Chcete-li dosáhnout září, kvetoucí kůže, potřebujete zdravou stravu, životní styl, stejně jako další minerály z správné péče o pleť. A musím přiznat, že se lidé zdají podceňovat důležitost ranní péče o pleť a myslet na ranní péči o pleť. To je velmi špatné, protože péče o kůži v dopoledních hodinách vám pomůže připravit kůži po celý den dopředu a odstranit levý produkt z předchozí noci, který může mít vliv na make-up.
Ranní a večerní skincare rutiny se liší podle svých cílů a technik, a je důležité pochopit tyto rozdíly, abyste získali co nejvíce z vašich produktů. Pokud jste si neplánovali svůj rutinu péče o AM a PM, dejte nám to pro vás.
Čeština
Pro dobrý začátek nového dne, pravděpodobně budete muset osvěžit s dobrou rutinou péče o pleť. Pokud nevíte, kde začít, rádi vám pomůžeme.
Čeština
Vyčistí ráno je důležité odstranit jakýkoliv pot, olej, nebo nečistoty, které se nahromažďují na kůži přes noc. Vyberte jemný čisticí prostředek, který nebude proužovat kůži svých přírodních olejů a masírujte ji na kůži pomocí kruhových pohybů. Rinse off s vlažné vody.
Čeština
Toning pomáhá vyrovnat hladinu pH pokožky a připravit ji na zbytek rutiny péče o pleť. Chcete-li použít toner, který je bez alkoholu a obsahuje hydratující složky, jako je kyselina hyaluronová. Naneste jej do bavlněného podložku a zaškrtněte ji přes obličej, vyhněte se oční oblasti. Můžete také aplikovat na své holé ruce a paty na tváři, jako jsou asijské ženy. Pro mě je to nejlepší korejský skincare pro 40s techniku.
Čeština
Sérum jsou lehké vzorce, které pronikají hluboko do pokožky, aby poskytovaly aktivní složky. Vyberte sér, který cílí na konkrétní péči o pleť, jako je hydratace, zjasnění nebo proti stárnutí. Použijte několik kapek na dosah ruky a jemně ji stiskněte do kůže.
Hledat
Moisturizace v dopoledních hodinách je důležité, aby vaše kůže hydratovaná a chráněna po celý den. Vyberte hydratační prostředek, který obsahuje SPF, aby poskytoval ochranu před sluncem a ujistěte se, že je vhodný pro typ pleti. Aplikujte ho na obličej, krk a hrudník.
Pro ty, kteří nenalezli žádné zvlněný hydratační prostředek s SPF, zde jsou naše doporučení:
La Roche-Posay Anthelios 50 Mineral Ultra Light Sunscreen Fluid: Tato lehká, bezolejová sluneční clona nabízí široký výhled na UVA/UVB ochranu s matným povrchem. Je také odolný proti vodě až 80 minut.
Cetaphil Pro Oil Absorbing Moisturizer s SPF 30: Tento hydratační prostředek je speciálně navržen pro mastnou pleť a pomáhá kontrolovat výrobu oleje, zatímco poskytuje ochranu proti slunci. Obsahuje také niacinamid, který pomáhá soothe a uklidnit kůži.
Supergoop! Matte Screen SPF 40: Tento matný spalovací krém obsahuje oxid křemičitý, aby pomohl absorbovat přebytečný olej a vytvořit hladký, matný povrch. Je také obohacena o extrakty z rostlin antioxidačních plodin, které pomáhají chránit pokožku před stresory.
Ochrana před sluncem
Ochrana před slunečním zářením je nezbytné, aby se zabránilo poškození škodlivých UV záření. Vyberte si širokospektrový opalovací krém s SPF 30 nebo vyšší, aplikujte ho velkoryse po celé tváři, krku a jakékoli jiné exponované oblasti. Pokud trávíte čas venku.
![](https://beautypg.com/wp-content/uploads/2023/04/image-102.png)
PM Péče o pleť Routine
Po náročném dni, je to noční čas a můžete strávit nějaký čas pro sebe. Pro relaxaci můžete začít dělat každodenní péči o pleť.
Čeština
Měli byste zdvojnásobit čištění v noci, aby se zbavili make-upu a čisté nečistoty, a olej, který se nahromažďoval na kůži po celý den. Začněte čisticím prostředkem na bázi oleje, aby se rozpustila make-up nebo spalovací krém, poté postupujte pomocí čisticího prostředku na bázi vody, aby odstranily žádné zbývající nečistoty. Můžete také použít hliněnou masku pro hlubší čištění.
Čeština
Na rozdíl od rutiny, můžete si vybrat silnější toner v noci. Přejděte na produkt, který obsahuje jemné exfolianty, jako jsou alfa-hydroxykyselé kyseliny (AHA) nebo beta-hydroxy kyseliny (BHA), aby odstranily mrtvých kožních buněk a podporoval buněčný obrat. Naneste jej do bavlněného podložku a zaškrtněte ji přes obličej, vyhněte se oční oblasti. Můžete jen patřit toner po tváři, pokud je produkt, který používáte, je jemný na kůži.
