Jak stárneme, naše kůže prochází mnoho změn. Tyto změny lze vidět na povrchu kůže a jsou často označovány jako "nádorová kůže". Crepey kůže se vyznačuje ztenčením a vrásením kůže, která se podobají krepovému papíru.
V této příručce budeme zkoumat, co způsobuje krepy kůži a nabídnout několik tipů, jak zabránit nebo snížit jeho vzhled.
Co je Crepey kůže?
Crepey kůže se vztahuje na kůži, která ztratila svou pružnost a objeví tenká, uvolněná a vrásčená. Může mít také krásnou strukturu, která se podobají krepovému papíru. Podle studie 2020 publikované v žurnéře kosmetické dermatologie: kůže na krepy je společný zájem mezi stárnutím dospělých, s více než 50% účastníků reportingu, které mají kůži na obličeji, krku a/nebo rukou.
Co způsobuje Crepey kůže
Existuje několik faktorů, které přispívají k rozvoji kůže. Některé z těchto příčin jsou nevyhnutelné, jako jsou stárnutí a genetika, zatímco jiní mohou být zabráněny nebo minimalizovány. Jak stárneme, naše kůže ztrácí kolagen a elastin, které jsou bílkoviny, které dávají kůži jeho strukturu a pružnost. Tato ztráta kolagenu a elastinu může způsobit, že kůže se stane tenkým a vráskám.
Expozice Excessiveho slunce může poškodit kolagen a elastinové vlákna v kůži, což vede k předčasnému stárnutí a rozvoji pokožky. Poškozené UV paprsky z slunce může proniknout hluboko do kůže a způsobit poškození podkladových struktur podpory.
Ztráta hmotnosti je také faktorem. Rychlá ztráta hmotnosti může způsobit, že kůže ztratí svou pružnost a vede k rozvoji kůže. To je proto, že když rychle zhubnout, vaše kůže nemusí mít dostatek času na přizpůsobení novým obrysům vašeho těla.
Někteří lidé jsou prostě náchylní k rozvoji kůže z tvpey kvůli jejich genem. Pokud se vaše rodiče nebo prarodiče objevily krepivé kůže, může být pravděpodobnější, jak ji rozvíjet.
Když je kůže dehydratovaná, stává se suchou a méně elastickou, která může přispět k rozvoji kůže.
Jak zacházet s Crepey Skin
Nejlepší léčba křišťové pleti bude záviset na závažnosti kůže, typu kůže a rozpočtu. Je důležité mluvit s dermatologem o nejlepších možnostech léčby pro vás. Studie 2022 publikovaná v Žurné a anestetické dermatologie zjistil, že existuje celá řada procedur, které jsou k dispozici pro kůži krepy, včetně hydratačních přípravků, opalovacích krémů, chemických peelingů, laserové léčby, mikroneedling, radiofrekvenční (RF) terapie a plazmatická (PRP) terapie.
Čeština
Moisturizery mohou pomoci hydratovat a švest pokožku, která může způsobit ztuhlou kůži vypadat méně nápadné. Podívejte se na hydratační prostředek, který obsahuje ceramidy, kyselinu hyaluronovou nebo glycerin.
Čeština
Sluneční obrazovka je zásadní pro ochranu kůže před slunečními škodlivými UV paprsky, které mohou poškodit kolagen a elastin a zhoršit kůži. Vyberte si opalovací krém s SPF 30 nebo vyšší a aplikovat ji liberální pro všechny vystavené pleti, včetně obličeje, krku, rukou a dékolletage.
Laserová terapie
Laserová terapie lze použít k stimulaci produkce kolagenu a zlepšit celkovou strukturu a vzhled kůže. Tato léčba se obvykle provádí v řadě sezení a může být účinná pro snížení vzhledu kůže.
Chemické peelingy
Chemické peelingy odstraní horní vrstvu mrtvých kožních buněk, které mohou pomoci zlepšit vzhled pokožky. Chemické peelingy lze provést doma nebo v kanceláři dermatologa.
Čeština
Mikroneedling je minimálne invazivní postup, který používá malé jehly k vytvoření vlasu v kůži. To stimuluje produkci kolagenu a může pomoci zlepšit vzhled pokožky.
Radiofrekvenční (RF) terapie
RF terapie používá radiofrekvenční vlny k zahřátí kůže, která stimuluje produkci kolagenu a pomůže zlepšit vzhled pokožky.
Plazmové plazmy (PRP) terapie
PRP terapie zahrnuje injekce krevních destiček z vlastní krve do kůže. Desky obsahují růstové faktory, které mohou pomoci stimulovat produkci kolagenu a zlepšit vzhled pokožky.
Jak zabránit Crepey kůže
Chraňte se před Sluncem
Jedním z nejúčinnějších způsobů, jak zabránit pokožce, je chránit před sluncem. To znamená, že nosí ochranné oděvy, jako jsou dlouhé rukávy a klobouky, a pomocí spalovací obrazovky s SPF nejméně 30.
Zůstaňte Hydratně
Pití hodně vody a hydratační kůže pravidelně může pomoci předcházet dehydrataci a udržet pokožku čípku a elastický.
Udržujte zdravou stravu
Jíst zdravou stravu, která je bohatá na ovoce a zeleninu, může pomoci poskytnout živiny a antioxidanty nezbytné pro zdravou kůži.
Cvičení Pravidelně
Pravidelná cvičení může pomoci zlepšit cirkulaci a podporu zdravé pleti. Může také pomoci udržovat zdravou váhu a zabránit rychlému hubnutí, což může přispět k rozvoji kůže.
Použití produktů péče o pleť
Použití produktů péče o pleť, které obsahují přísady jako retinol, kyselina hyaluronová a vitamin C může pomoci zlepšit strukturu a vzhled pokožky.
Odkazy
- Jaký věk začne krepy kůže? Crepey kůže se může začít rozvíjet již od 30 let, ale stává se výraznější a běžné, jak jste věk.
- Může být zvrátit kůže? I když nemusí být možné zcela zvrátit kůži, existuje několik procedur, které mohou pomoci zlepšit jeho vzhled. Mezi ně patří lokální ošetření, laserová terapie, dermální plniva, chirurgie.
- Je krepy kůže pouze způsobené stárnutím? Ne, krepy kůže může být také způsoben faktory, jako je sluneční expozice, genetika, rychlé hubnutí a dehydratace.
- Existují nějaké domácí léky na kůži? Existuje několik domácích léků, které mohou pomoci zlepšit texturu a vzhled pokožky. Patří sem kokosový olej, užívají doplňky kolagenu a aplikovat gel aloe vera.
Závěrečné pobyty
Crepey kůže je běžným stavem, který ovlivňuje mnoho lidí, jako jsou věk. Zatímco některé příčiny krepivé kůže může být nehořoidní, existuje několik kroků, které můžete zabránit nebo minimalizovat jeho vzhled. Chráníte se před sluncem, udržujte hydratovanou, udržujte zdravou stravu, pravidelně cvičí a používáte produkty péče o pleť, můžete pomoci udržet vaši pleť, která hledají mladistvý a zářivý po letech, abyste přišli.
