El món de la música en els últims anys es considera un període de 'descobriment' amb més i més talent que sorgeixen noves cares. No obstant això, el destacat entre ells és Doja Cat - una artista femenina que ha estat fent ones durant molt de temps amb les seves cançons d'èxit, arribant a cada cantonada. A causa de la seva admirable carrera musical, els fans de tot el món estan molt preocupats per la seva figura i estil de vida personal. Especialment quan el pes de Doja Cat va caure de 140 lliures a 120 lliures, va causar un remenat. Els secrets de la pèrdua de pes de Doja Cat són molt alts. Com va perdre pes Doja Cat? Des de plans de dieta i rutines d'entrenament fins abans i després de les diferències: aquí teniu tot el que necessiteu saber sobre la transformació del cos de Doja Cat.
Què és DOJA CAT?
Doja Cat és un talentós cantant americà, raper, compositor i productor de discos. Va créixer a Los Angeles, Califòrnia, i va començar a fer música aviat, compartint-la en una plataforma anomenada SoundCloud. Doja Cat ha publicat àlbums d'èxit com Amala, Hot Pink i Planet Her, guanyant molta popularitat en la indústria musical. Ha estat reconeguda per TIME com una de les 100 persones més influents del 2023.
A part de la seva música, Doja El gat també és conegut per crear vídeos de música que es fan de moda a les xarxes socials. En 2021, va fer titulars per a la seva impressionant transformació corporal, perdent pes de 140 lliures a 120 lliures, i el seu viatge sovint s'atribueix al seu pla de dieta, tipus de cos i rutina d'entrenament.
COM VA DOJA CAT POSAR EN PES?
Va ser Doja Sobrepès del gat? No és veritat. Però la cantant tenia un cos que volia fer més tonificat. Quan va decidir baixar de pes, va pesar al voltant de 140 lliures. Tot i que sempre va viure una vida saludable, va tractar la dismorfisme corporal durant la major part de la seva vida. La dismorfisme corporal és quan algú està molt centrat en un defecte o defecte percebut en els seus looks, fins i tot si altres no ho noten realment. Això pot fer que una persona pugui fer les seves activitats diàries.
En una entrevista veraç amb Cosmopolitan Middle East en 2020, va compartir, "Growing up, definitivament tenia dismorfisme corporal. Sens dubte. I ja ho he tingut. Va començar en els meus adolescents, que crec que és on comença per a molta gent. Vaig començar a créixer, i mai vaig pensar que m'agradava molt. Doja Cat decideix iniciar un viatge de pèrdua de pes per fer el seu cos més tonificat. Va acabar perdent uns 20 lliures. Així, com va perdre pes Doja Cat? Trobareu tot el que necessiteu saber sobre el seu pla de dieta, viatge de pèrdua de pes i rutines d'entrenament per davant.
DOJA CAT DIET PLAN
Doja El pla de dieta del gat és bastant senzill: menjar aliments sans de manera consistent i fer un esforç per evitar les escombraries. Aquí teniu una visió del que Doja Cat menja cada dia per baixar de pes.
Per esmorzar, ha tocat i dos ous. Dinar inclòs verdures, un plat de tonyina o salmó, o una truita d’espinacs amb ceba caramel·litzada, formatge jack de pebre i salsa calenta. El seu berenar va consistir en cafè, patates algues i sucs verds. El sopar sol implicar filet de pollastre, espinacs i amanida.
Ara, anem a explorar com els seus principis de dieta van contribuir a la seva pèrdua de pes.
El menjar de brossa és un pas senzill cap a un estil de vida saludable, fent que sigui més fàcil cremar calories sense guanyar-ne més. La dieta saludable consisteix en crear un pla i enganxar-lo, incloent-hi la limitació de la ingesta d’alcohol i la incorporació d’una gran quantitat de fruites i verdures. Doja La dieta del gat inclou una bona quantitat d'aliments rics en proteïnes, que poden fer que et sentis ple i redueixi la fam, segons els hidrocolloides alimentaris. El consum d'aigua ajuda al metabolisme i ajuda a la pèrdua de greix més eficaç.
Tot i que no és estrictament un principi de dieta, Doja va posar èmfasi en aconseguir un somni de qualitat durant el seu viatge de pèrdua de pes. Els estudis han demostrat que el son de qualitat ajuda a cremar calories de manera eficient.
