A causa de la seva eficàcia en el tractament d'una varietat de problemes de la pell, incloent l'acne i la inflamació, així com la millora del to i la textura de la pell en general, tractament de la llum blava ha crescut en popularitat.
Aquest procediment no invasiu utilitza llum blava enfocada a matar els gèrmens causants de l'acne, disminuir la inflamació i fomentar una més brillant, més fins i tot la complexitat. Descobrim la ciència del tractament de la llum blava i aprenem com pot canviar la seva aparença.
Aquest lloc web utilitza galetes per millorar la vostra experiència. Podeu desactivar-lo si ho voleu. Accepto Més informació A l'hora d'equilibrar els beneficis i desavantatges, estaràs més equipat per decidir què és ideal per a les teves necessitats específiques de cura de la pell.
Prepara't per treure la brillantor natural de la teva pell i conèixer els beneficis del tractament de la llum blava.
Quin és el procés de teràpia lleugera blava?
En tractar nombrosos trastorns de la pell i altres problemes de salut, la teràpia de la llum blava utilitza un tipus particular de llum. Funciona exposant la regió malalta a la llum blava, que té un efecte antibacterià i antiinflamatori i té una longitud d'ona de 400 a 450 nanometres.
L'activació de la porfirina, una substància que està present en alguns tipus de bacteris i cèl·lules de la pell, és la idea fonamental per al tractament de la llum blava. Quan la porfirina absorbeix la llum blava, crea una espècie d’oxigen que no només disminueix la inflamació i afavoreix la regeneració dels teixits, sinó que també desinfecta o mata els microorganismes.
L'ús de teràpia lleugera blava per tractar l'acne és un dels seus usos més populars. L'acne es produeix per una acumulació de bacteris i oli en els porus de la pell, que es tradueix en inflor, barbs i punts negres. El tractament de la llum blava es dirigeix als bacteris causants de l'acne i disminueix la inflamació, que ajuda a alleujar els símptomes i a aturar nous brots.
La Rosacea, la psoriasi i l'èczema són altres trastorns dermatològics que es poden tractar amb tractament de la llum blava. En aquestes situacions, el tractament ajuda a reduir la inflor i a fomentar la capacitat de reparació de la pell.
El trastorn afectiu estacional (SAD) i les dificultats del son són dos exemples de malalties no dramatològiques que poden beneficiar-se del tractament de la llum blava. En aquestes circumstàncies, l’exposició a ajudes lumíniques blaves en la regulació del cicle circadià del cos, que potencien l’estat d’ànim, el vigor i la qualitat del son.
El tractament de la llum blava s’ha utilitzat en operacions cosmètiques per millorar l’aspecte de la pell a més dels seus usos medicinals. Per exemple, fomentant la formació de col·lagen, pot ajudar a minimitzar l'aparició de línies fines i arrugues, fent que la pell sembli més suau i més jove.
La teràpia lleugera blava és útil per a qui?
Pacients acne: Quan es combina amb tractaments addicionals com les cremes tòpices o els fàrmacs orals, la teràpia de la llum blava és una poderosa opció de tractament de l'acne. La llum blava promou la curació mitjançant la reducció de la inflamació i la mort de gèrmens causants de l'acne a les regions danyades.
Pacients amb trastorn afectiu estacional (SAD): Les persones tenen SAD, una espècie de depressió que es produeix durant l’hivern quan hi ha menys hores de llum natural. A causa de la seva capacitat per equilibrar el ritme circadiari del cos i millorar l'estat d'ànim, s'ha demostrat que la teràpia lumínica blava és un tractament eficaç per al SAD.
Per a aquells que pateixen problemes de son, incloent l'insomni o la síndrome de la fase de son retardada, el tractament de la llum blava pot ser útil. L'exposició al matí a la llum blava pot ajudar a restablir el rellotge intern del cos, millorant els hàbits de son.
Els pacients amb algunes formes de càncer de pell, com la queratosi actínica o el carcinoma de cèl·lules basals, poden beneficiar-se del tractament de la llum blava quan es combina amb un fàrmac fotosensitzant. Les cèl·lules canceroses són més vulnerables a la llum blava, que els mata, gràcies a la química fotosensibilitzant.
El tractament de la llum blava s’utilitza de vegades en l’odontologia per blanquejar les dents, en benefici dels pacients. Un gel blanquejador que es col·loca a les dents s'activa per la llum blava, el que resulta en una grin més blanca.
La tensió dels ulls pot causar dolor i desgast en aquells que passen molt de temps mirant a les pantalles d'ordinador o altres aparells digitals. En limitar la quantitat de llum blava que entra als ulls, el tractament de la llum blava pot ajudar a alleujar aquests símptomes.
Blue Light Therapy: Avantatges i inconvenients
Pros
- No invasiu: La teràpia lumínica blava no implica l’ús d’agulles o altres procediments invasius.
- No es necessita temps d’inactivitat després del procediment, i els pacients poden reprendre les seves activitats regulars immediatament.
