Zajímá se, jak japonské ženy dosahují takové zářivé a bezchybné pleti? Podívejte se na další, než je jejich proslulá rutina péče o pleť. Japonci již dlouho byly pro své odhodlání zdravé, zářící kůži a jejich režim péče o pleť je pro jejich úspěch. V této příručce se budeme ponořit do světa japonské péče o pleť a rozvíjejí tajemství za jejich utajení. Od několika čistících kroků k hydrataci vrstev a inovativních produktů, připravte se na zvýšení péče o pleť s moudrostí japonské krásy tradice. Pojďme se vydat na tuto cestu dohromady a odemknout tajemství, aby bylo dosaženo dokonalé pleti.
Jak udělat japonské péče o pleť?
Zde jsou podrobné kroky, jak postupovat při provádění japonské péče o pleť:
Krok 1: Olej Cleanser
- Začněte použitím několika čerpadel čističe oleje na suchou kůži.
- Masáž oleje do pokožky alespoň jednu minutu, aby se rozpustila make-up, nečistoty a nečistoty.
- Opláchněte obličej s vlažné vodou a jemně suchou patou.
Krok 2: Pěnový čistič
- Naneste pea-velikost množství pěny čisticího prostředku na vaši vlhkou pokožku.
- Jemně masírujte produkt na kůži v kruhových pohybech po dobu nejméně jedné minuty.
- Opláchněte obličej s vlažné vodou a jemně suchou patou.
Krok 3: Toner
- Použijte malé množství toneru na bavlněnou podložku.
- Jemně otřete bavlněnou podložku přes obličej a krk.
- Nechte toner plně absorbovat do pokožky před přesunem na další krok.
Krok 4: Essence
- Použijte několik kapek podstaty na dlaní nebo bavlněnou podložku.
- Jemně patte produkt na obličej a krk, dokud se plně vstřebává.
Krok 5: Serum
- Použijte několik kapek séru na dlani.
- Jemně stiskněte produkt na obličej a krk, dokud není plně absorbován.
Krok 6: Oční krém
- Naneste malé množství očního krému na prstu.
- Jemně klepněte na produkt kolem oční oblasti, dokud není plně absorbován.
Krok 7: Moisturizer
- Naneste pea velké množství hydratačního prostředku na dlani.
- Jemně masírujte produkt na obličej a krk, dokud není plně absorbován.
Krok 8: Sluneční obrazovka
- Naneste sluníčko jako poslední krok vašeho skincare rutiny.
- Použijte štědrou částku a naneste ji přes obličej a krk.
- Poplatek každé dvě hodiny, zejména pokud trávíte čas venku.
Mochi kůže vs. Skleněná kůže
Mochi kůže
Cílem kůže je mít pleť směšenství, která je hydratovaná, bouncy a švestka. Termín "mochi měla," který se odkazuje na velmi měkké a opulentní japonské pečivo, doslova převádí na "rice dort-skin" a odkazuje na hladkou, flexibilní kůži. Chcete-li dosáhnout kůže Mochi, postupujte podle těchto tipů:
- Hydrate kůže s více vrstvami toneru, podstaty a séru.
- Použijte hydratační prostředek, který obsahuje kyselinu hyaluronovou k zamykání v hydrataci.
- Naneste olej na obličej v noci k hluboce vyživování a hydrataci pokožky.
Skleněná kůže
Termín "slaná kůže" se poprvé objevil v komunitě K-beauty a rychle získal popularitu na sociálních médiích. Používá se k popisu kůže, která je tak zářivá, že se podobá kus skla. Postupujte podle těchto doporučení k získání skleněné kůže:
- Použijte jemný exfoliátor k odstranění mrtvých kožních buněk a odhalit jasnější pleť.
- Incorporate Vitamin C do rutiny péče o pleť rozjasnit a dokonce i ven tón pleti.
- Používejte lehký, hydratační hydratační krém, který nebude ucpávat vaše póry a aby vaše kůže vypadala mastná.
Zatímco kůže Mochi se zaměřuje na dosažení švestka, hydratovaná pleť se zaměřuje na dosažení jasného, světelného pleť. Nicméně, oba trendy sdílejí stejné japonské zásady péče o pleť hydrataci a ochranu.
Nejlepší japonské péče o pleť produkty
Výrobky japonské péče o pleť jsou známé pro vysoce kvalitní složky, jemné vzorce a inovativní technologie. Zde jsou některé z nejlepších japonských produktů péče o pleť vyzkoušet:
Nejlepší japonské mytí obličeje
- Senka Perfektní bič - Čistič pěny, který vytváří bohatý lesk a čistí pokožku bez odizolování jeho přírodních olejů.
- Hada Labo Gokujyun čištění Olej - Olej čistící prostředek, který účinně odstraňuje make-up a nečistoty při zanechání pocit kůže hydratuje.
- Čeština Hluboké čištění Olej - Olejový čistící prostředek, který jemně odstraňuje i vodotěsné make-up a zanechává pocit pleti čistý a svěží.
Nejlepší japonské toky
- Čeština Sake kůže Lotion High Moisture - hydratující toner, který obsahuje, ceramidy a arbutin k rozjasnění a hydrataci kůže.
- Muji světlo toning voda - Lehký toner, který obsahuje přírodní minerální vodu a výtažky z práce takothe a hydratuje pokožku.
- Hada Labo Gokujyun Premium Lotion - silné, ultra-hydrující toner, který obsahuje pět typů kyseliny hyaluronové hluboce hydratují pokožku.
Nejlepší japonská sérum
- SK-II Léčba obličeje Essence - Podstata, která obsahuje Pitera, extrakt z kvasnic, který pomáhá zlepšit strukturu pokožky a radiaci.
