La caspa és una condició dermatològica comuna, que afecta el 50% de la població. No només causa molèsties a l'hora de portar roba fosca i afectar l'aparença o la comunicació, sinó que també és una condició de pell persistent que és difícil de tractar completament i fins i tot pot persistir durant tota la vida. Si vostè té la caspa, seguir llegint per aprendre més sobre aquest tema i com aconseguir la caspa fora del seu cabell. En primer lloc, començarem amb una breu descripció d'aquesta condició abans de continuar amb els tractaments més eficaços per a això. Baix Empordà
QUÈ MIRA LA DANDRUF
La caspa es presenta com a flocs petits, blancs o groguencs al cuir cabellut i al cabell. Aquests flocs sovint es noten a la roba fosca, creant una preocupació estètica per a molts individus. A més dels flocs visibles, la caspa pot anar acompanyada de picor i irritació del cuir cabellut. De vegades, la pell del cuir cabellut apareix seca o oliosa, contribuint a la formació d'aquests flocs. La caspa és una condició comuna, i la seva aparença pot variar de persona a persona, però els flocs característics i les molèsties associades són indicadors clau.
CAUSES DE DANDRUF
Les cèl·lules de la pell solen créixer, morir i caure regularment. Quan vostè té la caspa, les cèl·lules de la pell en el cuir cabellut cauen més ràpid del normal. La principal raó de la caspa és una condició anomenada dermatitis seborreica, que fa que la seva pell sigui greixosa, vermella i escamosa. Això condueix a flocs blancs o grocs que es converteixen en caspa. Un fong anomenat Malassezia és sovint responsable de desencadenar la caspa. Aquest fong normalment viu en el cuir cabellut, però tenir-ne massa pot fer que les cèl·lules de la pell es multipliquin massa ràpidament. Els factors com l'edat, les hormones, l'estrès i algunes condicions de salut poden fer que aquest fong augmenti. És important tenir en compte que el cabell brut no causa caspa, però no rentar-se el cabell prou pot conduir a una acumulació oliosa que contribueix a flocs.
COM FIX DANDRUF
Què ajuda amb la caspa? Hi ha moltes solucions interessants que no es poden saber a continuació. Si us plau, continua desplaçant cap avall:
Xampú de caspa
Si vostè té una mica de caspa, rentar el cabell cada dia amb un xampú suau per reduir l'oli en el cuir cabellut. Si el xampú és pitjor o regular no ajuda, utilitzeu un xampú de caspa especial. Aquests xampú solen tenir medicaments que lluiten contra el fong al cuir cabellut o es desfà de la pell defectuosa. Alguns exemples:
Pyrithione zinc (com en Cap i Espatlles o Jason Dandruff Relief 2 en 1) és un medicament que lluita contra els fongs en el cuir cabellut, parant de fer flocs. Podeu utilitzar xampú amb zinc de pirita cada dia perquè són suaus.
sulfur de seleni (que es troba a Selsun Blue) redueix el fong i evita que les cèl·lules de la pell caiguin massa. Si vostè té el cabell ros o gris, o si vostè tenyeix els cabells, demanar un professional de la salut abans d'utilitzar el xampú amb sulfur de seleni. Pot canviar el color del cabell.
cetoconazol (com en Nizoral) es desfà del fong causant caspa. Pots obtenir-la sense recepta o amb una.
Àcid salicílic (Neutrogena T/Sal) elimina les escates extra del cuir cabellut abans de fer-ho. L'àcid salicílic pot assecar la pell i fer més flocs.
tar de carbó (Neutrogena T/Gel) alenteix el ràpid creixement de les cèl·lules de la pell i cau del cuir cabellut. Els xampús basats en la lona també poden canviar el color del cabell si és de color gris o gris.
Oli d'arbre de te de la caspa
Els xampús d'oli d'arbre de te poden ser una manera natural de fer front a la caspa. L'oli d'arbre de te té coses en ell que lluita contra el fong causant caspa, ja que alguns estudis suggereixen. Però, tingueu cura, algunes persones poden ser al·lèrgiques. És intel·ligent comprovar amb un metge abans de donar-li un cop d'ull. Si t'avises de qualsevol enrogiment o inflor, deixa d'utilitzar-lo.
No importa el xampú de caspa que utilitzeu, assegureu-vos de llegir i seguir les instruccions de l'ampolla. Si no esteu segur de quin triar o amb quina freqüència utilitzar-lo, demaneu assessorament a un metge o farmacèutic. És possible que es tracti d'unes quantes marques abans de trobar la que millor funciona per a vostè.
