Chrissy Metz, die Schauspielerin, die Kate Pearson auf der Show This Is Us spielt, ist eine wahre Inspiration für Frauen aller Altersgruppen und Größen geworden. Ihre Gewichtsverlust Reise war ein Augenöffner für viele, zeigen, dass es möglich ist, Ihre Ziele zu erreichen, während Sie für sich selbst treu bleiben und Körper Positivität fördern.
Darüber hinaus hat Dan Fogelman, der Schöpfer der Show, Chrissy Metz auf ihrem Weg zu Gewichtsverlust aktiv unterstützt. Metz umarmte ihre Reise in ihrem eigenen Rhythmus, befürwortet für Körper positivity, erzielte einen erheblichen Erfolg und verdiente schließlich mehrere Emmy Nominierungen. Entdecken Sie die Details der Gewichtsverlust Reise von Chrissy Metz und die motivierenden Faktoren, die sie weiter fahren. Ihre Geschichte ist verpflichtet, Sie zu inspirieren, um eine ausgezeichnete Gesundheit und Wellness zu erreichen.
Wer ist Chrissy Metz?
Chrissy Metz, eine amerikanische Schauspielerin und Sängerin, begeisterte das Publikum mit ihrem vielseitigen Talent und inspirierender Botschaft der Selbstliebe. Sie wurde am 29. September 1980 in Homestead, Florida, geboren und begann ihre schauspielerische Reise im Jahr 2005. Am besten bekannt für ihre Emmy-Nominierte Rolle als Kate Pearson in der Hit-Drama "This Is Us", hat sie auch in bemerkenswerten Filmen und Fernsehshows. Jenseits des Schauspielers besitzt Chrissy eine kraftvolle Stimme, führt die Band "Chrissy und die Vapors" und veröffentlicht ihre eigene Musik. Ihre Leidenschaft erstreckt sich über die Bühne und den Bildschirm hinaus, mit ihrem Memoir "This is Me" plädiert für Körper Positivität und ihre Mitbegründete Weinfirma "Joyful Heart" verbreiten Glück ein Schluck zu einer Zeit. Chrissy Metz ist ein wahres Multihyphenat, das eine dauerhafte Wirkung mit ihrer Arbeit und einem unerschütterlichen Geist lässt.
Chrissy Metz's Profil
Vollständiger Name:Christine Michelle Metzor
Alter 2023:42 Jahre
Frühes Leben:Raised in Japan und Florida
Frühe Karriere:Als Agent für Talentmanagement-Unternehmen tätig
Debut Film:Liebelos in Los Angeles(2007) als Bonnie
Familie:Zwei Geschwister und zwei Halbschwister
Auszeichnungen:Empfänger des Screen Actors Guild Award in der Kategorie „Hervorragende Leistung eines Ensembles in einer Dramaserie“.
Neben ihren bemerkenswerten Karriere-Errungenschaften hat Chrissy Metz offen ihre persönlichen Herausforderungen bezüglich Körperbild und Gewicht geteilt. Als Sängerin von Körper Positivität und Selbstakzeptanz im Entertainment-Bereich diente ihre Aufrichtigkeit weltweit als Inspiration für unzählige Individuen. Entdecken Sie weitere Details zu ihren gewichtsbezogenen Kämpfen in der kommenden Sektion.
Childhood Weight Loss Struggles von Chrissy Metz
Wie viele von uns kämpfte Chrissy Metz von Anfang an mit Übergewicht. In einem Interview mit The Hollywood Reporter sagte Chrissy: “Ich wurde geboren chubby, und als ich älter wurde, zu verschiedenen Zeiten in meinem Leben war ich dünner oder aktiver oder Sport, aber ich war definitiv immer ein chubbier Kind. Meine Freunde könnten essen, was sie wollten, aber ich wusste, dass als Kind, wenn ich bestimmte Dinge aß, ich würde völlig Gewicht gewinnen. Ich musste wirklich wissen, was ich aß. „
Metz erinnert sich daran, dass sie sich von einem jungen Alter bewusst ist und sich ihrer Nahrungsaufnahme bewusst sein muss. Tatsächlich besuchte sie sogar Weight Watchers bereits 11 Jahre alt. Diese frühe Erfahrung mit Gewichtsverlust Programme geformt ihre Beziehung mit Nahrung und Körperbild in einer signifikanten Weise.