DOJA CAT WORKOUTINE
Doja Pla d'exercici del gat centrat en treballar el seu cos sencer i orientar diferents músculs. No sabem tots els detalls sobre el dur o el temps que va exercir, però sembla que va fer l'entrenament de pes tres vegades a la setmana, fent tres conjunts de 8-10 repeticions cada vegada.
Doja Els exercicis del gat inclouen coses com es posa a la gatzoneta, rínxols, esglaons en un banc, flexions, premses de manuelles en una inclinació, gronxadors amb una manuelles, pulmons i cruixents. També va fer cardio cada dia, caminant o corrent en una cinta de córrer durant 15 minuts al matí i utilitzant una bicicleta estacionària a la nit per mantenir la seva energia.
Des de la informació que tenim, podem aprendre un parell de coses dels entrenaments de Doja. L'aixecament de peses és important, i els estudis de la Universitat de Nova Gal·les del Sud diuen que és una de les millors maneres de cremar greix i construir múscul. En la nostra experiència, aixecar peses tres vegades a la setmana és suficient per perdre greix amb eficàcia. A més, Doja fa cardio dues vegades al dia, tant al matí com al vespre, suma fins a uns 150 minuts a la setmana, que es considera ideal per perdre pes.
RESULTATS PES PES
Hem de pensar en dues coses a l'hora de mirar la pèrdua de pes de Doja Cat: el seu IMC abans i després.
Abans de perdre pes, Doja tenia 140 lliures i 5’5” d’alçada. Aquest fet va fer que el seu BMI 26.1, que es troba a la part superior de la gamma de pes normal.
Ara, pesa 120 lliures, i el seu IMC és 20, que està enmig de la gamma de pes normal.
DOJA CAT CAREER
Doja La carrera del gat ha estat com un coet que puja al cel! Doja El gat va cridar l'atenció de tothom amb les seves cançons enganxoses i un estil únic. El seu moment de ruptura va venir amb l'èxit viral "Mooo!" on va abraçar juganerament el seu costat peculiar. Després d'això, va pujar encara més amunt amb pistes de topping gràfics com "Say So" i "Streets".
Doja El gat és conegut per barrejar diferents gèneres musicals, creant una barreja fresca de pop, R & B i hip-hop. La seva personalitat és divertida i segura. Amb premis i milions de fans de tot el món, Doja Cat és sens dubte una estrella emergent en l'escena musical!
DOJA CAT VIDA PERSONAL
Doja No li agrada parlar molt de la seva vida personal. Va viure en una casa de luxe a Beverly Hills, Califòrnia, que va comprar en 2021 per 2,2 milions de dòlars i es va vendre al setembre de 2022 per 2,5 milions de dòlars. Va estar en una breu relació amb un músic anomenat Jawny d’agost de 2019 a febrer de 2020. Tot i que no ha parlat oficialment de la seva orientació sexual, Doja Cat ha insinuat que li agrada la gent amb la qual pot tenir una connexió especial.
Al juny 2020, Doja Cat va donar $100,000 al Justice for Breonna Taylor Fund per ajudar a la família de Taylor. Però al gener de 2024, hi ha algun problema familiar. Doja La mare del gat va presentar una ordre provisional contra el seu germà gran, Raman Dalithando Dlamini. Es diu que ha estat mistreating tant Doja Cat com la seva mare.
Notícies
1. Què és Doja Cat?
Ella només li agrada fer música, però ella està cansada d'escoltar que tot diu que no pot, així que ella ho farà.
2. Doja Cat va a la gira 2023?
Sí. El 31 d'octubre de 2023 al Chase Center de San Francisco, Califòrnia.
3. Quant val la pena la xarxa Doja Cat?
Al voltant de 8 milions de dòlars.
CONCLUSION
Doja La pèrdua de pes del gat s'ha parlat, però és important mirar la seva carrera reeixida. Els seus canvis en looks mostren que ha treballat dur, no només en la seva mirada, sinó en la seva dedicació a la seva feina. Doja Cat segueix fent música popular, mostrant la seva creativitat i estil únic. La seva trajectòria professional demostra que té un gran talent i un recorregut musical.