- Shiseido Ultimune Power Infusing Concentrate - Sér, který obsahuje ImuGeneration Technology, který pomáhá posilovat přirozené obranyschopnost pokožky a zlepšit její odolnost.
- DHC CoQ10 Lotion - Sér, který obsahuje Coenzyme Q10 a Vitamíny C a E pro zjasnění a ochranu kůže před stresory životního prostředí.
Nejlepší japonská moisturizer
- Curel Intenzivní hydratační krém - Bohaté, vyživující krém, který obsahuje ceramidy a eukalyptový extrakt k hluboce hydrataci a soothe suchá, citlivá kůže.
- Kanebo Suisai Beauty Clear Prášek - Prášek, který transformuje do krémové pěny při smíchané s vodou, poskytuje jemnou exfoliaci a zanechává pocit kůže měkké a hladké.
- Naturie Hatomugi Kožní kontraindikace Čeština Lehký gel, který obsahuje výtažky z trhliny práce na hydrataci a soothe kůži bez zanechání mastné zbytky.
Nejlepší japonské slunce
- Biore UV Aqua Rich Watery Essence SPF50+ PA++ - Lehký, vodní spalovací krém, který poskytuje vysokou ochranu před sluncem bez zanechání bílé litiny nebo pocit lepivé.
- Shiseido Anessa Perfektní UV Sunscreen Skincare mléko SPF50+ PA++++ - Vodotěsná spalovací obrazovka, která obsahuje technologii Aqua Booster EX pro zvýšení UV ochrany produktu při vystavení vodě.
- Kao Biore UV Athlizm Ochranné mléko SPF50+ PA++++ - Opalovací krém, který je speciálně navržen pro venkovní aktivity a sport, poskytuje vysokou ochranu proti slunci a odolnost vůči pocení a vodě.
Výhody a nevýhody japonské péče o pleť
Pros
- Zaměření na hydrataci a ochranu, které jsou nezbytné pro udržení zdravé, zářivé kůže.
- Vysoce kvalitní suroviny a inovativní technologie.
- Být jednoduchý a snadno ovladatelný pro každého.
Čeština
- Některé výrobky mohou být drahé, zejména ty, které obsahují vysoce kvalitní ingredience.
- Tato rutina může být časově náročná, zejména pokud sledujete vícestupňový proces.
Tipy pro získání Radiantu, zdravé kůže
Mnoho jedinců chce mít krásnou, zdravou kůži, ale může být obtížné vědět, kde začít. Dobrou zprávou je, že můžete využít různé strategie pro zlepšení stavu a kvality pokožky. Zde jsou některé z nejlepších metod pro dosažení zářící, zdravé kůže:
Ochrana před očima: Nosné opalovací krémy každý den, a to i v předčasných dnech, s SPF nejméně 30 chránit kůži před poškozením slunečních paprsků. Navíc byste měli nosit ochranu proti slunci, jako jsou čepice a dlouhé košile rukávů a pokusit se omezit množství času, který strávíte na slunci, zejména mezi hodinami 10 a 4 odpoledne.
Zbývající hydratovaná: Aim konzumovat nejméně osm sklenic vody každý den, protože dehydratace může mít za následek suchou, nudnou pleť.
Udržujte zdravou stravu: Jídlo, které konzumujete, mohou mít velký vliv na zdraví pokožky a vzhled. Chcete-li zlepšit svou stravu, úsilí jíst více ovoce, zeleniny, celých zrn, štíhlé maso a zdravé tuky. Minerální látky jsou zásadní pro vyživování pokožky zevnitř.
Získejte adekvátní spánek: Nedostatečný spánek může mít za následek tmavé kruhy, otoky a další příznaky stárnutí pleti. Pro nejzdravější vzhled vaší pleti, cíl na sedm až osm hodin spánku každé noci.
Pravidelná cvičení: Pravidelná cvičení pomáhá zvýšit tok kyslíku a průtok krve do kůže, která může pomoci produkovat radiant, zdravé pleťové pleť.
Kouření je jedním z nejhorších věcí, které můžete udělat pro vaši kůži, takže se vyhněte za všech nákladů. Pokud kouříte, ukončení je jedním z nejlepších věcí, které můžete udělat pro kůži (a celkové zdraví).
Čisté a hydratační: Použijte jemný čisticí prostředek k odstranění nečistot a oleje z kůže, a postupujte s hydratačním prostředkem, aby pomohl zamknout v hydrataci. Měli byste pravidelně exfoliát odstranit mrtvých kožních buněk a podporovat obrat buněk.
Ovládejte stres: Vaše tělo vytvoří kortizol, když jste úzkostlivá, což může způsobit problémy s kůží, jako je zánět. Vyzkoušejte hluboké dýchání cvičení, jóga, nebo meditace pro kontrolu napětí.
Expertní pomoc: V určitých případech můžete pomoci od specialisty, abyste měli zářící, zdravou kůži, kterou chcete. Vzhledem k tomu, že viz dermatolog nebo estetický pro léčbu, jako jsou chemické peelingy, mikrodermabraze, nebo laserové terapie.
Čeština
Závěrem, dosažení zdravé, zářivé kůže je možné s některými změnami životního stylu a dobrými návyky péče o pleť. Chrání kůži před sluncem, pobyt hydratován, po zdravé stravě, dost spánku, cvičení pravidelně, ne kouření, čištění a hydrataci, řízení stresu a hledají profesionální ošetření, pokud je to nutné, můžete zlepšit zdraví a vzhled vaší pokožky a cítit sebevědomí ve vlastní kůži.