Una vegada que la seva caspa es posa millor, és possible que no hagi d'utilitzar el xampú amb tanta freqüència. Però si la seva caspa és dura, un metge li pot donar un xampú més fort o alguna cosa amb la medicina per ajudar.
COM PREVENIR DANDRUF
Cura de cuir cabellut suau
La cura del cuir cabellut suau és crucial per prevenir la caspa i mantenir un cuir cabellut saludable. Per protegir eficaçment la caspa, és fonamental triar productes de cura del cabell específicament formulats per cuir cabellut sensible. Opta per a xampú i condicionadors suaus sense sulfat que nodreixen i hidraten el cuir cabellut sense causar irritació.
Evitar productes químics
Netejar els productes que contenen productes químics durs com el blanqueig i l'alcohol, ja que aquests poden assecar el cuir cabellut, agreujant els problemes de la caspa. A més, eviteu productes de cabell oliosos que es puguin acumular al cuir cabellut, ja que aquesta acumulació pot provocar un desequilibri en la producció d'oli i contribuir a la formació de la caspa.
Nourishment i Hidratació
L'alimentació adequada i la hidratació és essencial en la prevenció de la caspa. Una dieta equilibrada, rica en vitamines i minerals, especialment en les vitamines del zinc i la vitamina B, afavoreix un cuir cabellut saludable i redueix la probabilitat de la caspa. A més, mantenir-se adequadament hidratat suporta la salut general de la pell, incloent el cuir cabellut, i ajuda a prevenir la sequedat que pot contribuir a la caspa.
Gestionar l'estrès
Incorporar tècniques de gestió de l'estrès com la meditació, el ioga i la respiració profunda en la seva rutina. Aquests mètodes de relaxació poden contribuir a la salut general del cuir cabellut i reduir la probabilitat de la caspa.
Exfoliació amb cura
Per evitar eficaçment la caspa a través de l'exfoliació, és crucial entendre l'equilibri entre eliminar les cèl·lules mortes de la pell i evitar la irritació del cuir cabellut. L'exfoliació suau ajuda a eliminar les cèl·lules mortes acumulades, que poden contribuir a la caspa quan no es vegi.
QUAN VEURE UN DOCTOR
Si la seva caspa persisteix malgrat provar xampú i remeis casolans, és recomanable veure un metge. A més, busqueu atenció mèdica si experimenteu picors, enrogiments o inflor en el cuir cabellut, ja que aquests símptomes podrien indicar una condició de pell subjacent que requereixi una avaluació professional.
Un proveïdor sanitari pot ajudar a determinar la causa específica de la seva caspa persistent i recomanar els tractaments adequats, que poden incloure xampú de prescripció, medicaments tòpics o altres intervencions adaptades a les seves necessitats individuals. No dubti en consultar a un metge si té dubtes sobre l'efectivitat de la seva gestió actual de la caspa o si la condició afecta significativament la seva salut del cuir cabellut.
Notícies
1. És bo o dolent?
La caspa és una condició comuna de la pell. No és perjudicial i no es pot agafar.
2. Amb quina freqüència he de rentar els cabells si tinc caspa?
La gent pot necessitar xampú del cabell a diferents freqüències, alguns ho poden fer dues vegades a la setmana, mentre que altres poden optar per xampú amb més freqüència, possiblement fins i tot cada dia.
3. El tall del cabell redueix la caspa?
Si el cabell és curt o llarg, la caspa encara es pot produir. Això és perquè la caspa està influenciada pel que està passant en el cuir cabellut.
4. Està bé utilitzar el cap i les espatlles cada dia?
Es pot utilitzar el cap i les espatlles tan sovint com vulgueu, ja que és un pH equilibrat i suau al cabell, pel que és adequat per a ús diari. Què és el millor xampú de caspa?
CONCLUSION
Aquest lloc web utilitza galetes per millorar la vostra experiència. Suposem que està bé amb això, però podeu desactivar-lo si ho voleu. Acceptar Llegir més L'article té com a objectiu proporcionar claredat sobre la pregunta, "Per què tinc cas?" . Recorda, si és el paper dels olis naturals, l'impacte de l'estrès, o l'ús de xampús especialitzats, abordar la caspa és un viatge personalitzat. Les seves preguntes han estat explorades, i armades amb aquest coneixement, es pot embarcar en un camí cap a un cuir cabellut més saludable i lliure de flocs.
