Si vostè és algú que està lluitant amb l'acne, punts negres, o altres problemes de la pell, les possibilitats són que vostè ha sentit parlar de porus obstruïts. Però com es veuen els porus obstruïts i com es pot dir si els té?
Aquesta guia us portarà a través de tot el que necessiteu saber sobre els porus obstruïts, des del que són fins a com prevenir-los i tractar-los.
Què són els pors obstruïts?
Els porus obstruïts són un problema de la pell comú que es produeix quan les cèl·lules mortes de la pell, l'oli i els bacteris queden atrapats en els seus porus. Normalment, els porus estan dissenyats per alliberar sèu (oli) i suor per mantenir la seva pell hidratada i sana. No obstant això, quan es produeix massa oli, es barreja amb cèl·lules mortes de la pell i bacteris, el que condueix a porus obstruïts.
Què semblen els pors retallats?
Els porus obstruïts poden tenir diferents aparicions en funció de la gravetat i el tipus de bloqueig. Aquí teniu alguns signes comuns per mirar:
pèl-roges
Els pèl-roges són un tipus d'acne que es forma quan un fol·licle de cabell es torna obstruït amb l'oli i les cèl·lules mortes de la pell. Quan s'exposa a l'aire, la barreja s'oxida i es torna negre. Sovint apareixen com petits punts negres a la pell i es troben més comunament al nas i la barbeta.
pèl-roges
Els punts blancs són un altre tipus d'acne que es forma quan un porus es torna obstruït amb l'oli i les cèl·lules mortes de la pell. A diferència dels punts negres, romanen sota la superfície de la pell, donant-los un aspecte blanc o de color carnós.
Acne cíclic
L'acne quístic és una forma severa d'acne que es produeix quan l'oli i les cèl·lules mortes de la pell es troben atrapats dins dels porus, causant inflamació i infecció. Sovint apareixen com grans i doloroses xocs sota la pell i poden ser difícils de tractar.
Grans Pors
Els porus amplis són un problema comú que es pot produir com a conseqüència dels porus obstruïts. Quan els porus s’escampen per l’excés de producció d’oli, poden aparèixer més grans i visibles a la pell.
Causes dels porus obstruïts
Els porus obstruïts poden ser causats per diversos factors, incloent:
- Canvis hormonals
- Pobres hàbits de cura de la pell
- Genètica
- Dieta
- Factors ambientals com la contaminació i la humitat
Com tractar els porus obstruïts
Compres de vapor i calent
La incorporació de vapor o compres calentes a la seva rutina de cura de la pell pot ajudar a obrir porus obstruïts, facilitant la retirada de deixalles atrapades. Només cal sostenir la cara sobre un recipient d'aigua calenta o utilitzar un drap humit i càlid durant diversos minuts abans de continuar amb el seu règim de cura de la pell. Aquest pas ajuda a suavitzar i relaxar la pell, facilitant l’eliminació d’impureses. Si bé no s'esborren els porus de forma simple, es pot millorar l'eficàcia dels tractaments posteriors.
Tractaments Topicals
- Àcid salicílic: Aquest àcid beta-hidroxi (BHA) és particularment eficaç en els porus penetrants per trencar oli i deixalles. Es pot trobar en diversos netejadors, tòners i tractaments puntuals.
- Peròxid de benzoil: El peròxid de benzoil és un agent antimicrobià que ajuda a matar bacteris i reduir la inflamació. Està disponible en cremes, gels i rentats i és útil per tractar els esclops relacionats amb l'acne.
- Retinoides: Aquesta vitamina Els derivats promouen la facturació de cèl·lules de la pell, els porus desincrustats i milloren la textura general de la pell. Estan disponibles en els formularis de prescripció i sobre la fitxa.
Tractaments Professionals
- Peelings químics: Un dermatòleg pot realitzar pells químiques, que impliquen l'aplicació d'una solució química a la pell per exfoliar i deslligar porus. Es poden adaptar a les necessitats específiques de la pell.
- Microdermabrasió: Aquest procediment no invasiu utilitza una màquina per exfoliar la capa superior de la pell, ajudant a eliminar les cèl·lules mortes i els porus clars.
- Extracció: L'estètica o dermatòleg amb llicència pot realitzar extraccions manuals per eliminar punts negres i punts blancs amb eines especials. L'intent d'extracció a casa pot conduir a la infecció i la cicatrització.
- Teràpia làser: Alguns tractaments làser, com la teràpia làser fraccional, poden ajudar a millorar la textura de la pell i reduir l’aparició de porus obstruïts.
Mascaretes d'argila
Les màscares d'argila poden ser una part eficaç de la vostra rutina de cura de la pell per tractar porus obstruïts. L'argila, especialment tipus com la caolí, la bentonita o l'argila verda francesa, té propietats naturals que poden ajudar a treure impureses, l'excés d'oli i restes dels porus.
