Chcete více zakřiveného tvaru kyčelního kyčelního tvaru, buď pro tvarování pohlaví, kulatý vzhled, nebo zlepšit vzhled vašeho přírodního „hip dipů“? Při cvičení může pomoci reshape boky, distribuce tuku je geneticky stanovena a struktura kostí nelze změnit. Operace klapky je často nejúčinnější volbou pro některé jednotlivce. Pokud hledáte řešení pro otázku, jak se zbavit kyčelních dipů, tvarování kyčelního lipou je prevalentní forma kyčelního augmentace, která může být pro vás ideální. V následující části budeme vysvětlit, co operace kyčelního dipu znamená a co můžete očekávat před a po zákroku.
Před Hip Dips chirurgie
Dnoflíky jsou přirozenou součástí lidské anatomie a dochází, když se kůže a svaly boků připevní k trupu, vytváří vysazení. Zatímco kyčelní ponory jsou normální, někteří lidé se mohou cítit sebe-povržení o jejich vzhledu. Pokud uvažujete o operaci kyčle, musíte pochopit, co postup zahrnuje a zajistit, že jste dobrým kandidátem pro operaci.
Co je Hip Dips chirurgie?
Operace kyčelních ponorů, také známý jako kyčelní augmentace nebo kyčelní kontury, je kosmetický postup určený pro zlepšení vzhledu boků vyplněním v dipů s buď tukovým štěpením nebo implantáty. Chirurgický zákrok obvykle trvá několik HODIN se provádí v celkové anestezii.
Jsem vhodný pro léčbu kyčelních dipsů?
Za prvé, Budete muset podstoupit důkladné lékařské hodnocení kvalifikovaného a zkušeného lékaře. Lékař zhodnotí Vaše zdraví, zdravotní anamnéza a fyzický stav zjistit, zda se hodí pro operaci.
Obecně platí, že dobré kandidáty na operaci kyčle jsou jednotlivci, kteří:
Jsou v dobré fyzické zdraví a nemají žádné základní zdravotní stavy, které by mohly ovlivnit výsledek operace
Mít realistické očekávání pro výsledky operace
Nejsou těhotná nebo kojící
Ne kouří nebo jsou ochotni přestat kouřit před operací
Mít stabilní tělesnou hmotnost a udržel ji po dobu nejméně šest měsíců před operací
Jsou emocionálně a psychicky připravené pro operaci a proces obnovy
Jak se připravit na chirurgie Hip Dips
Před zákrokem kyčelních dipů získáte pokyny o tom, jak připravit postup. To může zahrnovat:
Vyhněte se určité léky a doplňky, které by mohly zvýšit riziko krvácení.
Kování kouření nejméně šest týdnů před operací ke snížení rizika komplikací
Upravte si stravu, abyste zajistili, že dostanete adekvátní výživu a vyhýbáte se potravinám, které by mohly zvýšit zánět nebo zneklidnit hojení
Příprava vašeho domova na dobu obnovení
Co očekávat během konzultace
V průběhu přezkoumání, budete diskutovat o vašich cílů a očekávání pro operaci, vaše zdravotní historie, a vaše aktuální zdraví. Lékař také provádí fyzikální vyšetření pro kontrolu tvaru a velikosti vašich boků, kvality kůže a množství tuku nebo tkáně přítomné v oblasti.
Lékař může také trvat fotografie ošetřované oblasti a používat zobrazovací software, aby vám ukázal, co výsledky operace může vypadat. To vám pomůže získat lepší představu o tom, co očekávat a učinit informované rozhodnutí o tom, zda získat operaci.
Co byste očekávali v Hip Dips chirurgie
Jakmile jste připraveni, operace se uskuteční. Nejběžnější techniky pro operaci kyčelních dipů jsou tukové štěpení a kyčelní implantáty.