Während ihrer Kindheit und Jugend konfrontierte Metz Herausforderungen mit ihrem Gewicht. Sie fühlte sich oft anders als ihre Kollegen und erfahrenen Körper Shaming. Diese Erfahrungen in ihr ein tiefes Verständnis der Kämpfe, die Individuen, die Gewicht Probleme zu bewältigen gehen. Und deshalb identifiziert sie den Charakter Kate Pearsons. Sie sagte: „Ich erinnere mich, zu Weight Watchers zu gehen, als ich wie 11 war. Ich war der jüngste im verdammten Zimmer und es war unangenehm. Meine Mutter versuchte es herauszufinden, aber es ist ein Prozess. Kate will, dass ihre Mutter mit ihr glücklich ist... [und] Rebecca (die auf dem Bildschirm gespielte Mutter von Mandy Moore) will nur ihre Tochter glücklich sein, und natürlich nicht lustig gemacht werden und einfach nur ein normales Leben leben. Egal was, jemand wird dich für etwas aussuchen. Es ist eine komplizierte Dynamik und es ist herzzerreißend. „
Acting Happened by Chance – Was wird eine Crucial Role in ihrem Gewichtsverlust spielen
Inmitten der Herausforderungen ihrer Kindheit Gewichtskämpfe, Chrissy Metz fand eine unerwartete Quelle von Stärke und Richtung – handeln. Während die Einschreibung in einem Community-College für das Handeln war nicht zunächst über Gewichtsverlust, würde es subtil eine entscheidende Rolle in ihrer Reise in Richtung Selbst-Akzeptanz und einen gesünderen Lebensstil spielen.
Darüber hinaus präsentierte Acting eine einzigartige Plattform für Metz, um mit anderen zu verbinden, die ihre Kämpfe verstanden. Ihre Erfahrungen mit anderen Schauspielern und Schauspielerinnen zu teilen, schaffte ein Gefühl von Camaraderie und Unterstützung, eine gesunde und positive Umgebung zu fördern, wo sie Gewicht und Körperbild Probleme offen und ehrlich diskutieren konnte.
Chrissy Metz arbeitete als Vorschullehrerin. Laut ihrem Interview mit Marie Claire Magazin war ihr Einstieg in die Schauspielwelt serendipitös. Während sie ihre Schwester zu einem Vorsprechen begleitete, begegnete sie unerwartet einem alten Lehrer, der sie ermutigte, auch an der Vorführung teilzunehmen. Sie sagte: „In meinem Herzen war ich wie: „Ja, ich würde es lieben“, aber ich hatte zu Angst vor meinem eigenen Schatten.“ Aber sie nahm den Sprung und bekam einen Anruf am nächsten Tag. Und innerhalb eines Jahres fuhr sie nach Los Angeles, um für eine Pilotsaison zu auditieren. Laut ihrer Mutter sagte Metz: „Mom, ich werde meinen Traum leben. „
Karriere und Gewichtskämpfe
Nachdem Chrissy Metz nach L.A. kam und zahlreiche Vorsprechen annahm, begann Chrissy Metz als Assistent ihrer Agentin zu arbeiten! Es bezahlte ihre Rechnungen, aber sie sagte Marie Claire mag: „Ich war wie: „Das ist nicht fair, ich kam nicht hierher.“ Aber leider musste sie eine Weile als Agent arbeiten. In einem Kandid-Interview mit Harpers Basar gab Metz zu, dass es mehr als schmerzhaft war, Auditionen für andere Schauspielerinnen zu planen. Sie sagte: „Scheduling-Auditionen für das Talent war, als ob Ihr Freund jeden Tag eine andere Frau herausnehmen würde. „
Bevor sie ihre bekannte Rolle in This Is Us, nach der Empfehlung ihres Agenten, Chrissy Metz erfolgreich vergossen eine beeindruckende 50 Pfund, nur um später wieder 100 Pfund. Chrissy zeigte, dass sie mit Depressionen grappelte und ihren Kampf als "Meine Gefühle schlagen", eine Manifestation des emotionalen Essens, die wesentlich zu ihrem erheblichen Gewichtszuwachs beigetragen. Ein Wendepunkt trat an ihrem 30. Geburtstag auf, als sie einen Panikangriff erlebte, der einen eiligen Krankenhausbesuch erforderte. Es war an dieser Stelle, dass Chrissy Metz beschlossen, einen Schritt zurück zu nehmen und reassessieren ihre Annäherung an Gewichtsverlust.
