Estàs cansat de tractar amb pell aspre, gruixuda i seca als teus peus? Vols saber com eliminar la pell morta gruixuda dels peus sense visitar un saló o utilitzar productes cars?
Si heu respost a aquestes preguntes, heu arribat al lloc correcte. IKeep desplaçament per a tota la informació sobre com eliminar la pell morta gruixuda dels seus peus utilitzant remeis casolans.
Què causa la pell morta gruixuda en els peus?
Fricció i pressió: La causa més comuna de callus i blat de moro és la fricció repetitiva i la pressió sobre la pell dels peus. Això sovint es produeix a causa de les sabates mal ajustades, calçat ajustat o fregament constant contra superfícies, com ara durant el caminar o córrer.
Roba de peu improvisada: Utilitzar sabates que no s'ajustin bé o que tinguin un suport inadequat pot augmentar la probabilitat de desenvolupar callus. Talons alts, per exemple, poden posar l’excés de pressió sobre determinades zones del peu, donant lloc a una pell espessida.
Activitats d'alt impacte: La participació en activitats d'alt impacte com córrer o ballar pot causar estrès repetit en els peus, donant lloc a la formació de callus.
Higiene del peu pobre: La higiene i la cura del peu poden contribuir a l’acumulació de pell morta. La hidratació regular i exfoliació dels peus pot ajudar a prevenir l’acumulació excessiva de pell morta.
Deformitats del peu: Algunes deformitats o anormalitats dels peus, com ara bunions o martells, poden causar una distribució de pes irregular als peus, el que condueix a la formació de callus en àrees específiques.
Edat: A mesura que envellim, la pell es torna naturalment menys elàstica i més propensa a espessir-se i sequedat, que pot contribuir al desenvolupament de callus.
Condicions mèdiques: Algunes condicions mèdiques, com la diabetis i alguns trastorns nerviosos, poden conduir a una sensació reduïda en els peus, fent que els individus siguin menys conscients de la fricció excessiva o la pressió. Això pot augmentar el risc de formació de callus.
Davantals: Les persones amb laminació excessiva cap a l'interior dels peus (overpronation) poden experimentar una distribució anormal de la pressió, el que condueix a callus en determinades àrees.
Remeis casolans per eliminar la pell morta gruixuda dels peus
Aquí teniu alguns remeis casolans eficaços que podeu intentar eliminar la pell morta gruixuda dels vostres peus:
Remullar els peus en aigua tèbia i sal Epsom
El remull dels peus en aigua tèbia i la sal Epsom és una manera eficaç de suavitzar i eliminar la pell morta. La sal Epsom conté sulfat de magnesi, que ajuda a exfoliar la pell.
Com fer-ho:
- Ompliu una conca amb aigua tèbia i afegiu 2-3 cullerades de sal Epsom.
- Remullar els peus a l'aigua durant 15-20 minuts.
- Utilitzar una pedra de pumice per fregar suaument la pell morta.
Utilitzar un Fregall de Llimona i Sal
La llimona i la sal són tots dos exfoliants naturals que poden ajudar a eliminar les cèl·lules mortes de la pell i revelar la pell més llisa.
Com fer-ho:
- Barrejar 2 cullerades de sal i el suc de mitja llimona per crear una pasta.
- Fregeix suaument la pasta als peus, centrant-se en les zones amb pell gruixuda morta.
- Rentar els peus amb aigua tèbia i assecar-los.
Apply Coco oli
L’oli de coco és un hidratant natural que ajuda a suavitzar i hidratar la pell seca i aspra.
Com fer-ho:
- Aplicar oli de coco als peus abans d'anar al llit.
- Posar un parell de mitjons i deixar-los durant la nit.
- Al matí, esbandiu els peus amb aigua tèbia i utilitzeu una pedra de pumic per eliminar qualsevol pell morta restant.
Ús de bicarbonat de sodi i vinagre
El bicarbonat de sodi i el vinagre són ingredients naturals que ajuden a exfoliar i suavitzar la pell.
Com fer-ho:
- Barregeu les parts iguals de bicarbonat de sodi i aigua per crear una pasta.
- Apliqueu la pasta a les zones afectades i deixeu-la reposar 10-15 minuts.
- Esbandir la pasta amb aigua tèbia i assecar els peus.
- Remullar els peus en una barreja de vinagre de parts iguals i aigua calenta durant 5-10 minuts.
- Utilitzar una pedra de pumice per fregar suaument qualsevol pell morta restant.
Aplicar Aloe Vera Gel
El gel d'Aloe vera té propietats antiinflamatòries que poden ajudar a calmar i curar la pell esquerda i aspra.
Com fer-ho:
- Apliqueu una quantitat generosa de gel d'àloe vera als vostres peus.
- Massatge del gel a la pell, centrant-se en les zones amb pell gruixuda morta.
- Deixa el gel en 15-20 minuts abans d'esbandir-lo amb aigua tèbia.
Conclusió
La pell gruixuda morta als peus no només és desagradable, però també pot ser incòmode i fins i tot dolorós. Afortunadament, hi ha diversos remeis casolans eficaços que podeu utilitzar per eliminar la pell morta gruixuda dels vostres peus. Sospir els peus en aigua tèbia i sal d'Epsom, utilitzant un matoll de llimona i sal, l'aplicació d'oli de coco, utilitzant bicarbonat de sodi i vinagre, i l'aplicació de gel d'àloe vera són totes les formes naturals i assequibles per exfoliar i suavitzar la seva pell.
Recordeu que és important tenir un pacient i consistent amb aquests remeis, ja que pot trigar un temps a veure resultats significatius. A més a més, si tens alguna malaltia o queixa mèdica, sempre és millor consultar amb un professional de la salut abans d'intentar eliminar la pell morta gruixuda a casa.
Amb aquests consells i trucs en ment, vostè estarà en el seu camí per suavitzar, saludable i bells peus en poc temps!
FAQs
- Amb quina freqüència he de remullar els peus en aigua tèbia i sal Epsom? Pot remullar els peus en aigua tèbia i sal Epsom una o dues vegades a la setmana.
- Puc utilitzar un ratllador de formatge per eliminar la pell morta dels meus peus? No, mai s'ha d'utilitzar un ratllador de formatge o qualsevol altre objecte afilat per eliminar la pell morta dels peus. Això pot causar lesions i augmentar el risc d’infecció.
- Quant de temps es necessita per veure els resultats d'utilitzar remeis casolans per eliminar la pell morta gruixuda dels peus? Es poden fer diverses setmanes d'ús consistent per veure resultats significatius. No obstant això, cal tenir en compte algunes millores després del primer tractament.
- Puc utilitzar aquests remeis en altres parts del meu cos? Sí, podeu utilitzar aquests remeis en altres parts del cos amb pell gruixuda i aspre, com els colzes i els genolls.
- Quan he de buscar atenció mèdica per a la pell morta gruixuda als meus peus? Si vostè té diabetis o qualsevol altre condició mèdica que afecta la circulació o la sensació en els seus peus, ha de consultar amb un professional de la salut abans d'intentar eliminar la pell morta gruixuda a casa. A més, si vostè experimenta dolor, inflor o descàrrega de la zona afectada, ha de buscar atenció mèdica.