Čeština
Tato metoda odstraňuje tuk z jiné části těla, jako je břicho nebo stehna, a přenáší ji do boků. Vytváří přirozenější vzhled, protože tuk se užívá z těla pacienta, ale může potřebovat více postupů dotyku k dosažení požadovaných výsledků. Postup zahrnuje následující kroky:
Váš chirurg udělá malé řezy v oblasti, z nichž bude tuk sklizen
Odstranění tuku pomocí speciální stříkačky nebo kanyla
Sklizené tuky budou zpracovány k odstranění přebytečných tekutin a nečistot
Přeneste tuk na boky
Hip Implantáty
Hip implantáty zahrnují vložení silikonových nebo fyziologických implantátů do oblasti kyčelní k vytvoření plnějšího a více obrysového vzhledu. Tato technika je často preferována jedinci, kteří mají málo nebo žádný tělesný tuk, aby se tukové štěpení. Pojďme zjistit, jak funguje proces:
Váš chirurg učiní řez v oblasti kyčle
Vložení implantátu do oblasti přes řez
Umístění a zajištění implantátu
Incize bude uzavřena s ušity nebo chirurgickým lepidlem
Typ kyčelní dipy chirurgie, která je nejlepší pro vás bude záviset na vašich individuálních cílech, lékařské historii a fyzické kondici. Měli byste dělat výzkum a jasně pochopit rizika a výhody postupu.
Co o po operaci?
Po operaci, je třeba dodržovat pokyny pooperační péče, abyste měli hladký a úspěšný zotavení. Musíte projít následujícími věcmi:
Bolest a nespokojenost
Je normální zažít bolest, otoky a nepohodlí po operaci kyčelních ponoření. Váš lékař předepisuje léky proti bolesti, aby tyto příznaky řídily. Kromě toho byste se měli vyhnout namáhavým aktivitám, které by mohly zhoršit bolest.
Kompresní pouzdra
Musíte nosit kompresní oděv pro podporu ošetřené oblasti a snížit otoky. Kompresní oděv by měl být nošen podle vašeho lékaře.
Čas obnovení
Doba zotavení bude záviset na typu postupu, který jste prošel a váš proces hojení. Obecně se můžete očekávat, že budete mít jeden až dva týdny mimo práci a vyhnout se náročné činnosti po dobu nejméně šest týdnů.
Následné termíny
Nezapomeňte se zúčastnit navazujících schůzek s lékařem a pooperační pokyny k péči o nejlepší výsledky.
Hip Dips Cvičení Je A Dobrý volba
Je také důležité si uvědomit, že operace není jediným řešením pro adresu kyčelních ponoření. Cvičení, které se zaměřují na kanalizační svaly, mohou pomoci zmírnit vzhled kyčelních dipů. Zde jsou některé efektivní cvičení na boky, které můžete zkusit:
Boční noha zvyšuje
Oboustranná noha zvyšuje cílené svaly abductoru a může pomoci tónu a tvaru oblasti boků. Chcete-li provést tuto cvičení, ležet na bok nohama stažené a zvedněte horní nohu tak vysoko, jak můžete, poté ji snížit zpět dolů. Opakujte několik opakování na každé straně.
Čeština
Clamshells jsou další skvělé cvičení, které cílí svaly hip abductor. Chcete-li provést tuto cvičení, ležet na bok s koleny ohýbat a nohy dohromady. Udržujte nohy dotykem, zvedněte horní koleno tak vysoko, jak můžete, poté ji zdolat. Opakujte několik opakování na každé straně.
Čeština
Squats jsou složené cvičení, které se zaměřuje na spojky, čtyřkolky a boky. Chcete-li provést tuto cvičení, stát se nohama od sebe, a snížit vaše tělo dolů, jako by jste sedět v židli. Ujistěte se, že vaše zadní rovné a vaše koleny zarovnány s prsty. Vraťte se do pozice a opakujte několik opakování.
Čeština
Lunges jsou další skvělou cvičení, která se zaměřuje na spojky, čtyřkolky a boky. Nechte se stát s nohama ramenní šířkou od sebe, poté krok vpřed s jednou nohou a dolním tělem dolů, dokud se obě koleny ohýbají při úhlu 90 stupňů. Vraťte se na pozici stojící a opakujte se na druhé straně.
Čeština
Boční tahy jsou vynikající cvičení pro cílení spojky a boků. Chcete-li provést tuto cvičení, ležet na zádech s kolena ohýbat a nohy na zemi. Zvedněte boky tak vysoko, jak je to možné, poté je zdolejte. Opakujte několik opakování.
Při sestavování těchto cvičení do pravidelné cvičení rutiny zlepšit vaše boky a vytvořit obrysovou oblast boků.
Nezapomeňte vždy milovat svůj přirozený tvar těla bez ohledu na to, co. Boční ponory nejsou abnormální, můžete vidět mnoho celebrit s boky. Buďte přesvědčeni, že jste bohyní. Vezměte prosím na vědomí, že pečlivě před tím, než dělá cokoli s tělem. Pokud se rozhodnete mít operaci, dělat to po pečlivém zvážení a konzultace s kvalifikovaným lékařským profesionálem.