Consells per prevenir els porus obstruïts
La prevenció dels porus obstruïts comença amb uns bons hàbits de cura de la pell. Aquí teniu alguns consells per mantenir els vostres porus nets i saludables:
Neteja Skin Daily
Trieu un netejador suau i sense sulfat adaptat al vostre tipus de pell específic, ja sigui sec, oliós o una combinació. Eviteu els netejadors durs que poden treure la pell dels seus olis naturals, ja que poden agreujar els porus obstruïts. Netejar la cara dues vegades al dia, una vegada al matí i una altra al vespre, per eliminar eficaçment la brutícia, l'excés d'oli i els residus de maquillatge que poden contribuir a bloquejos de porus.
Exfoliat Regularment
L'exfoliació d'una o dues vegades a la setmana pot ajudar a eliminar les cèl·lules mortes de la pell que poden contribuir a porus obstruïts. Només cal assegurar-se d'utilitzar un matoll suau i evitar l'excés d'exfoliació, ja que això pot danyar la seva pell.
NoComedogenic Productes
La prevenció dels esclops futurs implica prendre decisions sàvies sobre la cura de la pell i els productes de maquillatge. Opt per articles etiquetats com "no-comedogenic" o "sense oli" per reduir el risc de bloqueig de porus. Aquests productes estan especialment formulats per minimitzar les probabilitats d'exacerbar els porus obstruïts, permetent que la seva pell es respiri i curi amb més eficàcia.
Hidratar
El manteniment de la pell ben hidratada és crucial, fins i tot si vostè té pell greixada o propensa a l'acne. L'elecció d'un hidratant lleuger i sense oli ajuda a mantenir la pell equilibrada i evita que es produeixi un excés d'oli. La pell deshidratada pot empitjorar els porus obstruïts, ja que el cos pot respondre produint més sebum per compensar.
Protecció solar
Apliqueu un protector solar de gran espectre amb almenys SPF 30 diàriament per protegir la vostra pell dels raigs UV nocius. La protecció solar no es pot perdre. La protecció solar protegeix la salut de la pell i ajuda a prevenir la hiperpigmentació postinflamatòria (PIH), un problema comú amb la pell propensa a l'acne.
Dieta i estil de vida
Una dieta equilibrada rica en fruites, verdures, cereals sencers i hidratació és essencial per a la pell clara. La reducció del consum d'aliments sucres o d'alta glicèmica pot ajudar a mitigar els brots d'acne. A més, les tècniques de gestió de l'estrès, com la meditació i el ioga, poden ser beneficioses, ja que l'estrès pot provocar problemes de la pell.
FAQs
- Els porus obstruïts són iguals que l'acne? Els porus obstruïts són un precursor comú de l'acne. Els porus obstruïts poden conduir a la formació de barbs, no tots els porus obstruïts es desenvoluparan en lesions d'acne.
- Es poden prevenir els porus obstruïts? Tot i que és difícil prevenir els porus obstruïts en la seva totalitat, pot reduir la seva aparició mantenint una rutina de cura de la pell consistent que inclou neteja suau, exfoliació i l'ús de productes per a la cura de la pell no-comedogènics (obstrucció no corporal).
- Quan he de veure un dermatòleg per a porus obstruïts? Si els teus porus obstruïts són severs, no milloris amb els tractaments domiciliaris, o estàs causant molèsties o cicatrius, és recomanable consultar un dermatòleg. Es poden recomanar tractaments professionals, com ara pells químiques, microdermabrasió o medicaments amb recepta.
- Els porus obstruïts són més comuns en els tipus de pell específics? Els porus obstruïts poden afectar els individus amb diversos tipus de pell, però són més freqüents en persones amb pell oliosa o combinada. No obstant això, també es poden produir en individus amb pell seca o sensible.
- La dieta i l'estil de vida poden afectar els porus obstruïts? Sí, la dieta i l'estil de vida poden jugar un paper en els porus obstruïts. Consumir una dieta equilibrada, mantenir-se hidratat, reduir aliments ensucrats o d'alta glicèmica, i gestionar l'estrès pot contribuir a la pell més sana i potencialment menys porus obstruïts.
- Els porus obstruïts poden ser un signe d'una condició més greu de la pell? Si bé els porus obstruïts són comuns, de vegades es poden associar a les condicions de la pell subjacents com l'acne, la rosacea o la fol·liculitis. Si teniu dubtes sobre la vostra pell, el millor és consultar un dermatòleg per a un diagnòstic precís i un tractament adequat
Final Takeaway
Els porus obstruïts són un problema de la pell comú que pot conduir a trencaments frustrants i una complexió total opac. Entendre com es veuen i com es formen, pot prendre mesures per prevenir i tractar-los per una pell més clara i saludable. Recorda seguir una rutina de cura de la pell constant i buscar ajuda professional si és necessari.