Pokud hledáte krutost bez, Paraben volný a přirozeně odvozený toner, který má nejméně 2% kyseliny salicylová, Azimd skincare jeden sprej může fungovat dobře pro vás.
![](https://beautypg.com/wp-content/uploads/2023/04/finaltheonestockpng_900x.png)
Ošetření
Night time je nejlepší čas aplikovat ošetření, které cílová konkrétní péče o pleť se týká, protože nemusíte jít ven po dobu 8 hodin, dávat kůži více času, aby absorboval produkt. Vyberte léčbu, která je vhodná pro typ pleti a obavy, a nezapomeňte si přečíst návod před použitím. Chcete-li zachovat vlhkost, při poskytování ochrany a zlepšení přirozeného procesu opravy vaší pokožky, měli byste vyzkoušet esenciální kosmetické hydratační séra obličeje.
![](https://beautypg.com/wp-content/uploads/2023/04/image-101.png)
Oční krém
Chcete-li hydratovat a chránit jemnou pokožku kolem očí, můžete použít oční krém. To je volitelné, protože většina lidí, kteří používají oční krémy jsou přes 30. Vyberte produkt, který obsahuje antioxidanty, jako je vitamin C nebo E, rozjasnit a chránit pokožku. Jemně patte na kůži kolem očí, pomocí prstu prstenu.
Hledat
Moisturizace v noci pomáhá hydratovat a vyživovat kůži, zatímco spíte. Zvlhčovač, který je vhodný pro váš typ pleti a obsahuje hydratující složky, jako je kyselina hyaluronová nebo glycerin je nejlepší pro noční rutinu.
![](https://beautypg.com/wp-content/uploads/2023/04/image-103.png)
Doporučené položky péče o pleť
Bad Habit Skincare
Bad Habit je značka péče o pleť z USA, která je zaměřena na resetování pokožky. Pomáhají lidem s poškozenou kůží z špatných návyků obnovit jako dehydratace z příliš mnoho času na obrazovce.
Značka zajišťuje, že jejich výrobky neobsahují parabeny, sírany, ftaláty, minerální olej, formaldehyd, retinyl palmitate, oxybenzone, uhličník, hydrochinon, triclosan, triclocarban, který by mohl způsobit podráždění a další problémy s kůží.
Bad Habit je také ideální pro lidi, kteří jsou vegani, protože jejich výrobky jsou 100% krutý a čistý.
Tato značka je velmi populární na sociálních médiích a mnoho influencerů, a dokonce i Emma Chamberlain provedli recenzi Bad Habit skincare. Většina zpětné vazby je pozitivní, ale tvrdí, že tato značka není pro lidi s citlivou kůží.
![](https://beautypg.com/wp-content/uploads/2023/04/image-104.png)
fotografie z kosmetických firem
Le Mieux Péče o pleť
Le Mieux je značka péče o pleť, která nabízí řadu produktů pro různé kožní problémy, včetně stárnutí, akné, hyperpigmentace a citlivosti. Značka kombinuje vědu a přírodu pro vytváření inovativních receptur, které využívají moderní technologie a vysoce kvalitní přísady.
Le Mieux produkty obsahují různé účinné látky, jako jsou peptidy, kmenové buňky a antioxidanty, zlepšit vzhled a zdraví pokožky. Značka také nabízí různé typy výrobků, včetně čisticích prostředků, sérů, hydratačních přípravků, masky a ošetření očí.
Značka tvrdí, že jejich výrobky neobsahují pojiva, tlustší, plniny, sírany, nebo parabeny. Jsou také hrdým účastníkem v programu PETA bez Bunnies, jejich výrobky jsou bezbarvá a nejsou testovány na zvířatech.
Mnoho lidí použilo produkty Le Mieux a zanechalo spoustu recenzí. Řekli, že jejich výrobky byly účinné, dobře tvarované a cenově dostupné. Můžete si přečíst recenzi Le Mieux skincare na sociálních médiích nebo online nákupních stránkách, jako je Amazon.
![](https://beautypg.com/wp-content/uploads/2023/04/image-105-720x481.png)
Foto z Create. Hrát. Čeština
Pro zdravé, zářivé, mladistvé pleti, byste měli dělat svou péči o pleť správně a často, stejně jako znát kůži a produkty, které používáte dobře. Klíčem k dokonalému postupu péče o pleť je pochopení a je stabilní jako péče o pleť je forma relaxace a samolepky. A nebuďte ambulantní, pokud nefungují okamžitě, vaše pleť potřebuje čas absorbovat. Pokud jste do péče o pleť, ale nevíte, kde začít nebo jen chcete vyzkoušet nové produkty, měli byste se podívat na Bad Habit a Le Mieux, mohou mít co potřebujete.