Wie Chrissy Metz die Life-Changing-Rolle auf dieser ist uns
Chrissy's Karriere nahm eine Wendung nach dem Besseren, als sie bei einer Modell- und Talentsuche in Gainesville, Florida entdeckt wurde. Dies führte zu einem Vorsprechen für eine Rolle in der FX-Serie "American Horror Story: Freak Show", die ihren ersten großen Fernsehauftritt markierte. Sie sagte Glamour: „Ich habe vorsahen, ohne Geld und ohne Geld, Kreditkartenschulden, die Interesse gewinnen... Ich ging auf die Arbeitslosigkeit. Ich habe Ramennudeln in Dollargeschäften gekauft. Ich musste nie – Gott verbiete – auf den Straßen leben; ich zog mit einem Mitbewohner ein, der mir sagte: „Bleibe mit mir, bis du dich mieten kannst. Gib nicht auf.“ Leute, die mich unterstützten, waren wie: "Wenn Sie kein Geld für Essen haben, werde ich Sie Abendessen kochen. Sie haben kein Geld für handelnde Klasse? Lassen Sie uns zusammenkommen und Zeilen lesen”. Während die "American Horror Story" ihre Karriere deutlich steigerte, schüttelte Chrissy durch zahlreiche Vorsprechen. Sie ist Gaststarin in Shows wie "Mein Name ist Earl" und "Entourage", die ihr Handwerk weiter heissen und wertvolle Erfahrungen sammeln. Nach dem, was sich wie eine Ewigkeit fühlte, erhielt Chrissy den lebensverändernden Anruf. Sie hatte die Rolle von Kate Pearson gelandet! Dieser einzige Moment katapultiert ihre Karriere in die Stratosphäre, machte sie einen Haushaltsnamen und verdiente ihre kritische Anerkennung und zahlreiche Auszeichnungen Nominierungen. Chrissy sagte der Deadline: „Das Drehbuch war unglaublich, als ich es begann; es fühlte sich anders.Ich wollte verzweifelt ein Vorsprechen und bat meinen Agenten um die Möglichkeit, für Casting zu lesen.Dies war eine Rolle, die schließlich die realen Probleme hinter Gewicht brach: Unzulänglichkeit, koabhängige Beziehungen und Leben in den Schatten. „
Chrissys Erfolg auf "This Is Us" war nur der Anfang. Seitdem ist sie in Filmen zum Star gegangen, veröffentlicht ihre eigene Musik und wird Sängerin für Körper Positivität und Selbstakzeptanz. Ihre inspirierende Geschichte motiviert und befähigt Menschen auf der ganzen Welt.
Wie Chrissy Metz 100 Pfund verloren
Nach dem Vorfall begann sie, die Selbstversorgung ernster und verantwortungsvoller zu nehmen. Alles, was sie tat, war auf einer 2000 Kalorien-Diät. Sie fing an, die meisten der ungesunden Lebensmittel zu vermeiden und begann 20 Minuten jeden Tag zu Fuß. Und das machte einen großen Unterschied zu ihrer körperlichen und geistigen Gesundheit. Sie verlor 100 Pfund in 5 Monaten. Natürlich nahm sie diesmal Zeit, um das Gewicht zu verlieren, aber sie war an einem viel besseren Ort geistig als zuvor.
Bald nach dem Erfolg ihrer Show landete sie eine Rolle in American Horror Story, wo sie einen fetten Anzug tragen muss. Und das war der zweite Augenöffner für sie. Metz sagte: "Es war nüchtern... Ich dachte: „Was, wenn ich so schwer werde und nicht herumlaufen oder im Türrahmen stecken kann?“ Ich war wie: „Ich will das nicht für mich.“
Ist Weight Loss Mandatory in Chrissy's Vertrag?
