Estàs lluitant amb l'acne tossut al front? No estàs sol. L'acne del front és una preocupació comuna de la pell que afecta a persones de totes les edats i tipus de pell. Si bé pot ser frustrant i vergonyós, hi ha moltes maneres eficaces per desfer-se de l'acne del front i aconseguir una pell més clara i sana.
En aquest article, explorarem les causes de l'acne del front i proporcionarem consells d'experts i consells sobre com tractar i prevenir-lo. Des de les rutines de cura de la pell fins als canvis d'estil de vida, t'hem cobert. Així que anem a bussejar i aprendre a desfer-se de l'acne del front una vegada per totes.
Tipus de front Acne
L'acne es produeix quan els porus s'obstrueixen, i es pot manifestar en qualsevol lloc de la cara on hi ha porus. En molts casos, durant l’adolescència, el front es troba entre les zones inicials on emergeix l’acne. A mesura que avança l’adolescència, sovint és una de les primeres àrees per experimentar una millora. A més, alguns tipus d'acne tenen una propensió a aparèixer amb més freqüència en el front que altres regions facials.
Comedones
Les comedones són el tipus més comú d'acne al front. Els pèl-roges són comedones oberts causats per l'acumulació de cèl·lules de pell sèu i mort en els fol·licles del cabell, el que condueix a una aparença negra quan s'exposa a l'aire. Els punts blancs estan tancats comedones que es formen quan l'obertura del fol·licle està bloquejada per les cèl·lules de la pell i l'oli, donant lloc a un cop de color blanc o carnós.
Papules
Els papules de front són petits, aixecats i vermells que poden ser tendres al tacte. Són causats per la inflamació i la presència de bacteris dins dels fol·licles del cabell.
Càstules
Els pèndols són similars als pèndols però contenen pus, donant-los un aspecte blanc o groguenc al centre. Sovint són doloroses i poden anar acompanyats d'inflor i envermelliment.
quists
Els quists de front són més grans i més profunds que es poden omplir amb pus i sovint són dolorosos. Són causades per una inflamació més severa i poden provocar cicatrius si no es tracten correctament.
Nodules
Els No són grumolls profunds, sòlids i dolorosos que es desenvolupen sota la superfície de la pell. Són una de les formes més greus de l'acne i poden causar cicatrius
el que causa l'acne del front
Canvis hormonals
Els canvis hormonals durant la pubertat, l'amiant, l'embaràs o la menopausa poden desencadenar els brots d'acne. Andrògens, un tipus d'hormona, augmentar la producció de sèu (oli) a la pell, que pot conduir a porus obstruïts i acne.
Genètica
Si els seus pares o germans tenen una història d'acne, és possible que també sigui més propens a desenvolupar-lo.
Productes cura de la pell
L'ús dels productes de cura de la pell incorrectes, com els que contenen ingredients durs o no estan formulats per al seu tipus de pell, pot irritar la pell i causar acne.
Dieta
Alguns estudis suggereixen que certs aliments, com ara lactis, sucres i aliments d'alt índex glicèmic, poden contribuir al desenvolupament de l'acne.
estrès
L'estrès pot causar canvis hormonals en el cos que pot provocar brots d'acne.
Aquest lloc web utilitza galetes per millorar la vostra experiència. Suposem que està d'acord en això, però podeu desactivar-lo si ho voleu. Acceptar Llegir més
Com desfer-se de front Acne
Neteja Pell Regularment
Mantenir la pell neta és essencial per prevenir i tractar l'acne de front. L'ús d'un netejador suau dues vegades al dia, al matí i a la nit, per eliminar la brutícia, l'oli i el maquillatge de la seva pell. Buscar un netejador formulat per al teu tipus de pell i no conté ingredients durs com sulfats o alcohol.
Exfoliació setmanal
L'exfoliació d'una vegada a la setmana pot ajudar a eliminar les cèl·lules mortes de la pell i els porus obstrueixen, que poden prevenir i tractar l'acne del front. Utilitza un exfoliador suau que conté àcid salicílic o àcid glicòlic, que són alhora eficaços en el tractament de la pell propensa a l'acne.
Ús no comedogènic Productes cura de la pell
L'elecció de productes per a la cura de la pell que no són comedògens significa que no obstrueixen els porus, que pot conduir a brots d'acne. Buscar productes amb aquesta etiqueta en el packaging, i evitar utilitzar qualsevol producte que contingui olis o hidratants pesats, ja que aquests poden contribuir al desenvolupament de l'acne.
Aplicar tractaments Spot
Si el que fas és desenvolupar una canyella al front, no t'ho pensis! En lloc d'això, aplicar un tractament de taques que conté peròxid de benzoil o àcid salicílic per ajudar a reduir la inflamació i matar els bacteris. Si us plau, introdueix dins de la caixa de text els caràcters que veu a la imatge de sota. Això és requerit per evitar enviaments automàtics.
