Verdensmusikindustrien i de seneste år betragtes som en periode af 'opdage' med flere og flere talentfulde nye ansigter, der opstår. Men skillegangen blandt dem er Doja Cat - en kvindelig kunstner, der har lavet bølger i lang tid med hendes hit sange, nå hvert hjørne. På grund af hendes beundringsværdige musikkarriere er fans over hele verden meget bekymrede over hendes figur og personlig livsstil. Især når Doja Cat's vægt faldt fra 140 pounds til 120 pounds, det forårsagede en røre. Curiosity på sociale netværk og behovet for at lære Doja Cat's vægttab hemmeligheder er meget høj. Så hvordan taber Doja Cat vægt? Fra kost planer og træning rutiner til før og efter forskelle - her er alt hvad du behøver at vide om Doja Cat's krop transformation.
Hvem er DOJA CAT?
Flyrejser til Doja Cat er en dygtig amerikansk sanger, rapper, sangskriver og plade producent. Hun voksede op i Los Angeles, Californien og begyndte at lave musik tidligt på, dele det på en platform kaldet SoundCloud. Flyrejser til Doja Cat har udgivet vellykkede album som Amala, Hot Pink og Planet Her, og få en masse popularitet i musikbranchen. Hun vandt prestigefyldte priser som Grammy Award og er blevet anerkendt af TIME som en af de 100 mest indflydelsesrige mennesker i 2023.
Bortset fra hendes musik, Doja Cat er også kendt for at skabe opmærksomhed-grabbing musikvideoer, der bliver trendy på sociale medier. I 2021 lavede hun overskrifter for hendes imponerende krop transformation, tabe vægt fra 140 pounds til 120 pounds, og hendes rejse er ofte tilsat sin kost plan, kropstype og motion rutine.
Hvordan kan jeg gøre det?
Var Doja Kat overvægt? Ikke rigtig. Men sangeren havde en krop, som hun ønskede at gøre mere tonet. Da hun besluttede at tabe sig, vejede hun omkring 140 pounds. Selvom hun altid levede et sundt liv, beskæftigede hun sig med krop dysmorphia for det meste af hendes liv. Body dysmorphia er, når nogen er meget fokuseret på en opfattet svig eller defekt i deres udseende, selvom andre ikke virkelig bemærker det. Dette kan gøre det svært for en person at gøre deres daglige aktiviteter.
I et sandt interview med Cosmopolitan Middle East i 2020 delte hun, "Growing up, jeg helt sikkert havde krop dysmorphia. Uden tvivl. Og jeg har haft det siden. Det startede i mine teenagere, som jeg tror er, hvor det starter for en masse mennesker. Jeg begyndte virkelig at vokse, og jeg troede aldrig virkelig, jeg så godt ud i en masse af de ting, jeg havde. Dette gjorde Doja Cat beslutter at starte en vægt tab rejse for at gøre hendes krop mere tonet. Hun endte med at tabe omkring 20 pounds. Så hvordan tabede Doja Cat vægt? Du finder alt hvad du behøver at vide om hendes kost plan, vægttab rejse og træning rutiner foran.
I nærheden af DOJA CAT DIET PLAN
Flyrejser til Doja Cat's kost plan er ganske enkel: spise sund mad konsekvent og gøre en indsats for at undgå uønsket. Her er et glimt ind i hvad Doja Cat typisk spiste hver dag for at tabe sig.
Til morgenmad, hun havde toast og to æg. Frokost med grøntsager, en tun eller laks skål, eller en spinat tortilla med karamelliseret løg, peber jackost og varm sauce. Hendes aften snack bestod af kaffe, tang chips og grønne safter. Middag ofte involveret kyllinge bøf, spinat og salat.
Lad os nu undersøge, hvordan hendes kost principper bidrager til hendes vægttab.
At undgå uønsket mad er et simpelt skridt mod en sund livsstil, hvilket gør det nemmere at brænde kalorier uden at få ekstra. At holde til en sund kost involverer at skabe en plan og holde sig til det, herunder begrænse alkoholindtag og inkorporere masser af frugter og grøntsager. Flyrejser til Doja Cat's kost omfattede en god mængde proteinrige fødevarer, som kan gøre dig føle fulde og reducere appetit, ifølge Food Hydrocolloids. At drikke masser af vand hjælpemidler metabolisme og hjælper med mere effektivt fedt tab.