Trotz der Spekulation einer Gewichtsverlust Klausel in Chrissy Metz Vertrag, klärte sie mit Menschen, dass es keine solche Verpflichtung. Aber sowohl Chrissy als auch ihr Charakter, Kate, sind verpflichtet, sich auf eine Reise zu einem gesünderen und erfüllenderen Lebensstil zu begeben. Dies deutet darauf hin, dass, während Gewichtsverlust nicht beauftragt werden kann, ist es eine natürliche Folge ihrer gemeinsamen Fokus auf Gesundheit und Wellness.
Sie sagte: „In unserem Vertrag gab es an, dass das ein Teil davon wäre, das Gewicht in der Trajektorie des Charakters zu verlieren, wie sie sich selbst zu finden kommt. „
Sie sagte auch: „Warum nicht eine Motivation über mich zu einem gesunden Gewicht zu bekommen? Das tut jeder Schauspieler. Wir sind Chamäleons. Wir ändern uns, wir wachsen als Schauspieler... Sie verlieren Gewicht, Sie gewinnen Gewicht, Sie ändern Ihr Haar oder was auch immer.“ Chrissy sagte auch auf der Ellen DeGeneres Show, dass, “Wie die meisten Schauspieler, wir sind Chamäleons, so dass wir verschiedene Rollen spielen; wie Christian Bale verloren all das Gewicht für die Machinist,” Das ergibt Sinn, oder?
Warum ist das für Chrissy Metz wichtig, um Gewicht zu verlieren?
Während Chrissy Metz hat erklärt, dass ihr Vertrag für "This Is Us" nicht ausdrücklich verlangte, Gewicht zu verlieren, es gab mehrere Gründe, warum es für sie wichtig war, dies auf einem persönlichen Niveau zu tun.
Aligning mit Kate Pearson's Character Arc
Kate Pearson, der Charakter Chrissy porträtiert, begibt sich auf eine bedeutende Gewichtsverlust Reise während der Show. Um Kates Erfahrung genau darzustellen und es den Zuschauern übersetzbar zu machen, machte es Sinn, dass Chrissy eine ähnliche Transformation erlebt. Dies half ihr, tiefer mit dem Charakter zu verbinden und die Authentizität ihrer Leistung zu verbessern.
Persönliche Gesundheit und Wohlbefinden
Chrissy hat offen ihre Kämpfe mit Gewicht und seine Auswirkungen auf ihre körperliche und emotionale Gesundheit diskutiert. Verlust an Gewicht bot ihr die Möglichkeit, ihre Gesundheit zu verbessern, potenzielle Gesundheitsrisiken zu verhindern und ihr Energieniveau zu erhöhen. Dies trug letztlich zu ihrem gesamten Wohlbefinden und ihrer Lebensqualität bei.
Motivation und Inspiration
Durch die Spiegelung Kates Gewichtsverlust Reise, Chrissy wurde eine Quelle der Inspiration für viele Zuschauer mit ähnlichen Kämpfen. Dies ermöglichte ihnen, an ihre eigene Fähigkeit zu glauben, ihre Gesundheitsziele zu erreichen, unabhängig von ihrem Ausgangspunkt.
Herausfordernde Stereotypen und Förderung des Körpers
Während Chrissy die Gelegenheit, Gewicht aus persönlichen und beruflichen Gründen zu verlieren, betonte sie auch die Bedeutung von Körper Positivität und Selbst-Akzeptanz. Sie erinnerte das Publikum daran, dass Schönheit in allen Formen und Größen kommt und dass das Erreichen von Glück nicht allein von Gewichtsverlust abhängt.
Ein positives Beispiel einstellen
Als erfolgreiche Schauspielerin und Vorbild diente Chrissys Reise als Inspiration für viele. Durch die Priorisierung ihrer Gesundheit und ihres Wohlbefindens ermutigte sie andere, gesunde Gewohnheiten zu akzeptieren und die Kontrolle über ihr eigenes Leben zu übernehmen.
Daher, während Gewichtsverlust keine vertragliche Anforderung war, spielte es eine bedeutende Rolle in Chrissy Metz persönliches und professionelles Leben auf "This Is Us." Es war eine Entscheidung, die sie getroffen hat, sich mit ihrem Charakter auszurichten, ihre Gesundheit zu verbessern, andere zu inspirieren und gesellschaftliche Stereotypen über Gewicht und Schönheit herauszufordern.