Gestionar l'estrès
Com hem esmentat anteriorment, l'estrès pot provocar brots d'acne. Així que trobar maneres de gestionar els nivells d'estrès pot ser beneficiós per a la prevenció de l'acne del front. Practica ioga, meditació o exercicis de respiració profunda per ajudar a calmar la ment i reduir l'estrès.
Veure dieta
Si bé l'enllaç entre dieta i acne no s'entén completament, alguns estudis suggereixen que certs aliments poden contribuir al desenvolupament de l'acne. Per ajudar a prevenir l'acne del front, tractar d'evitar els aliments lactis, sucres i d'alt índex glicèmic, i centrar-se en menjar una dieta sana i equilibrada plena d'aliments sencers.
Consulta amb un dermatòleg
Si vostè ha provat tots aquests consells i encara lluita amb l'acne del front, pot ser el moment de consultar amb un dermatòleg. Pot recomanar medicaments amb recepta mèdica o altres tractaments que siguin més eficaços per al seu tipus de pell.
Consells de prevenció
- Eviteu tocar la cara, sobretot amb les mans brutes, ja que això pot transferir bacteris i irritar la pell.
- Mantenir el cabell net i evitar que els productes de cabell oliós entrar en contacte amb el seu front. Tirar els cabells de la cara, si escau, també pot ajudar.
- La deshidratació pot afectar la salut de la pell.
- Utilitza un protector solar d'ampli espectre amb SPF 30 o superior diàriament per protegir la pell dels danys UV. Les cremades solars poden exacerbar l'acne.
- Barrets, diadees o cascs massa ajustats poden atrapar la suor i l'oli contra la seva pell, potencialment causant l'acne. Optar per opcions més soltes quan sigui possible.
- L’activitat física pot ajudar a millorar la circulació i reduir l’estrès. Si us plau, introdueix dins de la caixa de text els caràcters que veu a la imatge de sota. Això és requerit per evitar enviaments automàtics.
- Enganxeu-vos a una rutina de cura de la pell consistent que inclou neteja, tonificació i hidratació. Considereu l'ús d'un hidratant lleuger i sense oli.
- Rentar la cara excessivament pot eliminar els olis naturals, donant lloc a una major producció d'oli. S'adhereix al rentat dues vegades al dia
FAQs
- Puc utilitzar pasta de dents per tractar l'acne del front? Si bé algunes persones juren utilitzant pasta de dents com a tractament d'espot per a l'acne, no és recomanat pels dermatòlegs. La pasta de dents conté ingredients com el bicarbonat de sodi, el peròxid d'hidrogen i l'alcohol, que poden irritar la pell i causar més mal que bo.
- Està bé posar-se en contacte amb nosaltres? No! Els barbs de recollida o popping poden provocar cicatrius i més.
- Pot portar barrets o diadees causar acne de front? Sí, portar barrets ajustats o diadees pot causar fricció i acumulació de suor, que pot contribuir a l'acne del front. Intenta portar barrets i diadees soltes, i rentar-los regularment per evitar l'acumulació de bacteris.
- És segur utilitzar remeis naturals per a l'acne del front? Si bé alguns remeis naturals com l'oli d'arbre de te o l'àloe vera poden ser eficaços en el tractament de l'acne del front, és important parlar amb el seu dermatòleg abans de provar els nous tractaments. Alguns remeis naturals poden interactuar amb medicaments amb recepta o causar reaccions al·lèrgiques.
- Pot canviar les píndoles de control de la natalitat causar acne front? Sí, el canvi de pastilles de control de la natalitat pot causar canvis hormonals en el cos que poden provocar brots d'acne. Parlar amb el seu metge sobre els canvis en el seu règim de control de la natalitat i com poden afectar la seva pell.
- Quant de temps es necessita per veure els resultats dels tractaments d'acne? El temps que es necessita per veure els resultats dels tractaments d'acne depèn de la gravetat de l'acne i del tipus de tractament que s'utilitza. En general, pot trigar diverses setmanes a diversos mesos per veure millores significatives en la seva pell.
Final Takeaway
L'acne del front és una preocupació de la pell comuna que pot ser frustrant i vergonyós, però hi ha moltes maneres eficaces de tractar i prevenir-ho. Si és necessari, pot aconseguir una pell més clara i saludable.
Recorda que la pell és diferent, per això el que funciona per a una persona no pot funcionar per a una altra. Si us plau, introdueix dins de la caixa de text els caràcters que veu a la imatge de sota. Això és requerit per evitar enviaments automàtics.
Ara que vostè sap com desfer-se de l'acne del front, és el moment de prendre acció i començar a aconseguir la pell clara i bonica que es mereix.