- Caixa forta: No hi ha efectes negatius greus associats a la teràpia de la llum blava, per la qual cosa és un tractament segur.
- Efectiu: S'ha demostrat que el tractament de la llum blava té èxit en el tractament del dany solar, la psoriasi, la rosacea, l'acne i altres condicions de la pell.
Cons
- Els pacients poden tenir moltes sessions per veure un canvi notable en la salut de la pell.
- Cost: El cost del tractament de la llum blava pot variar en funció del nombre de sessions necessàries.
- No es recomana per a persones amb acne sever: les persones que tenen acne cístic o sever no poden trobar tractament de llum blava per ser útil.
Guia pas a pas per a la teràpia lleugera blava per a l'acne a casa
Vostè pot comprar un aparell de llum blau per al seu ús a casa si vostè no pot veure un dermatòleg per al tractament de la llum blava. A continuació es proporciona un manual d'instruccions per implementar un tractament de llum blau per a l'acne a la llar:
- Elimineu tot el maquillatge i netegeu la vostra pell.
- Per protegir els ulls dels danys, posar les ulleres de seguretat.
- El dispositiu de llum blau s'ha de girar i col·locar prop de la seva pell.
- Segons les recomanacions del fabricant, mantingueu el dispositiu a cada regió afectada durant 15 a 30 minuts.
- Aplica un hidratant i neteja la teva pell un cop més després del tractament. Per evitar danys addicionals a la pell, és crucial mantenir-se fora del sol durant almenys 48 hores.
És imprescindible que s’adhereixi al pla de tractament assessorat i es mostri a totes les sessions si es vol veure una diferència notable. El desgast de la roba d'ulls de seguretat és essencial mentre es rep teràpia lleugera blava, ja que pot danyar els ulls.
Blue Light Therapy vs Llum Roja Teràpia
Les teràpies lumíniques vermelles i blaves són tractaments eficients per a determinades malalties cutànies. Els dos tractaments varien de les següents maneres:
Longitud d'ona: Quan es compara amb el tractament de la llum vermella, la teràpia de llum blava utilitza una longitud d'ona més curta.
Condicions específiques de la pell: El tractament de la llum vermella és millor per a la curació de ferides i la disminució de la inflamació, mentre que la teràpia de la llum blava és millor per al tractament de la psoriasi i l'acne.
El tractament de la llum vermella té efectes menys adversos en comparació amb la teràpia de la llum blava, que pot produir temporalment sequedat i envermelliment.
Els millors dispositius de llum blava per a la teràpia
Aquí hi ha alguns dels millors aparells de tractament de llum blau si voleu provar-ho a casa:
Màscara de tractament de l'acne de teràpia lleugera de neutrogena: Aquesta màscara és barata i senzilla d'utilitzar. S'empra llum blava per curar l'acne i s'ha demostrat que treballa en estudis clínics.
LightStim per Acne: Aquest dispositiu de mà utilitza llum blava i vermella per tractar l'acne, reduir la inflamació i promoure la curació.
Blau de seda: Aquest dispositiu combina la teràpia lleugera blava amb vibracions suaus per tractar l'acne. És adequat per a tot tipus de pells i ha estat clínicament demostrat ser eficaç.
Foreo Espada: Per curar l'acne, aquest gadget de mà combina pulsacions T-Sonic i tractament de llum blava. És fàcil d'usar i portàtil.
Conclusió
Un tractament segur i eficaç per a diversos trastorns de la pell, incloent-hi l'acne, la psoriasi i el dany solar, és una teràpia lleugera blava. No pot ser adequat per a tothom, però és una solució pràctica i no invasiva per a aquells que vulguin millorar la textura i l’aspecte de la seva pell. És important avaluar els avantatges i desavantatges de la teràpia lumínica blava i tenir en compte altres tractaments en funció de la seva condició particular de la pell mentre es pensa en això.
FAQs
- La teràpia lleugera blava és segura? Sí, el tractament de la llum blava és segur i no té conseqüències desfavorables.
- Quant dura el tractament de la llum blava per produir resultats? Per tal de veure un canvi notable en la seva condició de pell, els pacients poden necessitar assistir a moltes sessions. En funció de la gravetat que es tracta, els resultats poden variar.
- El tractament de la llum blava és una cosa que puc fer a casa? Sí, hi ha opcions d'equips de tractament de la llum blava a casa. Per protegir els ulls, és crucial portar ulleres de seguretat i complir les recomanacions del fabricant.
- Teràpia de llum vermella o blava, que és superior? El tractament de la llum vermella és millor per a la curació de ferides i la disminució de la inflamació, mentre que la teràpia de la llum blava és millor per al tractament de la psoriasi i l'acne.
- Quines són les alternatives de tractament de la llum blava? La teràpia de la llum vermella, les pells químiques i els medicaments tòpics com els retinoides i el peròxid de benzoil són exemples de teràpies alternatives.