Chrissy Metz Workout Routine
Chrissy Metz unterstreicht die Bedeutung der Aufrechterhaltung eines aktiven Lebensstils. Die Betonung der Konsistenz und die Einbeziehung von Aktivitäten, die ihre Freude bringen, ist ihr Ansatz zur Fitness vielfältig.
Reportedly, Chrissy hat eine Mischung von Übungen in ihre Routine eingeführt, einschließlich Cardio-Aktivitäten wie 20-minütige Spaziergänge und Radfahren, möglicherweise ergänzt durch Gewicht oder Krafttraining unter der Führung eines persönlichen Trainers während ihrer fünftägigen wöchentlichen Zeitplan. Zusätzlich umarmt sie täglich flotte Spaziergänge und findet solace in Yoga und Meditation.
Es ist wichtig zu erkennen, dass Chrissy Metz aktiv Körper Positivität und Selbst-Akzeptanz fördert und behauptet, dass Gesundheit und Glück in verschiedenen Körperformen und -größen manifestieren. Ihre persönliche Reise steht als Inspirationsquelle für die navigierende Körperakzeptanz und das Streben nach einem ausgewogenen und gesunden Lebensstil.
Chrissy 2000 Caloris Diätplan
Chrissy Metz's Gewichtsverlust Reise hat weit verbreitete Anerkennung gewonnen, vor allem für ihre bemerkenswerte Leistung, um hundert Pfund in nur fünf Monaten zu vergießen. Kernstück ihres Erfolgs ist ihr transformatives 2000-kalories Ernährungsplan, der in ihrem Leben eine entscheidende Rolle spielte.
Zusätzlich zu einer täglichen Grenze von 2000 Kalorien, Chrissy priorisierte die Auswahl von Lebensmitteln, die Nährwert zu ihrer Ernährung beigetragen, sicherzustellen, dass jedes Element auf ihrem Teller einen Zweck in ihrer gesamten Gesundheit und Wohlbefinden serviert.
Sie integriert ganze Bio-Lebensmittel, wie Hafermehl, Gemüse und Obst, die in der Faser hoch sind, in ihre Ernährung, um Gewichtsverlust und Kontrolle Verlangen zu unterstützen. Angeblich entschied sie sich für sechs kleine Mahlzeiten den ganzen Tag, um Hunger zu vertreiben und Stress-induzierte Snacks zu reduzieren, eine Strategie, die von früheren Herausforderungen des Essens einhergeht.
Ihre Ernährungsoptionen wahrscheinlich umfasste nahrhafte Elemente wie Kohlenhydrate, Bohnen, Proteine und Gemüse, gelegentlich erlaubt, um zu katsächlich zu halten. Um ihre Fitness-Reise zu starten, ergänzte sie ihre Ernährung mit einer gut strukturierten Übungsroutine. Weitere Details finden Sie im nächsten Abschnitt.
Schlussfolgerung
Chrissy Metzs Gewichtsverlust Reise dient als Zeugnis für ihre Widerstandsfähigkeit, Hingabe und Engagement für einen gesünderen Lebensstil. Von ihren anfänglichen Kämpfen mit Gewicht und emotionalem Essen bis hin zu ihren transformativen Bemühungen um das Wohlbefinden ist Metz eine inspirierende Figur im Bereich der Körper positivität und Selbstakzeptanz geworden.
Ihr Erfolg bei der Verleihung einer beträchtlichen Gewichtsmenge durch eine ausgewogene 2000-Kalorien-Defizit-Diät, verbunden mit einer Betonung auf ganze, nahrhafte Lebensmittel, spiegelt einen ganzheitlichen Ansatz für die Gesundheit. Durch die regelmäßige Ausübung und die Annahme von achtsamen Essgewohnheiten hat sie nicht nur eine bemerkenswerte physische Transformation erreicht, sondern hat sich auch als Befürworter für die einzigartige Körperform und -größe entwickelt.
Chrissy Metzs Offenheit über ihre Reise, einschließlich der Herausforderungen und Triumphe, resoniert mit einem breiten Publikum, bietet Ermutigung für diejenigen, die ihre eigenen Wege zur besseren Gesundheit zu navigieren. Als sie weiterhin Positivität und ausgewogenes Leben fördert, steht Chrissy Metz als Inspiration für alle, die sich auf eine ähnliche Reise von Selbstverbesserung und Wohlbefinden einlassen wollen.