Selvom ikke strengt et kostprincip, understregede Doja at få kvalitet søvn under hendes vægttab rejse. Undersøgelser har vist, at kvalitet søvn hjælper med at forbrænde kalorier effektivt.
DOJA CATOUT ROUTINE
Flyrejser til Doja Cat's motion plan fokuserede på at arbejde ud af hendes hele krop og målrette forskellige muskler. Vi ved ikke alle detaljer om, hvor hårdt eller hvor længe hun udøvede, men det synes hun gjorde vægttræning tre gange om ugen, gør tre sæt af 8–10 reper hver gang.
Flyrejser til Doja Cat's øvelser omfattede ting som squats, krøller, step-ups på en bænk, push-ups, håndvægt presser på en hældning, gynger med en kedelklokke, pander og knaser. Hun gjorde også cardio hver dag, gik eller løb på et løbebånd i 15 minutter om morgenen og ved hjælp af en stationær cykel om aftenen for at holde sin energi op.
Fra de oplysninger, vi har, kan vi lære et par ting fra Dojas træning. Løftevægte er vigtige, og undersøgelser fra University of New South Wales siger, det er en af de bedste måder at forbrænde fedt og opbygge muskler. I vores erfaring, løfte vægte tre gange om ugen er nok til at tabe fedt effektivt. Dojas laver cardio to gange om dagen, både om morgenen og aften, tilføjer op til ca. 150 minutter om ugen, som betragtes ideelt til at tabe sig.
HER WEIGHT LOSS RESULTS
Vi skal tænke på to ting, når vi ser på Doja Cat's vægttab: hendes BMI før og efter.
Før du taber vægt, var Doja 140 pounds og 5'5" høj. Dette gjorde hendes BMI 26.1, som er på den højere side af den normale vægtklasse.
Nu vejer hun 120 pounds, og hendes BMI er 20, som er midt i den normale vægtklasse.
Leverandør af:
Flyrejser til Doja Cat's karriere har været som en raket, der går op i himlen! Flyrejser til Doja Cat fangede først alles opmærksomhed med hendes fangstfulde sange og unikke stil. Hendes udbrud kom med det virale hit "Mooo!" hvor hun legesyede hende quirky side. Efter det, så hun endnu højere med diagram-topping numre som "Say So" og "Streets".
Flyrejser til Doja Cat er kendt for at blande forskellige musik genrer, skabe en cool blanding af pop, R&B og hiphop. Hendes sjove og sikre personlighed skinner gennem i hendes musik og forestillinger. Med priser og millioner af fans over hele verden, Doja Cat er absolut en stigende stjerne i musikscenen!
Krænkelse af personoplysninger
Flyrejser til Doja Cat kan ikke lide at tale meget om hendes personlige liv. Hun plejede at bo i et fancy hus i Beverly Hills, Californien, som hun købte i 2021 for $2.2 millioner og solgte i september 2022 for $2.5 millioner. Hun var i et kort forhold med en musiker ved navn Jawny fra august 2019 til februar 2020. Selvom hun ikke har officielt talt om hendes seksuelle orientering, har Doja Cat antydet, at hun kan lide mennesker, hun kan have en særlig forbindelse med.
I juni 2020, Doja Cat donerede $100.000 til Justice for Breonna Taylor Fund for at hjælpe med at støtte Taylors familie. Men i januar 2024, er der nogle familie problemer. Flyrejser til Doja Cat's mor indgivet til en midlertidig tilbageholdende ordre mod hendes ældre bror, Raman Dalithando Dlamini. Det siges, at han er blevet mistrende både Doja Cat og deres mor.
FAQ
1. Hvorfor laver Doja Cat ikke musik?
Hun nyder bare at lave musik, men hun bliver træt af at høre y'all siger, at hun ikke kan, så hun vil.
2. Er Doja Cat på tur 2023?
Ja. Den 31. oktober 2023 på Chase Center i San Francisco, Californien.
3. Hvor meget koster Doja Cat?
Omkring $ 5 millioner.
CONCLUSION
Flyrejser til Doja Cat's vægttab er blevet snakket om, men det er vigtigt at se på hendes vellykkede karriere. Hendes ændringer i udseende viser, at hun har arbejdet hårdt, ikke bare i hvordan hun ser ud, men i hendes dedikation til hendes arbejde. Selv med folk, der ser og dømmer, gør Doja Cat populær musik, der viser hendes kreativitet og unikke stil. Hendes karrieresti beviser, at hun er virkelig dygtig og beslutsom, og hendes musikalske rejse handler om mere end hvordan hun ser ud.
