein Detox für Ihre Kopfhaut, bietet eine einzigartige Lösung für Schuppen Bedenken. Dieses Shampoo kombiniert die Kraft von Kohle, Teebaumöl und anderen natürlichen Zutaten, um eine beruhigende und effektive Formel zu schaffen.
WACHT SALP NUR
Mit Schuppen Shampoos können manchmal Ihre Haare und Kopfhaut fühlen sich trocken. Um dies zu verhindern, setzen Sie nur das spezielle Shampoo auf Ihre Kopfhaut, nicht auf Ihr Haar. Massagen Sie es für mindestens fünf Minuten in Ihre Kopfhaut, wenn Sie es verwenden. Geben Sie den speziellen Zutaten Zeit, um ihren Job zu tun. Wenn Ihr Haar mehr Feuchtigkeit braucht, können Sie eine Haarmaske an den Haarenden verwenden. Auf diese Weise erhält Ihre Kopfhaut die Behandlung, die sie braucht, und Ihr Haar bleibt gesund und hydratisiert.
SCHUTZ IHRE SCALP aus der SUN
Die Abschirmung Ihrer Kopfhaut von der Sonne kann eine entscheidende Rolle bei der Verwaltung von Schuppen spielen. Die Exposition gegenüber hartem Sonnenlicht kann zur Trockenheit und Reizung der Kopfhaut beitragen, die Schuppensymptome verschärfen. Tragen Sie einen Hut oder einen Schal, um Ihren Kopf zu decken, wenn in der Sonne draußen hilft, die direkte Belichtung zu minimieren und bietet eine schützende Barriere gegen die schädlichen Strahlen der Sonne. Zusätzlich kann mit einem speziell für die Kopfhaut konzipierten Sonnenschutz eine zusätzliche Verteidigungsschicht bieten.
WAS INGREDIEN SIND Sie in einem TREATMENT zu suchen?
Bei der Suche nach einer Anti-Dandruff-Behandlung ist es wichtig, nach Schlüsselkomponenten zu suchen, die die Ursachen von Schuppen ansprechen. Zu den üblichen und wirksamen Inhaltsstoffen gehören Zinkpyrithion, das hilft, das Hefewachstum auf der Kopfhaut zu kontrollieren, und Salicylsäure, die bei der Beseitigung von Flocken hilft und eine gesündere Kopfhaut zu fördern. Außerdem ist Kohlenteer bekannt, um den Prozess des Hautzellumsatzes zu verlangsamen und die Flockigkeit zu reduzieren. Darüber hinaus verfügt ein Produkt mit Teebaumöl über natürliche antifungale Eigenschaften, so dass es eine beliebte Wahl für Schuppen Behandlung. Letztlich kann die Suche nach einer Behandlung mit diesen Zutaten nützlich sein, um Schuppen effektiv zu verwalten und zu verhindern, eine gesündere und komfortablere Kopfhaut zu gewährleisten.
FAQ
ANHANG Wie kann man Schuppen verhindern?
Um Schuppen zu verhindern, stellen Sie sicher, Ihre Haare regelmäßig mit einem milden Shampoo zu waschen. Halten Sie Ihre Kopfhaut sauber und gesund, indem Sie übermäßigen Gebrauch von Styling-Produkten vermeiden und gute Gesamthygiene erhalten.
2. Was ist der beste Weg, Schuppen loszuwerden?
Um Schuppen loszuwerden, verwenden Sie ein spezialisiertes Anti-Dandruff Shampoo und waschen Sie Ihre Haare regelmäßig. Darüber hinaus halten gute Gesamthygiene und betrachten natürliche Heilmittel wie Teebaumöl,...
SCHLUSSFOLGERUNG
Um mit Schuppen umzugehen, sagen viele Dermatologen, Sie sollten spezielle Shampoos verwenden, Waschen Sie Ihre Haare regelmäßig und sanft sein, wenn Sie sich um Ihr Haar kümmern. Sie schlagen vor, zusätzliche Aufmerksamkeit auf Ihre Kopfhaut beim Waschen zu zahlen, so können die speziellen Zutaten im Shampoo ihren Job tun. Es ist auch wichtig, sich sauber zu halten und um Hilfe von Profis zu bitten, wenn Dandruff hält Sie stören. Nach diesen Tipps können Sie sich um Schuppen kümmern und halten Sie Ihre Kopfhaut gesund und glücklich.
